30/06/2025
🌿 –5 kq fərdi keto menyu ilə!
Amina xanımın nəticəsi sadəcə rəqəm deyil — bu, düzgün yanaşmanın həqiqətən işlədiyinin sübutudur. Ac qalmadan, yorucu idmansız — yalnız bədəninə, həyat tərzinə və məqsədinə uyğun qurulmuş qidalanma planı ilə.
🔥 Cəmi 1 ayda:
– 5 kilodan çox çəki itkisi
– Yağlar əriyib
– Əzələlər qorunub
– Və ən əsası — bədəndə yüngüllük və özünə inam artıb
🍳 Amina dadlı, müxtəlif və doyumlu şəkildə qidalanıb. Əsas prinsip — fərdi hazırlanmış keto menyu olub.Sadə, işləyən, real reseptlərlə.
✨ Sən də bacararsan.
Əsas odur ki, bazar ertəsini gözləmə və möcüzəyə deyil, planlı dəyişikliyə güvən.
📩 Nəticə istəyirsənsə — direktə yaz. Sənin üçün də şəxsi menyu hazırlayım.
