Ozrenka Simptologika

30/09/2025

SIMPTOLOGIKA je moja autorska metoda koju sam u vrijeme tihovanja i rada na svojim simptomima proširila tako da se sastoji od više tehnika rada koje skladno povezuju tijelo i psihu, svijest i podsvijest, transgeneracijsko i arhetipsko. Pristup simptomima tijela i psihe je integrativni i metoda se temelji na:

A) uvidima germanske nove medicine kroz povezanost konflikata i simptoma

B) biblioterapiji i arhetipima kroz priče i simbole

C) aporiji i majeutici kroz prisjećanje, pripremu i porađanje nove spoznaje

D) konstelacijama i regresiji za integraciju nesvjesnog i sistemskih obrazaca

E) somatskim praksama za otpuštanje napetosti u tijelu i radu s mišićima

Cilj simptologike je da kroz rad sa simptomima spoznamo njihovu poruku, prestanemo ih gledati kao neprijatelje i prihvatimo ih kao putokaz prema dubljem razumijevanju sebe

Kako bih pratiteljima sadašnjim i budućim pojasnila svoj rad navodit ću primjere za simptome koje sam sama prošla, koje sam susretala u praksi i koje sam vidjela kod meni bliskih ljudi. Pratite stranicu💓

29/09/2025

Zakon lojalnosti u svom najeksplicitnijem obliku,ženska djeca koja su preuzimala muški identitet ne samo u Albaniji, nego i u Crnoj Gori, na Kosovu, u Kninskoj krajini ... Virdžine
https://putnikofer.hr/kultura-i-zivot/tko-su-burnese-i-zasto-su-morale-postati-muskarci/?fbclid=IwVERDUANHUWFleHRuA2FlbQIxMAABHsIWs83oJkz0mMBeojIpEnR6wYB8EfyQhTM0ev1gkYkwD7JwY7OnVfDLIg-C_aem_rVxtyQFFhpGMUq-i8iBOMw

Tko su burneše i zašto su morale postati muškarci? Otkrijte priču o jednoj od najneobičnijih tradicija koja još uvijek postoji u Albaniji.

17/09/2025

POLJE ZNA ODGOVORE!

Prije desetak i više godina "nestao" mi je brat, jednostavno je blokirao svoje profile i izgubio se za sve koji smo bili njegova porodica. To su bile turbulentne godine kada su ubijeni karikaturisti iz tjednika Charlie Hebdo, a moj je brat po ocu musliman. Negdje u Parizu ... nestao mi je brat ... Još sam bila u obuci za sistemskog konstelatora i postavila sam temu o bratu u polje, naš voditelj Horst je vodio konstelaciju. I predstavnik za brata je rekao: "Treba mi vrijeme za sebe. Ne brini i ne traži me, živ sam!"

Ta me je rečenica grijala i poslije toliko godina moj mlađi sin ga je sanjao i poslije sna potražio na društvenim mrežama. I našao ga, nasmijanog. Neću postavljati bratovu sliku, tek njegovu ruku!

To je snaga POLJA koje sve zna! Konstelacije su čudo i jedva čekam da sredim svoj stan ... Jedna od prostorija bit će za konstelacijski rad🫶

15/09/2025

Tihovanje je davanje tijelu priliku da otpusti stres koji se ne može izbjeći zbog velike koncentracije unutar polja jer zamislimo koliko ljudi dnevno emitira nisko frekventne vibracije. U prirodi nas vjetra češlja i umiva, ptice nam peru uši, trave i drveće šalje informacije. I onda ti očišćen um prima nove ideje i samo naviru kao gejzir. Blagoslovljena sam jer imam, zahvaljujući divnim ljudima, prirodu u punoj raskoši na kućnom pragu. A nekad sam i ja "kukala" i tako trovala tijelo mislima koje su se manifestiraju u obliku simptoma. Lekcije nas uče da prepoznamo sindrom u kojem smo zaglavili. Hoću-neću, ovamo-tamo, čardak ni na nebu ni na zemlji, pripadam-ne pripadam, sve su ovo teme rasutih identiteta. I ključnog pitanja koje si postavljamo u procesu buđenja: Tko sam zaista ja?
Biblioterapijski i simptološki ključ daju rješenje, zaronila sam u manje istražene arhetipe iz mitologije i književnosti. I gradim most između stare i nove sebe! Korak po korak, svaki od mojih koraka je zadovoljstvo u spoznaji da jedino ispražnjen um može primiti nove informacije 😊 Uskoro više o ovom sindromu 😉

10/09/2025

07/09/2025

Sloboda izbora u kretanju👌https://youtu.be/1hau2PO-w7M?si=40Vjzyahk0CBdVH9

06/09/2025

KAD TE ŽIVOT MLATNE KUKURUSKOM PO GLAVI!

