https://www.yunayogastudio.com/

Yuna Yoga, 6/8 Bankstown City Plaza, Sydney (2026)

21/02/2026

(English below)
𝐓𝐢𝐦𝐞𝐭𝐚𝐛𝐥𝐞 𝐟𝐫𝐨𝐦 23- 29 February

21/02/2026

(English below)
Nhờ dạy yoga, Yuna hiểu thế nào là “đủ” trong lòng.

Mỗi ngày được bước vào phòng tập, trải thảm, và gặp từng gương mặt quen thuộc — đó đã là một điều đáng trân trọng.
Được hướng dẫn, nhưng cũng được học lại sự kiên nhẫn. Được nói về hơi thở, nhưng cũng tự nhắc mình thở sâu hơn.

Với các giáo viên ở Yuna, điều quan trọng không phải là dì trước, mà là được đi cùng mọi người.

Biết ơn vì công việc này chọn chúng mình ✨
—/
Through teaching yoga, Yuna has come to understand what “enough” truly feels like.
Each day, stepping into the yoga studio, rolling out the mat, and seeing familiar faces — that alone is something to cherish.
We guide, and at the same time, we relearn patience. We speak about the breath, and gently remind ourselves to breathe deeper.
At Yuna, being a yoga teacher is not about standing in front. It’s about walking alongside our students — supporting their yoga journey and mindful living practice.
Grateful that teaching yoga chose us. ✨

20/02/2026

Khai thảm lớp PT 1:1 mùng 4 cùng Yuna nhé ạ🧏‍♀️🥰❤️

19/02/2026

(English below)
Điều tưởng chừng dễ nhất đôi khi lại dạy mình nhiều nhất.

Ngồi thiền hoa sen là một tư thế trông đơn giản. Chỉ là ngồi. Nhưng khi thử ở lại trong đó vài phút, mới thấy hông chưa mở như mình tưởng, lưng bắt đầu mỏi, ý nghĩ thì không chịu đứng yên.

Không phải tư thế khó. Chỉ là mình chưa quen ngồi yên với chính mình.
Yoga có những bài học như vậy. Nhẹ nhàng, nhưng không hề hời hợt.

Và năm mới cũng thế.
Có thể điều bạn cần không phải là một mục tiêu lớn để thay đổi mọi thứ. Không phải một bản kế hoạch đầy tham vọng.
Có khi, chỉ là học cách ngồi lại. Thở sâu hơn một chút. Và chấp nhận rằng mình đang ở đúng thời điểm của chính mình.

Chỉ thực hành — đủ đều để thấy mình thay đổi lúc nào không hay. ✨

—/
The simplest posture can hold the most uncomfortable lesson.

Lotus doesn’t look impressive. It’s just a way of sitting. But stay there for a few minutes and you start to notice — your hips aren’t as open as you thought, your back begins to ache, your mind refuses to be still.
It’s not a difficult pose. It’s just unfamiliar to sit with yourself.

Yoga works like that. Quiet, but honest.

And maybe the New Year does too.
What you need might not be a big goal to overhaul your life. Not a long list of ambitious plans. Maybe it’s simpler than that. To sit. To breathe a little deeper. To accept where you are without trying to upgrade it.

Just practice — steady enough that change happens without force. ✨

17/02/2026

(English below)
Chúc mừng năm mới – năm Bính Ngọ 🔥🐎

Trong năng lượng của Ngựa là sự tự do. Trong yếu tố Hỏa là đam mê, chuyển động và sức sống.
Nhưng trong yoga, chúng ta học rằng:
Sức mạnh thật sự không đến từ việc chạy nhanh hơn — mà đến từ việc biết khi nào nên dừng lại, hít thở, và lắng nghe.

Năm nay, Yuna mong bạn: di chuyển với sự tự tin của Ngựa, nhưng giữ được sự vững vàng của một người thực hành.
Hãy để ngọn lửa bên trong bạn không phải để đốt cháy vì áp lực, mà để sưởi ấm bạn bằng sự tự tin và tự tin tưởng.
Trong từng nhịp thở, từng asana, từng khoảnh khắc trên thảm tập — bạn đang xây dựng một nội lực bền vững hơn bất kỳ kỳ vọng nào.

