ECCQ - Ethnic Communities Council of Queensland, Người Việt Và Gan Abc

13/05/2026

Ở Brisbane mà thèm bánh xèo? Ai nói là phải nhịn!

Thứ Bảy, 30-05-2026 này, quý vị hãy ghé ngay chợ Inala ăn bánh xèo giòn rụm, nóng hổi vừa đổ tại chỗ! Vỏ vàng ươm, nhân tôm thịt đầy đặn, ăn kèm rau sống tươi xanh… chấm miếng nước mắm là “quên lối về” luôn đó!

Ăn miếng đầu tiên: “Ủa, sao ngon quá vậy?”
Ăn tới miếng thứ hai: “Thôi ăn xong thì làm luôn cái xét nghiệm nhanh cho yên tâm”

Cũng ngày đó, Chương Trình Love Health thuộc ECCQ mang đến dịch vụ:
👉 Xét nghiệm nhanh tầm soát viêm gan siêu vi B & C
📍 Ở đâu?
Khuôn viên chợ Inala (đối diện Ngân hàng Commonwealth)
📅 Khi nào?
Thứ Bảy, ngày 30/05/2025
⏰ Từ 9:00 sáng – 2:30 chiều

✅ Miễn phí hoàn toàn
✅ Không cần thẻ Medicare, không cần lấy cuộc hẹn trước
✅ Mọi tình trạng visa đều tham gia được
✅ Có kết quả nhanh chỉ khoảng 30 phút
👉 Vừa ăn ngon, vừa chăm sóc sức khỏe, tiện cả đôi đường!
Quý vị rủ bạn bè, người thân cùng đi cho vui nha!

Việc phát hiện bệnh viêm gan B, C sớm, được bác sĩ theo dõi bệnh định kỳ và điều trị thích hợp đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong giảm thiểu nguy cơ tiến triển các biến chứng, đạt được chất lượng sức khỏe và cuộc sống tốt.

07/05/2026

07/05/2026

Ngày ông Sáu mất, cả nhà vẫn không tin nổi vì trước đó vài tháng ông còn cười, còn ra vườn chăm mấy luống rau như mọi ngày.

Người ta nói ông Sáu mất vì ung thư gan.
Nhưng sự thật đau lòng hơn nhiều: ông Sáu mất vì đã không đi gặp bác sĩ để theo dõi bệnh định kỳ.

Ông Sáu sống ở Ipswich, nơi bác sĩ gia đình (GP) chỉ cách nhà 15 phút lái xe. Nơi Medicare hỗ trợ gần như mọi chi phí, nơi rất nhiều người Việt mình đang sống rất thọ.
Nhưng ông Sáu thì luôn nói:
“Tui khoẻ mà.”
“Trong người thấy có bệnh gì đâu mà đi bác sĩ.”
"Khám hoài mà đâu thấy gì đâu"
“Khám hoài tốn thời gian lắm.”
"Phải vàng mắt vang da mới lo còn tui đâu có sao"
"Phải bụng báng to mới sợ kìa"

Ông Sáu không biết hay đúng hơn là không muốn biết rằng trong người mình có viêm gan siêu vi B mạn tính từ rất nhiều năm trước.
Không đau. Không triệu chứng. Không một dấu hiệu cảnh báo.

Ông Sáu tin lời người ta nói: “Siêu vi B ngủ rồi thì thôi.”
Cho đến một ngày, ông Sáu mệt hơn bình thường.
Đi khám thì mọi thứ sụp xuống: gan tổn thương nặng, và bác sĩ xác nhận ung thư gan giai đoạn cuối. Bác sĩ lặng đi một chút rồi nói: “Nếu bác theo dõi định kỳ mỗi 6 tháng trong nhiều năm qua, có lẽ bác vẫn còn thời gian.”
Nhưng lúc đó… đã quá muộn.

Viêm gan siêu vi B mạn tính không giết người ngay. Nó giết người bằng sự im lặng. Bằng việc để ta tiếp tục sống, tiếp tục chủ quan, cho đến khi không còn đường quay lại.

Ở Úc, chúng ta có đầy đủ điều kiện để sống khỏe.
Ông Sáu chỉ thiếu một điều là đi gặp bác sĩ theo dõi bệnh định kỳ.

Nếu quý vị mắc viêm gan siêu vi B mạn tính:
– Xin đừng đợi có triệu chứng.
– Xin đừng nghĩ “chắc không sao”.
– Xin đừng để tới lúc bác sĩ chỉ còn biết lắc đầu.

Chỉ một cuộc hẹn với bác sĩ.
Một lần xét nghiệm máu.
Một buổi siêu âm bụng hay FibroScan gan.
Điều này có thể giữ lại nhiều năm sống khỏe, sống vui bên con cháu.

