19/04/2026
โพสนี้น่าสนใจเลยคะ เพราะที่ออสฮิตมาก ลูกค้าหลายคนเลือกวิธีนี้
หมอครับ เห็นเขาฮิตกันจัง เรื่องเจาะเลือดมาปั่นแล้วฉีดเข้าเข่า มันดีจริงไหม? หายขาดเลยหรือเปล่า?"
คำถามนี้หมอเจอแทบทุกวันที่คลินิกครับ กระแสการรักษาแบบ PRP (Platelet-Rich Plasma) หรือที่หลายคนเรียกว่า "การฉีดเกล็ดเลือดเข้มข้น" กำลังมาแรงมากในโลกโซเชียล บ้างก็ว่าเหมือนยาอายุวัฒนะ ฉีดปุ๊บหายปั๊บ บ้างก็ว่าฉีดแล้วไม่เห็นผล เสียเงินฟรี
ในฐานะหมอกระดูกและข้อ หมออยากชวนทุกท่านมาวาง "คำโฆษณา" ลงก่อน แล้วมาดู "ความจริงทางการแพทย์" (Evidence-Based Medicine) กันครับ ว่างานวิจัยทั่วโลกเขาสรุปเรื่องนี้ไว้อย่างไร
PRP คือยาวิเศษจริงไหม? ใครบ้างที่ฉีดแล้วคุ้ม? และใครที่ฉีดไปก็เสียเปล่า? วันนี้หมอจะเล่าให้ฟังครับ
PRP คืออะไร? (ฉีดเลือดตัวเอง...ช่วยอะไร?)
อธิบายง่าย ๆ ให้เห็นภาพนะครับ เลือดของเราเปรียบเสมือน "น้ำซุป" ที่มีส่วนผสมหลายอย่าง ทั้งเม็ดเลือดแดง (ตัวขนส่งออกซิเจน) เม็ดเลือดขาว (ทหารฆ่าเชื้อโรค) และ "เกล็ดเลือด" (Platelet)
ปกติเรารู้จักเกล็ดเลือดในฐานะ "ตัวช่วยห้ามเลือด" เวลาเรามีแผลใช่ไหมครับ แต่ความจริงแล้ว ในเกล็ดเลือดมี "ถุงสมบัติ" ซ่อนอยู่ครับ ภายในนั้นบรรจุสารที่เรียกว่า Growth Factors (สารกระตุ้นการเติบโต) อยู่มหาศาล
หลักการทำ PRP คือ:
1. หมอจะเจาะเลือดคนไข้ออกมา (ประมาณ 10-20 ซีซี)
2. นำไปเข้าเครื่องปั่นเหวี่ยง (Centrifuge) ด้วยความเร็วสูง เพื่อแยกชั้น
3. เราจะดูดเอาเฉพาะชั้นที่มี "เกล็ดเลือดเข้มข้น" (ที่มีปริมาณเกล็ดเลือดมากกว่าปกติ 3-5 เท่า)
4. ฉีดกลับเข้าไปในข้อเข่าที่มีปัญหา
เปรียบเหมือนเรากำลังระดม "ทีมช่างซ่อมแซม" จำนวนมหาศาล เข้าไปซ่อมบ้านที่กำลังผุพัง ให้กลับมาแข็งแรงขึ้น โดยใช้คนงานของบ้านเราเองครับ
หลักฐานทางการแพทย์ (Evidence-Based) บอกว่าอย่างไร?
ในวงการแพทย์สากล เรามีการถกเถียงและทำงานวิจัยเรื่อง PRP มานานนับ 10 ปีครับ จนถึงปัจจุบัน (ข้อมูลอัปเดตล่าสุด) ข้อสรุปที่เชื่อถือได้มีดังนี้ครับ:
1. มันช่วยลดปวดได้จริงไหม?
คำตอบ: ช่วยได้จริงครับ งานวิจัยหลายชิ้นยืนยันว่า PRP สามารถลดอาการปวดและเพิ่มการใช้งานของข้อเข่าได้ดีกว่าการฉีดน้ำเกลือ (Placebo) และในระยะยาว (6-12 เดือน) พบว่าให้ผลดีกว่าการฉีด "น้ำเลี้ยงข้อเทียม" (Hyaluronic Acid) ในคนไข้บางกลุ่ม
2. มันสร้างกระดูกอ่อนขึ้นมาใหม่เหมือนวัยรุ่นเลยไหม?
