https://www.facebook.com/276051555584757/

Energetski terapeut JuliAjna

Home
Bosnia And Herzegovina
Sarajevo
Energetski terapeut JuliAjna

"Smatram da je ključ za ljubav - rad na samom sebi." M.

Scott Peck
Preuzmite besplatan sadržaj:
https://linktr.ee/info.juliajna
https://juliajna.com/
👉 Praktičar Energetske Psihologije
👉 Praktičar Energetske terapije
👉 Intuitivni coaching

10/01/2026

Dok ovo pišem, svjesna sam koliko je lako umu da se zakači za najgori mogući ishod.
Koliko nas je naučeno da budemo oprezni, da se „ne nadamo previše“, da se pripremimo za pad.

I znam taj mehanizam iznutra.
Godinama sam ga živjela.

Ali sam shvatila nešto važno:
nije problem u procentu.
Problem je u smjeru u kojem gledam.

Isti taj 1% koji me je nekad paralizirao strahom, danas koristim kao svjesni izbor.
Biranje da ostavim vrata odškrinuta.
Biranje da ne zatvorim srce unaprijed.
Biranje da ne odlučim unaprijed kako će se priča završiti.

Ne zato što sam sigurna.
Nego zato što sam otvorena.

I kada sam prestala da se borim protiv neizvjesnosti,
ona je počela da mi donosi poklone.

Možda i ti stojiš na tom pragu.
Između starog uvjerenja i nove mogućnosti.
Između straha i povjerenja.

Ako je tako, znaj da ne moraš znati kako.
Dovoljno je da sebi dozvoliš barem 1%.

✨ 1% nade
✨ 1% povjerenja
✨ 1% otvorenosti prema čudu

Jer ponekad se cijeli život promijeni upravo tu.

Piši mi u komentarima –
u kojem dijelu svog života danas biraš da ostaviš prostor za taj 1% čuda?

💙

09/01/2026

Kada ovu temu spustim u svakodnevni život, osjetim koliko je ranjivost često nešto što u sebi nosimo, ali rijetko znamo kako da je sigurno živimo. Koliko p**a smo bili nježni, a nismo bili držani. Koliko p**a smo se otvorili, a ostali sami sa osjećajem da smo „previše“.
U mom iskustvu, ranjivost ne traži publiku.
Ona traži prostor.
A nježnost ne traži opravdanje — ona traži dozvolu da bude tu, bez popravljanja i bez pritiska.
U sesijama koje radim, ne učimo kako da budemo otvoreniji po svaku cijenu. Učimo kako da osjetimo svoje polje, svoje granice i svoj ritam. Kako da prepoznamo gdje se naše srce želi otvoriti, a gdje još treba sigurnost. Kako da nježnost ne bude strategija preživljavanja, nego prirodno stanje iz kojeg se vraćamo sebi.
To je susret sa sobom u kojem ne moraš biti jak/a.
Niti spreman/na.
Dovoljno je da budeš prisutan/na.
Ako osjećaš da je vrijeme da naučiš kako da živiš svoju ranjivost bez gubitka sebe, i da se vratiš nježnosti koja ne boli — možeš mi se javiti u DM.
Rado ću te povesti u susret sa tvojim poljem, tamo gdje mekoća i stabilnost mogu postojati zajedno.

💙

08/01/2026

Ovo nisu rituali koje radim da bih postala bolja verzija sebe.
Ovo su mali načini na koje ostajem u odnosu sa sobom.
Ne radim ih svaki dan savršeno.
Nekad preskočim.
Nekad zaboravim.
Ali se uvijek vratim – bez krivice.
Jer odnos sa sobom ne traži disciplinu, već prisutnost.
Ne traži dokazivanje, već iskrenost.
Ne traži promjenu, već dozvolu da budem tu, baš ovakva kakva jesam.
Svaki put kada sebi kažem „ja sam tu“,
nešto u meni se smiri.
Tijelo prestane da se brani.
Srce se otvori bez pritiska.
I tada znam –
nijedna spoljašnja potvrda ne može zamijeniti ono što dajem sebi iznutra.
Ako i ti osjetiš da ti nedostaje nježnosti prema sebi,
ne moraš krenuti velikim koracima.
Dovoljan je jedan.
Jedan mali čin pažnje.
Jedna rečenica izgovorena sa istinom.
Tu počinje odnos koji te neće napustiti.

