What are the opening hours?

Monday 07:00 - 20:00 Tuesday 07:00 - 20:00 Wednesday 07:00 - 08:00 Thursday 07:00 - 20:00 Friday 07:00 - 20:00 Saturday 09:00 - 20:00

https://www.facebook.com/201231980503562/

Mary Yoga and Beyond, Baku (2026)

05/01/2026

🌿 Yeni başlayanlar üçün xüsusi YENİ İL təklifi 🌿

✨ Yeni ilə balansla başla ✨
Yoga ilə möhtəşəm başlanğıc et – 10% ENDİRİM!

Əgər yogaya başlamağı düşünürdünsə, indi tam zamanıdır.
Yeni başlayanlar üçün məhdud müddətə 10% endirim tətbiq olunur 💫

🧘‍♀️ Endirimli paketlər:
• Həftədə 2 dəfə (8 dərs)
135 AZN ➝ 120 AZN
• Həftədə 3 dəfə (12 dərs)
155 AZN ➝ 139 AZN
• Həftədə 1 dəfə (4 dərs)
95 AZN ➝ 85 AZN
• Tək dərs
30 AZN ➝ 27 AZN

✨ Bu kampaniya yalnız yeni başlayanlar üçündür
✨ 10 yanvar tarixinə kimi keçərlidir
⏳ Məhdud sayda yer – qeydiyyat öncədən aparılır

📩 Qeydiyyat və suallar üçün bizə yazın
🤍 Bədənini gücləndir, zehnini sakitləşdir, özünə vaxt ayır

👉 Yoqaya başlamaq istəyən dostunla paylaş 🧘‍♀️

01/01/2026

🌕 FULL MOON CEREMONY — ENERJİNİ TƏMİZLƏ, SƏSLƏ DƏRİNLƏŞ

Dolunay gecəsi enerjinin zirvəsidir.
Bu zaman bədən, zehn və emosiyalar daha açıq, daha həssas olur.
Məhz buna görə dolunayda edilən praktikalara təsir daha dərin olur.

Bu Full Moon Ceremony sadəcə bir sessiya deyil.
Bu — enerji təmizliyi, vibrasiya və niyyətlə işdir.

✨ BU CEREMONY-DƏ NƏ OLACAQ?

🔹 OM Chanting
OM — kainatın ilkin səsidir.
Birlikdə edilən OM chanting:
• sinir sistemini sakitləşdirir
• ürək mərkəzini açır
• enerji sahəsini balanslayır
• qrup enerjisini birləşdirir

🔹 Element Cleaning Meditasiyası
Torpaq, Su, Od, Hava və Eter ilə iş:
• daxilində və ətrafla harmoniya yaratmağa;
• yığılmış emosional və energetik yükləri təmizləməyə
• bədəni və zehni yenidən balanslamağa
• dolunayda buraxmalı olduğun enerjiləri şüurlu şəkildə göndərməyə kömək edir

🔹 Sound Healing
Səs vibrasiyası bədənə toxunur.
Bu hiss olunur, düşünülmür.
• dərin rahatlama
• stressin boşalması
• hüceyrə səviyyəsində balans
• zehni səssizləşdirmə

🤍 NİYƏ BU CEREMONY-YƏ QATILMALISAN?

Çünki:
• dolunayda edilən praktikalar daha güclü işləyir
• bu kombinasiya (OM + elementlər + səs) nadirdir
• sən sadəcə yoga etməyəcəksən — özünü yeniləyəcəksən
• bu, ayın dövrünü şüurlu şəkildə bağlamaq üçündür

Bəzən bizə cavab yox, sükut,
motivasiya yox, boşalma,
qaçmaq yox, dayanmaq lazımdır.

⸻

📅 TARİXLƏR

🌕 3 Yanvar 17:00 — Full Moon Ceremony
🌕 1 Fevral 17:00 — Full Moon Ceremony

📍 Yer:
⏳ Yerlər məhduddur
💵i İştirak haqqı 50 azn.

👉 Qeydiyyat üçün DM .