คำตอบ: ใจเย็น ๆ ครับ... งานวิจัยในห้องทดลองพบว่า Growth Factors ช่วยกระตุ้นการสร้างเซลล์กระดูกอ่อนได้จริง แต่ใน "เข่าคนจริง ๆ" มันไม่ได้สร้างผิวข้อใหม่จนหนาปึ้กเหมือนเดิม ครับ
สิ่งที่ PRP ทำคือ "ปรับสภาพแวดล้อมในข้อ" ลดการอักเสบเรื้อรัง และยับยั้งการทำลายกระดูกอ่อน ทำให้ข้อเสื่อมช้าลง และซ่อมแซมเนื้อเยื่อเล็ก ๆ น้อย ๆ ได้
3. ปลอดภัยแค่ไหน?
คำตอบ: ปลอดภัยสูงมากครับ เพราะมันคือ "เลือดของตัวเราเอง" 100% ไม่มีการแพ้ (No rejection) ไม่มีสารเคมีแปลกปลอม
ใครบ้างที่ "ฉีดแล้วได้ผลดี"? (Indications)
นี่คือหัวใจสำคัญครับ PRP ไม่ใช่ยาวิเศษสำหรับทุกคน คนที่จะได้ประโยชน์สูงสุด คือกลุ่มนี้ครับ:
1. ข้อเข่าเสื่อมระยะเริ่มต้น ถึง ปานกลาง (Early to Moderate OA): หรือเกรด 1-3 ที่ผิวกระดูกอ่อนยังพอเหลืออยู่บ้าง ทีมช่างซ่อมถึงจะพอมีงานให้ทำ
2. อายุน้อย หรือไม่แก่มาก: (แนะนำช่วง 40 - 70 ปี) เพราะคุณภาพของเกล็ดเลือดในตัวเรา จะแปรผันตามอายุครับ ถ้าร่างกายแข็งแรง เกล็ดเลือดก็แข็งแรง
3. คนที่มีอาการบาดเจ็บของเอ็นและกล้ามเนื้อ: เช่น เอ็นลูกสะบ้าอักเสบ หรือเอ็นข้างเข่าอักเสบ PRP จะช่วยสมานเอ็นได้ดีมาก
4. คนที่ไม่อยากผ่าตัด หรือยังไม่พร้อมผ่าตัด: ต้องการยืดอายุการใช้งานข้อเข่าออกไป
ใครบ้างที่ "ไม่ควรฉีด" หรือ "ฉีดไปก็ไม่คุ้ม"? (Contraindications)
หมอต้องบอกความจริงข้อนี้ครับ เพื่อไม่ให้คนไข้เสียเงินฟรี
1. ข้อเข่าเสื่อมระยะสุดท้าย (Severe / Grade 4): ประเภทที่ขาโก่งมาก ๆ กระดูกชนกระดูก (Bone on Bone) แล้ว... กลุ่มนี้ฉีด PRP มักจะ "ไม่ได้ผล" หรือได้ผลน้อยมากครับ เพราะไม่มีผิวข้อเหลือให้ซ่อมแล้ว การรักษาที่ดีที่สุดคือการผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่า
2. คนที่มีภาวะเกล็ดเลือดต่ำ หรือผิดปกติ: เพราะวัตถุดิบเราไม่ดี ปั่นออกมาก็ได้ของน้อย
3. คนที่เป็นมะเร็ง หรือมีการติดเชื้อในกระแสเลือด: ห้ามฉีดเด็ดขาด
4. คนที่กินยาต้านการอักเสบ (NSAIDs) หรือยาละลายลิ่มเลือด: ต้องหยุดยาก่อนฉีดตามคำแนะนำแพทย์ เพราะยาพวกนี้จะไปยับยั้งการทำงานของเกล็ดเลือดครับ
ข้อดี VS ข้อเสีย
เพื่อให้ตัดสินใจง่ายขึ้น หมอสรุปใส่ตารางในใจให้ฟังดังนี้ครับ
ข้อดี (Pros):
- เป็นธรรมชาติ: ใช้เลือดตัวเอง ไม่เสี่ยงแพ้
- ผลระยะยาว: ฤทธิ์อยู่ได้นาน 6 เดือน - 1 ปี (นานกว่าสเตียรอยด์)
- ซ่อมแซม: มีฤทธิ์ช่วยสมานเนื้อเยื่อ ไม่ใช่แค่แก้ปวดชั่วคราว
- ไม่ทำลายข้อ: ต่างจากสเตียรอยด์ที่ฉีดบ่อย ๆ แล้วอาจทำให้กระดูกอ่อนเปื่อยยุ่ยได้
ข้อเสีย (Cons):
- เจ็บ: ตอนฉีดอาจจะปวดหน่วง ๆ มากกว่าการฉีดยาปกติ เพราะเกล็ดเลือดมีความข้น
- ระบมหลังฉีด: หลังฉีด 1-2 วันแรก อาจมีอาการปวดระบมหรือบวมได้ (เป็นปฏิกิริยาปกติที่ร่างกายกำลังเริ่มซ่อมแซม)
- ราคา: ปัจจุบันสิทธิการรักษาส่วนใหญ่ (บัตรทอง/ประกันสังคม/ข้าราชการ) "ยังเบิกไม่ได้" ครับ ต้องชำระเงินเอง
- ต้องเตรียมตัว: ต้องเจาะเลือด ต้องรอปั่น และต้องงดยาบางชนิด
ขั้นตอนการรักษา เป็นอย่างไร?
