Psihološki centar dr.Šetić

07/01/2026

Sretan Božić! 🎄✨
Neka ti praznici donesu mir, zdravlje i radost. 💫

05/01/2026

✨ Nova godina – nova ja? ✨

Nova godina često nosi osjećaj novog početka. Psihološki gledano, to se zove efekat svježe stranice – naš um lakše prihvata promjene kada vjerujemo da smo “zakoračili u novo poglavlje”.

Ali istina je ova:
👉 Ne moraš postati nova osoba da bi rasla.
👉 Dovoljno je da postaneš svjesnija verzija sebe.

Promjena ne dolazi od datuma, već od odluke. Nova godina može biti okidač motivacije, ali pravi rad se dešava u malim, svakodnevnim izborima:
• postaviti granice
• biti blaža prema sebi
• mijenjati navike, ne identitet

Psihologija nas uči da trajna promjena ne nastaje iz pritiska, već iz samoprihvatanja.
Zato umjesto “nova ja”, možda je vrijeme za:
✨ ja koja se više razumije ✨

💭 Šta TI želiš ponijeti sa sobom u novu godinu, a šta ostaviti iza sebe?

27/12/2025

🎁 Psihološka pozadina prazničnog poklanjanja!!!

Poklanjanje nije samo tradicija – ono je snažan psihološki proces. Istraživanja pokazuju da davanje i primanje poklona aktivira centre nagrade u mozgu, koji su povezani sa srećom, zadovoljstvom i osjećajem povezanosti. Zanimljivo je da poklanjanje često usrećuje i osobu koja poklanja, kroz tzv. warm-glow efekat – unutrašnji osjećaj ispunjenosti i smisla.

👉 Zašto se nakon poklanjanja osjećamo bolje?
Zato što prosocijalno ponašanje jača osjećaj vlastite vrijednosti, bliskosti i pripadnosti.

👉 Koji pokloni ostavljaju najjači trag?
• Iskustveni pokloni (koncert, putovanje, zajedničko vrijeme) često donose dugotrajnije zadovoljstvo
• Personalizirani pokloni, prilagođeni interesima osobe, jačaju emocionalnu povezanost

⚠️ Mala napomena za prazničnu kupovinu:
Vrijednost poklona nije u cijeni, već u pažnji i namjeri. Poklanjanje sa smislom stvara najviše pozitivnih emocija – i kod onoga ko prima, i kod onoga ko poklanja.

✨ Ovih praznika – poklanjajte svjesno, s mjerom i srcem.

25/12/2025

🎄 Sretan i blagoslovljen Božić! ✨
Neka praznici donesu mir, zdravlje i radost u vaše domove.
Hvala na povjerenju tokom ove godine!🤍

21/12/2025

Mit o suprotnostima - šta kaže psihologija? 🤔

„Suprotnosti se privlače“ jedan je od najraširenijih mitova o ljubavnim odnosima. Popularna kultura puna je priča o dvoje potpuno različitih ljudi koji se strastveno zaljubljuju. Da, istina je to se i dešava, pa čak neki ostanu i čitav život zajedno.
A šta kaže psihologija?

🔬 Naučna istraživanja govore drugačije:
U stvarnom životu češće vrijedi pravilo privlačenja sličnosti, a ne suprotnosti.

Ključne poruke:

• Ljude najčešće privlače osobe sličnih stavova, vrijednosti i osobina ličnosti
• Sličnost je dobar prediktor dugoročnog zadovoljstva i stabilnosti veze
• Razlike mogu učiniti odnos zanimljivijim, ali prevelike razlike često vode konfliktima
• Isto pravilo vrijedi i za prijateljstva i poslovne odnose
• Prirodno smo skloni „sličnima“ – to se naziva pristranost afiniteta

👉 Zaključak:
Iako nas na prvu mogu privući različitosti, dugoročno biramo one s kojima dijelimo vrijednosti, način razmišljanja i pogled na svijet.

10/12/2025

Sa zadovoljstvom obavještavamo javnost da se našem timu pridružila Ilma Kordić, MA psihologije.

Ilma svoju stručni rad temelji na savremenim psihološkim pristupima, fokusirajući se na profesionalan, empatičan i istraživački utemeljen rad sa klijentima. Njena posvećenost unapređenju mentalnog zdravlja, kao i iskustvo u radu s djecom, adolescentima i odraslima, predstavlja značajno jačanje našeg stručnog tima.

Vjerujemo da će Ilmin doprinos biti važan segment u realizaciji naše misije — pružanje kvalitetne, savremene i dostupne psihološke podrške.

Dobro nam došla, Ilma. 😊


profesionalnaPodrška

06/12/2025

Ajlin Kurtanović, članica KK Champion Ilidža, osvojila je ZLATNU medalju u kategoriji juniorki +66kg na prestižnom takmičenju Youth League Venice 2025.

Uspjeh Ajlin Kurtanović je dokaz da sistematičan, predan, dugotrajan i razvojno usmjeren rad daje najbolje rezultate.

Njena posvećenost detaljima i predan odnos radu i trudu, uz fantastično vođenje trenera, jednostavno otvorilo je vrata velikom rezultatu.

Čestitamo Ajlin, čestitamo njenim trenerima i porodici, a mi sa ponosm dijelimo radost ovog uspjeha.

Idemo dalje....

30/11/2025

Zašto odgađamo stvari i kad znamo da su važne?
Odgođena motivacija nije lijenost — to je borba između onoga što znaš da trebaš uraditi i onoga što tvoj mozak želi u trenutku.
Kad zadatak djeluje težak, dosadan ili neizvjestan, mozak bira “olakšanje sada”, a ne “napredak kasnije”.
Zato se osjećaš krivo, ali opet odgađaš.
Rješenje? Počni malim korakom. Mozak ne voli početak, ali voli osjećaj kad već radiš. 💛

29/11/2025

🇧🇦 SENIORSKO SVJETSKO KIK BOKS PRVENSTVO – ABU DHABI 2025

Imao sam čast sudjelovati u timu takmičarki Jasmine Merdić i Kanite Muminović koje su nastupile na do sada najvećem i najbrojnijem kik boks Svjetskom prvenstvu u sastavu kik boks reprezentacije Bosne i Hercegovine, a predvođeni trenerom Elvedin Dubravac. Na ovom prvenstvu Svijeta nastupilo je 1964 takmičara iz 85 država svijeta.

🥉 Jasmina Merdić u kategoriji 70+ LK ostvarila je pobjedu protiv Turske i u borbi za finale zaustavljena je od predstavnice Italije, čime je osvojila bronzanu medalju za BiH.
🇧🇦 Kanita Muminović u kategoriji -60 kg LK u prvom svom reprezentativnom seniorskom nastupu uspješno je savladala takmičarku iz Vijetnama, a u borbi za medalju zaustavljena je od predstavnice Izraela, i zauzela je u ukupnom poretku 5. mjesto.

Hvala svima na povjerenju i podršci.

25/11/2025

🇧🇦 Sretan Dan državnosti Bosne i Hercegovine!

Bosna i Hercegovina je dom koji pripada svima nama jednako.

Naša snaga je u različitosti, poštovanju i spremnosti da zajedno gradimo društvo u kojem se svaki čovjek osjeća sigurno i dostojanstveno.

24/11/2025