Fizikalna medicina Trebinje

01/07/2025

03/04/2025

Cervikalna diskus hernija

Hernija diska na vratu može uzrokovati razne simptome u vratu, ruci, šaci i prstima, kao i dijelovima ramena.
Simptomi cervikalne diskus hernije mogu uključivati:
-Tupa ili oštra bol u vratu ili između lopatica, koja se može pojačati u određenim položajima ili nakon određenih pokreta.
-Bol koja se širi niz ruku do šake ili prstiju (radikulopatija).
-Utrnulost u ramenu ili ruci.
-Smanjena snaga u ruci ili šaci.
Riješiti svoj problem sa najnovijom metodom liječenja u FIZIOMEDU ,pod kontrolom ljekara specijaliste fizijatra!

➡️ Zakažite vaš pregled i tretman pozivom na broj:
☎️ 065/062-984
🏠Garibaldijeva bb (zgrada iza nebodera)
🏠Trebinje

14/01/2025

Riješite se bola u leđima sa najnovijom vrstom fizikalne terapije, pod nadzorom ljekara - specijaliste fizikalne medicine I rehabilitacije.

Pozovite nas na 065062944 i zakažite pregled !

12/11/2024

Osteoporoza je bolest u kojoj se gubi gustina kostiju.

Nažalost, u prvoj fazi bolesti simptomi su gotovo neprimjetni, a prvi jasni problemi se osjete tek kada je bolest uzela maha i kada je osteoporoza već značajnije oslabila vaše kosti. Zbog toga je i nazivaju tihi ubica kostiju.

U našoj ordinaciji imamo najnoviju terapiju koja poboljšava kvalitet vaših kostiju!

➡️ Zakažite vaš pregled i tretman pozivom na broj:
☎️ 065/062-984
🏠Garibaldijeva bb (zgrada iza nebodera)
🏠Trebinje

13/07/2024

𝐔 𝐅𝐢𝐳𝐢𝐨𝐌𝐞𝐝𝐮, 𝐮𝐩𝐨𝐭𝐫𝐞𝐛𝐨𝐦 𝐤𝐨𝐦𝐛𝐢𝐧𝐨𝐯𝐚𝐧𝐞 𝐟𝐢𝐳𝐢𝐤𝐚𝐥𝐧𝐞 𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐣𝐞 (𝐞𝐥𝐞𝐤𝐭𝐫𝐨 𝐢 𝐬𝐨𝐧𝐨 𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐣𝐞) 𝐫𝐞𝐬𝐚𝐯𝐚𝐦𝐨 𝐯𝐚𝐬 𝐛𝐨𝐥𝐨𝐯𝐚 , 𝐚𝐤𝐮𝐭𝐧𝐢𝐡 𝐢 𝐡𝐫𝐨𝐧𝐢𝐜𝐧𝐢𝐡 . 𝐔 𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐣𝐢 𝐤𝐨𝐫𝐢𝐬𝐭𝐢𝐦𝐨 𝐧𝐚𝐣𝐧𝐨𝐯𝐢𝐣𝐞 𝐚𝐩𝐚𝐫𝐚𝐭𝐞 𝐢𝐳 𝐨𝐛𝐥𝐚𝐬𝐭𝐢 𝐟𝐢𝐳𝐢𝐤𝐚𝐥𝐧𝐞 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐜𝐢𝐧𝐞. 𝐕𝐞𝐥𝐢𝐤𝐢 𝐛𝐫𝐨𝐣 𝐳𝐚𝐝𝐨𝐯𝐨𝐥𝐣𝐧𝐢𝐡 𝐩𝐚𝐜𝐢𝐣𝐞𝐧𝐚𝐭𝐚 𝐣𝐞 𝐧𝐚𝐬𝐚 𝐧𝐚𝐣𝐛𝐨𝐥𝐣𝐚 𝐫𝐞𝐤𝐥𝐚𝐦𝐚. 𝐓𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐣𝐚 𝐬𝐞 𝐨𝐛𝐚𝐯𝐥𝐣𝐚 𝐩𝐨𝐝 𝐧𝐚𝐝𝐳𝐨𝐫𝐨𝐦 𝐥𝐣𝐞𝐤𝐚𝐫𝐚 𝐬𝐩𝐞𝐜𝐢𝐣𝐚𝐥𝐢𝐬𝐭𝐞 𝐟𝐢𝐳𝐢𝐤𝐚𝐥𝐧𝐞 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐜𝐢𝐧𝐞.
𝐃𝐨𝐝𝐣𝐢𝐭𝐞 𝐢 𝐮𝐯𝐣𝐞𝐫𝐢𝐭𝐞 𝐬𝐞!

