Bioresonanz Petra Stastny

21/01/2025

18/09/2024

01/07/2024

🌟 Hautprobleme auf natürliche Weise lindern?
Entdecke die Bioresonanz! 🌟

Hautprobleme können das tägliche Leben stark beeinträchtigen. Ob Akne, Ekzeme, Schuppenflechte, Neurodermitis oder Juckreiz – die Suche nach einer sanften und effektiven Behandlungsmethode ist für viele Betroffene eine echte Herausforderung.

Heute möchte ich dir die Bioresonanz vorstellen, eine Methode, die immer mehr Aufmerksamkeit findet und bei vielen Menschen positive Ergebnisse zeigt.

🟢Was ist Bioresonanz? 💛
Die Bioresonanz ist eine alternative Behandlungsmethode, die auf dem Prinzip basiert, dass jede Zelle und jeder Teil des Körpers elektromagnetische Schwingungen aussendet. Diese Methode zielt darauf ab, diese Schwingungen zu harmonisieren und so den Körper in ein gesundes Gleichgewicht zu bringen.

🟢Wie kann Bioresonanz bei Hautproblemen helfen? 🌿
Viele Anwender berichten, dass Bioresonanz zur Linderung ihrer Hautprobleme beigetragen hat.

🍀Hier sind einige Aspekte, die oft genannt werden:🍀
1. Individuelle Behandlung: Jede Sitzung kann auf die spezifischen Bedürfnisse des Einzelnen abgestimmt werden.
2. Schonende Methode: Da keine chemischen Substanzen zum Einsatz kommen, ist die Bioresonanz für viele eine sanfte Alternative.
3. Ganzheitlicher Ansatz: Bioresonanz betrachtet den Körper als Ganzes und versucht, die Ursachen von Hautproblemen zu identifizieren und zu behandeln.

Erfahrungsberichte🌸

💬 Gerhard K.: „Seitdem ich die Bioresonanz-Therapie mache, hat sich meine Haut deutlich verbessert. Ich fühle mich wieder wohl in meiner Haut!“
💬 Werner L.: „Nach jahrelangem Kampf mit Schuppenflechte habe ich endlich eine Methode gefunden, die mir wirklich hilft.“

Bleib gesund und fühle Dich wohl in Deiner Haut!
💖
Herzliche Grüße

Bioresonanz Petra Stastny, 3311 Zeillern
0650 / 720 41 91
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🔍 Disclaimer: Die hier geteilten Informationen dienen der allgemeinen Bildung und Unterhaltung und stellen keine medizinische Beratung dar. Konsultiere bei gesundheitlichen Problemen immer einen Arzt oder qualifizierten Therapeuten.

18/06/2024

Überwinde Deine Flugangst mit der Unterstützung von Bioresonanz✈🚀🛸🛩

Leidest Du unter Flugangst?
Du bist nicht allein. Viele Menschen verspüren Angst oder Unbehagen beim Fliegen. Diese Angst kann Reisen und Erlebnisse einschränken, die uns bereichern und unser Leben bunter machen können. Doch es gibt Hoffnung!

Ich bin Bioresonanz Therapeutin und möchte Dir zeigen, wie Du Deine Angst unterstützen kannst. Die Bioresonanztherapie ist eine sanfte, ganzheitliche Methode, die darauf abzielt, das Gleichgewicht und die Harmonie im Körper wiederherzustellen.

Bioresonanzanwender berichten von positiven Veränderungen und einer neuen Leichtigkeit bereits nach den ersten Sitzungen.💛🌞🍀

Wie kann Bioresonanz bei Flugangst unterstützen?

• Stressreduktion: Durch die Harmonisierung der Schwingungen kann die Therapie dazu beitragen, Stress und Anspannung abzubauen.
• Angstbewältigung: Viele Klienten berichten, dass sie sich nach der Behandlung ruhiger und gelassener fühlen und dieses Gefühl der Angst nicht mehr so stark spürbar ist.
• Ganzheitliches Wohlbefinden: Die Therapie fördert das allgemeine Wohlbefinden, was sich positiv auf verschiedene Aspekte des Lebens auswirken kann.

