Zdravi da smo

Zdravi da smo � Profesionalnost i dugogodišnje iskustvo�
� Posvećenost Vama i vašem zdravlju!
� Savremeni principi rada!

Христос васкресе!
12/04/2026

Христос васкресе!

Naše dame za 8. mart — u Temišvaru! 🌷✨Osmijeh, druženje, lijepa energija i jedan poseban izlet koji ćemo dugo pamtiti. 🤍...
16/03/2026

Naše dame za 8. mart — u Temišvaru! 🌷✨
Osmijeh, druženje, lijepa energija i jedan poseban izlet koji ćemo dugo pamtiti. 🤍

Naše polaznice clinical pilatesa pokazale su da se, pored vježbanja i brige o zdravlju, uvijek nađe vrijeme i za lijepe uspomene, šetnju, uživanje i dobro društvo. 💕

Temišvar je bio još ljepši uz njihovu energiju.

🌸 Srećan 8. mart! 🌸Svim divnim ženama želimo dan ispunjen poštovanjem, radošću i ljubavlju. 💐💖Neka svaki dan bude podsje...
08/03/2026

🌸 Srećan 8. mart! 🌸

Svim divnim ženama želimo dan ispunjen poštovanjem, radošću i ljubavlju. 💐💖

Neka svaki dan bude podsjetnik na vašu snagu, ljepotu, hrabrost i energiju koju unosite u svijet. ✨🌷

Budite zdrave, snažne i ponosne na sebe. 💪🌸

Zdravi Da Smo 💗

Ravna stopala kod djece su česta tema i često izazovu brigu roditelja 👣👶Važno je znati: nisu sva “ravna stopala” problem...
24/02/2026

Ravna stopala kod djece su česta tema i često izazovu brigu roditelja 👣👶
Važno je znati: nisu sva “ravna stopala” problem ✅ Ali kada postoji bol, ukočenost ili poteškoće u hodu – treba uraditi kvalitetnu procjenu 🧠🔍

⭐ Ključ je STRUČNA procjena.
Rad sa djecom nije “isto” kao rad sa odraslima. Procjenu i terapijski plan treba da radi licencirani terapeut (fizioterapeut/rehabilitator) 👩‍⚕️👨‍⚕️📜 sa znanjem iz dječije biomehanike, rasta i razvoja 📈🦴 i iskustvom u radu sa djecom 🤝
❗Loša procjena može dovesti do pogrešnih preporuka (npr. nepotrebni ulošci) ili propuštanja važnih znakova 🚫🧩

U Zdravi da smo radimo: 💙
✅ detaljnu funkcionalnu procjenu stopala i hoda 👣🚶
✅ provjeru fleksibilnosti (fleksibilno vs rigidno stopalo) 🔄🧱
✅ procjenu posture i opterećenja 🧍‍♂️⚖️
✅ plan ciljnih vježbi + edukaciju roditelja 🏋️‍♀️📚
✅ preporuku uložaka samo kada su stvarno indicirani 👟✅

🎯 Naš tim čine edukovani i licencirani terapeuti koji rade stručnu, individualnu procjenu i vode dijete kroz siguran i smislen plan korekcije 🛡️🧩

📩 Ako imate pitanja ili želite pregled/procjenu – pišite nam u inbox.
ZDRAVI DA SMO 💙✨

⚠️ Ako često imaš bol u vratu — problem možda nije mišić, nego nešto sasvim drugo.. 🤕 glavobolje💢 napetost vrata i ramen...
22/02/2026

⚠️ Ako često imaš bol u vratu — problem možda nije mišić, nego nešto sasvim drugo..

🤕 glavobolje
💢 napetost vrata i ramena
⚡ cervikalni i cervikobrahijalni sindrom
😵 vrtoglavice
✋ trnjenje ruku

👉 Tijelo pokušava kompenzovati — a simptomi postaju svakodnevni.

Kiropraktička mobilizacija vratne kičme:
✅ vraća pravilnu pokretljivost
✅ smanjuje pritisak na nervni sistem
✅ opušta duboku muskulaturu vrata
✅ poboljšava cirkulaciju i funkciju

✨ Mali precizan pokret — velika promjena u osjećaju tijela.

Ne navikavaj se na bol.
Rješenje često postoji.

📩 Pošalji DM za procjenu stanja.