💙

07/01/2026

Ovo pišem jer sam i ja dugo mislila da se moram objašnjavati.
Da moram biti jasnija, tiša, blaža, prihvatljivija.
Da moram stati u tuđe okvire da bih bila voljena.
A onda sam shvatila – nisam ovdje da me svi razumiju.
Ovdje sam da budem istinita prema sebi.
Svaki put kada sam se smanjivala da bih bila prihvaćena, nešto u meni je utihnulo.
Svaki put kada sam prešutjela svoju istinu, tijelo je pamtilo.
I svaki put kada sam se vratila sebi, makar i drhteći, osjetila sam olakšanje.
Sada znam:
oni koji me ne vide – nisu pogrešni.
Samo nisu moji ljudi.
I to više ne boli kao nekada.
Ne tražim više potvrdu izvana.
Ne objašnjavam ko sam.
Ne ubjeđujem nikoga da me voli.
Biram da stojim u sebi.
U onome što jesam.
U onome što osjećam.
U onome što znam.
I iz tog mjesta dolazi mir.
Jer kada sam svoja, prepoznavanje se desi samo.
Bez truda.
Bez borbe.
Bez objašnjavanja.
I to mi je danas dovoljno.

💙

06/01/2026

Dok klizim kroz ove riječi, u sebi biram tišinu, mekoću i povratak srcu.
Ovi dani me podsjećaju da ne moram ništa dokazivati, popravljati ni nositi više nego što mi pripada.
Dovoljno je da budem prisutna. Da se otvorim. Da dozvolim svjetlosti da me dotakne iznutra.
Badnji dan me uči smirenju, a Božić me vraća ljubavi – onoj tihoj, istinitoj, koja ne traži savršenstvo.
U tom prostoru biram oprost, razumijevanje i nježnost prema sebi.
Jer iz tog mjesta sve postaje jasnije, lakše i smislenije.
Neka svjetlost ovih dana nježno obasja i tebe.
Neka te podsjeti da si već dovoljan/na.
I da je ljubav uvijek dostupna – kad god joj se okrenemo. ✨
Hristos se rodi. 🤍

05/01/2026

Ako osjećaš da si umoran/na od čekanja, od procesa koji traju, od osjećaja da se ništa ne pomjera — možda nije vrijeme da ubrzaš, nego da usporiš, vratiš se u tijelo.

U sesijama koje radim, učimo kako da se umiri pritisak vremena i kako da tijelo ponovo osjeti sigurnost u procesu.
Da strpljenje ne bude borba, nego oslonac.

Ako želiš da naučiš kako da živiš svoj ritam bez krivice i žurbe — možeš mi se javiti u DM.
Rado ću te povesti u susret sa tvojim poljem, tamo gdje vrijeme prestaje da pritišće, a povjerenje ponovo raste.

💙

04/01/2026

Ovo nije tekst koji se samo čita.
Ovo je podsjetnik koji se osjeti.
Dok prolazim kroz dan, često se ne pitam šta želim, nego iz čega živim.
Iz napetosti ili iz povjerenja.
Iz starog obrasca ili iz prisutnosti.
Iz potrebe da se branim ili iz dopuštenja da se otvorim.
Jer život ne reaguje na moje želje onako kako ih zamišljam, nego na moju unutrašnju poziciju.
Zato se uvijek vraćam sebi.
Dahu.
Tijelu.
Istini koja je ispod automatskih misli.
Ako danas uhvatim sebe u sumnji,
ne kritikujem se.
Samo promijenim molitvu.
Jedan svjestan udah.
Jedna nježna misao.
Jedan izbor više iz ljubavi nego iz straha.
I to je dovoljno da se smjer promijeni.
Jer ja ne moram znati kako.
Dovoljno je da znam iz čega biram.
A ja biram da me život čuje kroz mir.
Kroz povjerenje.
Kroz otvoreno srce.

💙

03/01/2026

Ne pišem ovo da bih te podsjetila da moraš „misliti pozitivno“.
Pišem jer sam shvatila nešto dublje.
Shvatila sam da ne moram imati savršene riječi, niti posebne rituale, da bih bila u molitvi.
Dovoljno je da primijetim šta stalno mislim,
šta tiho ponavljam sebi,
šta nosim u grudima dok idem kroz dan.
Jer sve to – već jeste molitva.
Kada se uhvatim u strahu, znam da sam poslala poruku straha.
Kada se vratim povjerenju, znam da sam promijenila smjer.
Ne silom.
Ne poricanjem.
Već svjesnim izborom da se vratim sebi.
Ako danas zastaneš samo na trenutak i zapitaš se:
👉 „Šta ja zapravo stalno šaljem životu?“
već si napravio/la veliki pomak.
Život ne traži savršenstvo.
Traži prisutnost.
A ja biram da budem prisutna – u mislima, u osjećajima, u sebi.
Jer sada znam:
ono što živim iznutra, svijet mi vjerno odražava spolja.