🍀Angst verstehen und überwinden🍀
Angst ist eine natürliche Reaktion unseres Körpers auf Bedrohungen. Doch manchmal gerät sie außer Kontrolle und beeinflusst unser Leben negativ. Bioresonanz kann ein Teil des Weges sein, um Ängste besser zu verstehen und zu bewältigen. Ob Flugangst oder andere Formen der Angst - es lohnt sich, neue Wege zu entdecken, die zu einem entspannteren Leben führen.

Möchtest Du mehr über Bioresonanz und ihre Möglichkeiten erfahren? Gemeinsam finden wir heraus, wie diese Therapie Dir helfen kann, Deine Flugangst oder andere Ängste zu unterstützen. Du kannst deinen Urlaub wieder genießen und die Angst bleibt zu Hause.🌞😎

Besuche gerne meine Website www.bioresonanz-stastny.at für weitere Informationen.

Herzliche Grüße 💛
Bioresonanz Petra Stastny, 3311 Zeillern
0650 / 720 41 91
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Hinweis: Die beschriebenen Wirkungen der Bioresonanz sind individuelle Erfahrungen und stellen keine wissenschaftlich nachgewiesenen Heilversprechen dar. Bitte konsultiere bei gesundheitlichen Problemen einen Arzt oder Psychologen.
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10/06/2024

Hast du schon einmal an eine Chlorallergie gedacht?💧🌊

🌞🌞Die warme Jahreszeit ist in vollem Gange, und viele von uns genießen den Sprung ins kühle Nass. Doch für einige bedeutet dies leider auch unangenehme Reaktionen auf Chlor. Juckende Haut, gereizte Augen und Atembeschwerden sind nur einige der Symptome, die eine Chlorallergie mit sich bringen kann.

🟣 Was ist eine Chlorallergie?
Chlorallergie tritt auf, wenn das Immunsystem auf Chlorverbindungen, die in Schwimmbädern und Trinkwasser verwendet werden, überreagiert. Diese Überempfindlichkeit kann die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen und den Spaß am Schwimmen trüben.

🟣 Wie kann Bioresonanz dich unterstützen?
Als erfahrene Bioresonanz-Therapeutin biete ich dir eine sanfte und effektive Methode, die die Symptome einer Chlorallergie lindern kann.

Die Bioresonanztherapie nutzt elektromagnetische Schwingungen, um energetische Blockaden im Körper zu lösen und das Immunsystem zu harmonisieren.

🔹 Sanft und schmerzfrei: Die Bioresonanztherapie ist nicht invasiv und daher ideal für Menschen jeden Alters.

🔹 Individuell angepasst: Jede Behandlung wird auf deine speziellen Bedürfnisse zugeschnitten.

🔹 Ganzheitlicher Ansatz: Wir behandeln nicht nur die Symptome, sondern unterstützen den gesamten Organismus.

Möchtest du mehr darüber erfahren, wie Bioresonanz dich unterstützen kann, mit deiner Chlorallergie umzugehen? Melde dich gerne und erhalte einen Kennenlernrabatt auf die erste Sitzung.

Bleib gesund und genieße den Sommer! 🌞💦

Herzliche Grüße
Deine Bioresonanztherapeutin 🌿✨
Petra Stastny
Luppenberg 14
3311 Zeillern
0650 / 720 41 91
www.bioresonanz-stastny.at

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Bioresonanz ist eine alternative Behandlungsmethode, kann keine Heilversprechen geben und ersetzt nicht die Diagnose oder Behandlung durch einen Arzt oder Therapeuten.

