Nova Navika by Vedrana

26/05/2024

Slatkish zobeni zalogajčić

👉2 žlice badema
👉2 žlice zobenih pahuljica
👉1 žlica lanenih sjemenki
👉2 žlice kokosa
👉13-14 datulja
Sastojke smiksati u blenderu i formirati oblik po želji (kuglice) 🍬

16/01/2023

02/03/2022

Lignje punjene rižom 👌

Označite nekoga tko bi ovo probao

22/02/2022

18/11/2021

10/11/2021

Jaja su jedna od osnovnih namirnica svake osobe koja pazi na kvalitetan unos hrane, bogate proteinima. Jaja su izvrstan izbor za sve obroke u danu, a mogućnost njihove pripreme je toliko široka, da jaja rijetko kad mogu dosaditi. Jedan od načina je jaje na oko 👌

19/10/2021

30/09/2021

NE ZABORAVIMO PITI VODU!
Vodu trebamo piti tijekom cijelog dana. Riziku od dehidratacije izloženi smo svi, ali mala djeca i nemoćne osobne posebno su rizična skupina. Voda oslobađa organizam štetnih tvari, regulira tjelesnu temperaturu, olakšava probavu, a kožu održava zdravom.

22/09/2021

Doručak za 5 minuta 👌
-tortilja
-2 jaja
-šunka/sir/zelena salata
-kokosovo ulje
Na zagrijanoj tavi napraviti kajganu, zatim položiti jednu tortilju na istu, preokrenuti i poslagati željene priloge. Kratko prepržiti s obje strane, te presaviti i poslužiti toplo.

22/06/2021

Dan je idealan za pileću salatu, jednostavan a ukusan ručak. Povrće po izboru, kod mene paradajz, krastavac, rukola, uz pileća prsa, a kao dresing jogurt, limun, maslinovo ulje i peršun. U ž i v a j t e 👌