Banoosa_yoga

Banoosa_yoga به مدرسه یوگا، ریکی و مدیتیشن “بانوسا” خوش آمدید.

💜✨ دوره حضوری Usui/Holy Fire® III Reiki Level I & II ✨💜📅 تاریخ: ۲۶ تا ۲۸ سپتامبر – سیدنیدر این دوره سه‌روزه، سفری عمیق ب...
02/09/2025

💜✨ دوره حضوری Usui/Holy Fire® III Reiki Level I & II ✨💜

📅 تاریخ: ۲۶ تا ۲۸ سپتامبر – سیدنی

در این دوره سه‌روزه، سفری عمیق به درون خواهیم داشت تا با انرژی حیات جهانی همسو شویم و تجربه‌ی شفاهای عمیق را در سطح ذهن، بدن و روح لمس کنیم.

در کنار آموزش تئوری و عملی، تجربه خواهی کرد:
🌿 اتصال به نیروی درونی و هدایت معنوی خود
🌿 یادگیری تکنیک‌های کاربردی برای خوددرمانی و حمایت از دیگران
🌿 کاهش استرس و اضطراب با ریلکسیشن عمیق
🌿 ایجاد تعادل میان ذهن، بدن و روح
🌿 پرورش توانایی شفابخشی برای خانواده، دوستان و محیط زندگی‌ات

🎓 همراه با گواهینامه معتبر

🔮 ظرفیت محدود – فقط برای کسانی که آماده‌اند شفا و تحول عمیق را تجربه کنند

📩 برای ثبت‌نام و اطلاعات بیشتر:
DM:
Telegram: 0414051363

💜 «ریکی، دری به سوی شفاهای عمیق، آرامش درونی و بازگشت به نور است.»






#ریکی #مدیتیشن #آرامش #بانوسا #بانوسایوگا #بانو

✨ چرا شاواسانا مقدس ترین لحظه در یوگاست؟💫💫 چه اتفاقی در حین شاواسانا می افتد؟تو این پست از منظر فلسفه‌ی یوگا، علوم اعصاب...
29/08/2025

✨ چرا شاواسانا مقدس ترین لحظه در یوگاست؟
💫💫 چه اتفاقی در حین شاواسانا می افتد؟

تو این پست از منظر فلسفه‌ی یوگا، علوم اعصاب، روان‌شناسی بدن، و شفای انرژی بهش میپردازیم.

اگر این پست براتون مفید بود ممنون میشم به دیده شدنش کمک کنید (با لایک- سیو یا ارسالش) تا به دست بقیه هم برسه
💜🙏



#شاواسانا #بانوُسا #مراقبه
#بانوسا #بانوسایوگا

28/08/2025

⁨ 🔥 اگه فقط ۵ دقیقه وقت داشتی برای قوی‌تر شدن، این تمرین رو انتخاب کن!

هسته بدن (Core) فقط درباره‌ی شکم تخت نیست.
این مرکز تعادله، مرکز قدرت و مرکزیه که ما رو از درون نگه می‌داره.

تو این سری تمرین ها:
– عضلات شکم، کمر و کف لگن رو درگیر می‌کنی
– به ستون فقراتت ثبات می‌دی
– انرژی درونیت رو فعال می‌کنی
– و ارتباطی عمیق‌تر با بدنت پیدا می‌کنی 🌿

تکرار این حرکات بهت کمک می‌کنه نه‌فقط ظاهرت رو بسازی، بلکه احساس قدرت، حضور و سبکی درونت رو بیدار کنی.

💫 آماده‌ای باهام این مسیر رو شروع کنی؟
۵-۱۰ تکرار هر کدام از حرکات رو انجام بده و نتیجه رو برام کامنت کن از احساسی که در شکمت تجربه میکنی.
تنفس در هر حرکت یادت نره. حرکات همراه با دم و بازدم انجام میشه.

