Feelgoodstudio Vienna

15/07/2025

BENEFITS OF WATERMELON🍉
Looking for a refreshing, healthy boost this summer?
Swipe through our latest carousel to discover why watermelon is the ultimate hydrating superfruit!

VORTEILE VON WASSERMELONE 🍉
Du suchst nach einer erfrischenden, gesunden Sommer-Inspiration?
Swipe durch unser neues Karussell und entdecke, warum Wassermelone dein ultimativer Hydrations-Booster ist!

08/07/2025

Neo Shamanic Trance Dance Ritual

A powerful, healing & cleansing dance ritual with Annemarie Lombard.
In this guided journey, you’ll release inner judgments, connect with your soul, and open to inspiration and clarity. Through a wave of movement, stillness, intensity and softness – you’ll awaken your intuition and find peace in ecstatic expression.

🗓️ August 31, 2025
📍 Feelgoodstudio 1150, Neubaugürtel 47

Neo Schamanisches TranceDance Ritual

Ein kraftvolles, heilendes & reinigendes Tanzritual mit Annemarie Lombard.
Dieses Ritual nimmt dich mit auf eine innere Reise jenseits von Raum & Zeit. Du löst dich von Bewertungen, findest zurück zu deiner Essenz und öffnest dich für Intuition, Vision und neue Möglichkeiten. Zwischen Bewegung & Stille, Kraft & Zartheit – finde Ekstase und Frieden in dir.

🗓️ 31. August 2025
📍 Feelgoodstudio 1150, Neubaugürtel 47

04/07/2025

FRESH LEMONADE 🍋 🥒
Feeling overheated & drained in the summer heat?
Try this Cucumber-Basil Cooling Lemonade – a TCM-inspired drink that refreshes, hydrates, and clears internal heat naturally.
No sugar, just pure cooling energy. 💧✨ Perfect post-yoga, during hot afternoons, or anytime your body craves balance.

FRISCHE LIMONADE 🍋 🥒
Fühlst du dich erschöpft und überhitzt bei dieser Sommerhitze?
Dann probier das Gurken-Basilikum-Elixier – ein TCM-inspirierter Sommerdrink, der von innen heraus kühlt, hydratisiert und Hitze sanft ausleitet.
Komplett zuckerfrei und herrlich erfrischend. 💧✨ Ideal nach dem Yoga, an heißen Tagen oder wann immer dein Körper nach Balance verlangt.

01/07/2025

Yoga Nidra Teacher Training – 30h with Annemarie Lombard

Step into the art of deep rest💫
In this 30-hour training with Annemarie Lombard, you’ll learn to guide Yoga Nidra sessions that support nervous system regulation, emotional balance, and deep inner healing.
Perfect for yoga teachers, space holders, and anyone called to share this gentle yet powerful practice.
Experience the power of stillness – for yourself and for others.

Yoga Nidra Ausbildung – 30h mit Annemarie Lombard

Tauche ein in die Kunst der tiefen Entspannung💫
In dieser 30-stündigen Ausbildung mit Annemarie Lombard lernst du, Yoga Nidra Sessions anzuleiten, die das Nervensystem beruhigen, emotionale Balance fördern und tiefgreifende Heilung unterstützen.
Ideal für Yogalehrende und alle, die diese sanfte und zugleich kraftvolle Praxis weitergeben möchten.
Erfahre die Kraft der Stille – für dich und für andere.

29/06/2025

ABOUT ASANAS 🌟
Discover inner strength and focus with Sirsasana (Headstand) and Sirsasana II (Tripod Headstand). These powerful inversion poses energize the body, sharpen the mind, and build deep core stability. While Sirsasana cultivates stillness and control, Sirsasana II invites greater engagement of the arms and balance — together they elevate your practice, literally and mentally.

ABOUT ASANAS 🌟
Entdecke innere Stärke und Fokus mit Sirsasana (Kopfstand) und Sirsasana II (Dreipunkt-Kopfstand). Diese kraftvollen Umkehrhaltungen beleben den Körper, schärfen den Geist und fördern tiefe Core-Stabilität. Sirsasana steht für Ruhe und Kontrolle, während Sirsasana II die Armmuskulatur stärker fordert und das Gleichgewicht intensiviert – gemeinsam heben sie deine Praxis auf ein neues Level, körperlich wie mental.