21/12/2025

Bu gün sevgi, işıq, dostluq və bilgi ilə dolu günlərdən biri daha! ✨❤️
Fly və Hatha Yoga müəllimlik kursunun sertifikat verilməsini böyük sevinc və minnətdarlıqla qeyd etdik. 🎓🎓🎓
Bu gün niyyətlərin, səbrin, daxili yolçuluğun və sevgi ilə atılan addımların şərəfinə bir mərasim yaşadıq.💖🤗

Bu gözəl xanımlarla — artıq yoga müəllimləri ilə — eyni yolda addımlamaq, bu bağları qurmaq mənim üçün çox dəyərlidir!
Hər birinizin yolu açıq, qəlbi işıqlı, yolçuluğu sevgi dolu olsun. 🧘‍♀️✨
Təbriklər! 🥳🥳🥳

10/12/2025

Qürurla dəyə bilərəm ki, Nada Yoga, Soundhealing, dərslərini ən yaxşı ustadlardan birindən alaraq, təlimi tamamlandırdım.
Qazandığım dəyərli bilikləri sevərək sizlərin faydası üçün istifadə etməyə hazıram. 💖

mənimlə paylaşdığı bilikləri və bu yolda mənə nümunə olduğu üçün minnətdaram. 🤍🙏✨

Təbrikləriniz üçün hazıram 🥰

🇳🇵

02/12/2025

Pumdikot — nədir və niyə getməli?
Pokharaya səyahət edənlər üçün mütləq görüləsi yerlərdən biri: Pumdikot, Pokharanın qəsəbəsi üzərində yerləşən, Nepalın ikinci ən uca Şiva heykəli və yüksək baxış meydançası ilə məşhurdur.

Niyə getməli?
– Möhtəşəm dağ və şəhər mənzərələri: Pokhara, Fewa gölü və Himalay silsilələri (Annapurna, Machhapuchhre və s.)
– Şiva kompleksinin maraqlı memarlığı və mistik atmosferi
– Fotoqrafiya üçün ideal: Şiva heykəli, dağ, göl və şəhər fonunda unudulmaz kadrlar.

Siz necə, bura getmək isterdiz? 😍

01/12/2025

Indiki anın sehrindən daha sehrli bir şeyin ola biləcəyini təsəvvür edə bilməzdim...
Bu, Səsin Sehridir... Səsin sehri yaradılış haqqındadır...

səsin möcüzəsini öyrədən müəllimimə sonsuz təşəkkürlər. 🙏

17/11/2025

Today, I began a very precious journey in the embrace of the Annapurna mountain range, together with my dear teacher ✨

Bu gün Anapurna dağ silsiləsi qoynunda çox dəyərli bir yolçuluğa başladım. Dəyərli müəllimim

30/09/2025

🏝️Yoqa & Meditasiya Turu: Mumbai & Maldiv 🥥
Passport Travel-ın təşkilatçılığı ilə
🗓 Tarix: 5 – 12 Noyabr 2025
🏨 Yerləşmə: 5★ otellərdə lüks komfort
💰 Qiymət: 1890 USD (yalnız sentyabrın sonuna qədər erkən rezervasiya üçün keçərlidir)
⸻
Qiymətə daxildir:

✅ 🌺 Səhər Yoqa və Axşam Meditasiya Proqramı
tərəfindən xüsusi olaraq hazırlanmış, ağ qumun üzərində, okean sədaları ilə müşayiət olunan, tam rahatlıq və ruhi balans üçün qurulmuş sehrli seanslar. Daxili sükunət, enerji və arzularını həyata keçirmək üçün mükəmməl bir mühit.

✅ ✈️ Aviabiletlər və Transferlər
Bakıdan gediş-dönüş aviabiletləri və bütün daxili transferlər qiymətə daxildir.

✅ 🏝 Lüks 5★ Otellərdə Qalma
Həm Mumbai, həm də Maldivdə yüksək səviyyəli komfort və xidmət təklif edən otellərdə qalacaqsınız.