𝐙𝐚𝐤𝐚𝐳𝐢𝐯𝐚𝐧𝐣𝐞 𝐩𝐫𝐞𝐠𝐥𝐞𝐝𝐚 𝐢𝐬𝐤𝐥𝐣𝐮𝐜𝐢𝐯𝐨 𝐧𝐚 𝐤𝐨𝐧𝐭𝐚𝐤𝐭 𝐭𝐞𝐥𝐞𝐟𝐨𝐧 :
📞𝟎𝟔𝟓/𝟎𝟔𝟐-𝟗𝟖𝟒
📍𝐆𝐚𝐫𝐢𝐛𝐚𝐥𝐝𝐢𝐣𝐞𝐯𝐚 𝐛𝐛
🏡𝐓𝐫𝐞𝐛𝐢𝐧𝐣𝐞

17/04/2024

Čak 80% ljudi ima akutnu bol u donjem dijelu leđa barem jednom u životu.U nasoj ordinaciji efikasno rijesavamo bol uz pomoc H. terapije, koji predstavlja jedan od najuspjesnijih nacina eliminisanja bola u fizikalnoj medicini. Takodje, topla preporuka jeste i izvodjenje vjezbi koje mozete raditi po prestanku bola za bolji efekat terapije.

VJEŽBE ZA LUMBALNI DIO KIČME

U početku vježbe treba izvoditi 3-5 p**a i postepeno povećavati za 1 put dok ne dođete do 10 ponavljanja. Možete ponoviti više ciklusa sa pauzama.
Svaki od položaja zadržite po 3 sekunde a odmorite po 5 sekundi.
Vježbe započnite na sljedeći način: lezite na leđa sa nogama savijenim u kukovima i koljenima.
A. Ruke ispružite iznad glave, ali ne do kraja, tako da se ledja ne odižu od podloge.
B. Podignite glavu i ramena od podloge. Prstima dotaknite koljena, zategnite stopala i pritisnite ledja od podlogu. Zadržite i vratite se u početni položaj.
C. Privucite nogu pod pravim uglom prema prsima, a suprotnom rukom pritišćite nogu od sebe, bez pomaka noge. Stopalo zategnite, zadržite 3 sekunde i vratite se u početni položaj. Isto ponovite sa suprotnom stranom.
D. Privucite nogu prsima, obuhvatite je rukama i zategnite stopalo. Zadržite i vratite u početni položaj. Isto uradite sa suprotnom nogom.
E. Isprepletite prste na potiljku i pokušajte spojiti lakat sa suprotnim koljenom. Zategnite stopalo a pogled usmjerite prema laktu koji je na podlozi. Zadržite i vratite se u početni položaj, a isto ponoviti sa suprotnom rukom i nogom.
F. Laktove stavite u visini ramena pod pravim uglom na podlogu, a savijene noge istegnite u jednu, a zatim u drugu stranu. Pazite da vam se ramena ne odižu od podloge.
G. Zategnite obje ruke i noge po podlozi, zadržite 3 sekunde i vratite se u početni položaj.
H. Istovremeno podižite ruku i suprotnu nogu. Zadržite i vratite u početni položaj, a sve ponoviti sa suprotnom rukom i nogom.

➡️ Zakazivanje pozivom na broj :
☎️ 065/062-984
🏠Garibaldijeva bb (zgrada iza nebodera)
🏠Trebinje

20/03/2024

DISKUS HERNIJA - u narodu poznata kao „kičmeni bruh“ ili „kičmena kila“.
Ovo je podmukla bolest, koja se najčešće javlja između 30-60. godine i nastaje kao posljedica degenerativnih procesa, rijedje kao posljedica povrede, ali se može javiti i kod bilo koga.
☑️ Diskusi ili diskovi su specifični želatinozni jastučići, koji se nalaze između pršljenova kičme. Oni predstavljaju elastičnu vezu između pršljenova bez kojih ne bismo mogli pokretati kičmu. Diskusi brzo stare, zbog čega dolazi do gubitka vode, te oni smanjuju svoju elastičnost i gube mehanička svojstva. Tako lakše dolazi do povreda, jer dolazi do cijepanja unutrašnjeg nukleusa, fibrozni prsten postaje krtiji i kroz tako oslabljen može doći do stvaranja izbočine (protruzija), koja može pritiskati okolne kičmene nerve. Upravo kada dođe do povrede tih diskova, do njihovog iskakanja sa mjesta, tada dođe i do problema.
☑️ Netretirani izbačeni disk može dovesti do permanentnog oštećenja nerva. U veoma rijetkim slučajevima, iskliznuli disk može preseći nervne impulse do cauda equina nerava u donjem dijelu vaših leđa i u nogama.
☑️ Najčešći indikator diskus hernije je kada se bol širi od kičme do ruku ili nogu.
☑️ Ma kako da je neprijatna, ova bolest ipak može da se stavi pod kontrolu, naročito uz program koji uključuje kineziterapiju i fizikalnu terapiju.

➡️ Zakažite vaš pregled i tretman pozivom na broj:
☎️ 065/062-984
🏠Garibaldijeva bb (zgrada iza nebodera)
🏠Trebinje

10/01/2024

𝐔 𝐅𝐢𝐳𝐢𝐨𝐌𝐞𝐝𝐮, 𝐮𝐩𝐨𝐭𝐫𝐞𝐛𝐨𝐦 𝐤𝐨𝐦𝐛𝐢𝐧𝐨𝐯𝐚𝐧𝐞 𝐟𝐢𝐳𝐢𝐤𝐚𝐥𝐧𝐞 𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐣𝐞 (𝐞𝐥𝐞𝐤𝐭𝐫𝐨 𝐢 𝐬𝐨𝐧𝐨 𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐣𝐞) 𝐫𝐞𝐬𝐚𝐯𝐚𝐦𝐨 𝐯𝐚𝐬 𝐛𝐨𝐥𝐨𝐯𝐚 , 𝐚𝐤𝐮𝐭𝐧𝐢𝐡 𝐢 𝐡𝐫𝐨𝐧𝐢𝐜𝐧𝐢𝐡 . 𝐔 𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐣𝐢 𝐤𝐨𝐫𝐢𝐬𝐭𝐢𝐦𝐨 𝐧𝐚𝐣𝐧𝐨𝐯𝐢𝐣𝐞 𝐚𝐩𝐚𝐫𝐚𝐭𝐞 𝐢𝐳 𝐨𝐛𝐥𝐚𝐬𝐭𝐢 𝐟𝐢𝐳𝐢𝐤𝐚𝐥𝐧𝐞 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐜𝐢𝐧𝐞. 𝐕𝐞𝐥𝐢𝐤𝐢 𝐛𝐫𝐨𝐣 𝐳𝐚𝐝𝐨𝐯𝐨𝐥𝐣𝐧𝐢𝐡 𝐩𝐚𝐜𝐢𝐣𝐞𝐧𝐚𝐭𝐚 𝐣𝐞 𝐧𝐚𝐬𝐚 𝐧𝐚𝐣𝐛𝐨𝐥𝐣𝐚 𝐫𝐞𝐤𝐥𝐚𝐦𝐚. 𝐃𝐨𝐝𝐣𝐢𝐭𝐞 𝐢 𝐮𝐯𝐣𝐞𝐫𝐢𝐭𝐞 𝐬𝐞!

𝐙𝐚𝐤𝐚𝐳𝐢𝐯𝐚𝐧𝐣𝐞 𝐩𝐫𝐞𝐠𝐥𝐞𝐝𝐚 𝐢𝐬𝐤𝐥𝐣𝐮𝐜𝐢𝐯𝐨 𝐧𝐚 𝐤𝐨𝐧𝐭𝐚𝐤𝐭 𝐭𝐞𝐥𝐞𝐟𝐨𝐧 :
📞𝟎𝟔𝟓/𝟎𝟔𝟐-𝟗𝟖𝟒
📍𝐆𝐚𝐫𝐢𝐛𝐚𝐥𝐝𝐢𝐣𝐞𝐯𝐚 𝐛𝐛
🏡𝐓𝐫𝐞𝐛𝐢𝐧𝐣𝐞

DISKUS HERNIJA - u narodu poznata kao „kičmeni bruh“ ili „kičmena kila“.
Ovo je podmukla bolest, koja se najčešće javlja između 30-60. godine i nastaje kao posljedica degenerativnih procesa, rijedje kao posljedica povrede, ali se može javiti i kod bilo koga.
☑️ Diskusi ili diskovi su specifični želatinozni jastučići, koji se nalaze između pršljenova kičme. Oni predstavljaju elastičnu vezu između pršljenova bez kojih ne bismo mogli pokretati kičmu. Diskusi brzo stare, zbog čega dolazi do gubitka vode, te oni smanjuju svoju elastičnost i gube mehanička svojstva. Tako lakše dolazi do povreda, jer dolazi do cijepanja unutrašnjeg nukleusa, fibrozni prsten postaje krtiji i kroz tako oslabljen može doći do stvaranja izbočine (protruzija), koja može pritiskati okolne kičmene nerve. Upravo kada dođe do povrede tih diskova, do njihovog iskakanja sa mjesta, tada dođe i do problema.
☑️ Netretirani izbačeni disk može dovesti do permanentnog oštećenja nerva. U veoma rijetkim slučajevima, iskliznuli disk može preseći nervne impulse do cauda equina nerava u donjem dijelu vaših leđa i u nogama.
☑️ Najčešći indikator diskus hernije je kada se bol širi od kičme do ruku ili nogu.
☑️ Ma kako da je neprijatna, ova bolest ipak može da se stavi pod kontrolu, naročito uz program koji uključuje kineziterapiju i fizikalnu terapiju.

➡️ Zakažite vaš pregled i tretman pozivom na broj:
☎️ 065/062-984
🏠Garibaldijeva bb (zgrada iza nebodera)
🏠Trebinje

01/01/2024

05/10/2023

𝐔𝐋𝐓𝐑𝐀𝐙𝐕𝐔𝐂𝐍𝐀 𝐓𝐄𝐑𝐀𝐏𝐈𝐉𝐀 𝐔 𝐅𝐈𝐙𝐈𝐎𝐌𝐄𝐃𝐔

Prednost ultrazvucne terapije u odnosu na druge fizikalne terapije je u tome sto prodire dublje u tkiva i najvise se absorbuje u ligamentima i tetivama (strukture sa visokim sadrzajem kolagena). Otuda se sa najvecim uspjehom koristi kod povreda misicnih tetiva i ligamenata, kao i u bolnim stanjima kicme, tetiva i nerava.
•Ovo dubinsko prodiranje u tkiva desava se zahvaljujuci longitudinalnom prostiranju cestica kroz elasticnu sredinu i to pri upotrebi ultrazvuka vecem od 20000 Hz.
Nasa ordinacija raspolaze ovim, ali i drugim savremenim aparatom za lijecenje kostano-misicnog sistema, tako da vas oporavak bude brz, lak i siguran.
EFEKTI TERAPIJSKOG ULTRAZVUKA:
* Djeluje analgeticki (smanjuje bol).
* Pospjesuje regeneraciju tkiva i smanjuje misicni spazam.
* Izaziva reapsorbciju otoka i povecava lokalnu cirkulaciju krvi.
* Ubrzava zarastanje zapaljenja i pospjesuje zarascivanje tetiva i misica posle povreda.
* Ultrazvuk stimulise osteogenezu kosti posle preloma, i za to se koristi u veoma malim dozama.
* Ultrasonoforeza lijekova - je postupak unosenja lijekova putem ultrazvuka u organizam. Ultrazvuk povecava propustljivost koze i ubrzava kretanje cestica lijekova.
* Najcesce koristimo anestetike, steroidne antinflamatorne lijekove i nesteroidne antinflamatorne lijekove.

➡️ Zakazivanje pozivom na broj :
☎️ 065/062-984
🏠Garibaldijeva bb (nova zgrada iza nebodera)
🏠Trebinje

21/06/2023

𝐇𝐎𝐑𝐈𝐙𝐎𝐍𝐓𝐀𝐋𝐍𝐀 𝐓𝐄𝐑𝐀𝐏𝐈𝐉𝐀 - 𝐧𝐚𝐣𝐬𝐚𝐯𝐫𝐞𝐦𝐞𝐧𝐢𝐣𝐢 𝐧𝐚č𝐢𝐧 𝐨𝐭𝐤𝐥𝐚𝐧𝐣𝐚𝐧𝐣𝐚 𝐛𝐨𝐥𝐚 𝐮 𝐟𝐢𝐳𝐢𝐤𝐚𝐥𝐧𝐨𝐣 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐜𝐢𝐧𝐢 𝐨𝐝 𝐬𝐚𝐝𝐚 𝐢 𝐮 𝐧𝐚š𝐨𝐣 𝐨𝐫𝐝𝐢𝐧𝐚𝐜𝐢𝐣𝐢. 𝐓𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐣𝐚 𝐢 𝐩𝐫𝐞𝐠𝐥𝐞𝐝 𝐬𝐞 𝐯𝐫𝐬𝐢 𝐩𝐨𝐝 𝐧𝐚𝐝𝐳𝐨𝐫𝐨𝐦 𝐥𝐣𝐞𝐤𝐚𝐫𝐚 𝐬𝐩𝐞𝐜𝐢𝐣𝐚𝐥𝐢𝐬𝐭𝐞 𝐟𝐢𝐳𝐢𝐣𝐚𝐭𝐫𝐚. 𝐏𝐫𝐞𝐝𝐬𝐭𝐚𝐯𝐥𝐣𝐚 𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐣𝐮 𝐬𝐫𝐞𝐝𝐧𝐣𝐞 𝐟𝐫𝐞𝐤𝐯𝐞𝐧𝐭𝐧𝐢𝐦 𝐬𝐭𝐫𝐮𝐣𝐚𝐦𝐚 𝐬𝐚 𝐚𝐧𝐚𝐥𝐠𝐞𝐭𝐬𝐤𝐢𝐦 𝐢 𝐛𝐢𝐨𝐬𝐭𝐢𝐦𝐮𝐥𝐚𝐭𝐢𝐯𝐧𝐢𝐦 𝐞𝐟𝐞𝐤𝐭𝐨𝐦 𝐳𝐚 𝐥𝐢𝐣𝐞𝐜𝐞𝐧𝐣𝐞 𝐦𝐧𝐨𝐠𝐨𝐛𝐫𝐨𝐣𝐧𝐢𝐡 𝐛𝐨𝐥𝐧𝐢𝐡 𝐬𝐭𝐚𝐧𝐣𝐚. 𝐉𝐞𝐝𝐧𝐨 𝐨𝐝 𝐧𝐚𝐣č𝐞šć𝐢𝐡 -𝐛𝐨𝐥 𝐮 𝐥𝐞đ𝐢𝐦𝐚 - 𝐝𝐢𝐬𝐤𝐮𝐬 𝐡𝐞𝐫𝐧𝐢𝐣𝐚, 𝐤𝐨𝐝 𝐤𝐨𝐣𝐞 𝐣𝐞 ,𝐩𝐨𝐫𝐞𝐝 𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐣𝐞, 𝐩𝐫𝐞𝐩𝐨𝐫𝐮𝐜𝐥𝐣𝐢𝐯𝐨 𝐫𝐚𝐝𝐢𝐭𝐢 𝐯𝐣𝐞𝐳𝐛𝐞 𝐢𝐬𝐭𝐞𝐳𝐚𝐧𝐣𝐚 𝐳𝐚 𝐨𝐥𝐚𝐤𝐬𝐚𝐧𝐣𝐞 𝐛𝐨𝐥𝐚 𝐮 𝐝𝐨𝐧𝐣𝐞𝐦 𝐝𝐢𝐣𝐞𝐥𝐮 𝐥𝐞𝐝𝐣𝐚.

𝗭𝗮𝗸𝗮𝘇𝗶𝘃𝗮𝗻𝗷𝗲 𝗻𝗮 𝗯𝗿𝗼𝗷 :
☎️ 𝟬𝟲𝟱/𝟬𝟲𝟮-𝟵𝟴𝟰
🏠 𝗚𝗮𝗿𝗶𝗯𝗮𝗹𝗱𝗶𝗷𝗲𝘃𝗮 𝗯𝗯 (𝗻𝗼𝘃𝗮 𝘇𝗴𝗿𝗮𝗱𝗮 𝗶𝘇𝗮 𝗻𝗲𝗯𝗼𝗱𝗲𝗿𝗮)
📍 𝗧𝗿𝗲𝗯𝗶𝗻𝗷𝗲