Chúc bạn một năm mới đầy năng lượng, đầy tỉnh thức, và đầy yêu thương với chính mình. ✨
Thân ái,
Yuna 💛

—/
Happy Lunar New Year – Year of the Fire Horse 🔥🐎

The Horse carries freedom. The Fire carries passion, movement, and vitality.

But through yoga, we learn that true strength does not come from moving faster — it comes from knowing when to pause, breathe, and listen.

This year, Yuna hopes you move with the confidence of the Horse, while staying grounded in your practice.
May your inner fire not burn from pressure, but glow with self-trust and clarity.
In every breath, every asana, every moment on your mat — you are building a resilience deeper than expectations.

Wishing you a new year full of energy, full of presence, and full of kindness toward yourself. ✨
With love,
Yuna 💛

16/02/2026

(English below)
Những ngày cuối năm luôn vừa bận rộn, vừa lặng lẽ.
Dọn dẹp nhà cửa, hoàn thành công việc, chuẩn bị cho Tết — nhưng cũng là lúc nhìn lại một năm đã qua.
Chuẩn bị cho Tết không chỉ là dọn nhà, mà còn là dọn lại lòng mình.
Nếu bạn thấy mệt, hãy cho phép mình chậm lại.
Tết không cần bạn hoàn hảo. Chỉ cần bạn bình an. ✨
—-/
The last days of the year feel both busy and quiet.
Finishing work, cleaning, preparing for Lunar New Year — yet also reflecting on everything this year has been.
Preparing for the new year isn’t only about your home.It’s about clearing your heart, too.
If you feel tired, allow yourself to slow down.
Lunar New Year doesn’t need perfection. It only needs you at peace. ✨

16/02/2026

(English below)
Tết này, hãy cho phép bản thân không hoàn hảo.
Bạn được phép chưa “ổn định”.
Bạn được phép vẫn đang tìm đường.
Bạn được phép nghỉ ngơi nếu cần thiết.

Với nhiều phụ nữ — đặc biệt là phụ nữ châu Á sống ở nước ngoài như học viên của Yuna — Tết không chỉ là đoàn viên.
Đó còn là những câu hỏi về sự nghiệp, hôn nhân, con cái, và “khi nào thì xong xuôi?”
Nhưng chúng ta không phải là một bản tổng kết thành tích của năm vừa qua.
Dù bạn đang ở tuổi 20 còn loay hoay, hay đã ngoài 30 đang cân bằng gia đình và trách nhiệm — mọi nỗ lực của bạn đều có giá trị.
Sống xa nhà đã là can đảm. Thích nghi đã là trưởng thành. Tiếp tục cố gắng đã là thành tựu.

Tết này, hãy cho phép bản thân “yên lòng” với chính mình.
Bạn được phép bảo vệ sự bình yên của mình.
Bạn được phép tự hào về hành trình xây dựng cuộc sống và chăm sóc bản thân — dù nó chưa trọn vẹn.

Tết này, bạn được phép dịu dàng với chính mình. ✨

—/
This Lunar New Year, allow yourself to be imperfect.

You are allowed to not feel “settled” yet.
You are allowed to still be finding your way.
You are allowed to rest when you need to.

For many women — especially Asian women living abroad, like the students in Yuna’s community — Lunar New Year is not only about reunion.
It also brings questions about career, marriage, children, and “when everything will finally fall into place.”

But we are not a summary of last year’s achievements.
Whether you’re in your 20s still navigating uncertainty, or in your 30s balancing family and responsibility — your effort holds value.
Living far from home is courage.
Adapting is growth.
Continuing, even when it’s hard, is an achievement in itself.

