28/09/2025
" Ne propusti niti jedan otkucaj"
Svjetski dan srca obilježava se
29. septembra, ove godine dvadeset i petu godinu za redom. Obilježavanje je pokrenuto zbog podizanja svijesti o kardiovaskularnim bolestima (KVB) i važnosti brige o zdravlju svog srca.
Tema ovogodišnjeg obilježavanja je: ”Ne propusti niti jedan otkucaj”, kako bi se upozorilo na činjenicu da ljudi širom svijeta prerano umiru od kardiovaskularnih bolesti, uskraćujući sebi i svojim najmilijima dragocjene zajedničke trenutke.
Kardiovaskularne bolesti su skupina bolesti koje zahvataju srce i/ili krvne žile. Mogu biti uzrokovane kombinacijom bihevioralnih, socioekonomskih i okolišnih faktora rizika, uključujući nepravilnu prehranu, korištenje duhana, tjelesnu neaktivnost, štetnu upotrebu alkohola, onečišćenje zraka, visoki krvni tlak, visok holesterol, dijabetes, pretilost, bolesti bubrega i stres.
I pored dobro poznatih dobrobiti kretanja za tjelesno i mentalno zdravlje, mnogi ih i dalje zanemaruju. Redovita tjelesna aktivnost – već 30 minuta dnevno – može spriječiti velik broj slučajeva kardiovaskularnih bolesti ipak trećina odraslih osoba nije dovoljno aktivna.
