https://www.facebook.com/104243904252816/

dr.rena_mammoloq.onkoloq, Heydər Əliyev prospekti, 1, Baku (2026)

24/12/2025

🔍 Süd vəzinizi özünüz necə müayinə edə bilərsiniz?
Hər ay 1 dəfə, menstruasiyadan 7-10 gün sonra bu sadə addımları edin! (Menopauzadan sonra hər qadın ayın müəyyən gününü özünü müayinə üçün seçməlidir)
---
Addım 1 –🪞 *Güzgü qarşısında baxış*
Ayaq üstə, əllərinizi yanlara salaraq, sonra başınızın üstünə qaldıraraq süd vəzilərinizə baxın.
✔ Şişlik, formada dəyişiklik, dəridə büzüşmə, içəri çəkilmə, rəng fərqi varmı?
---
Addım 2 – Əllə yoxlama (Ayaqüstə)
🤲 Əlinizlə müayinə – duşda və ya qurudaykən.
Barmaqlarınızın uclarıyla, yumşaq dairəvi hərəkətlərlə süd vəzinizi yoxlayın.
✔ Hər hansı sərtlik, kütlə, ağrı hiss edirsiniz?
---
Addım 3 – Əllə yoxlama (Uzanaraq)
Bir əlinizi başınızın altına qoyun, digər əlinizlə süd vəzinizin bütün bölgələrini yoxlayın.
✔ Xüsusilə qoltuq altına yaxın hissəni yuxlamağı unutmayın!
---
Nə vaxt həkimə müraciət etməli?
🚨 Aşağıdakı hallarda həkim müayinəsinə gedin:
• Kütlə/sərtlik
• Axıntı
• Dərinin dartılması/büzüşməsi
• Qoltuqaltında şişkinlik
• Gözlə görünən dəyişikliklər
---
📌 Unutmayın!
❤️ Özünüzü müayinə etmək — sağlığınıza verdiyiniz önəmin göstəricisidir.
---
🔁 Postu paylaşın, bir qadının həyatını xilas edin!
❓️ Siz necə özünüzü müayinə edirsinizmi?
---
📩 həkimlə əlaqə: 📲 055 752 86 87
---

26/11/2025

📌 Uşağın boynunda limfa düyünləri böyüyüb – nə zaman narahat olmalı?

Valideyn kimi ən çox qorxduğumuz şeylərdən biri uşağın boynunda böyümüş limfa düyününü hiss etməkdir. Bəzən həftələrlə keçmir və insan daha çox narahat olmağa başlayır.
Amma çox vaxt bu, uşağın immun sisteminin adi reaksiyasıdır.

🔹 Limfa düyünləri niyə böyüyür?
– İnfeksiyalar (soyuqdəymə, boğaz ağrısı, viruslar)
– Diş çıxarma dövrü
– Allergik reaksiyalar
– İmmun sisteminin bəzi amillərə reaksiyası

🔹 Nə qədər müddət normal sayılır?
– Bəzən limfa düyünləri 3–6 həftə yavaş-yavaş kiçilir.
– Tam yox olması daha uzun çəkə bilər.

🔹 Nə zaman həkimə yenidən müraciət etmək lazımdır?
– Düyün 2 sm-dən böyükdürsə
– Getdikcə böyüyürsə
– Sərt və hərəkətsizdirsə
– Uşaqda qızdırma, halsızlıq, arıqlama varsa
– Qızarıb-ağrılıdırsa

🔹 Valideynlər nə etməlidir?
– Evdə gəzdirib “yoxlamaqla” düyünü qıcıqlandırmamaq
– Özbaşına dərman verməmək
– Pediatr müayinəsini təxirə salmamaq
– Ultrason və qan analizləri həkimin lazım bildiyi təqdirdə aparılır
Uşaqda limfa düyünlərinin böyüməsi sizi də narahat edirmi?
Sualları rəydə yazın, cavablandıraq.
📲 həkimlə əlaqə 055 752 86 87

qadindunyasi

19/11/2025

✨ Bəzən bir baxışın içində günün xülasəsi gizlənir.
Yorğun, amma güclü. Sakit, amma dərin...
-Baxışlardan anlayanlar üçün sual: Sizcə, mən nə düşünürəm?
a) İş qurtarsın da bir çay içim...
b) Bu qədər məsuliyyəti mən niyə çəkirəm axı?
c) Hamısını yenə də mən düzəldəcəm...
d) Qətiyyən heç nə düşünmürəm, sadəcə baxıram 😄
💬 Sən bu baxışda nə oxudun? Səncə hansı cavab daha doğrudur? Yaz şərhdə, görək kim daha yaxşı “baxış oxuyandır”!
#

26/10/2025

Bilirdinizmi?
Mütəmadi hərəkət – süd vəzi xərçəngi riskini *20-30%* azalda bilər!