This Lunar New Year, allow yourself to feel at peace with where you are.
You are allowed to protect your peace.
You are allowed to feel proud of the life you are building and the way you care for yourself — even if it’s still a work in progress.
This Lunar New Year, you are allowed to be gentle with yourself. ✨

15/02/2026

And he still comes back every week 😉

15/02/2026

(English below)
𝐓𝐢𝐦𝐞𝐭𝐚𝐛𝐥𝐞 𝐟𝐫𝐨𝐦 16- 22 February

14/02/2026

(English below)
Tình yêu đẹp nhất là khi ta có thể vừa vững tâm với chính mình, và vừa dịu dàng mở lòng với người khác.
Chúc cho mọi người luôn dành tình yêu cho chính bản thân mình, như cách mà bạn luôn yêu thương chăm sóc những người bên cạnh. ❤️
——/
The most beautiful love flows - just like strength and grace can exist at the same time

May you give yourself the sane love that you always give for your beloved ones. ❤️

13/02/2026

(English below)
CẨM NANG YUNA YOGA | HƯỚNG DẪN ĐĂNG KÝ BUỔI TẬP ĐẦU TIÊN CÙNG TỤI MÌNH!
Bạn là học viên mới? Bắt đầu hành trình yoga của bạn tại Yuna thật đơn giản chỉ với 4 bước:

1️⃣ Đặt lớp
Yuna nhận đăng ký qua Website, Hotline hoặc Facebook/Instagram.
Chỉ cần để lại tên, số điện thoại và khung giờ mong muốn — team Yuna sẽ xác nhận ngay để giữ chỗ cho bạn.

2️⃣ Thực hiện form đánh giá sức khoẻ tổng quan
Yuna sẽ gửi cho bạn link form với vài câu hỏi ngắn về kinh nghiệm tập luyện, tình trạng cơ thể và mục tiêu của bạn.
Bước này giúp giáo viên điều chỉnh bài tập phù hợp, đảm bảo bạn tập an toàn và thoải mái ngay từ buổi đầu tiên.

3️⃣ Nhận tư vấn lớp phù hợp
Dựa trên thông tin bạn chia sẻ, Yuna sẽ gợi ý lớp và cường độ phù hợp (Beginner / Gentle / Flow / Couple…).
Bạn không cần “đoán” nên chọn lớp nào — chúng mình sẽ đồng hành cùng bạn.

4️⃣ Trải nghiệm với buổi thử
Bạn có thể tham gia tập thử với ưu đãi dành riêng cho học viên mới trước khi đăng ký gói.
Không áp lực — không cần cam kết ngay.

💛 Chuẩn Bị Trước Khi Đến Lớp
✔ Thảm cá nhân (khuyến khích mang theo thảm của bạn, hoặc liên hệ Yuna để thuê thảm nhé!)
✔ Trang phục thoải mái, dễ vận động

Blocks • Wheels • Straps và các dụng cụ hỗ trợ đã được chuẩn bị sẵn tại studio.
Inbox để được hỗ trợ đặt lớp 💛
—-/
THE YUNA GUIDE | HOW TO BOOK YOUR FIRST CLASS WITH US
Are you a new student? Starting your yoga journey at Yuna is simple — just follow these 4 steps:

1️⃣ Book Your Class
Yuna accepts bookings via Website, Hotline, or Facebook/Instagram.
Simply leave your name, phone number, and preferred time slot — our team will confirm shortly to secure your spot.

2️⃣ Complete a General Health Assessment Form
We’ll send you a short form with a few questions about your practice experience, physical condition, and goals.
This helps our teachers adjust the class accordingly and ensure you feel safe and comfortable from your very first session.

3️⃣ Receive Class Consultation
Based on the information you provide, we’ll recommend the most suitable class and intensity (Beginner / Gentle / Flow / Couple…).
No need to guess which class is right for you — we’ll guide you every step of the way.

4️⃣ Enjoy a Trial Session(s)
You can try our Trial Options with Exclusive Discounts for new students before committing to a package.
No pressure — no immediate commitment.

💛 What To Prepare Before Class
✔ Your own mat (recommended — or contact Yuna if you’d like to rent one)
✔ Comfortable workout clothes

Blocks • Wheels • Straps and other props are provided at the studio.
DM us to book your first class 💛

12/02/2026

Built on good energy only😎🔥

Yuna Yoga

21/02/2026

21/02/2026

20/02/2026

19/02/2026

17/02/2026

16/02/2026

16/02/2026

15/02/2026

15/02/2026

14/02/2026

13/02/2026

12/02/2026

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category