✅ 🥗 Səhər Yeməkləri
Enerjili başlamaq üçün sağlam, balanslı və ləzzətli səhər yeməkləri.

✅ 🌆 Tur Boyu Bələdçi
Səfər boyunca sizinlə olacaq təcrübəli bələdçiniz Günel, səfərinizi daha da rahat və maraqlı edəcək.
⸻

📲 Ətraflı məlumat üçün kommentdə "MƏN MALDİVDƏ" 🏝️ yaz
⸻
💫 Niyə bu tur?

Bu tur sadəcə bir səyahət deyil —
✨ Özünü yenidən kəşf edəcəyin,
🌊 Okean qırağında, ağ qumun üzərində ruhunu sakitləşdirəcəyin,
🌞 Gün doğumu ilə yoqa edəcəyin və
💫 Arzularını həyata keçirmək üçün daxili gücünü oyadacağın bənzərsiz bir həyat təcrübəsidir.
⸻
🔸 Əlavə üstünlüklər:

Qadınlar üçün Güc və Özünü Tanıma Dairəvi Görüşlər
Yoqa proqramını daha da mənalı edəcək bu seanslarda özünlə daha dərin bağ quracaqsan. Qadın enerjisinin birləşdiyi güclü və ilhamverici anlar səni gözləyir.

Foto və Video Çəkiliş
Səfərin ən gözəl anları foto və videolarla əbədiləşdiriləcək. Sosial media və xatirələr üçün unudulmaz vizual materiallar əldə edəcəksən.
⸻
Hazırsansa, arzularını gerçəyə çevirmək üçün ilk addımı at — yerini sentyabrın sonuna qədər rezerv et və bu sehrli səfərin bir parçası ol! 🌍💫

09/09/2025

🏝️Yoqa & Meditasiya Turu: Mumbai & Maldiv 🥥
Passport Travel-ın təşkilatçılığı ilə
🗓 Tarix: 5 – 12 Noyabr 2025
🏨 Yerləşmə: 5★ otellərdə lüks komfort
💰 Qiymət: 1890 USD (yalnız sentyabrın sonuna qədər erkən rezervasiya üçün keçərlidir)

⸻

Qiymətə daxildir:

✅ 🌺 Səhər Yoqa və Axşam Meditasiya Proqramı
tərəfindən xüsusi olaraq hazırlanmış, ağ qumun üzərində, okean sədaları ilə müşayiət olunan, tam rahatlıq və ruhi balans üçün qurulmuş sehrli seanslar. Daxili sükunət, enerji və arzularını həyata keçirmək üçün mükəmməl bir mühit.

✅ ✈️ Aviabiletlər və Transferlər
Bakıdan gediş-dönüş aviabiletləri və bütün daxili transferlər qiymətə daxildir.

✅ 🏝 Lüks 5★ Otellərdə Qalma
Həm Mumbai, həm də Maldivdə yüksək səviyyəli komfort və xidmət təklif edən otellərdə qalacaqsınız.

✅ 🥗 Səhər Yeməkləri
Enerjili başlamaq üçün sağlam, balanslı və ləzzətli səhər yeməkləri.

✅ 🌆 Tur Boyu Bələdçi
Səfər boyunca sizinlə olacaq təcrübəli bələdçiniz Günel, səfərinizi daha da rahat və maraqlı edəcək.

⸻

📲 Ətraflı məlumat üçün kommentdə "MƏN MALDİVDƏ" 🏝️ yaz

⸻

💫 Niyə bu tur?

Bu tur sadəcə bir səyahət deyil —
✨ Özünü yenidən kəşf edəcəyin,
🌊 Okean qırağında, ağ qumun üzərində ruhunu sakitləşdirəcəyin,
🌞 Gün doğumu ilə yoqa edəcəyin və
💫 Arzularını həyata keçirmək üçün daxili gücünü oyadacağın bənzərsiz bir həyat təcrübəsidir.