⚖️ Hərəkət bədənə balans verir – hormonları tənzimləyir, artıq çəkidən və insulin dirəncindən qoruyur. Bu da xərçəng riskini azaldan əsas amillərdəndir.

💪 Güclü bədən – güclü müdafiə deməkdir!
Fiziki aktivlik immuniteti gücləndirir, iltihabı azaldır və bədənin özünü təmizləməsinə dəstək olur.

⏱️ Gündə sadəcə 30 dəqiqə yerimə belə bəs edir!
Çox olmasa da olar, amma davamlılı olması vacibdir!

🎗️ Oktyabr – Süd Vəzi Xərçəngi ilə Mübarizə Ayıdır.
Elə bu ay başla! Özün üçün bir addım at!
Formada qalmaq üçün yox, sağlam qalmaq üçün hərəkət et.
🚶‍♀️ Sənin sevdiyin fiziki aktivlik nədir?*
Yürüş? Rəqs? Aerobika? 😄
Rəydə paylaş – bir-birimizi motivasiya edək! 💬💪
📩 həkimlə əlaqə 📲055 752 86 87
#здоровье #молочныежелезы

24/10/2025

Keçən həftə çox maraqlı və faydalı bir tədbirdə iştirak etdim. Koreya Şərq Təbabəti Klinikasında təşkil olunan İnteqrativ Təbabət konfransında iştirak etmək mənim üçün həm peşəkar, həm də şəxsi baxımdan dəyərli oldu.
💡 Türkiyədən dəvət olunmuş inteqrativ tibb üzrə mütəxəssis, onkoloq Dr. Murad Baş hocamız öz dəyərli biliklərini bizimlə paylaşdı. Bu imkana görə təşkilatçılara və Dr. Murad Baş hocamıza təşəkkür edirəm.

💫 Və konfransın ən gözəl sürprizi – tələbə yoldaşım . sevda_huseynova ilə təsadüfi rastlaşmamız oldu! ...Elə bil zaman geri qayıtdı 😊
Həm peşəkar inkişaf, həm də köhnə dostlarla yenidən görüş – bu cür tədbirlər insanı həm ruhən, həm də elmi baxımdan qidalandırır.

🧠 Elm, 💬 söhbət, 📸 xatirələr – hər şey yerli-yerində idi!
📍Koreya Şərq Təbabəti Mərkəzi | İnteqrativ Təbabət konfransı. (İntravenoz tedaviler)

11/10/2025

Qızımda erkən yaşda süd vəzisində düyün tapılıb… Bu nə deməkdir? Qorxulu bir şeydirmi? Xərçəng ola bilər? Yoxsa sadəcə izləmək kifayətdirmi?..

🤔 Bu suallar sizi də düşündürürsə, tək deyilsiniz. Çünki son illər *erkən yaşda süd vəzi dəyişiklikləri* ilə bağlı həkimə müraciətlər artmaqdadır.

📌 Bu postda bu suallara cavab tapacaqsınız.
Unutmayın: *erkən diaqnoz – həyat qurtarır.*
Oxuyun, paylaşın – bəlkə kimin üçünsə bu bilgi çox önəmlidir. 💗
📩 həkimlə əlaqə: 📲 055 752 86 87
#здоровье #маммолог #мастопатиялечение #масталгия

11/10/2025

Qızımda erkən yaşda süd vəzisində düyün tapılıb… Bu nə deməkdir? Qorxulu bir şeydirmi? Xərçəng ola bilər? Yoxsa sadəcə izləmək kifayətdirmi?..🤔

Bu suallar sizi də düşündürürsə, tək deyilsiniz. Çünki son illər *erkən yaşda süd vəzi dəyişiklikləri* ilə bağlı həkimə müraciətlər artmaqdadır.

📌 Bu postda bu suallara cavab tapacaqsınız.
Unutmayın: *erkən diaqnoz – həyat qurtarır.*
🔃Oxuyun, paylaşın – bəlkə kimin üçünsə bu bilgi çox önəmlidir. 💗
📩 həkimlə əlaqə 📲 055 752 86 87
#здоровье # #маммолог #мастопатиялечение #масталгия

10/10/2025

🌿 Təbiətlə harmoniya...

#
Həkimlə əlaqə 📲 055 752 86 87

06/10/2025

👩‍⚕️ Bu gün Beynəlxalq Həkimlər Günüdür – Mənim peşə bayramım!
Bir canı xilas etmək… bir baxışla ümid vermək… bir sözlə rahatlıq bəxş etmək...
Bu yolda olmaq – həm şərəfdir, həm də böyük məsuliyyət.

