Cəbrayıl Rayon Mərkəzi Xəstəxanası

14/04/2026

Anar Bayramov TƏBİB-in İcraçı direktoru təyin edilib

Aprelin 14-də "Tibbi Ərazi Bölmələrini İdarəetmə Birliyi" (TƏBİB) publik hüquqi şəxsin Müşahidə Şurasının sədri, Azərbaycan Prezidentinin sosial-iqtisadi məsələlər üzrə köməkçisi Xalid Əhədovun sədrliyi ilə Şuranın iclası keçirilib.

İclasda Azərbaycan Respublikası Prezidentinin 2018-ci il 20 dekabr tarixli 418 nömrəli Fərmanının 3.3-cü bəndi rəhbər tutularaq, TƏBİB-in İcraçı direktorunun vəzifəyə təyin olunması məsələsinə baxılıb.

Müşahidə Şurasının qərarı ilə Anar Bayramov TƏBİB-in İcraçı direktoru təyin edilib.

Anar Bayramov Azərbaycan Tibb Universitetinin məzunudur və təhsil aldığı dövrdə Akademik Mirqasımov adına təqaüdə layiq görülüb və təhsilini qırmızı diplomla, Azərbaycan Dövlət İqtisad Universitetinin İqtisadiyyat və İdarəetmə ixtisası üzrə magistratura pilləsini fərqlənmə diplomu ilə bitirib. 2003-cü ildən tibb üzrə fəlsəfə doktorudur.

1998-ci ildən “MediClub” klinikasında həkim işləyib, 2002-ci ildən “A-Group” Sığorta Şirkətində müxtəlif vəzifələrdə çalışıb, şirkətin İdarə Heyətinin sədri olub. 2021-ci ildən əmək və əhalinin sosial müdafiəsi nazirinin müşaviri vəzifəsində çalışıb.

Əmək və Əhalinin Sosial Müdafiəsi Nazirliyinin tabeliyində Dövlət Tibbi-Sosial Ekspertiza və Reabilitasiya Agentliyinin İdarə Heyətinin sədri olub.

Azərbaycan Respublikası Prezidentinin 17 aprel 2025-ci il tarixli Sərəncamı ilə Azərbaycan Respublikasının əmək və əhalinin sosial müdafiəsi nazirinin müavini vəzifəsinə təyin olunub.

2006–2014-cü illərdə Azərbaycan Sığortaçılar Assosiasiyasının Tibbi Sığorta Komitəsinin sədri, 2012-2017-ci illərdə Xəzər-Avropa Maliyyə Klubunun (CEİBC) prezidenti, 2017-2020-ci illərdə Xəzər-Avropa Klubunun Sığorta Komitəsinin rəhbəri olub.

14/04/2026

14/04/2026

🧠 Stress və Burnout — “yoruldum” deyib keçiləcək məsələ deyil

Bir çox insan davamlı gərginliyi normal həyatın bir hissəsi kimi qəbul edir. Gec yatmaq, əsəbi olmaq, diqqətin dağılması, halsızlıq — bunları sadəcə yorğunluq sayır. Halbuki uzunmüddətli stress bədənin və beynin resurslarını tükəndirir. Burnout isə adi yorğunluq yox, funksional çöküşdür.

Stress qısa müddətdə qoruyucu mexanizm ola bilər. Amma davamlı olanda zərər verir: yuxu pozulur, ürək döyüntüsü artır, təzyiq dəyişir, immunitet zəifləyir, yaddaş və diqqət azalır. İnsan bunu idarə etdiyini düşünür, amma çox vaxt stress artıq insanı idarə edir.

📌 Nəyi səhv başa düşürsən?

– Hər gün yorğun oyanmaq normal deyil
– Davamlı əsəbilik “xarakter” məsələsi deyil
– İstirahət edə bilməmək güclü olmaq demək deyil
– Fasiləsiz işləmək məhsuldarlıq yaratmır
– “Bir az da dözərəm” düşüncəsi burnout-u sürətləndirir

Bunları görməzdən gəlmək — performans itkisi, emosional tükənmə və sağlamlıq problemləri deməkdir.

💡 Düzgün yanaşma nədir?

– Yuxu rejimini sabitləşdir
– Gün ərzində qısa fasilələr planlaşdır
– İş yükünü və prioritetləri yenidən dəyərləndir
– Fiziki aktivliyi gündəlik rutinə əlavə et
– Lazım olduqda psixoloq və ya həkim dəstəyi al
– Hər şeyə çatmağa çalışma, sərhəd qoy

Burnout zəiflik əlaməti deyil. Bu, sistemin həddən artıq yükləndiyini göstərən siqnaldır.

⚠️ Açıq nəticə: Əgər bədənin siqnallarını görməzdən gəlib özünü daim məcbur edirsənsə, inkişaf etmirsən — sadəcə tükənirsən.