07/06/2024

Selbstfürsorge ❤ im Alltag: 6 Tipps für ein ausgeglichenes Leben 🌿✨

Selbstfürsorge ist kein Luxus, sondern eine Notwendigkeit, um in einer hektischen Welt gesund und glücklich zu bleiben.🍀🌸
Doch wie integrieren wir Selbstfürsorge im Alltag?

Hier sind sechs einfache und effektive Tipps, die du sofort umsetzen kannst:

1. Morgenroutine etablieren🌞🌞
Starte deinen Tag bewusst und positiv. Eine gute Morgenroutine kann dir helfen, den Tag mit Energie und Klarheit zu beginnen.

--Methode-- Beginne den Tag mit einer 10-minütigen Meditation oder Atemübung. Setze dich an einen ruhigen Ort, schließe die Augen und konzentriere dich auf deinen Atem. Alternativ kannst du einen kurzen Spaziergang im Freien machen, um dich zu erden und frische Luft zu schnappen.

2. Pausen einplanen🌻🌻
Regelmäßige Pausen sind wichtig, um Stress abzubauen und neue Energie zu tanken.

--Methode-- Plane alle 60 Minuten eine fünfminütige Pause ein. Nutze diese Zeit, um dich zu strecken, ein Glas Wasser zu trinken oder ein paar Schritte zu gehen. Du kannst auch kurze Dehnübungen machen, um Verspannungen zu lösen und die Durchblutung zu fördern.

3. Dankbarkeit praktizieren🙏🏼🙏🏼
Dankbarkeit hilft, den Fokus auf die positiven Aspekte des Lebens zu lenken und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.

--Methode-- Nimm dir jeden Abend vor dem Schlafengehen ein paar Minuten Zeit, um drei Dinge aufzuschreiben, für die du dankbar bist. Dies kann in einem einfachen Notizbuch oder auf einzelnen Zetteln geschehen, die du in ein Glas der Dankbarkeit sammelst. So kannst du an schwierigen Tagen darauf zurückblicken und dich an die guten Dinge erinnern.

4. Gesunde Ernährung🍏🥕
Eine ausgewogene Ernährung ist entscheidend für körperliches und geistiges Wohlbefinden.

--Methode-- Plane deine Mahlzeiten im Voraus und integriere frische, unverarbeitete Lebensmittel in deinen Speiseplan. Versuche, bunte und vielfältige Gerichte zu essen, um sicherzustellen, dass du alle notwendigen Nährstoffe erhältst. Einfache Tricks wie das Zubereiten von Mahlzeiten am Vorabend oder das Mitnehmen von gesunden Snacks ins Büro können helfen, gesündere Essgewohnheiten zu pflegen.

5. Digitale Detox-Zeiten🎨✨
Zu viel Zeit vor Bildschirmen kann Stress und Schlafprobleme verursachen.

--Methode-- Schaffe feste Zeiten, in denen du bewusst auf digitale Geräte verzichtest. Lege dein Smartphone mindestens eine Stunde vor dem Schlafengehen weg und widme diese Zeit einer entspannenden Aktivität wie Lesen, Tagebuchschreiben oder einem warmen Bad. Am Wochenende kannst du bestimmte Stunden einplanen, in denen du offline bist und dich Aktivitäten wie Spaziergängen, Kochen oder Zeit mit Freunden und Familie widmest.

6. Übungen für das innere Kind🧡💛
Das innere Kind zu pflegen, kann helfen, alte Wunden zu heilen und eine tiefere Verbindung zu uns selbst herzustellen.

