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Shiatsu - ist als ganzheitliche Methode der Körperarbeit anerkannt und eignet sich für jung und al

31/07/2025

Shiatsu & Atmen

Ja genau - durch bewusstes Atmen kann man nicht nur Gefühle & Gedanken beeinflussen sondern auch Stress regulieren und somit das Immunsystem stärken.

Während einer Shiatsu Behandlung hast du die Möglichkeit dich NUR AUF DICH SELBST zu konzentrieren & dadurch deine Atmung tief und bewusst werden zu lassen.

Es ist fast wie eine Meditation :

Du kannst deinen Fokus aufs
HIER & JETZT legen,
dich auf die Berührungen einlassen,
auf die Auf- & Ab Bewegung deines Brustkorbes, deines Bauchs konzentrieren & den Geräuschen der Entspannungsmusik lauschen.

Meditation, achtsames Atmen & Shiatsu helfen Stress zu reduzieren und stärken nachweislich dein Immunsystem.

Probier es gerne aus ☺️

16/07/2025

Wie findet man eigentlich den oder die „richtige/n“ Shiatsu Praktiker*in ?

06/05/2025

Für alle Mamas 🩷🌸
- ob jung oder alt -
• Vielleicht zum ersten Mal Shiatsu erfahren ?
• oder für Shiatsu Kenner
• als Geschenk für die Mama, die Schwiegermutter oder
• einfach für dich selbst
• als ME-Time • als kleine Auszeit
• zum Loslassen • zum Durchatmen
• zum Abschalten • als Entspannung
• als ein Zeichen der Selbstliebe

16/01/2025

Nimmst du dir manchmal eine Auszeit für dich ? Warum ist sie wichtig ?

Dieses Foto ist übrigens original ohne Filter auf meiner kleinen feinen Auszeit entstanden ☺️

31/12/2024

Bis bald ✨🙋‍♀️

23/12/2024

23. Türchen 🥰

Als Mama darf man sich auch mal eine Pause gönnen ❤️… oft ist man gerade als Mama rund um die Uhr eingesetzt und man tut es gerne.

Aber oft kommt es leider vor, dass man dabei zu wenig auf sich selbst & auf seine eigenen Bedürfnisse achtet.

Schaff dir deine Freiräume, denn Selbstfürsorge ist so wichtig!

Eine Stunde Shiatsu das ist dann wirklich nur für dich ❤️

21/12/2024

21. Türchen - Danke für deinen wertvollen Beitrag Martina.
Und ja Shiatsu kann bei vielen Beschwerdebildern unterstützend wirken & heilsam sein. Denn achtsame Berührung wirkt sich positiv auf die Nervenbahnen aus und fördert die Heilung.

20/12/2024

20.Türchen… Shiatsu - sich wie in einer anderen fühlen …

18/12/2024

18.Türchen .. schmerzhafte Punkte bei Shiatsu ? Ja, auch das darf sein ! Schau aber hinters Türchen, was die liebe Sabine noch so gemeint hat über Shiatsu 😌

17/12/2024

17. Türchen… das Atmen ist ganz wichtig ! Auch während einer Shiatsu Behandlung ! Aber seht selbst wie es hier meine liebe Freundin Gaby beschrieben hat ..

16/12/2024

16.Türchen - Shiatsu ist Me-Time
dem stimme ich absolut zu !

14/12/2024

14. Türchen - heute ohne viele Worte
Shiatsu punktgenau für Harald

Adresse

Löwenherzgasse 14/5
Wien
1030

Webseite

http://www.enjoy-shiatsu.at/

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