25/06/2025

Sh*tali Breath – the yogic way to beat the heat.
Did you know there’s a breathing technique that can literally cool you down from the inside?
Swipe through to learn how this simple breath can help you stay calm, clear, and cool this summer. 🌬️☀️

Sh*tali-Atmung – eine Möglichkeit abzukühlen.
Wusstest du, dass es eine Atemtechnik gibt, die dich von innen heraus abkühlt?
Wische weiter und erfahre, wie dieser einfache Atem dich durch den Sommer begleitet – ruhig, klar & erfrischt. 🌬️☀️

21/06/2025

☀️Your SUMMER SPECIAL is here! ☀️
Join us this summer for a season full of movement, sunshine, and feel-good vibes!
We’re offering a 60-day unlimited membership available from June 21st to August 21st, 2025 – valid in all Feelgood Studios and online!

Whether you’re staying in the city or just want to feel grounded, strong, and relaxed this summer – this is your invitation.
Come breathe, move, and reset with us at Feelgood Studios – your little urban oasis.
Let’s flow through the summer together!
→ Available now until June 21st

See you on the mat 💛
Your Feelgood-Team

☀️ Dein SUMMER SPECIAL ist da! ☀️
Gönn dir diesen Sommer eine Extraportion Bewegung, Sonne und Feelgood-Vibes!
Für dich gibt es unsere 60 Tage Unlimited Membership, gültig vom 21. Juni bis 21. August 2025!
Ob du in der Stadt bleibst oder einfach gut für dich sorgen möchtest – dies ist deine Einladung gemeinsam mit uns Zeit zu verbringen. Gültig für alle Feelgood Studios und online.

Atme durch, bewege dich frei und tanke Kraft bei uns im Feelgood Studio – dein urbaner Rückzugsort mitten in der Stadt.
Lass uns gemeinsam durch den Sommer fließen 🌿
→ Nur bis zum 21. Juni buchbar

Wir freuen uns auf dich 💛
Dein Feelgood Team

60 Tage soviele KLassen wie Du willst - in allen vier Studios und online :-) / 60 Days of unlimited yoga in all four studios and online!

17/06/2025

ASHTANGA VINYASA DEEP DIVE:
Ready to dive into Ashtanga Yoga or take your practice to the next level?
Join our special workshop with Benjamin Fink – experienced Ashtangi, yoga teacher & physiotherapist.
Whether you’re a complete beginner or more advanced, this session offers a deep and accessible approach to the Ashtanga system, including philosophy, mantras, and personalized support with props and modifications.

📅 Date: July 10, 2025
📍 Location: Feelgood Studio 1070

ASHTANGA VINYASA DEEP DIVE:
Tauche ein in die Welt des Ashtanga Yoga – egal ob Anfänger:in oder Fortgeschritten!
Dieser Workshop mit Benjamin Fink – langjähriger Ashtangi, Yogalehrer & Physiotherapeut – bringt Dir die Tradition, Philosophie und Benefits des Ashtanga Systems näher. Mit Hilfsmitteln, Varianten und Fokus auf Deinen individuellen Weg.

📅 Datum: 10. Juli 2025
📍 Ort: Feelgood Studio 1070

10/06/2025

🌼Advanced Yoga Teacher Training with Stewart Gilchrist (20h)
Join renowned senior teacher Stewart Gilchrist (East London School of Yoga) for a 3-day, Yoga Alliance-accredited continuing education training.
With over 20,000 hours of teaching experience, Stewart leads a powerful and grounded exploration of modern vinyasa yogasana – guided by breath, intention, mantra, and rooted yogic philosophy.

This training integrates asana, pranayama, dhyana, mantra, meditation, and Yoga Nidra, with a strong focus on alignment and hands-on adjustments.
Held in English.

🌼20h Yoga-Fortbildung mit Stewart Gilchrist:
Tauche ein in ein intensives Yoga-Training mit dem renommierten Senior Teacher Stewart Gilchrist (East London School of Yoga), anerkannt von der Yoga Alliance. Mit über 20.000 Unterrichtsstunden führt Stewart durch eine kraftvolle Praxis des modernen Vinyasa Yoga – begleitet von Atem, Intention, Mantra und authentischer Yogaphilosophie.

Das Training umfasst Asana, Pranayama, Dhyana, Mantra, Meditation und Yoga Nidra – mit besonderem Fokus auf Ausrichtung und Adjustments.
Das Training findet auf Englisch statt.