- -Methode-- Nimm dir regelmäßig Zeit, um spielerische und kreative Aktivitäten zu machen, die dir als Kind Freude bereitet haben. Male, zeichne oder bastle etwas, spiele ein Instrument oder tanze zu deiner Lieblingsmusik oder kaufe dir bei der Kassa einen kleinen Snack. Eine weitere Übung ist das Schreiben von Briefen an dein jüngeres Ich. Schreibe darüber, was du als Kind erlebt hast, wie du dich gefühlt hast und welche Unterstützung du gebraucht hättest. Dies kann ein heilender Prozess sein, um alte emotionale Wund--Methode-- Nimm dir regelmäßig Zeit, um spielerische und kreative Aktivitäten zu machen, die dir als Kind Freude bereitet haben. Male, zeichne oder bastle etwas, spiele ein Instrument, tanze zu deiner Lieblingsmusik oder kaufe dir bei der Kassa einen kleinen Snack. Eine weitere Übung ist das Schreiben von Briefen an dein jüngeres Ich. Schreibe darüber, was du als Kind erlebt hast, wie du dich gefühlt hast und welche Unterstützung du gebraucht hättest. Dies kann ein heilender Prozess sein, um alte emotionale Wunden zu bearbeiten.

🟢 Bonus-Tipp: Selbstfürsorge bedeutet auch Nein sagen
Lerne, deine eigenen Grenzen zu erkennen und zu respektieren. Es ist völlig in Ordnung, Nein zu sagen, wenn du dich überfordert fühlst.

--Methode-- Übe das Nein-Sagen in kleinen Schritten. Beginne mit einfachen Situationen, in denen du dich sicher fühlst, und steigere dich nach und nach. Notiere dir Beispiele, wie du höflich und bestimmt ablehnen kannst, und erinnere dich daran, dass es ein Zeichen von Selbstfürsorge ist, ❤deine eigenen Bedürfnisse ernst zu nehmen.❤
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Dein Wohlbefinden zählt! 💖
Selbstfürsorge ist der Schlüssel zu einem erfüllten und ausgeglichenen Leben. Probiere diese Tipps aus und finde heraus, was dir am besten hilft, um Stress abzubauen und dich rundum wohlzufühlen.

Herzliche Grüße
Deine Bioresonanztherapeutin
Petra Stastny
Luppenberg 14
3311 Zeillern
0650 / 720 41 91
www.bioresonanz-stastny.at

03/06/2024

🌞 Hast du schon einmal das Gefühl gehabt, dass die Sonne nicht immer nur Wärme und Freude bringt? Für manche von uns kann sie auch unangenehme Nebenwirkungen haben, wie eine Sonnenallergie. Doch es gibt Wege, damit umzugehen!

🌿 Als Bioresonanz-Therapeutin bin ich fasziniert davon, wie wir mit dieser sanften Methode das Gleichgewicht in unserem Körper wiederherstellen können. Die Sonnenallergie, auch bekannt als polymorphe Lichtdermatose, ist eine Reaktion unseres Körpers auf Sonnenlicht.🌞

💡 Die Bioresonanztherapie bietet eine ganzheitliche Herangehensweise, die darauf abzielt, individuelle energetische Muster zu analysieren und zu unterstützen. Wenn du dich fragst, wie du deine Sonnenallergie auf natürliche Weise lindern kannst, könnte die Bioresonanztherapie eine Option sein.

💡 Die Bioresonanztherapie bietet eine ganzheitliche Herangehensweise, die darauf abzielt, individuelle energetische Muster zu analysieren und zu unterstützen.

Wenn du dich fragst, warum manche Menschen stärker auf Sonnenlicht reagieren als andere, könnte die Antwort in individuellen energetischen Ungleichgewichten liegen. Die Bioresonanztherapie kann helfen, diese Ungleichgewichte aufzudecken und zu harmonisieren, um so die Reaktionen des Körpers zu mildern.

🌱 Möchtest du mehr darüber erfahren, wie Bioresonanz dich unterstützen kann, mit deiner Sonnenallergie umzugehen?

Melde dich gerne und erhalte einen Kennenlernrabatt auf die erste Sitzung.

Herzliche Grüße 💜
Deine Bioresonanztherapeutin 🌿✨
Petra Stastny
Luppenberg 14
3311 Zeillern
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Bioresonanz ist eine alternative Behandlungsmethode, kann keine Heilversprechen geben und ersetzt nicht die Diagnose oder Behandlung durch einen Arzt oder Therapeuten.

31/05/2024

Der Vagusnerv (Teil 2) 🔅🌸
und Augenyogaübungen mit geschlossenen Augen👀

Der Vagusnerv ist der längste Nerv im parasympathischen Nervensystem und spielt eine entscheidende Rolle bei der Regulation zahlreicher lebenswichtiger Funktionen im Körper. Er entspringt dem Hirnstamm und zieht sich durch den Hals bis in den Bauchraum. Von dort aus verzweigt er sich in viele innervierte Organe, einschließlich des Herzens, der Lunge, des Magen-Darm-Trakts und sogar des Ohres.
Die Hauptfunktionen des Vagusnervs umfassen:

1. Regulation des Herzrhythmus:❤ Der Vagusnerv beeinflusst den Herzschlag und hilft, ihn zu verlangsamen. Eine erhöhte Vagustonusaktivität ist mit einer verbesserten Herzgesundheit und einem geringeren Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen verbunden.

2. Verdauungsfunktionen:🥗 Der Vagusnerv ist auch für die Regulation der Verdauungsfunktionen verantwortlich, einschließlich der Produktion von Magensäure, der Motilität des Magen-Darm-Trakts und der Freisetzung von Verdauungsenzymen.

3. Stimmungsregulation:😎 Es gibt eine enge Verbindung zwischen dem Vagusnerv und dem Gehirn, insbesondere mit dem limbischen System, das Emotionen steuert. Eine Stimulation des Vagusnervs kann eine beruhigende Wirkung haben und zur Linderung von Angstzuständen und Depressionen beitragen.

4. Entzündungsreaktionen:💥 Der Vagusnerv spielt auch eine Rolle bei der Regulierung des Immunsystems und kann Entzündungsreaktionen im Körper hemmen. Dies macht ihn zu einem interessanten Ziel für die Behandlung von entzündlichen Erkrankungen.

Insgesamt ist der Vagusnerv ein Schlüsselakteur für die Aufrechterhaltung von Entspannung, Regeneration und Homöostase im Körper. Durch gezielte Aktivierung und Stimulation des Vagusnervs können wir unser Wohlbefinden verbessern und eine bessere Balance in unserem autonomen Nervensystem erreichen.

HIER NOCH EIN PAAR tolle Augenübungen zur Aktivierung des Vagusnervs.

1. Augenbewegungen im Dunkeln:

Schließe deine Augen und entspanne dich.
Bewege deine Augen langsam nach oben und halte sie dort für ein paar Sekunden.
Bewege sie dann langsam nach unten und halte sie wieder für ein paar Sekunden.
Wiederhole dies fünfmal.

2. Seitliche Augenbewegungen:

Schließe deine Augen.
Bewege deine Augen langsam nach rechts und halte sie dort für ein paar Sekunden.
Bewege sie dann langsam nach links und halte sie wieder für ein paar Sekunden.
Wiederhole dies fünfmal.

3. Diagonale Augenbewegungen:

Schließe deine Augen.
Bewege deine Augen langsam in die obere rechte Ecke und halte sie dort für ein paar Sekunden. Bewege sie dann langsam in die untere linke Ecke und halte sie wieder für ein paar Sekunden.
Wiederhole dies fünfmal.
Wechsle dann zur oberen linken Ecke und zur unteren rechten Ecke und wiederhole die Übung.

4. Augenkreisen:

Schließe deine Augen.
Stelle dir vor, du zeichnest mit deinen Augen langsam einen großen Kreis.
Beginne im Uhrzeigersinn und wiederhole dies fünfmal.
Wechsle dann die Richtung und wiederhole es gegen den Uhrzeigersinn.

5. Lichtvisualisierung:

Schließe deine Augen und entspanne dich.
Stelle dir vor, dass du einen warmen Lichtstrahl siehst, der deine Augen sanft umhüllt.
Visualisiere, wie dieses Licht deine Augenmuskeln entspannt und Stress abbaut.
Halte diese Visualisierung für etwa 5-10 Minuten.