این ویدیو رو ذخیره کن، همین امروز انجامش بده
و اگه حس خوبی گرفتی، با دوستات به اشتراک بذار.
‏‪‬


#بانوسا #بانوسایوگا ⁩

در شهری پر از جنب‌وجوش، جایی کنار اقیانوسی بی‌انتها،یاد گرفتم که جنگجوی واقعی بودن،به معنای ایستادن در برابر جهان نیست…ب...
24/08/2025

در شهری پر از جنب‌وجوش، جایی کنار اقیانوسی بی‌انتها،
یاد گرفتم که جنگجوی واقعی بودن،
به معنای ایستادن در برابر جهان نیست…
به معنای ایستادن درون خویش است.

هر دم، مرا به اکنون بازمی‌گرداند،
هر حرکت، پلی می‌شود میان استرس و آرامش،
میان سر و صدا و سکوت.

اینجا، در قلب سیدنی،
در آسانای جنگجو،
خیلی عمیق تر یاد گرفتم قدرت، زیبایی و آرامش
همه در درون ماست. 🌿



#بانوسا #بانوسایوگا
#یوگا #مدیتیشن #سیدنی

✨ کارما فقط پاداش و جزا نیست…هر اندیشه، هر کلام، و هر رفتار، موجی می‌سازد که به جهان می‌رود و دوباره به ما بازمی‌گردد.در...
22/08/2025

✨ کارما فقط پاداش و جزا نیست…
هر اندیشه، هر کلام، و هر رفتار، موجی می‌سازد که به جهان می‌رود و دوباره به ما بازمی‌گردد.
در فلسفه‌ی یوگا، کارما یعنی چرخه‌ی عمل و پیامد — چرخه‌ای که می‌تواند ما را گرفتار کند، یا اگر آگاهانه زندگی کنیم، ما را آزاد سازد.

🧘 کارما یوگا، راه رهایی از دلبستگی‌هاست؛
راهی که می‌آموزد با عمل کردن، اما بی‌تعلق به نتیجه، رشد کنیم و آگاه‌تر شویم.

در این پست درباره‌ی مفهوم کارما، کارما یوگا و تمرین‌های ساده‌ی روزمره برای زندگی آگاهانه بیشتر بخوانید 🌿

📖 ورق بزنید… شاید امروز جرقه‌ای تازه در مسیر زندگی‌تان روشن شود.



#کارما #یوگا #مدیتیشن #آگاهی #کارمایوگا #بانوسا #بانوسایوگا

16/08/2025

⁨ بدن‌ت رو در کمتر از ۵ دقیقه بیدار کن!

گاهی فقط کافیه چند حرکت ساده انجام بدی تا جریان خونت راه بیفته، پشتت سبک بشه و انرژیت برگرده 🌞

این روتین کوتاه مخصوص وقتاییه که تمام روز پشت میز بودی یا بدنت خسته و بی‌تحرک شده.
👣 فقط کافیه با نفس عمیق و آرام همراه بشی و حرکات رو به ترتیب انجام بدی.

✋🏻 عجله نکن… فقط حس کن که انرژی دوباره در بدنت جریان پیدا می‌کنه.

📌 ویدیو رو ذخیره کن تا هر وقت حس خستگی کردی، راحت بهش برگردی.

‪‬

#بانوسایوگا
#یوگا #سلامتی #آرامش ⁩

موکشا (Moksha | मोक्ष) یک واژه‌ی عمیق و بنیادی در سنت‌های معنوی هند، به‌ویژه در یوگا، ودانتا، سانکهیا، و آیین‌های هندو و...
13/08/2025

موکشا (Moksha | मोक्ष) یک واژه‌ی عمیق و بنیادی در سنت‌های معنوی هند، به‌ویژه در یوگا، ودانتا، سانکهیا، و آیین‌های هندو و بودایی است.
در زبان فارسی، گاه آن را به «رهایی»، «آزادی نهایی»، «نجات»، یا «وصال» ترجمه می‌کنند — اما معنای آن بسیار ژرف‌تر از یک واژه است.

#موکشا #رهایی #یوگا #مدیتیشن #خودشناسی

🧘‍♀️ثبت نام کلاس یوگا🧘‍♀️اگر علاقه مند به یادگیری یوگا هستیدیا دلتون می‌خواد آرامش و تعادل رو به زندگی اتون بیارید با ما...
24/06/2024

🧘‍♀️ثبت نام کلاس یوگا🧘‍♀️

اگر علاقه مند به یادگیری یوگا هستید
یا دلتون می‌خواد آرامش و تعادل رو به زندگی اتون بیارید با ما در کلاس یوگا همراه باشید.

چی لازمه بیارم ؟
-یوگا مت
- ۲ تا بلاک یوگا
- ۱ کمربند یوگا
- یک پتو گرم کوچک
- یک بطری آب

چی کار میکنیم ؟
- مدیتیشن
-آموزش پرانایاما و تمرینات تنفسی
- انجام حرکات یوگا
- مدیتیشن دریافت انرژی ریکی و سینرژی

من میتونم شرکت کنم؟
بله کلاس مناسب همه سطح هست و خانم ها و آقایون می‌تونند حضور داشته باشند.

چه روزهایی هست؟
جلسات بصورت ماهانه ثبت نام میشه و چهار جلسه در ماه هفته ای یک جلسه کلاس برگزار میشه
روزهای چهارشنبه ساعت ۶:۳۰-۷:۳۰ عصر

هزینه اش چقدره؟
۱۲۰ دلار برای چهار جلسه

چطوری باید ثبت نام کنم؟
به صفحه مدرسه یوگا بانوسا پیام دهید یا زیر همین پست کامنت بگذارید تا فرم ثبت نام برای شما ارسال شود.

این دعوتنامه رو برای دوستان و عزیزانتون بفرستید.

منتظر دیدارتون هستم
نور از قلب من جاری وجود نازنین اتون
✨✨✨✨

بانو

شما دعوت اید به کلاس رایگان یوگا به مناسبت روز جهانی یوگاچی لازمه بیارم ؟-یوگا مت- ۲ تا بلاک یوگا- ۱ کمربند یوگا- یک پتو...
14/06/2024

شما دعوت اید به کلاس رایگان یوگا به مناسبت روز جهانی یوگا

چی لازمه بیارم ؟
-یوگا مت
- ۲ تا بلاک یوگا
- ۱ کمربند یوگا
- یک پتو گرم کوچک
- یک بطری آب

چی کار میکنیم ؟
- مدیتیشن
- انجام حرکات یوگا
- مدیتیشن دریافت انرژی و سینرژی

من میتونم شرکت کنم؟
بله کلاس مناسب همه سطح هست و خانم ها و آقایون می‌تونند حضور داشته باشند.

چطوری باید ثبت نام کنم؟
روی لینک توی بایو بزنید و ثبت نام کنید.

این دعوتنامه رو برای دوستان و عزیزانتون بفرستید.

منتظر دیدارتون هستم
با عشق

بانو

و من او را دیدم…موّاج زلفانش در تلألو جوانه های نورِ درون دستانش میدرخشید #شفا  #نور  #سماع  #ریکی  #عشق
04/03/2023

و من او را دیدم…

موّاج زلفانش در تلألو جوانه های نورِ درون دستانش میدرخشید

#شفا #نور #سماع #ریکی #عشق

27/02/2023
✨✨به نام خدای نور، خدای انرژی✨✨در این روزهای سخت و پر تلاطم، “ تو نگو همه به جنگ اند و ز صلح من چه آیدتو یکی نه ای هزاری...
24/01/2023

✨✨به نام خدای نور، خدای انرژی✨✨

در این روزهای سخت و پر تلاطم،
“ تو نگو همه به جنگ اند و ز صلح من چه آید
تو یکی نه ای هزاری تو چراغ خود بر افروز”
🕯️🕯️🕯️🕯️🕯️🕯️🕯️🕯️🕯️🕯️

ریکی تکنیکی بسیار قوی، لطیف و شفابخش که از آگاهی و خرد برتر منشأ می‌گیرد.

به سپاه نور بپیوندید و ریکی را به خانه های دلتان بیاورید.

#ریکی #نور #مولانا

Address

Sydney, NSW

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Banoosa_yoga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category