SpeKtrum

14/08/2025

Na vrhu visoke planine, tamo gdje oblaci dotiču travu, Mali princ je jednog dana stigao do jezera koje je svjetlucalo poput ogledala neba. Voda je bila bistra, toliko čista da je mogao vidjeti sitne ribice kako plešu u tišini.

Stao je na kamen i dugo promatrao odraz planinskog vrha u vodi.
"Zašto si ovdje, tako visoko, daleko od svih?" upitao je jezero.

Jezero je tiho zašumjelo valovima.
"Da bih čuvao nebo", odgovorilo je. "Ovdje, gdje nema buke i žurbe, mogu u sebi nositi boje oblaka, zvijezda i sunca. A oni koji me pronađu, pronađu i svoj mir."

Mali princ se nasmiješio i sagao da dotakne vodu. Na trenutak je imao osjećaj da dodiruje i samo nebo.

Tog dana shvatio je da neka mjesta postoje ne da bismo ih promijenili, već da bi ona promijenila nas.

06/08/2025

Boravak u prirodi i kontakt sa životinjama pružaju djeci bogatu senzornu stimulaciju koja pozitivno utječe na njihov cjelokupni razvoj. Dodirivanje trave, zemlje, vode ili dlake životinje potiče taktilnu percepciju, dok mirisi, zvukovi i vizualni podražaji iz prirodnog okruženja aktiviraju ostala osjetila.

Interakcija sa životinjama, poput maženja psa ili hranjenja ovčica, maca, zečića i slično potiče emocionalnu povezanost, smanjuje stres i razvija empatiju. Kretanje u prirodi, penjanje, trčanje i istraživanje okoliša pridonose razvoju motoričkih sposobnosti i prostorne orijentacije.

Senzorna iskustva u prirodi su nenametljiva, bogata i raznolika, a djeca ih doživljavaju spontano i s radošću, što ih čini izuzetno korisnima u razvoju senzorne integracije.

29/07/2025

29/07/2025

02/07/2025

Razvoj emocionalne inteligencije kod djece 🌱🧠

Emocionalna inteligencija ne razvija se sama od sebe – ona se uči i njeguje. Djeca koja uče prepoznati, imenovati i izražavati svoje emocije imaju veću sposobnost nošenja sa stresom, izgradnje odnosa i rješavanja sukoba.

🧒 Kroz igru, razgovor i primjer odraslih, djeca razvijaju empatiju, samoregulaciju i socijalne vještine.
👂 Kad ih slušamo i priznamo njihove osjećaje („Vidim da si tužan, hajde da pričamo o tome“), učimo ih da su emocije prirodne i važne.
💬 Poticanje djece da izraze kako se osjećaju prvi je korak ka zdravom emocionalnom razvoju.

Ulažimo u emocionalnu pismenost djece – to je temelj za sretan i uravnotežen život. ❤️

Kako poticati emocionalni razvoj?-

🎯 Kroz strukturirane rutine, vizualne podrške i vođene socijalne priče, djeca uče prepoznavati emocije kod sebe i drugih.
👀 Važno je da odrasli budu dosljedan model izražavanja emocija na primjeren način.
🫂 Podrška u razvoju empatije, kontrole impulsa i emocionalne regulacije doprinosi većem osjećaju sigurnosti, prihvaćenosti i samopouzdanja.

Uz pravu podršku, svako dijete može razvijati svoju emocionalnu inteligenciju i graditi kvalitetne odnose s drugima. 💛

29/06/2025

Mali princ je, noseći svoj plavi kaputić, sjeo na ivicu stijene iznad mirne doline. Pogled je bio predivan – rijeka je vijugala između visokih litica, dok je sunce obasjavalo okolne planine. Osjećao se kao da je na ivici svijeta, daleko od buke i užurbanosti planeta koje je posjećivao.

"Koliko je svijet velik," pomislio je. "A opet, srce je ono što čini da se svijet osjeća kao dom."

Dok je zamišljeno gledao u daljinu, sjetio se svih ljudi koje je sreo na svojim putovanjima – kraljeva, pijanica, poslovnih ljudi – i shvatio koliko su svi bili zarobljeni sopstvenim brigama. Ovdje, u tišini prirode, sve te brige djelovale su tako beznačajno.

"Iz daljine, stvari izgledaju jednostavnije," rekao je sebi. "Možda bi svi ljudi trebali da nađu vremena da zastanu i posmatraju svijet oko sebe. Tada bi mogli vidjeti šta je zaista važno."

Mali princ je zatvorio oči i zamišljao svoju ružu, jedinu stvar koja ga je činila potpuno sretnim. "Možda je daleko," pomislio je, "ali ona je uvijek tu, u mom srcu."

Vjetar je nježno zapuhao, noseći njegovu misao kroz dolinu, dok se princ odlučio da još malo uživa u ovom trenutku tišine, prije nego što nastavi svoje putovanje među zvijezdama.

26/05/2025

Jedna od najboljih vježbi za psihomotorni razvoj djece je kada odete sa suprugom na kafu a dijete ostavite kod punice ili svekrve :)

26/05/2025

:)

19/05/2025

Ako imamo biljku kojoj se osušio list. I svu pažnju usmjerimo na taj suhi list, noću ne spavamo, zovemo sve redom i govorimo kako imamo suhi list, tražimo uzrok suhog lista, postavljamo dijagnozu... Nakon određenog vremena osušit će se i ostatak biljke.

Ali ako posvetimo pažnju ostatku biljke, zanemarimo taj jedan list. Počnemo da dodatno njegujemo biljku, da je zalijevamo, dajemo dohranu... Taj list će otpasti, a biljka će nastaviti da raste i da se razvija.

Isto tako vam je sa izazovnim oblicima panašanja. Kako se ne bi razvijali i prerastli u veće izazove pažnju usmjerimo na jake i pozitivne strane djeteta!

07/05/2025

Mama terapeut: Nevidljivi heroj svakodnevnice

Biti mama znači nositi mnoge uloge – učiteljica, kuharica, vozač, menadžer – ali jedna od najvažnijih uloga koju majke često nesvjesno preuzimaju jeste uloga terapeuta.

Svaki zagrljaj, topla riječ, razgovor pred spavanje ili čak i tišina provedena zajedno postaje dio emocionalnog iscjeljenja djeteta. Mama terapeut je tu da osjeti ono što dijete ne može da izgovori, da razumije iza tihog "dobro sam" i pruži podršku kada je najpotrebnija.

Nije lako nositi taj teret. Nekada i sama mama prolazi kroz teške trenutke, a ipak nalazi snagu da bude stub podrške. Svaki razgovor o strahovima, svaka utješna riječ kada padne prvi bicikl ili podrška u velikim životnim odlukama čine je ključnom figurom u izgradnji sigurnog i zdravog emocionalnog temelja za dijete.

Ali, mama terapeut ne mora biti savršena. Čak i terapeuti imaju svoje granice i trenutke kada trebaju predah. Zato je važno da majke ne zaborave i na sopstvenu brigu. Kada mama puni svoje emocionalne baterije, postaje još jača za one kojima je najpotrebnija.

Drage mame, vaš trud i ljubav čine čuda – čak i kada se čini da niko ne primjećuje. Vi ste heroji koji pomažu malim srcima da rastu sretna i sigurna.

Zapamtite: terapeuti ne liječe sami – podrška zajednice i ljubav prema sebi su ključni.

16/04/2025

https://www.facebook.com/share/v/1E9qMeJSVP/