Hãy chia sẻ câu chuyện này, nếu quý vị không muốn người thân mình trở thành “ông Sáu tiếp theo”.

Và nếu quý vị đọc tới đây, mà vẫn đang trì hoãn đi khám, quý vị làm ơn đặt lịch ngay hôm nay vì có những điều, khi nhận ra là quan trọng… thì đã không còn kịp nữa.

Bạn cần hỗ trợ bằng tiếng Việt? Chúng tôi ở đây để giúp bạn.
>> Điện thoại: 0428 223 052
>> Email: vietnamese@eccq.com.au
>> www.eccq.com.au/bbv-vietnamese
Mọi hỗ trợ đều bảo mật và miễn phí.

05/05/2026

Ngày 4/5 là Ngày Quốc tế Lao động tại Queensland
Ngày Quốc tế Lao động là dịp để tri ân sự chăm chỉ và đóng góp của người dân Queensland, đồng thời nhắc nhở chúng ta quan tâm hơn đến sức khỏe bản thân.

Tiêm vắc-xin là cách đơn giản nhưng hiệu quả để phòng bệnh:

* Viêm gan A: Có thể phòng ngừa bằng vắc-xin, nhất là khi đi du lịch.
* Viêm gan B: Có vắc-xin và nhiều người sinh ra ở nước ngoài có thể tiêm miễn phí nếu đủ điều kiện.
*Viêm gan C: Chưa có vắc-xin nhưng đã có phương pháp điều trị hiệu quả và có thể chữa khỏi.

Nếu chưa chắc mình đã có miễn dịch với viêm gan B và viêm gan A, quý vị hãy trao đổi với bác sĩ gia đình (GP) để được xét nghiệm và tư vấn.

28/04/2026

ĐỪNG ĐỂ HIỂU LẦM LÀM BẠN BỎ LỠ GIẤC MƠ ÚC!

Bạn đang xin visa Úc và phát hiện mình mắc Viêm gan B hoặc Viêm gan C?
Cảm giác lo lắng, sợ hãi, thậm chí nghĩ rằng “Thế là hết cơ hội rồi”, và có rất nhiều người đã từng nghĩ như bạn.

Nhưng sự thật là:
>>> Mắc Viêm gan B hoặc Viêm gan C KHÔNG đồng nghĩa với việc visa của bạn sẽ bị từ chối.
>>> Bạn có thể được yêu cầu ký Cam kết Y tế (Health Undertaking) khi nộp hồ sơ xin visa Úc.

Đây KHÔNG phải là hình phạt, cũng không phải là rào cản, mà là một cam kết hỗ trợ.

Cam kết Y tế là thỏa thuận giữa bạn và Chính phủ Úc, nhằm đảm bảo rằng:
* Bạn được chăm sóc sức khỏe đúng cách
* Bạn được theo dõi và hỗ trợ y tế lâu dài
* Và quan trọng nhất: bạn không phải đối mặt với bệnh tật một mình khi bắt đầu cuộc sống mới tại Úc

Hãy nhớ kỹ điều này:
* Viêm gan B hoặc viêm gan C không định nghĩa con người bạn
* Không tước đi tương lai của bạn
* Và không cướp mất cơ hội sống, học tập, làm việc tại Úc
Hãy hiểu đúng để xóa tan sợ hãi. Hãy biết rõ để yên tâm bước tiếp.
Bạn cần hỗ trợ bằng tiếng Việt? Chúng tôi ở đây để giúp bạn.
>> Điện thoại: 0428 223 052
>> Email: vietnamese@eccq.com.au
>> www.eccq.com.au/bbv-vietnamese

Mọi hỗ trợ đều bảo mật và miễn phí.

20/04/2026

Medicare Urgent Care Clinic là trung tâm chăm sóc y tế khẩn cấp MIỄN PHÍ cho người có Medicare, giúp quý vị được khám và điều trị nhanh chóng khi:

✅ Quý vị cần được khám và điều trị gấp nhưng không nguy hiểm đến tính mạng như:
>> Nhiễm trùng nhẹ, vết cắt và vết thương nhỏ
>> B**g gân, chấn thương nhẹ khi chơi thể thao, đau cổ và đau lưng
>> Nhiễm trùng đường tiểu
>> Côn trùng cắn và nổi mẩn
>> Bỏng nhẹ ....

✅ Quý vị muốn tránh chờ đợi lâu ở Khoa Cấp cứu bệnh viện

📌 Không cần hẹn trước
📌 Mở cửa ngoài giờ, buổi tối & cuối tuần
👉 Nếu gặp tình trạng đe dọa tính mạng, quý vị hãy gọi 000 hoặc nhanh chóng đến Khoa Cấp Cứu (Emergency Department) của các bệnh viện gần nhất ngay.