Psihogeni udar ili traumatski šok ili dugotrajna izloženost stresu pokreću promjene u tijelu čija se manifestacija naizgled pojavi neočekivano, ali dugo je pripremana u području psihe. I nakon nekoliko mjeseci ili godina tijelo popusti i nastupa somatizacija. Ostanemo u čudu, šta nam se dogodi!

Život nas je mlatnuo kukuruskom po glavi, što bi rekli nadrealisti. I onda imamo samo dva p**a:

1. Bolovati i obilaziti liječnike i piti lijekove

2. Uzeti stvar u svoje ruke i otkriti uzrok i promijeniti stav prema životu sami ili uz pomoć terapeuta

Tek tada ako smo otkrili uzrok i krenuli u primjenu života kakav smo do tada vodili kreće faza REGENERACIJE. Obeshrabrujuća vijest je da nam u prosjeku za oporavak treba isto vremena kao i za izloženost stresu ili ostajanje u stanju visoke traume. Dobra vijest je da će se tijelo oporaviti prateći oporavak psihe.

Obzirom da obrađujem temu kostiju, zglobova i mišića navest ću faze i ritmove iscjeljenja.

Mišići se oporavljaju za oko pet-šest mjeseci ako je riječ o psihosomatici i ako je uzrok prepoznat i obrasci ponašanja promijenjeni.

Zglobovi se oporavljaju za oko 1 godinu ovisno o stupnju oštećenja hrskavice i prokrvljenosti.

Kosti kod prijeloma zarastaju za 6 do 12 tjedana, a kod psihosomatike obnova traje od 1 do 3 godine. Kompletna izmjena koštanog tkiva je oko 7 godina.

Što možemo učiniti da ubrzamo iscjeljenje?

Osigurati mir i regulaciju živčanog sistema ( meditacija, disanje, dobar san)

Uključiti u prehranu minerale kalcij, magnezij, bor, silicij i vitamine D i K2

Redovito se kretati (hodanje, vježbe, joga, plivanje)

Imati emocionalnu podršku i razvijati ovu životnu perspektivu bez vraćanja na stare staze.

Nikad ne gubiti vjeru u iscjeljenje🥰 Vodič Kosti zglobovi proširujem s temom skeletni mišići. Više o tome slijedi ☺️

28/08/2025

DRAGO DIJETE, SVJESNI UM NEMA KONTROLU!

Meditiraš, mantraš afirmacije, slušaš life coach autore, primjenjuješ pozitivnu psihologiju, ali često bez pravih rezultata i pitaš se da li tvoje misli prate tvoje ponašanje ili samo vješto glumiš?!

Želja za promjenom nije dovoljna! Možda tvoje misli, na koje teško možeš utjecati jer su poput kreštavih švraka na stablu, ne prate tvoje emocije. Ponavljaš li u sebi: Ovo mi neće uspjeti, baš sam smotan(a), ništa mi ne ide od ruke, jadna ja, jadan ja, baš sam zabrljao/la i tako dalje ... ti u stvari daješ instrukcije i naredbe mozgu i on te sluša pomoću tijela. Što više nešto ponavljaš, te misli koje ti se vrzmaju po glavi, to jače ucrtavaš neuronske veze. Tijelo prilagođava biokemiju tvojim mislima i pretvara ih u tjelesno funkcioniranje.

Negdje (ne) želiš ići, imaš problem s nogama. Nešto (ne) želiš čuti, imaš problem s ušima.
Nešto ne možeš progutati, problem s probavom.
Alergičan/na si na nekoga ili nešto, koža reagira.
Netko ti narušava granice, urinarni trakt se buni.

I tako dalje i tako dalje i ti se vratiš u krug. Što možeš učiniti? Moraš identificirati uzrok koji leži u podsvjesnom umu, kontroloru. Ono što je skriveno moraš učiniti vidljivim, a to zahtijeva tvoju pažnju.

22/08/2025

Meditacija uz zvuke Šumanove rezonancije za smirivanje uma i tijela

Uz zvuke Šumanove rezonancije ova meditacija smiruje um i tijelo, ako ste uznemireni ili anksiozni.