Diese Übungen fördern nicht nur die Entspannung der Augen, sondern helfen auch, den Vagusnerv zu stimulieren und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.

Viel Spaß dabei –
Herzliche Grüße
Deine Bioresonanztherapeutin
Petra Stastny
Luppenberg 14
3311 Zeillern
0650 / 720 41 91
www.bioresonanz-stastny.at

30/05/2024

Der Vagusnerv und Augenyoga: (TEIL 1)

Eine Verbindung für Entspannung und Wohlbefinden! 🌟

Der Vagusnerv, auch bekannt als der zehnte Hirnnerv, ist ein faszinierender Teil unseres Nervensystems. Er spielt eine entscheidende Rolle bei der Regulation von Entspannung, Verdauung und sogar unserer Stimmung. Als Teil des parasympathischen Nervensystems ist der Vagusnerv für die Steuerung von Ruhe- und Regenerationsfunktionen in unserem Körper verantwortlich.

Wenn wir unsere Augen entspannen, können wir auch den Vagusnerv aktivieren und dadurch ein Gefühl der Entspannung und des Wohlbefindens fördern.👀

Hier sind einige einfache Augenyogaübungen, die du ausprobieren kannst:

1️⃣ Palming (Handflächen auf die Augen legen): Setze dich bequem hin und reibe deine Handflächen gegeneinander, um sie aufzuwärmen. Lege dann sanft die Handflächen über deine geschlossenen Augen, ohne Druck auszuüben. Spüre die Wärme und Dunkelheit, die deine Augen umgibt, und atme tief ein und aus.

2️⃣ Augenkreise: Bewege deine Augen langsam im Uhrzeigersinn und dann gegen den Uhrzeigersinn. Mache dabei große, sanfte Kreise und versuche, deine Augenmuskeln zu entspannen.

3️⃣ Fernsichtübung: Schau aus einem Fenster oder in die Ferne und konzentriere dich auf einen entfernten Punkt. Lass deinen Blick sanft auf diesem Punkt ruhen und bemerke, wie sich deine Augen entspannen.

Oder

Halte einen Finger etwa 15 cm vor deinem Gesicht.
Schaue abwechselnd auf deinen Finger und dann auf einen Punkt in der Ferne.
Wiederhole dies zehnmal.

4️⃣ Blinken: Öffne und schließe deine Augen schnell für einige Sekunden, um sie zu befeuchten und zu entspannen. Wiederhole dies mehrmals, um die Spannung in den Augenmuskeln zu lösen.

Diese einfachen Übungen können helfen, Spannungen in den Augenmuskeln zu reduzieren und gleichzeitig den Vagusnerv zu aktivieren, was zu einem Gefühl der Entspannung und des Wohlbefindens führen kann.

Probiere sie aus und genieße die Ruhe, die sie bringen können! 😊✨

Viel Spaß dabei –
Herzliche Grüße💜

Deine Bioresonanztherapeutin

Petra Stastny
Luppenberg 14
3311 Zeillern
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www.bioresonanz-stastny.at

27/05/2024

Hallo liebe Wellness-Fans,👙🏝
der Sommer steht vor der Tür und wir alle möchten uns in unserer Haut wohlfühlen. 🌺

Wusstest du, dass Frequenztherapie deinen Stoffwechsel ankurbeln und dich auf deinem Weg zu deinem Wohlfühlgewicht unterstützen kann?🔅🌸🍀

Stell dir vor, du genießt eine entspannende Sitzung, während sanfte Frequenzen deinen Körper durchströmen und deinen Stoffwechsel aktivieren.
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Überzeuge dich selbst von der positiven Unterstützung der Bioresonanz.
Ich bin Bioresonanztherapeutin und habe schon viele dabei unterstützt, ihre Ziele zu erreichen. Hier sind ein paar Vorteile der Frequenztherapie:

• 🌟 Aktivierung des Stoffwechsels: Dein Körper arbeitet effizienter und kann so leichter überschüssige Kilos loswerden.