⸻

🔸 Əlavə üstünlüklər:

Qadınlar üçün Güc və Özünü Tanıma Dairəvi Görüşlər
Yoqa proqramını daha da mənalı edəcək bu seanslarda özünlə daha dərin bağ quracaqsan. Qadın enerjisinin birləşdiyi güclü və ilhamverici anlar səni gözləyir.

Foto və Video Çəkiliş
Səfərin ən gözəl anları foto və videolarla əbədiləşdiriləcək. Sosial media və xatirələr üçün unudulmaz vizual materiallar əldə edəcəksən.

⸻

Hazırsansa, arzularını gerçəyə çevirmək üçün ilk addımı at — yerini sentyabrın sonuna qədər rezerv et və bu sehrli səfərin bir parçası ol! 🌍💫

26/08/2025

Ру. 👇

1. Keçmiş! Keçmişdəki sən, yaşadığın çətinliklər, gözəlliklər səni bu günə yetişdirib. Keçmişdə yaşadıqlarını qəbul edib bəzilərini buraxmağa, təşəkkür etməyə, sevgiylə dolmaq, ucalmaq üçün yetişdirib!
2. İndi! İndiki sən artıq dərsə yazılıb, gəldiyinə sənə təşəkkür edəcək! Çünki ilk dərsdən təsirini hiss edəcəksən. Bu gün Yoqaya başlamaqla bu gününə, gələcəyinə, öz mental və fiziki sağlamlalığına ən böyük və faydalı yatırımı etmiş olacaqsan.
3. Gələcəkdəki sən! Gələcəkkdəki sən sənə təşükkür edəcək! Ən çətini geridə qoyub başladığına, özünü daha yaxşı hiss etdiyinə, daha sağlam, daha rahat, daha gözəl olduğuna və artıq qamakda gözəl və çətin keçidləri öyrənib edə bildiyə görə sənə təşəkkür edəcək!
4. Yoqada irrələdikcə həyatındakı transformasiyalarda özünü gözlətməyəcək!Öncələr çətin gələn məsələləri daha rahatlıqla qəbul edə, həll edə, ətrafda, yaşadıqlarında, indiki anında gözəllikləri görə biləcəksən.
5. Özün olduğun üçün özünə və həyata təşəkkür edəcəksən!

Bəs sən nəyi gözləyirsən?Biz səni gözləyirik.Elə isə elə indicə bizə yaz və ilk ay dərsə endirimlə başla!

🩵💞🩵💞🩵💞

1.Прошлое!
Прошлое «ты», все трудности и красоты, которые ты пережила, сделали тебя сегодняшней.Принять свой опыт, отпустить лишнее, поблагодарить и наполниться любовью — всё это возвышает тебя!

2.Настоящее!
Настоящее «ты» уже записалась на занятие и пришла — и поблагодарит тебя!Потому что эффект ты почувствуешь уже после первого урока.Начав заниматься йогой сегодня, ты сделаешь самый важный и полезный вклад в своё настоящее,будущее, в своё ментальное и физическое здоровье.

3.Будущее!
Будущее «ты» поблагодарит тебя! За то, что ты преодолела самое трудное — начать.За то, что чувствуешь себя лучше, стала здоровее, спокойнее, красивее и уже умеешь выполнять прекрасные и сложные переходы в гамаках.
4.По мере того как ты будешь продвигаться в йоге, трансформации в жизни не заставят себя ждать!То, что раньше казалось трудным, станет легче принимать и решатьТы сможешь видеть красоту в моменте, в окружающем и в самой себе.

5.Ты поблагодаришь жизнь и саму себя просто за то,что ты есть!
Так чего же ты ждёшь?Мы ждём тебя!
Пиши нам прямо скйчас!

