03/02/2019
ENDOPROTEZE KUKA-UPUTSVA
SPAVANJE
Prvih 6 nedelja nakon operacije bolesnik leži i spava na leđima. Nakon 2 dana može spavati na boku neoperisanog kuka sa jastukom između nogu. Najvažnije je paziti da se operisana noga ne prebaci preko zamišljene medijalne tijela. Potrebno je da bolesnik leži na nešto višem krevetu. Bolesnik se odmara ležeći na suprotnom,neoperisanom kuku. Operisana noga leži na jastuku umetnutom između nogu.
USTAJANJE
Povoljnije je silaziti sa kreveta na stranu operisanog kuka,ali to nije obavezno. Pri ustajanju operisana noga je ispružena,pacijent se oslanja na neoperisani ekstremitet i rukama olakšava ustajanje.
OBLAČENJE
Prvo se odjeća navlači na operisanu nogu. Paziti da ne dođe do savijanja zgloba kuka više od 90 stepeni. Odjeća se svlačiprvo sa zdrave noge. Preporučuje se nositi odjeću koja se jednostavnije navlači. Nositi papuče ili cipele sa srednjom visinom pete.
OBUVANJE ČARAPA
Sjesti na ivicu stolice,saviti koljeno operisane noge,naginjanjem tijela natrag dohvatiti stopalo i navući čarapu.
SJEDENJE
Za sjedenje se preporučuje viša stolica sa ravnim naslonom. Ako nemate višu stolicu na svoju stolicu možete staviti tvrd jastuk i sjediti na jastuku. Pri sjedanju razmaknuti stopala i koljena. Kada želite sjesti na stolicu,operisanu nogu ispružiti naprijed,polako savijati zdravu nogu u koljenu i pomažući se rukamaspuštati tijelo.
UPOTREBA WC ŠOLJE
Za obavljenje nužde preporučuje se upotreba nužnika sa povišenom wc šoljom. Postoje posebna plastična povišenja u obliku prstena koja se postavlja na wc šolju i olakšavaju njenu upotrebu. Kod sjedanja na wc šolju prvo treba ispružiti operisanu nogu,a zatim neoperisanu nogu savijati u koljenu i pomoću ruku lagano se spuštati. Visina nastavka za wc šolju treba da bude najmanje 10cm.
KUPANJE
Osobama sa ugrađenom endoprotezom kuka savjetuje se u prva 4 mjeseca nakon operacije kupanje pod tušem.
Sapun,ručnik,spužvu i sva ostala pomagala za kupanje treba postaviti na dohvat ruke,u visini struka. Ne savjetuje se postavljanje prostirke,spužve ili nekog drugog materijala pod-tuš kade da ne bi došlo do poklizavanja i pada. Nakon 4 mj.dozvoljeno je kupanje u kadi. Pri ulasku u kadu bolesnik sjedne neoperisanom stranom na rub kade,pridržava se rukama za rub,prebaci neoperisanu nogu u kadu,a zatim operisanu nogu postepeno diže i prebacuje na rub kade i polako preko ruba u kadu. Kada se obe noge prebace u kadu bolesnik se oslanja rukama na rub kade i postepeno spušta u vodu. Izlazak iz kade se izvodi obrnutim redosljedom.
HOD PO STEPENIŠTU
-Uz stepenice: iskoračiti prvo neoperisanom nogom,a zatim prebaciti operisanu nogu i štake.
-Niz stepenice: spustiti štake,a zatim operisanu nogu pa tek onda neoperisanu nogu.
VOŽNJA AUTOMOBILA
Pacijent sa ugrađenom endoprotezom kuka može da upravlja automobilom kada nauči i koristi za hod samo jednu štaku. Prije ulaska u automobil potrebno je pomaknuti sjedalo prema nazad u polukosi položaj. Jednom rukom se oslanja na vrata,a drugom na sjedalo i polako sjeda. Rukama lagano savija i podiže operisanu nogu,te se okreće i obe noge stavlja u automobil.
VOŽNJA BICIKLA
Sobni bicikl se može voziti oko 2 mj. Nakon operacije,a običan bicikl nakon 4 mjeseca.
PLIVANJE je najbolji oblik rekreacije.Preporučuje se leđno plivanje. Korisno je i hodanje kroz vodu ako je dio tijela do prsa uronjen.
VEDRAN SAVIC,dipl.ft
Spec.ft u neurologiji
