10/04/2025
🫁👩🏻⚕️ Astma xəstələri gündəlik həyatlarında bəzi şeylərə xüsusi diqqət yetirməlidirlər ki, tutmaların qarşısını alsınlar və sağlamlıqlarını qoruyub saxlasınlar. Aşağıda astma xəstələrinin diqqət etməli olduğu əsas məqamları nəzərdən keçirək :
✅ Qrip və pnevmoniya əleyhinə peyvənd olunmalıdır
✅ Rütubətli və nəm evlərdə yaşamaq olmaz
✅ Qarışqa, tarakan kimi həşəratlar evdə olmamalıdır
✅ Evdə xalça, kilim, tüklü oyuncaqlar kimi gənə toplaya biləcək əşyalar saxlanılmamalıdır
✅ Ev təmizliyində torbalı deyil, su sistemli tozsoranlardan istifadə olunmalıdır
✅ Allergiyası olduğu bilinən ev heyvanları evdə saxlanılmamalı, allergiya olmasa belə ev heyvanları yataq otağına buraxılmamalıdır
✅ Allergiyaya səbəb ola biləcək yun yorğan, yastıq, döşək və s. istifadə edilməməlidir
✅ Çox ətir istifadə edilməməli, kəskin qoxulu yerlərdən uzaq durulmalıdır
✅ Təmizlik vasitələri, paltar yuyucu, xlor turşusu kimi kimyəvi maddələrdən uzaq durulmalıdır
✅ Qidalarda olan nitrat kimi qoruyucu maddələrdən uzaq durulmalıdır
✅ Tez-tez tutma keçirən astma xəstələri mütləq qrip və sətəlcəm peyvəndi vurdurmalıdır
Sağlam nəfəs – sağlam həyat deməkdir! Ağciyərlərinizi qoruyun. 🌿💨
✅ Elə indi müraciət edin:
👩🏻⚕️ Pulmonoloq Uzman Dr. Aynur Məmmədova
📞 Əlaqə: +994 55 376 27 28