12/01/2026
ZAŠTO JETRA TREBA PREDAH?
Ako se nakon blagdana osjećaš umorno, napuhnuto ili „teško“ – nisi jedina.
Jetra je naš glavni čistač organizma.
Sve što unosimo mora prvo proći kroz nju, zato kad govorimo o čišćenju ili detoxu – mogli bi reći da govorimo i o podršci jetri.
Prelistaj i saznaj:
✔️ zašto jetra ponekad treba predah
✔️ koji su tihi znakovi da je opterećena
✔️ kako joj možemo pomoći – bez ekstremnih dijeta i „čudotvornih“ detoxa
Mala promjena može napraviti veliku razliku.
A jetra će ti to vratiti – energijom, lakšom probavom i boljim hormonskim balansom.
Ako ti pomaže ovaj post, nagradi nas srcem, podijeli post s “napuhanom” osobom koja je pretjerala s blagdanskom hranom i pićem!