💙

02/01/2026

Kada odluke i izbore spustim u tijelo, shvatim da većina unutrašnjih dilema ne nastaje zato što ne znam šta da uradim, nego zato što se bojim kako ću se osjećati nakon toga.
Duša u meni već zna smjer, ali tijelo još pamti trenutke kada je izbor značio gubitak, razočaranje ili bol.
Na dušinom nivou, odluka je pokret.
Nema drame, nema dokazivanja, nema potrebe da bude savršena.
Postoji samo osjećaj usklađenosti.
U tijelu, odluka često dolazi sa stezanjem, analizom i odgađanjem.
Tu se sudaraju intuicija i strah, želja i sjećanje, istina i potreba za sigurnošću.

Most između ta dva svijeta nastaje onda kada prestanem tražiti garanciju i počnem slušati prisutnost.
Kada dozvolim tijelu da se smiri, a duši da vodi. Tada odluka prestaje biti test, a postaje povratak sebi.
‌
Ako osjećaš da stojiš na raskrsnici, da se u tebi sudaraju glasovi, a jasnoća izmiče — možda nije problem u odluci, nego u povezanosti sa sobom.
U sesijama koje radim, ne tražimo „pravi odgovor“.
Učimo kako da osjetiš svoje polje, svoje tijelo i tihu jasnoću duše koja je već tu.
Da razlikuješ strah od intuicije.
Da doneseš odluku iz mira, a ne iz pritiska.

Ako želiš da naučiš kako da biraš iznutra, u skladu sa sobom, a ne iz navike ili straha — možeš mi se javiti u DM.
Rado ću te povesti u susret sa tvojim poljem, tamo gdje odluke postaju laganije, a povjerenje prirodno.

💙

01/01/2026

Kada vidljivost spustim u tijelo, shvatim da se ne povlačim jer se bojim da budem viđena, već zato što se tijelo još sjeća trenutaka kada je vidljivost značila gubitak sigurnosti, ljubavi ili pripadanja.

Duša želi da se izrazi slobodno.
Tijelo želi da bude sigurno.
Između ta dva glasa često nastaje tišina, povlačenje, odlaganje.

Ako osjećaš da u sebi nosiš glas koji želi van, ali se u isto vrijeme skupljaš, to nije slabost — to je mudrost tijela koje čeka da osjeti da ga nećeš ostaviti.

Ako želiš naučiti kako da ostaneš uz sebe dok se pokazuješ, možeš mi se javiti u DM.
Kroz sesije ulazimo u susret sa tvojim poljem, tamo gdje se vidljivost ne forsira, nego se gradi iz sigurnosti i prisutnosti.

💙

31/12/2025

Dragi moji,
Želim nam svima da u ovoj godini češće budemo duša, a rjeđe uloga.
Da češće posmatramo život, a rjeđe ga kontrolišemo.
Da češće slušamo ono tiho iznutra, a rjeđe buku spolja.
Želim da u ovoj godini stanemo pored života, a ne ispred njega.
Da gledamo kako se stvari slažu, kako se putevi otvaraju, kako se susreti dešavaju tačno onda kada trebaju – bez forsiranja, bez žurbe, bez grča.
Ako bih mogla da vam poželim samo jedno, bilo bi ovo:
da naučimo da gledamo.
Da gledamo kako tijelo govori.
Kako emocija dolazi da nešto pokaže, a ne da smeta.
Kako život ne kažnjava, nego uči.
Kako nas svaki zastoj zapravo usporava da bismo nešto vidjeli jasnije.
Želim da u ovoj godini dozvolimo sebi više prisutnosti, a manje dokazivanja.
Više osjećaja, a manje objašnjavanja.
Više povjerenja, a manje borbe.
Da se ne pitamo stalno šta još treba da uradim,
nego da se češće zapitamo šta mi život upravo pokazuje.
Ulazim u novu godinu sa zahvalnošću za sve što me je oblikovalo i sa nježnošću prema onome što još raste. I radujem se svakom koraku koji ćemo zajedno posmatrati – ne iz glave, nego iz srca.
Srećna nova godina svima!
Vidimo se u prostoru gdje duša ima riječ, a život vodi.
S ljubavlju
Juliajna 🤍

30/12/2025

Pripadanje ne počinje tamo gdje se uklapam.
Ono počinje tamo gdje prestajem da se napuštam.

Kada se vratim sebi, tijelo se smiri, dah se produbi, a odnosi se prirodno preslože. Tada više ne tražim mjesto — ja ga nosim u sebi.

Ako osjećaš da si često “među ljudima, a sam/a”, da se prilagođavaš kako bi pripadao/la, možeš mi se javiti u DM.

Kroz sesije ulazimo u susret sa tvojim poljem — tamo gdje se pripadanje ne traži, nego se pamti i utjelovljuje.

💙

Address

Sarajevo

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Energetski terapeut JuliAjna posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Energetski terapeut JuliAjna:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Sarajevo?