06/06/2025

Your feet are more than just a way to move – they’re your foundation.
What happens when we take off our shoes and reconnect with the ground? 🌿👣
Tap through this carousel to learn why barefoot living can change how you move, feel, and flow – on and off the mat.

Deine Füße sind mehr als ein Fortbewegungsmittel – sie sind dein Fundament.
Was passiert, wenn wir die Schuhe ausziehen und den Boden wieder spüren? 🌿👣
Swipe dich durch den Karussell-Post und erfahre, warum Barfuß leben dein Körpergefühl auf der Matte und im Alltag, verändern kann.

03/06/2025

Congratulations to all our YTT graduates! 🧘‍♀️
It was truly an honor to guide you on this transformative journey. Your dedication, openness, and growth have inspired us deeply.

If you’re ready to take the next step and join our upcoming 200-hour Yoga Teacher Training, check out the link in our Bio!
We can’t wait to welcome the next group of aspiring teachers to the mat!🌼

Unser weiterführendes Yoga Teacher Training 300h (YTT) wird von Julia und Knut Rakus, beide erfahrene Yogalehrende mit kombiniert fast 40 Jahren Yoga-Erfahrung und tausenden Stunden Unterrichtspraxis, geleitet. Die 300 StundenYogalehrerausbildung bietet eine einzigartige und umfassende Integration ...

30/05/2025

Workshop: Arm Balances & Inversions 🤸
Arm balances and inversions are powerful tools to build strength, focus, and confidence – both on and off the mat. In this energizing workshop, we will explore classic and advanced poses, learn safe techniques, and most importantly: enjoy the process!We’ll warm up thoroughly, strengthen key muscles, and use props like blocks and the wall to support your progress.
Whether you’re a curious beginner or seasoned yogi – this workshop is for you.

📅 June 14, 2025
🕛 12:00–15:00
📍 Feelgoodstudio 1160

Let’s flip perspective and fly – together!

Workshop: Armbalance & Umkehrhaltungen 🤸
Armbalancen und Umkehrhaltungen sind nicht nur spielerisch und herausfordernd – sie fördern auch Fokus, Stabilität und Selbstvertrauen. In diesem aktiven Workshop erarbeiten wir gemeinsam beliebte und fortgeschrittene Posen – mit Spaß und sicherer Technik.
Egal ob du erste Erfahrungen mitbringst oder schon länger praktizierst – du bist willkommen!

📅 14. Juni 2025
🕛 12:00–15:00
📍 Feelgoodstudio 1160

Stell deine Welt auf den Kopf – mit Leichtigkeit und Freude!

Yoga für alleWir wis­sen: Jede/r kann Yoga prak­tizieren! Ob Du bere­its mit bei­den Füßen hin­ter dem Kopf medi­tierst oder ob Du am Anfang Deines Yoga-Weges stehst, unsere Kurse laden Dich auf eine Verabre­dung mit Dir selb­st ein. Zum Stun­den­plan Yoga WorkshopsUm ganzheitliche Ge...

23/04/2024

Namaste

we are amazed by the interest in our Yoga Teacher Training and want to provide you with more details:

who is this training for? for you! no matter if you want to teach or simply to dive deeper into the yoga cosmos.

when will the training take place? We ll start on November 22nd 2024 and finish on June 1st 2025. The sessions will take place on one weekend per month making the training perfectly aligned if you re working during the week.

how and where can I start teaching after completion? You will receive a Yoga-Alliance-Certificate after successfully completing the training. Yoga Alliance is the worldwide leader in yoga teacher certifications and it s certificates are valid worldwide.

who will be the lead trainers? Julie Rakus, Eva-Maria Hinterwirth, Bruno Teyssandier and Knut Rakus have joined forces and their vast experience to provide you with an optimal learning experience. These 4 have more than 80 years of teaching experience together.

will there be an info session where I can ask more questions and get to know the trainers? yes, we offer three info sessions in-studio (+online), you can register for these sessions for free by contacting me or the studio
Feelgoodstudio Vienna

more infos about our training here on the new website

Unser weiterführendes Yoga Teacher Training 300h (YTT) wird von Julia und Knut Rakus, beide erfahrene Yogalehrende mit kombiniert fast 40 Jahren Yoga-Erfahrung und tausenden Stunden Unterrichtspraxis, geleitet. Die 300 StundenYogalehrerausbildung bietet eine einzigartige und umfassende Integration ...

28/12/2023

❤️❤️❤️

Journey To Supta Svarga Dvijasana