TherApy Psihološko savjetovalište

31/05/2025

• Nažalost, scenario razvoda kod nas je u većini slučajeva, sličan.
• Vrijednost pravovreme psihološke podrške kroz ovaj proces je nemjerljiva. Klijenti koji su imali dovoljnu svijest, i odlučili se za zajedničku posjetu psihologu u toku razvoda, su imali velike benefite.
• Razvod nije samo pravni proces – to je duboko emotivna tranzicija.
• Psihološka podrška može pomoći u:

Smanjenju stresa i anksioznosti

Obradi tuge i gubitka

Poboljšanju komunikacije s bivšim partnerom (posebno važno za roditelje)

Razvoju zdravih mehanizama suočavanja

Obnovi samopouzdanja i identiteta

Terapija pruža siguran prostor za izražavanje emocija i izgradnju otpornosti.

20/05/2025

12/05/2025

Novi termin za edukaciju o radu sa klijentima koji doživljavaju panične napade.

08.06.2025.

Edukacijski rad uz superviziju konkretnog rada s klijentima, mjesec dana nakon edukacije.

Cijena je 140 BAM

07/05/2025

Životni skript je nesvjesni plan koji oblikujemo još u ranom detinjstvu. Na osnovu poruka koje dobijamo od roditelja, okruženja i ranih iskustava, dijete stvara priču o tome ko je ono, kakav je svet i šta može da očekuje od života.
Taj plan postaje „skript“ – kao scenario u filmu – i često ga nesvesno sledimo celog života, sve dok ga ne osvijestimo i ne odlučimo da ga promijenimo.

Na primjer: neko može razviti skript "moram uvek da se trudim da bih bio voljen", dok neko drugi nosi poruku "ne zaslužujem sreću".

🧠 Iako ovi obrasci deluju poznato i „normalno“, često su ograničavajući i sabotiraju nas upravo tamo gde najviše želimo ljubav i bliskost – u partnerskom odnosu.

Brak i životni skript

Kada uđemo u brak, ne ulazimo samo kao odrasli – već i kao djeca koja nose svoje stare priče. I bez da to znamo, tražimo partnera koji će igrati ulogu iz našeg skripta – kako bismo nastavili priču koju smo davno započeli.

To može izgledati ovako:

Osoba koja se oseća nevidljivo može izabrati partnera koji je emocionalno distanciran.

Neko ko vjeruje da mora da "zasluži" ljubav, stalno se trudi i ulazi u odnose gde se oseća nedovoljno.

🧩 Tako skript, ako nije osviješten, utiče na izbor partnera, način na koji komuniciramo, konflikte koje stvaramo – i čak kako završavamo odnose.

23/04/2025

• U momentu kada pristupamo procjeni djeteta koje ima poteškoće u razvoju usled prekomjernog izlaganja ekranima na ranom uzrastu, najčešće se radi o satima provedenim u sjedalici ispred tv-a i davanja telefona u ruke djetetu na uzrastu 0-3 god.
• Uvijek se postavi pitanje, zašto bi neko to uradio svom djetetu. Pogotovo u slučaju kada su posledice bile izraženo vidljive, npr. dijete bi kasnilo s prohodavanjem, govorom, bilo je agresivno, ili evidentno ovisno o telefonu.
• Ni jedan roditelj nije govorio o tome da je mislio djetetu nešto dobro, svi su u suzama i zbunjeni, zastrašeni otvarali pandorine kutije dubljih problema. • Majke su pričale o tome da iako su bile nečija djeca, nisu imale pojam o tome da se danima neće tuširati, da ne mogu sastaviti dva sata sna, da nema više slobode i života od prije. Ako bi se kome požalile, dobijale su prijekore, osude, odbacivanja, često baš od svojih majki. Iz ugla TA rekli bismo nisu bile svjesne procesa simbioze sa bebom, da će jedno vrijeme morati ostaviti po strani svoje ego stanje Dijete, i koliko je to intenzivan proces.
• Roditeljstvo donosi suočavanje sa svim problemima koje je osoba do tada imala, dijete ne liječi ni oca ni majku ni loš brak. Mnogi ljudi s dolaskom djeteta shvate da njima nedostaje kapacitet sa samoregulaciju, ne mogu da podnesu dječiji plač, majke se sruše pod teretom zahtjevnog djeteta koje se ne da spustiti ni dok je u wc. Savladaju ih pogrešni prioriteti koji su transgeneracijski postavljeni, dijete je parkirano ispred baby tv da bi skuhale ručak, spremile kuću, peglale i sl.
• Na kraju, nerijetko uloga oca i partnera potpuno izostane, majka osim o djetetu mora da brine i o svom partneru.
Ovo su najčešći razlozi koje nama navode klijenti, nisu izvedeni iz literature.
• U momentu kad procjenjujemo šanse djeteta za rehabilitaciju, mi procjenjujemo motivaciju roditelja da rade na sebi i naprave promjene.