Bu peşəni seçmək – sadəcə bir iş yox, bir həyat tərzidir.
🩺 Ağ xalat təkcə geyim deyil – o, ümidin, inamın, fədakarlığın simvoludur.
Gecəni gündüzə qatıb sağlamlıq uğrunda çalışan bütün həmkarlarımı təbrik edirəm!

Bu çətin yolu seçdiyimə görə peşiman deyiləm...
Hər çətinliyə rəğmən – ürəklə, vicdanla, sevgi ilə davam! 💙

#маммолог

04/10/2025

Təbiətin və memarlığın ahəngi...

02/10/2025

🩷👨‍👦"Anam süd vəzi xərçəngi keçirdi… Bəs mən nə vaxtdan yoxlanmalıyam?"

Bu sual çox qadının ağlındadır. Əgər ailədə – xüsusilə 👨‍👩‍👧ana, bacı, xala və ya bibi kimi yaxın qohumlarda süd vəzi (döş) xərçəngi olubsa, ⚠️sənin riskin artmış sayılır.

🗓️ Ailədə süd vəzi xərçəngi varsa, yoxlanışlara -qohumda xəstəlik aşkarlandığı yaşdan 🔟 il əvvəl başlanmalıdır.
Məsələn, anaya 45 yaşında süd vəzi xərçəngi diaqnozu qoyulubsa, sən 35 yaşından mütəmadi yoxlanmalısan.

🩺 Nə etməli?
Hər il:
✅️ onkoloqa müraciət,
✅️ Ultrasəs müayinəsi və ya mammoqrafiya,
✅️ aybaay öz-özünü müayinə edin.

Unutma:
🎗️ Erkən diaqnoz – həyat xilas edir.
👍 Bəyən
🔁 Paylaş
💬 Rəylərdə soruş.

💖 bəlkə kimisə bu məlumatla xilas edərsən!
📩həkimlə əlaqə 📲 055 752 86 87
#️⃣ #мастопатия #здоровье #маммолог

03/09/2025

🔎 Döş müayinəsi keçdikdən sonra bəzi pasiyentlər USM və ya mammoqrafiyanın nəticəsində Bİ RADS sistemi ilə şkala görür, orda xərçəng riski və s kimi sözləri oxuyub panikaya düşürlər.
🔍 Bəs Bİ-RADS nədir?
Bilmədiyin üçün narahat olmağın normaldır. Gəl, birlikdə başa düşək.
📋 *BIRADS* – süd vəzisi müayinələrinin nəticələrini dəyərləndirən beynəlxalq sistemdir.
Məqsədi: Bİ RADS həkimlərin arasında bir koddur, beynəlxalq danışıq dilidir. Həkimə növbəti addım üçün bir istiqamət göstəricisidir.
Bu söz səni qorxutmasın deyə aşağıda sadə izahını yazıram.
📊 BIRADS 0 – Müayinə yetərsizdir. Əlavə müayinə lazımdır.
📊 BIRADS 1 – Tamamilə normal. Narahatlığa əsas yoxdur.
📊 BIRADS 2 – Xoş xassəli (zərərsiz) dəyişikliklər. Müşahidə kifayətdir.
📊 BIRADS 3 – Böyük ehtimalla xoşxassəlidir. Amma *təhlükəsizlik üçün bir qədər sıx izləmə* lazımdır.
📊 BIRADS 4 – Şübhəli dəyişiklik. *Biopsiya tövsiyə olunur.*
📊 BIRADS 5 – Xərçəng ehtimalı yüksəkdir. Biopsiya mütləqdir.
Beləliklə:
BIRADS diaqnoz deyil, *risk dəyərləndirməsidir.
Yəni bu nəticə həkimə *nə etməli olduğunu* göstərir.
🩺 Özünü qorumaq istəyisənsə: :
- Vaxtında müayinə keç!
- Həkimə müraciət et !

❤️ Bəyən,
📌 Saxla,
🔁 Paylaş ki, hamıya faydalı olsun!

💬 Sualın varsa, soruşmaqdan çəkinmə! Hər cavab bir rahatlıqdır!💛
💬 Şərhlərdə qeyd et, cavablandıraq.

---
📩 həkimlə əlaqə 📲 055 752 86 87
#️⃣

dr.rena_mammoloq.onkoloq

24/12/2025

26/11/2025

19/11/2025

26/10/2025

24/10/2025

11/10/2025

11/10/2025

10/10/2025

06/10/2025

04/10/2025

02/10/2025

03/09/2025

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category