15/04/2026

Bốn thói quen giúp lá gan khỏe mạnh và bền bỉ:
✅ Hoạt động thể chất thường xuyên
✅ Ăn uống lành mạnh
✅ Hạn chế bia rượu
✅ Nếu mắc viêm gan mạn tính, hãy đi kiểm tra sức khỏe gan định kỳ
👉 Hãy nhớ rằng gần 90% các bệnh về gan có thể phòng ngừa được bằng cách thay đổi với lối sống lành mạnh (Nguồn: Liverwell.org.au)
📞 Liên lạc nhân viên nói tiếng Việt thuộc Chương Trình Love Health để được hỗ trợ:
• Điện thoại: 0428 223 052
• Email: vietnamese@eccq.com.au
• Website: www.eccq.com.au/bbv-vietnamese

13/04/2026

Siêu âm bụng trong viêm gan siêu vi B mạn tính:

Nhằm tầm soát ung thư gan và những thay đổi khác của gan như gan to (có thể là dấu hiệu tổn thương sớm do viêm). Người làm siêu âm cũng sẽ kiểm tra lách của quý vị, vì những thay đổi ở lách có thể phản ánh sự thay đổi dòng máu do tổn thương gan.

Khuyến nghị siêu âm bụng định kỳ mỗi 6 tháng cho người Việt mắc viêm gan siêu vi B mạn tính trong tầm soát ung thư gan đối với những trường hợp sau:

>> Nam giới trên 40 tuổi; nữ giới trên 50 tuổi.
>> Người mắc xơ gan.
>> Người có tiền sử gia đình mắc ung thư gan hoặc có bệnh sử từng mắc ung thư gan và hiện không còn HBsAg dương tính.
>> Người đồng nhiễm viêm gan siêu vi D.

Nếu quý vị thuộc một trong bốn nhóm trên và chưa làm siêu âm bụng trong 6 tháng vừa qua, quý vị nên thảo luận với bác sĩ của mình để làm siêu âm bụng.

Quý vị tham khảo danh sách một số phòng siêu âm có bulk billing tại Queensland (tức quý vị không phải trả tiền túi khi làm siêu âm) bên dưới:

08/04/2026

Có những dòng suối trong đến mức người ta tin rằng cúi xuống là có thể uống ngay, rằng nước từ thiên nhiên thì ắt hẳn tinh khiết. Ở quê nhà, những con kênh hiền lành uốn lượn quanh cánh đồng lúa vàng óng, đầy phù sa và mát lành. Ở Úc, cũng có những con rạch nước trong veo, chảy róc rách qua các cánh rừng bạch đàn xanh bạc, qua những rặng đồi lấm chấm bò cừu, lặng im và mời gọi.

Nhưng người sống lâu đều biết rằng cái trong không phải lúc nào cũng là cái an toàn. Có những vi khuẩn không màu, không mùi, không vị, chỉ hiện diện đủ lâu để âm thầm gây hại.

Bệnh lậu (gonorrhea) cũng vậy.

Lậu là một trong những bệnh lây truyền qua đường tình dục phổ biến nhất ở Úc. Nó có thể đến không tiếng động, không ngứa, không đau, không chảy mủ. Người mắc lậu có vẫn sinh hoạt bình thường, vẫn yêu, vẫn chạm... và vô tình để dòng “nước trong” ấy chảy sang người khác. Khi triệu chứng xuất hiện, thì đôi khi vi khuẩn đã kịp gây viêm, gây biến chứng, hoặc trở nên khó điều trị hơn vì kháng thuốc.

Quan hệ tình dục, tự nó, không sai. Ham muốn cũng giống như khát nước, rất con người. Nhưng uống nước lạ giữa cánh rừng hay bên cánh đồng mà không có sự bảo vệ thì luôn là một canh bạc. Bao cao su chính là chiếc bình lọc đơn giản nhất, không làm cạn đi dòng cảm xúc, chỉ ngăn những thứ ta không nhìn thấy được.
Bao cao su không phải vì ta nghi ngờ người đối diện.

Bao cao su là vì ta tôn trọng chính cơ thể mình và cả người mình yêu.
Giữ cho cuộc chơi vẫn đẹp nhưng đừng để cái đẹp ấy trở thành ký ức đắng về sau.

Nếu bạn đang sống tại Queensland, bạn có thể liên lạc với chúng tôi để nhận bao cao su miễn phí tại: https://eccq.com.au/condoms/
Chương trình Love Health hân hạnh được Bộ Y Tế Queensland tài trợ toàn phần.