❗ Ako te boli donji dio leđa — ovo trebaš pročitati.🦴 Bol u leđima najčešće NE dolazi od diska, nego od blokade pokreta ...
22/02/2026

❗ Ako te boli donji dio leđa — ovo trebaš pročitati.

🦴 Bol u leđima najčešće NE dolazi od diska, nego od blokade pokreta u kičmi.

To dovodi do:
⚡ lumbaga
⚡ lumboishialgije
⚡ bola koji se spušta niz nogu
⚡ ukočenosti pri ustajanju

👉 Tijelo pokušava kompenzovati — a bol postaje svakodnevnica.

Kiropraktička mobilizacija:
✅ vraća pokretljivost zglobova
✅ smanjuje pritisak na nerve
✅ opušta mišićni spazam
✅ aktivira prirodni oporavak tijela

💬 Već nakon prvog tretmana klijenti osjećaju lakše kretanje i manji bol.

Ne čekaj da akutni bol postane hroničan.

📩 Pošalji DM za procjenu stanja.





Fascija — mreža koja povezuje cijelo tijelo 🧠✨U našem radu često govorimo da tijelo funkcioniše kao cjelina — a upravo f...
21/02/2026

Fascija — mreža koja povezuje cijelo tijelo 🧠✨

U našem radu često govorimo da tijelo funkcioniše kao cjelina — a upravo fascija je tkivo koje sve povezuje. Ona obavija mišiće, zglobove i organe i omogućava skladan i slobodan pokret.

Kada fascija izgubi elastičnost zbog stresa, dugog sjedenja ili povreda, tijelo to pokazuje kroz ukočenost, bol i ograničen pokret.

Zašto radimo mobilizaciju fascije? 🤲

U našem pristupu mobilizacijom fascije:

✔ smanjujemo napetost u tijelu
✔ poboljšavamo pokretljivost
✔ rasterećujemo kičmu i zglobove
✔ vraćamo tijelu prirodan balans ⚖️

Fascija i kiropraktika 🌀

U našem radu kiropraktički pristup ne posmatramo samo kroz zglobove, već kroz cijeli fascijalni sistem. Oslobađanjem fascijalnih restrikcija pokret postaje lakši, a tijelo funkcioniše prirodnije.

U Zdravi da smo kombinujemo Clinical Pilates, terapijski pokret i fascijalnu mobilizaciju kako bismo tijelu vratili ravnotežu, stabilnost i osjećaj lakoće pokreta 🌿





📍 Banja Luka | Zajedno gradimo zdravije zajednicePredstavnici UG Zdravi Da Smo učestvuju u programu „Zdrave zajednice u ...
19/02/2026

📍 Banja Luka | Zajedno gradimo zdravije zajednice

Predstavnici UG Zdravi Da Smo učestvuju u programu „Zdrave zajednice u Bosni i Hercegovini“, regionalnoj inicijativi usmjerenoj na unapređenje javnog zdravlja kroz saradnju lokalnih zajednica, zdravstvenih institucija i organizacija civilnog društva.

Kroz stručni rad i zajedničke sesije posvećene izradi zdravstvenih profila lokalnih zajednica, fokus je stavljen na identifikaciju ključnih izazova, razvoj preventivnih pristupa i kreiranje održivih projektnih rješenja koja odgovaraju stvarnim potrebama građana.

Učešće u ovom programu potvrđuje opredijeljenost Udruženja da aktivno doprinosi razvoju savremenih modela promocije zdravlja, jačanju preventivnih aktivnosti i povezivanju lokalnog nivoa sa širim javnozdravstvenim inicijativama.

Vjerujemo da snažne zajednice nastaju kroz saradnju, znanje i kontinuirano ulaganje u zdravlje ljudi — jer održiv razvoj počinje brigom o čovjeku.

🤝 Nastavljamo graditi partnerstva i projekte koji zdravlje postavljaju kao temelj razvoja društva.

Program „Zdrave zajednice u BiH“ podržava Vlada Švicarske, a implementira Institut za populaciju i razvoj u partnerstvu sa nadležnim zdravstvenim institucijama.

🌿 Zdravlje zajednice je zajednička odgovornost.




Većina ljudi sa bolom u vratu ili leđima prvo ide na masažu.Masaža može opustiti mišiće.Ali često ne rješava uzrok probl...
14/02/2026

Većina ljudi sa bolom u vratu ili leđima prvo ide na masažu.

