12/02/2026
در زمانه سنگین و دردناک،
حتی لحظهای آرامش میتواند حس گناه بیاورد.
اگر تو هم فکر کردهای:
«حق دارم بخندم؟»
«کار کردن بیرحمیه؟»
«زندگی کردن یعنی عادیسازی؟»
بدان:
💔 این احساس، یک واکنش انسانی است
نه ضعف، نه بیاخلاقی
مغزِ همدل،
گاهی از زنده بودن هم احساس گناه میکند.
اما…
رنج کشیدنِ ما
درمانی برای رنج جهان نیست.
🌿 مراقبت از خود
پیشنیاز مراقبت از دیگران است.
پس بیاییم…
هم اندوه را ببینیم
هم زندگی را ادامه دهیم
هم انسان بمانیم
در این زمانه پر رنج، بیشتر از هر زمان دیگری دوستتان دارم «وطن یعنی شما، یعنی هم وطن…) ❤️🫂💫
#وطن #ایران