1. ประเมิน: หมอจะซักประวัติ ตรวจเข่า และดูฟิล์มเอกซเรย์ เพื่อยืนยันว่าคุณอยู่ใน "ระยะที่รักษาได้ผล"
2. เจาะเลือด: เจาะเลือดจากแขน ประมาณ 10-15 cc
3. ปั่นแยก: นำเข้าเครื่องปั่น (Centrifuge) ประมาณ 5-10 นาที
4. ฉีดเข้าข้อ: ขั้นตอนนี้สำคัญครับ หมอแนะนำว่าควรทำโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ และถ้าจะให้แม่นยำที่สุด "ควรใช้เครื่องอัลตราซาวด์ (Ultrasound) นำวิถี" เพื่อให้ปลายเข็มเข้าไปอยู่ในตำแหน่งที่ถูกต้อง ไม่ไปโดนเส้นเอ็นหรือไขมัน เพื่อให้ยาออกฤทธิ์ได้เต็มที่
5. กลับบ้าน: นั่งพักสังเกตอาการ 15 นาที แล้วกลับบ้านได้เลย เดินได้ปกติครับ
คำแนะนำหลังฉีด (Post-Care)
- 24-48 ชั่วโมงแรก: พักการเดินเยอะ ๆ งดออกกำลังกายหนัก อาจประคบเย็นได้ถ้าปวดมาก
- ห้ามกินยาแก้อักเสบ (NSAIDs): เช่น Ibuprofen, Arcoxia, Diclofenac อย่างน้อย 1-2 สัปดาห์หลังฉีด เพราะยาจะไป "ตัดวงจรการซ่อมแซม" ของเกล็ดเลือดครับ (ถ้าปวดให้กิน Paracetamol แทน)
- งดเหล้า/บุหรี่: ตัวร้ายทำลายกระบวนการซ่อมแซม
สรุป
PRP เป็นเทคโนโลยีที่ดีและน่าสนใจมากครับ เป็นทางเลือกใหม่ที่ "อยู่ตรงกลาง" ระหว่างการกินยาและการผ่าตัด
แต่มัน "ไม่ใช่ยาวิเศษที่รักษาได้ทุกระยะ"
ความสำเร็จของการรักษาขึ้นอยู่กับ:
1. การเลือกคนไข้ที่ถูกตัว: (ต้องไม่ใช่ระยะท้ายสุด)
2. คุณภาพของ PRP: (เครื่องปั่นที่ได้มาตรฐาน เทคนิคปลอดเชื้อ)
3. ความแม่นยำในการฉีด: (การใช้ Ultrasound ช่วย)
หากท่านมีอาการปวดเข่า เริ่มเสื่อม แต่ยังไม่อยากผ่าตัด ลองเข้ามาปรึกษาหมอเพื่อประเมินดูก่อนได้ครับว่า เข่าของท่านเหมาะที่จะให้ "เลือดตัวเองช่วยซ่อม" หรือไม่
บทความนี้ให้ข้อมูลทั่วไป หากอาการไม่ดีขึ้นควรปรึกษาแพทย์
สามารถปรึกษาปัญหากระดูกและข้อ หรืออาการปวด ได้ที่
ผศ.นพ.ธนินนิตย์ ลีรพันธ์ (หมอเก่ง)
ผู้เชี่ยวชาญโรคกระดูกและข้อ
สอบถามปัญหาโรคกระดูกและข้อ ปวดหลัง ปวดคอ ปวดเข่า ปวดไหล่ กระดูกพรุน ได้ครับ
📱 Line ID:
#ฉีดเกล็ดเลือดเข้มข้น #ข้อเข่าเสื่อม #ปวดเข่า #รักษาเข่าไม่ผ่าตัด #หมอเก่งกระดูกและข้อ #ฉีดเข่า #เวชศาสตร์ฟื้นฟู #กระดูกอ่อนเสื่อม
References (เอกสารอ้างอิง)
ประสิทธิภาพของ PRP เปรียบเทียบกับ น้ำเกลือ (Placebo) และ น้ำเลี้ยงข้อเทียม (Hyaluronic Acid)
งานวิจัยนี้สนับสนุนประเด็นที่ว่า PRP ช่วยลดปวดได้ดีกว่ายาหลอก และให้ผลดีในระยะยาว (6-12 เดือน) เมื่อเทียบกับ HA