Masaža može opustiti mišiće.
Ali često ne rješava uzrok problema.

Ako je uzrok:
– poremećena biomehanika kičme
– blokada segmenta
– loša stabilizacija

onda bol nastaje ponovo.

Kiropraktika djeluje na funkciju zglobova i pokretljivost kičme.
Naši kineziterapijaski programi stabilizuju i učvršćuju rezultat.

U Zdravi Dasmo radimo sistem:

Procjena → Korekcija → Stabilizacija.

Ne tretiramo samo simptom.
Rješavamo uzrok.

📍 Trn & Banja Luka
📩 Rezervacija termina putem inboxa





🏥 Predstavljamo vam naš ZDRAVI DA SMO edukativno-terapijski centar.Mjesto gdje su znanje, iskustvo i savremene terapijsk...
12/02/2026

🏥 Predstavljamo vam naš ZDRAVI DA SMO edukativno-terapijski centar.

Mjesto gdje su znanje, iskustvo i savremene terapijske metode objedinjene u jedinstven sistem rada.

🔹 Mjesto gdje je nastao projekat Clinical Pilates, koncept koji povezuje rehabilitaciju, terapiju i stručno vođeni trenažni proces.

🦴 KIROPRAKTIKA I MANUELNE TEHNIKE
Autorizovane i stručno primijenjene metode usmjerene na funkciju, pokret i otklanjanje uzroka bola.

🔹 Autorizovana Bobath tehnika
🔹 Autorizovana PNF tehnika
🔹 SEAS (Negrini) metoda
🔹 Banjica program liječenja deformiteta
🔹 Kineziterapija kod neuroloških pacijenata
🔹 Kinesiotaping
🔹 Individualni rehabilitacioni programi

🎓 Edukacije trenera
▫️ Clinical Pilates koncept
▫️ Reformer tehnike
▫️ Stručna i praktična primjena u radu sa klijentima

🧠 Multidisciplinarni pristup
▫️ Konsultacije psihologa
▫️ Individualna procjena i plan

Osnivač i stručni edukator:
Božidar Ivanović, dipl. fizioterapeut
Sertifikovani kiropraktičar
Sertifikovan za sve navedene tehnike i metode rada
👉 Više od 20 godina iskustva u praksi

Zdravi Da Smo je mjesto gdje nastaju projekti, edukacije i dugoročna rješenja.

📩 Zakažite svoj termin ili se prijavite za edukaciju putem inboxa ili kontakt telefona.

📍 Profesionalno. Autorizovano. Posvećeno rezultatu.

✨ Ponosni smo na naš tim! ✨Naša instruktorka Bojana Petrović uspješno je završila Complete International Pilates Certifi...
23/01/2026

✨ Ponosni smo na naš tim! ✨

Naša instruktorka Bojana Petrović uspješno je završila Complete International Pilates Certification 🎓

📚 Edukacija obuhvata:
• Mat
• Reformer
• Cadillac
• Chair
• Barrel

⏱ Ukupno 100 sati međunarodno priznate edukacije, u skladu sa svjetskim profesionalnim standardima.

Ovo je još jedan korak prema još kvalitetnijem, sigurnijem i stručnijem radu sa vama 💚
Čestitamo, Bojana! 👏

🚀📱 Najveći projekat do sad !U fazi smo testiranja jedinstvene Clinical Pilates aplikacije 💫Sve je krenulo iz stvarne pot...
19/01/2026

🚀📱 Najveći projekat do sad !

U fazi smo testiranja jedinstvene Clinical Pilates aplikacije 💫
Sve je krenulo iz stvarne potrebe…
➡️ potreba je prerasla u ideju
➡️ ideja u sistem
➡️ sistem u rješenje koje mijenja način rada, komunikacije i praćenja napretka 🧠📊🤍 🧘‍♀️

Ovo nije samo aplikacija — ovo je nova era Clinical Pilatesa 🤍✨
Uskoro više… 👀🚀





















Address

Banja Luka
78000

Opening Hours

Monday 08:00 - 22:00
Tuesday 08:00 - 22:00
Wednesday 08:00 - 22:00
Thursday 08:00 - 22:00
Friday 08:00 - 22:00
Saturday 08:00 - 22:00
Sunday 08:00 - 22:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Zdravi da smo posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Zdravi da smo:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram