Hekim Dietoloq Gülnar Abdullayeva

26/12/2025

#2025

18/12/2025

Təşəkkürlər Barat doktor.

18/12/2025

06/12/2025

Hər bir insan yuxu rejiminə nəzarət etməlidi. Axşam saat 22:00 dan yuxuda olmaq lazımdı. Bu vaxtdan etibarən melatonin hormonunun sintezi artmağa başlayır. Bunu qaçırmamaq lazımdı. O, yuxunun keyfiyyətini artırır, ruh halını yaxşılaşdırır, insanı gümrah edir. Antioksidant özəllikləri vardı, immun sistemini möhkəmləndirir, maddələr mübadiləsini sürətləndirir, digər hormonların işini qaydasına salır və ürək- damar xəstəliklərindən də qoruyur.

30/11/2025

1-ci Genetik Diaqnostika və Multidissiplinar Perspektivlər Konfransı düş

20/11/2025

CBC FyM- in “Həkim vaxtı” verlişində Xəstəliklərin diaqnostikası və müalicəsində dietologiyanın rolundan danışdıq.

16/10/2025

Nizami rayon Yeni Azərbaycan Partiyasında “Sağlam Qaraciyər-Sağlam Həyat Naminə Maarifləndirmə” adlı konfrans keçirilib.

25/09/2025

Pasiyent 33 yaşlı kişidə ezofageal reflyu(qidaların, mədə suyunun ağıza gəlməsi)şikayətləri var idi. Qaraciyər sınaqları və lipid spektorunda analiz nəticələri normadan yüksək olmuşdu. Usm müayinəsində qaraciyərin 2-ci dərəcəli piylənməsi müşahidə olunmuşdu.
Nətcə: Heç bir dərman qəbul etmədən 6 aylıq pəhriz nəticəsində ezofageal reflyu getmiş, qarın və bel ətrafı piy təbəqəsi azalmış və qaraciyər sınaqları, lipid spektoru analiz nəticələri normaya düşmüşdü.

23/09/2025

Tərpətöyün(semizotu)salatı.Çox faydalı və diyetik salatdı.Tərkibi: tərpətöyün, alma, təzə xiyar, duzlu xiyar, sarımsaq, qatıq, duz, istiot.

19/09/2025

Yeni Klinikada Azərbaycan Hepato-Pankreato-Biliar Cərrahlar İctimai Birliyi (AHPBCA) tərəfindən “Sağlam Qaraciyər-Sağlam Həyat Naminə Maarifləndirmə” layihəsi çərçivəsində tədbir keçirilib. Gənclər arasında sağlam həyat tərzinin təşviqi, qaraciyər xəstəliklərinin vaxtında qarşısının alınması və cəmiyyətin məlumatlılığının artırılması məqsədilə təşkil edilən tədbirdə müxtəlif müəssisələrdən olan həkim mütəxəssislər və həkim rezidentlər iştirak ediblər. Həkim-diyetoloq Gülnar Abdullayeva qaraciyərin sağlamlığının qorunmasında düzgün qidalanmanın əhəmiyyətini ətraflı izah edib.

08/09/2025

Diabetdə Dietoterapiyanın Yeri Simpozumu

07/09/2025

Diabetdə Dietoterapiyanın Yeri Simpozumu.