Belk JW, Kraeutler MJ, Houck DA, Goodrich JA, Dragoo JL, McCarty EC. Platelet-Rich Plasma Versus Hyaluronic Acid for Knee Osteoarthritis: A Systematic Review and Meta-analysis of Randomized Controlled Trials. Am J Sports Med. 2021;49(1):249-260.
เหมาะสำหรับข้อเข่าเสื่อมระยะเริ่มต้น-ปานกลาง (Early to Moderate OA)
งานวิจัยนี้สนับสนุนประเด็นที่ว่า PRP ได้ผลดีที่สุดในผู้ป่วยที่ข้อเข่ายังไม่เสื่อมรุนแรง (KL grade 1-3) และอาจไม่ได้ผลในรายที่เป็นมาก
Dai WL, Zhou AG, Zhang H, Zhang J. Efficacy of Platelet-Rich Plasma in the Treatment of Knee Osteoarthritis: A Meta-analysis of Randomized Controlled Trials. Arthroscopy. 2017;33(3):659-670.e1.
ความปลอดภัยและผลข้างเคียง (Safety & Side Effects)
งานวิจัยนี้ (RESTORE Trial) ตีพิมพ์ใน JAMA ยืนยันเรื่องความปลอดภัย แต่ระบุว่า PRP ไม่ได้ช่วยเพิ่มปริมาณกระดูกอ่อน (Cartilage volume) อย่างมีนัยสำคัญ สนับสนุนประเด็นที่ว่า "ไม่ได้สร้างกระดูกใหม่จนหนาเหมือนวัยรุ่น"
Bennell KL, Paterson KL, Metcalf BR, et al. Effect of Intra-articular Platelet-Rich Plasma vs Placebo Injection on Pain and Medial Tibial Cartilage Volume in Patients With Knee Osteoarthritis: The RESTORE Randomized Clinical Trial. JAMA. 2021;326(20):2021-2030.
เปรียบเทียบ PRP กับ สเตียรอยด์ (Corticosteroids)
สนับสนุนประเด็นที่ว่า สเตียรอยด์ออกฤทธิ์เร็วแต่หมดฤทธิ์ไว ในขณะที่ PRP ออกฤทธิ์ช้ากว่าแต่คุมอาการได้นานกว่า
McLarnon M, Heron N. Intra-articular platelet-rich plasma injections versus corticosteroids for the treatment of knee osteoarthritis: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. BMJ Open Sport Exerc Med. 2021;7(3):e001107.
กลไกการออกฤทธิ์ทางชีวภาพ (Biological Mechanism)
สนับสนุนเรื่อง Growth Factors ในเกล็ดเลือดที่ช่วยลดการอักเสบและปรับสภาพแวดล้อมในข้อ
Cook CS, Smith PA. Clinical Update: Why PRP Should Be Your First Choice for Injection Therapy in Treating Osteoarthritis of the Knee. Curr Rev Musculoskelet Med. 2018;11(4):583-592.
Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Remuscle, Medical and health, 386 malvern Road, Prahran, Melbourne.