Khoảng 10% người Việt tai Queensland đang sống với viêm gan siêu vi B hoặc viêm gan siêu vi C

01/04/2026

Sáng thứ Bảy tuần rồi ngồi uống cà phê ở Chợ Inala, có một anh bạn người Việt hỏi tôi một câu rất hay: “Anh có miễn dịch viêm gan B rồi. Nhưng làm sao biết được là do anh chích ngừa vắc-xin hay do anh từng bị nhiễm viêm gan B rồi tự khỏi? Thật sự anh không nhớ mình đã chích ngừa bao giờ!”.

Tôi đã giải thích bằng một câu chuyện dùng lúc trước, rất đời thường để giải thích cho anh bạn người Việt.

1. Người khách không mời: HBsAg
Hãy tưởng tượng cơ thể bạn là một ngôi nhà. Một ngày nọ, có một vị khách lạ xuất hiện ngay trước cửa, đó chính là HBsAg, lớp áo khoác bên ngoài của siêu vi viêm gan B.
Hắn đứng đó, thở ngay trước cửa, cố tìm cách bước vào.Nếu bạn khỏe mạnh, bạn đẩy được hắn ra ngoài ngay từ đầu. Nhưng câu chuyện chưa dừng ở đó.

2. Dấu chân trên nền xi măng: HBcAb
Giả sử nền sân trước nhà bạn vừa đổ xi măng. Vị khách lạ kia, trước khi bị bạn đẩy ra, đã kịp đặt nhiều dấu chân lên nền xi măng còn ướt.
Dấu chân đó khô lại, nằm đó mãi mãi. Dấu chân đó chính là HBcAb, kháng thể chống lại phần lõi (core) của siêu vi.

Và đây là điểm mấu chốt:

>>> Vì sao tiêm ngừa vắc xin KHÔNG tạo ra HBcAb?
Vắc xin viêm gan B chỉ đưa vào cơ thể lớp áo HbsAg/ kháng nguyên bề mặt (hoàn toàn không có khả năng gây bệnh), hoàn toàn KHÔNG có phần lõi thật (core) của siêu vi viêm gan B. Do hệ miễn dịch của bạn chưa bao giờ thấy phần lõi (core) của siêu vi, nên không thể tạo ra HBcAb.
Đơn giản là tiêm ngừa vắc xin sẽ không có dấu chân, tức không có HbcAb.

>>> Vì sao từng nhiễm virus thật sẽ tạo ra HBcAb?
Khi siêu vi viêm gan B thật xâm nhập, nó mang theo phần lõi HBcAg/ kháng nguyên lõi, và hệ miễn dịch nhìn thấy tất cả. Hệ miễn dịch ghi nhớ cả áo lẫn lõi, và tạo ra cả hai kháng thể HBsAb và HBcAb.
Đơn giản là từng nhiễm viêm gan B sẽ có dấu chân. Dấu chân này tồn tại suốt đời, ngay cả khi virus đã biến mất từ lâu.

3. Hàng rào bảo vệ: HBsAb
Sau khi đuổi được vị khách lạ, bạn quyết định dựng một hàng rào chắc chắn quanh nhà. Đó chính là HBsAb, kháng thể bảo vệ bạn khỏi siêu vi viêm gan B quay lại.
Hàng rào này có thể đến từ: tiêm ngừa vắc xin, hoặc từng nhiễm rồi khỏi.

Vậy làm sao phân biệt miễn dịch có được do chích ngừa vắc-xin hay do từng bị nhiễm viêm gan B rồi khỏi ?

4. Nhìn vào dấu chân tức HBcAb ta biết ngay:

Trường hợp 1: Chỉ có hàng rào, không có dấu chân.
HBsAb dương tính và HBcAb âm tính.
Tức bạn có miễn dịch nhờ tiêm ngừa vắc xin.
Siêu vi viêm gan B chưa từng bước vào nhà bạn.

Trường hợp 2: Có hàng rào và có dấu chân
HBsAb dương tính và HBcAb dương tính
Tức bạn đã từng nhiễm viêm gan B, sau đó tự khỏi, và cơ thể tạo ra miễn dịch tự nhiên.
Virus đã từng vào nhà, để lại dấu chân, nhưng bạn đã đuổi được hắn ra ngoài.

Điều quan trọng là dù bạn có miễn dịch đủ mạnh do tiêm ngừa hay từng nhiễm viêm gan B rồi khỏi, bạn đều được bảo vệ, không lây cho người khác.

Nhưng nếu bạn từng nhiễm viêm gan B, bạn vẫn nên gặp bác sĩ gia đình (GP) kiểm tra sức khỏe gan để chắc chắn rằng gan của bạn không có thương tổn.

Nếu bạn đang mắc viêm gan B mạn tính, bạn đã gặp bác sĩ để kiểm tra sức khỏe gan định kỳ trong 6 tháng vừa qua hay chưa? Nếu chưa, hãy lấy ngay cuộc hẹn. Đừng chần chừ!