01/04/2025

• Prvi, po nama, do sada uočen problem u radu s djecom i roditeljima je u tome da roditelji dovode djecu na dijagnostičku proceduru s nadom da će se naći magično rješenje, da će neko znati šta je njihovom djetetu, te da će taj problem dovesti do odgovora koji će problem "odnijeti". Dalje, iz mog dosadašnjeg iskustva, kada u odnosu s roditeljima vidimo da je roditelj spremam uvidjeti patologiju odnosa sa djetetom, probleme unutar porodice (recimo spreman je shvatiti uticaj ekrana na razvoj djeteta, i spreman je raditi na sebi i na djetetu da se ekrani u potpunosti isključe) mi odmah znamo da je nada za napredak djeteta mnogostruko veća od roditelja koji negira, odbija promjenu, umanjuje i sl. Kada je roditelj spreman krenuti na psihoterapiju, raditi kući s djetetom, mijenjati stavove i odnose, postavljati granice, lako možemo oformiti pristup koji će donijeti rezultate.
• Drugi problem koji je zaista evidentan u našoj državi, jeste da nedostaje tretmana i stručnjaka za rad s djecom. Većini djece kod kojih je uočena neka patologija razvoja, potreban je multidisciplinaran pristup koji uključuje rad sa logopedom, defektologom, specijalnim pedagogom, u senzornoj sobi, sa nekom aparaturom, psihološka podrška roditeljima itd... Samo rijetke lokalne zajednice u našoj državi imaju kompletan ovaj paket za ponuditi unutar sistema zdravstvene zaštite, a i kad imaju obično se termin za ulazak u tretman čeka jako dugo. Kada neko u privatnom sektoru nudi ovakav paket, ta usluga bi bila jako skupa, većini nedostižna.
• Mi trenutno u skladu sa etikom, moralnom i društvenom odgovornošću radimo procedure u odnosu sa djecom za koje smo edukovani i možemo garantovati efekat. Za sada je to dijagnostička procedura patologije psihomotornog razvoja i tretman djece uz smjernice za roditelje koje vode ka promjenama unutar porodice i odnosa sa djetetom. Dodatno, nudimo psihoterapijski tretman djeteta koje ima probleme separacione anksioznosti, ispitne anksioznost, savladavanje školskog gradiva, socijalne poteškoće, probleme sa samopouzdanjem i sl.
• Prema našem planu edukacije, pripremamo se za rad sa djecom koja imaju OKP, i kada budemo spremni, ponudićemo i tu uslugu.

11/03/2025

01/03/2025

• Luka Borović – doktor psiholoških nauka i psihoterapeut pod supervizijom – transakciona analiza
• Luka je rođen 1994. godine u Pljevljima, Crna Gora. Osnovni i master studij psihologije završava na Univerzitetu u Istočnom Sarajevu, a doktorski studij na Univerzitetu u Beogradu. Za vrijeme pripravničkog staža i volontiranja u Centru za mentalno zdravlje Pale stiče iskustvo i kompetencije na poslovima psihološkog testiranja i procjene, psihodijagnostike i pisanja psihološkog nalaza i mišljenja, položivši stručni ispit u Ministarstvu zdravlja RS, BiH. Edukant je transakcione analize, te u svom psihoterapijskom radu koristi i elemente kognitivno-bihevioralnog terapijskog pristupa i shema terapije.
U svom psihoterapijskom radu prvenstveno je usmjeren na emocionalne probleme i lični rast i razvoj mlađih odraslih godina (18-30 godina starosti). U okviru ove populacije najčešće se bavio problemima poput niskog samopoštovanja, konfuzije identiteta, teškoća u ostvarenju i održavanju bliskih odnosa, radoholizma i perfekcionizma, kao i teškoća u ostvarenju autonomije u odnosu na roditelje i ostatak primarne porodice.
• Za njega je psihoterapijski proces visoko kreativan, praktično umjetnički čin, u kome se plan rada i znanja terapeuta neprekidno revidiraju na osnovu sjećanja i uvida samog klijenta. U međusobnom susretu ova dva elementa nastaje element kreativnosti, rasta i povjerenja koji je neprevodiv u riječi – odnosno one seanse koje nas najviše iznenade i daju snagu za dalji rad. Ključni elementi terapijskog procesa za njega su uspostavljanje odnosa terapeut-klijent koji je prožet ne samo povjerenjem, već i međusobnom lojalnošću i želji za napredovanjem, kao i voljnost klijenta da se uz punu podršku terapeuta otvori bolnim iskustvima, sjećanjima i mislima kako bi ih razradio i ostvario ispunjen život usmjeren ka lično odabranim, a ne nametnutim vrijednostima.

17/02/2025

• Gordana Dabić, diplomirani psiholog i transakcioni analitičar – psihoterapeut pod supervizijom.
• Pored bazične edukacije iz TA, koju je započela 2020. godine pri TA Centru Novi Sad, završila je jednogodišnju edukaciju za primjenu TA u radu s djecom i adolescentima pri Institutu za relacionu transakcionu analizu iz Novog Sada.
Neprestana želja za ličnim i profesionalnim napretkom potaknula ju je na aktivno učešće u brojnim edukacijama i stručnim obukama. Kroz njih je stekla dragocjena znanja i vještine, usavršavajući se u različitim specifičnim područjima psihološke prakse. Sertifikovana je trenerica programa roditeljstva „Jaki roditelji – jaka djeca“ - Njemačkog saveza za zaštitu djece, kao i preventivnog programa za djecu „Zaštitna ponašanja”. Trenutno pohađa edukaciju iz RE&KBT za djecu i adolescente.
• Dugogodišnji rad u nevladinom sektoru i Centru za socijalni rad omogućio joj je kontinuirani razvoj i usavršavanje vještina psihološkog savjetovanja. Tokom ovog perioda pružala je psiho-socijalnu podršku djeci, mladima, odraslima, porodicama i profesionalcima kroz savjetovanje, edukaciju i osnaživanje. Kao članica radnih grupa u zajednicama u kojima živi i radi, posvećena je zaštiti prava ranjivih kategorija i unapređenju sistemskih rješenja kako bi se osigurala adekvatna podrška najranjivijim kategorijama. Profesionalno iskustvo, stečeno kroz rad s različitim ciljnim grupama, značajno je doprinijelo njenom razumijevanju specifičnih potreba i izazova s kojima se susreću pojedinci i porodice. Ovo znanje dodatno je osnažilo njenu posvećenost pružanju podrške, osnaživanju zajednica i promovisanju inkluzije.
Trenutno je zaposlena na poziciji školskog psihologa.
• Psihoterapijom se bavi jer vjeruje da svaki pojedinac ima snagu za promjenu i potencijal za rast. Iako psihoterapija nudi brojne tehnike i metode, smatra da je odnos između terapeuta i klijenta ono što ima posebnu važnost. Odnos, prožet povjerenjem, empatijom i prihvatanjem, vidi kao jedan od ključnih pokretača rasta i iscjeljenja.