Vital Coach - Mgr. Markéta Tomanová

Vital Coach - Mgr. Markéta Tomanová Vítám vás na mé stránce Jednoduše (a) zdravě 🤩

10/02/2026

Dva farmaceuti s celostním přístupem v Rakousku Markéta Tomanová a PharmDr Mario Macutek 😉✌
Povídali jsme si o rozdílech mezi Českem, Slovenskem a Rakouskem, o doplňcích stravy a komplexnímu přístupu, který je velice důležitý. 😍
Jaké téma by tě zajímalo jako další?

Zveme vás na online kávičku 🤩☕️
16/01/2026

Zveme vás na online kávičku 🤩☕️

🌿 Cistus – přírodní štít pro vaše tělo a imunitu 🌿Znáte Cistus (česky čistec)? Tato nenápadná středomořská rostlina je d...
13/12/2025

🌿 Cistus – přírodní štít pro vaše tělo a imunitu 🌿

Znáte Cistus (česky čistec)? Tato nenápadná středomořská rostlina je doslova nabitá silou přírody 💚

✨ Proč je Cistus tak výjimečný?
✔️ Obsahuje velmi vysoké množství polyfenolů – silných antioxidantů
✔️ Podporuje imunitní systém a přirozenou obranyschopnost těla
✔️ Pomáhá tělu v boji proti virům, bakteriím a volným radikálům
✔️ Přispívá k detoxikaci organismu
✔️ Má pozitivní vliv na dýchací cesty, trávení i ústní dutinu

🌱 Pravidelné užívání cistusu může pomoci zejména v období nachlazení, stresu a zvýšené zátěže, kdy imunita potřebuje extra podporu. Skvělý je ve formě čaje nebo doplňků stravy.

💡 Tip: Pokud chcete pro své tělo něco přirozeného a dlouhodobě udržitelného, Cistus je skvělá volba. Příroda ví, co dělá 🍃

👉 Znáte Cistus? Nebo ho už máte vyzkoušený? Napište do komentářů 👇

Mezinárodní setkání plné inspirace a dobré nálady, které jsme pořádali 15.10.2025 na Tschechische Botschaft in Österreic...
19/11/2025

Mezinárodní setkání plné inspirace a dobré nálady, které jsme pořádali 15.10.2025 na Tschechische Botschaft in Österreich / Velvyslanectví ČR v Rakousku ve Vídni.

Už plánujeme další zajímavé akce, tak nás určitě sledujte EVA - Powerfrauen 😍

Adresse

Wien
Wien

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Vital Coach - Mgr. Markéta Tomanová erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.

Die Praxis Kontaktieren

Nachricht an Vital Coach - Mgr. Markéta Tomanová senden:

Teilen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Jednoduše (a) zdravě

Dobrý den jmenuji se Markéta Tomanová jsem farmaceutka a odborná poradkyně v oblasti výživy, ortomolekulární medicíny a mikrobiomu s dlouholetou praxí v oboru. Už v průběhu studia jsem se začala zabývat problematikou ortomolekulární medicíny, jako jsou vitamíny, minerály, stopové prvky a jejich působení na lidský organismus.

Orthomolekulární medicína se snaží najít příčinu daného problému a správně cílenou suplementací daný nedostatek vyřešit, na rozdíl od západní medicíny – léčba pomocí léků, které přirozené mechanismy funkce lidského organismu potlačují. Nejlépe je najít vhodnou kombinaci všech komponent a o to se snažím já.

Stejně jako mí kolegové, se kterými spolupracuji jsem názoru, že jedním z hlavních pilířů zdravého životního stylu je vyvážená strava, ne však jediným. Lidské tělo se skládá z desítek biliónu buněk, ve kterých každou sekundu probíhá nespočetné množství chemických reakcí. Tyto reakce jsou závislé na vitamínech, minerálech a stopových prvcích. Ne všechny si tělo dokáže vytvořit samo, nebo využít z potravy, proto je třeba je do organismu dodat v potřebném množství.

Už víme, že dlouhodobý nedostatek vitálních látek a nevhodá kombinace bakterií našeho mikrobiomu vede ke vzniku chronických onemocnění. Tomu se cíleným a individuálním poradenstvím snažíme s pacienty předcházet. Ve své praxi nahlížím na tělo jako celek, je to úžasný stroj, který funguje podle přesně daných pravidel. Snažím se skloubit své poznatky ze všech směrů, ve kterých se pravidelně vzdělávám a řešit problémy různých charakterů právě na ortomolekulární úrovni a úrovni mikrobiomu.