Seçim sadədir: Ya özünü vaxtında qoruyacaqsan, ya da gecikmiş bərpanın ağır nəticələri ilə məşğul olacaqsan.

11/04/2026

11/04/2026

Əllərdə titrəmə, hərəkətlərin yavaşlaması, bədənin sərbəst idarə olunmasında çətinlik, əzələ sərtliyi və bəzi hallarda psixoloji dəyişikliklər Parkinson xəstəliyinin əsas əlamətləri sırasındadır. Bu xəstəlik zamanla gündəlik fəaliyyətləri məhdudlaşdıraraq əlilliyə səbəb ola bilər, lakin əksər hallarda insanın şüuru pozulmur.

Son illərdə dünyada Parkinson xəstəliyi daha geniş yayılaraq ciddi sosial və tibbi problemlərdən birinə çevrilib. Xəstəliyin əsasında beyində baş verən neyrodegenerativ dəyişikliklər dayanır və bu dəyişikliklər hərəkətlərin koordinasiyasına birbaşa təsir göstərir.

09/04/2026

🤖 Süni İntellektlə Müalicə — rahat yol yox, riskli seçim

Bir çox insan artıq sağlamlıq problemi yarananda ilk olaraq süni intellektə müraciət edir. Simptomları yazır, cavab alır və bunu tibbi məsləhət kimi qəbul edir. Bu yanaşma təhlükəlidir. Süni intellekt məlumat verir, amma diaqnoz qoymur və müalicə təyin etmir.

Süni intellekt sənin fərdi tibbi tarixini, yanaşı xəstəliklərini, allergiyalarını və real klinik vəziyyətini tam qiymətləndirə bilmir. Eyni simptom müxtəlif xəstəliklərin göstəricisi ola bilər və bu fərqi yalnız həkim düzgün analiz edə bilər.

📌 Nəyi səhv başa düşürsən?

– Oxşar simptomlar eyni xəstəlik demək deyil
– “Sadə görünən” problem ciddi vəziyyətin başlanğıcı ola bilər
– İnternet və ya süni intellekt ümumi məlumat verir, fərdi qərar yox
– Özbaşına dərman qəbulu riski artırır
Bunları nəzərə almamaq — səhv diaqnoz və gecikmiş müalicə deməkdir.

💡 Düzgün yanaşma nədir?

– Simptom olduqda ilk addım həkimə müraciətdir
– Süni intellekti məlumat almaq üçün istifadə et, qərar vermək üçün yox
– Müalicəni yalnız mütəxəssis təyin etməlidir
– Özünü “öz həkimin” kimi aparmaqdan uzaq dur

Texnologiya köməkçidir, amma məsuliyyət daşımır. Səhvin nəticəsini isə sən daşıyırsan.

⚠️ Açıq nəticə: Əgər həkimə müraciət
etmədən süni intellektlə müalicə almağa çalışırsansa, problemi həll etmirsən — sadəcə riskləri artırırsan.

Seçim sadədir: Ya düzgün tibbi yanaşma seçəcəksən, ya da səhv qərarların nəticəsi ilə üzləşəcəksən.

09/04/2026

Hamiləlikdə düzgün çəki artımı nə qədər olmalıdır?

Hamiləlik dövründə çəki artımı ana və körpənin sağlam inkişafı üçün vacibdir. Lakin bu artım hər kəsdə eyni olmur və qadının hamiləlikdən əvvəlki bədən kütlə indeksinə uyğun şəkildə dəyişə bilər. Mütəxəssislər bildirir ki, hamiləlik müddətində çəkinin nəzarətli və mərhələli şəkildə artması həm ana, həm də körpə üçün daha sağlam hesab olunur.

Ümumiyyətlə normal çəki ilə hamiləliyə başlayan qadınlarda ümumi çəki artımı təxminən 10–15 kq arası ola bilər. Bu artımın böyük hissəsi hamiləliyin ikinci və üçüncü trimestrlərində baş verir. Çəkinin həddindən artıq artması hamiləlik diabeti və yüksək təzyiq kimi riskləri artıra bilər, az artması isə körpənin inkişafına təsir göstərə bilər.

Bu səbəbdən hamiləlik dövründə:

• Balanslı və müxtəlif qidalanmaya diqqət etmək;
• Kifayət qədər su qəbul etmək;
• Həkim məsləhətinə uyğun fiziki aktiv olmaq;
• Çəki artımını mütəmadi olaraq izləmək və həkimlə məsləhətləşmək vacib hesab olunur.

08/04/2026

TƏBİB-in Müşahidə Şurasının tərkibi təsdiqlənib

"Tibbi Ərazi Bölmələrini İdarəetmə Birliyi" publik hüquqi şəxsin (TƏBİB) Müşahidə Şurasının tərkibi təsdiqlənib.

Prezident İlham Əliyev bununla bağlı Sərəncam imzalayıb.

🔗 https://president.az/az/articles/view/72061