21/07/2025

Az/ру

🎉 Только в этом месяце — Летняя скидка стартовала!
Успокойся, укрепись и позаботься о себе — с йога-занятиями по сниженным ценам! 🌿

🧘‍♀️ 1-месячные тарифы (Теперь ещё доступнее!)
▫️ 1 раз в неделю (4 занятия) — 95 AZN → 85 AZN
▫️ 2 раза в неделю (8 занятий) — 130 AZN → 117 AZN
▫️ 3 раза в неделю (12 занятий) — 150 AZN → 135 AZN
▫️ Разовое занятие — 30 AZN → 20 AZN

⸻
📦 2-месячные пакеты — со скидкой 10%!
▫️ 1 раз в неделю (8 занятий) — 171 AZN
▫️ 2 раза в неделю (16 занятий) — 234 AZN
▫️ 3 раза в неделю (24 занятия) — 270 AZN

⸻
💫 3-месячные пакеты — ДОЛГОСРОЧНЫЙ КОМФОРТ!
▫️ 1 раз в неделю (12 занятий) — 256.5 AZN
▫️ 2 раза в неделю (24 занятия) — 351 AZN
▫️ 3 раза в неделю (36 занятий) — 405 AZN

📍 Забронируй место уже сейчас, ведь по таким ценам количество мест ограничено!
✨ Подарите себе это лето — расслабленное тело, спокойный ум.

📩 Для записи пишите в директ
📍 : Caspian Plaza, 4 этаж; и Grand Park (рядом с клиникой им. Н. Туси)
📞 055 541 86 21

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

🎉 Yalnız bu ay – Yay endirimi başladı!
Sakitləş, güclən və özünə qayğı göstər — endirimli yoga dərsləri ilə! 🌿

🧘‍♀️ 1 Aylıq Qiymətlər (İndi daha sərfəli!)
▫️ Həftədə 1 dəfə (4 dərs) – 95 AZN → 85 AZN
▫️ Həftədə 2 dəfə (8 dərs) – 130 AZN → 117 AZN
▫️ Həftədə 3 dəfə (12 dərs) – 150 AZN → 135 AZN
▫️ Tək dərs – 30 AZN → 20 AZN

⸻
📦 2 Aylıq Paketlər – 10% Endirimlə!
▫️ Həftədə 1 dəfə (8 dərs) – 171 AZN
▫️ Həftədə 2 dəfə (16 dərs) – 234 AZN
▫️ Həftədə 3 dəfə (24 dərs) – 270 AZN

⸻
💫 3 Aylıq Paketlər – UZUNMÜDDƏTLI RAHATLIQ!
▫️ Həftədə 1 dəfə (12 dərs) – 256.5 AZN
▫️ Həftədə 2 dəfə (24 dərs) – 351 AZN
▫️ Həftədə 3 dəfə (36 dərs) – 405 AZN

📍 Yerinizi indi ayırın, çünki bu qiymətlərlə dərslər yerlərlə məhduddur!
✨ Özünüzə bu yay hədiyyə edin – rahat bədən, dinc ruh.

📩 Qeydiyyat üçün DM yazın
📍 : Caspian plaza lV mərtəbə; və Grand Park (N. Tusi klinikasının yanı)
📞 055 541 86 21

03/07/2025

Nəfəs Almağa və Çiçəklənməyə Hazırsan?

12 iyulda sənin üçün həsr etdiyimiz, əlaqə qurmaq, öyrənmək və güclənmək üçün transformativ bir günə qoşul!

Yoga, qidalanma, stil və sağlamlıq üzrə peşəkar kouçluq ilə öz ən yaxşı versiyanı kəşf et — bunların hamısı Sea Breeze Fusion Club-da ilhamverici bir gündə!

Ətraflı məlumat üçün sağa sürüş!

Yerlər məhduddur! İndi bizə DM yazaraq öz yerini ayırt — gəlin bu yayı ən gücləndirici mövsümə çevirək!

tədbiri

Mary Yoga and Beyond

05/01/2026

01/01/2026

21/12/2025

10/12/2025

02/12/2025

01/12/2025

17/11/2025

30/09/2025

09/09/2025

26/08/2025

21/07/2025

03/07/2025

Address

Opening Hours

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category

Monday	07:00 - 20:00
Tuesday	07:00 - 20:00
Wednesday	07:00 - 08:00
Thursday	07:00 - 20:00
Friday	07:00 - 20:00
Saturday	09:00 - 20:00