• 🌿 Unterstützung des allgemeinen Wohlbefindens: Eine ausgeglichene Energie fördert nicht nur den Gewichtsverlust, sondern auch deine Laune und Vitalität.

• 💧 Förderung der Entgiftung: Tschüss, Toxine! Dein Körper wird optimal bei der Entgiftung unterstützt.

Natürlich sind gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung wichtig, aber ein bisschen Extra-Unterstützung kann nie schaden, oder? 😉

Du wirst überrascht sein, wie gut du dich fühlen kannst.

Herzliche Grüße

Deine Bioresonanztherapeutin 🌿✨
Petra Stastny
Luppenberg 14
3311 Zeillern

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Hinweis: Frequenztherapie kann eine gesunde Lebensweise unterstützen, ersetzt jedoch keine medizinische Behandlung oder professionelle Ernährungsberatung.

24/05/2024

Hallo liebe/r Facebook Freund/in🌷💐🔅

Hast du dich jemals gefragt, wie es wäre, einen Tag voller unerwarteter Abenteuer und spontaner Freuden zu erleben?
Dann gönne dir doch einmal einen „MACH DOCH MAL WAS ANDERES“ Tag.😊🎈🍧🧁🍾

Manchmal sind es die kleinen Dinge, die den größten Unterschied machen.

Sammle doch einfach mal ein paar dieser Eindrücke und lasse den Zauber der kleinen Freuden deinen Tag erhellen.

1. Tanze, als würde niemand zusehen. Schnapp dir deine Lieblingsmusik und leg eine Solo-Tanzsession in deinem Wohnzimmer hin. 💃🕺 Nichts hebt die Laune schneller als Musik und ein kleines Tänzchen!

2. Schreibe einen Brief an dein zukünftiges Ich. Was möchtest du dir in einem Jahr sagen? Welche Träume und Ziele hast du? Es ist wie eine kleine Zeitkapsel der Inspiration. ✉️

3. Mach etwas Verrücktes! Wie wäre es mit einem spontanen Picknick im Wohnzimmer, einem Tag ohne soziale Medien oder einem neuen Rezept, das du schon immer ausprobieren wolltest? 🍕🧺

4. Verbreite positive Vibes. Ein einfaches Kompliment oder ein freundliches Wort, ein Lächeln oder eine kleine Höflichkeit kann den Tag eines anderen erhellen und du kannst dich mit der Person freuen. 🌞😊

5. Male ein Bild. Auch wenn du kein Picasso bist – lass doch mal die Farben auf einem Blatt Papier tanzen – egal, was dabei herauskommt.🟠🟡🟢🟣

6. Schreibe eine Postkarte. Vielleicht fällt dir jemand ein, der sich über eine Postkarte freuen würde. Zücke deinen Stift und schreib ein paar nette Worte.💌

7. Spontanität beflügelt den Alltag. Lass dir zB ein gutes Eis schmecken. Verbringe eine Zeit alleine im Kaffeehaus. Mache einen kurzen Spaziergang. Genieße die Natur. Was auch immer dir einfällt, sei für diesen Augenblick einfach mal spontan.⚜

8. Schreib ein kurzes Gedicht. Schau doch mal nach, welch ein Poet in dir schlummert. Das kann mitunter sehr berührend aber auch sehr witzig sein.🧡

Das Leben ist zu kurz, um es nicht in vollen Zügen zu genießen. Lass uns heute etwas Neues ausprobieren und die kleinen magischen Momente feiern, die den Alltag so besonders machen!

Viel Freude an deinem
„mach doch mal was anderes“ Tag –

Deine
Bioresonanz
Petra Stastny
Luppenberg 14
3311 Zeillern

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