Udruženje studenata psihologije "Pertinent"

10/10/2025

Svjetski dan mentalnog zdravlja, koji se od 1992. godine obilježava 10. oktobra, prilika je za podizanje svijesti o važnosti mentalnog zdravlja te poticanje zajednice na razumijevanje i pružanje podrške osobama koje se suočavaju s mentalnim teškoćama. Društvo psihologa Federacije BiH, podru....

10/10/2025

Da li gubiš fokus sa cilja kada se javi problem? Smišljaš li katastrofalne scenarije u glavi prije važnog događaja? Osjećaš se stjerano u ćošak? Možda je vrijeme da poradiš na svojoj psihološkoj fleksibilnosti.

Udruženje “Feniks” te poziva na radionicu “Pad u nepoznato (ali sa padobranom)”. Kroz razgovor i vježbe naučimo smanjiti frustraciju , otvoreti se prema promjenama i živjeti u skladu sa vrijednostima.

Za učestvovanje u radionici potrebno je samo da se prijaviš (putem Google Forms linka) i pojaviš (u prostorijama udruženja “Feniks”).

Link za prijave:

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSccO6BMWGmdb8lEIHx4K3SrAkU0d-tBJujWp5nEPOv6TIiybA/viewform

Vidimo se!

09/10/2025

Pozivamo vas na obuku iz tehnika disanja za smanjenje stresa.

Efikasne i jednostavne tehnike za vaše lično smanjenje stresa, kao i za vaš rad s drugima.
Naučite od obučenih trenera disanja kako da brinete o sebi i kako da pomognete drugima. Naučit ćete tehnike koje će vama, ljudima i djeci s kojima radite, omogućiti bolje upravljanje stresom, povećanje otpornosti i poboljšanje koncentracije.

Naučit ćete tehnike za odrasle, kao i jednostavnije i razigranije tehnike za korištenje s osobama s invaliditetom i djecom.
Na radionici ćete iz prve ruke iskusiti tehnike. Naučit ćete kako one mogu uticati na tijelo i um.
Naučit ćete na šta treba obratiti pažnju prilikom vježbanja tehnika s drugima.
Na kraju radionice dobit ćete certifikat o učešću i brošuru o tehnikama koje ste naučili.

Datum: 21.10. i 22.10.2025
(Možete se prijaviti za jedan od dva dana, oba dana će se održati u istom formatu.)

Vrijeme: od 8:45 ujutro do otprilike 15:00 sati.

Trenerica: Linda Bauer, trener tehnika disanja sa 20 godina iskustva.

Lokacija: Hotel Salis

Trening je u potpunosti besplatan. Ketering nije uključen.

Prijava na trening: https://forms.gle/HkEA4Va72Z1bvdj77

22/09/2025

U subotu, 20.09.2025., u prostorijama udruženja IC Lotos, održana je radionica "Podsvjesna igra linijom". Radionicu je održao nagrađivani bosanskohercegovački ilustrator Filip Andronik.

Učesnici su imali priliku da izraze sebe, svoju podsvijest na drugačiji način. Kroz crtanje bez nekog posebnog razmišljanja, na papir smo mogli prenositi sebe, svoje emocije, nešto što nam nedostaje, nešto što nas čini sretnim. Uživali smo u crtanju uz muziku, razgovor, smijeh. Poenta nije bila u tome da crteži budu savršeni, već upravo da vidimo ljepotu u nesavršenosti.

"Umjetnost nisu uvijek samo lijepe stvari. Umjetnost je to ko smo mi, šta nam se desilo i kako je to uticalo na naše živote." E.B.

Radionica je provedena u sklopu partnerskog projekta sa udruženjem TK 'FENIX' - udruzenje za uzajamnu pomoc u dusevnoj nevolji "Osnaživanje mladih kao osnova zdravog društva". Projekat se implementira uz podršku Fondacija tuzlanske zajednice u okviru projekta "Jačanje civilnog društva i demokratske kulture u TK", kojeg podržavaju Savezno ministarstvo za vanjski razvoj Njemačke (BMZ) i Freudenberg fondacija.

08/09/2025

🖊️Podsvjesna igra linijom- radionica crtanja za mlade
Crtanje ne mora biti savršeno da bi bilo posebno. Najzanimljiviji radovi često nastaju kada pustimo ruku i misli da slobodno klize. Radionica “Podsvjesna igra linijom” daje prostor mladima od 18 do 35 godina da otkriju koliko crtanje može biti opuštajuće i zabavno, bez obzira na iskustvo.
📌Nagrađivani bosanskohercegovački ilustrator Filip Andronik dolazi u Tuzlu održati radionicu mentalnog razgibavanja kroz crtanje.
Pridružite nam se u stvaranju zanimljivih, uvrnutih i spontanih radova i iznenadite sami sebe!

🗓️Subota, 20.09.
🕔17h
📍I.C. Lotos, M. I Ž. Crnogorčevića br. 3, Tuzla
📢Pozurite se prijaviti, broj mjesta je ograničen!
➡️Prijavite se na:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeI1NHm-NW70-pn5YB_76b004FmDejkxtfqHt2tzn-nYudBqg/viewform?usp=header

Projekat "Osnaživanje mladih kao osnova zdravog društva" se implementira uz podršku Fondacije tuzlanske zajednice u okviru projekta „Jačanje civilnog društva i demokratske kulture u TK“, kojeg podržavaju Savezno ministarstvo za vanjski razvoj Njemačke (BMZ) i Freudenberg fondacija.

30/08/2025

🎨✨ Nedavno je u prostorijama Udruženja Feniks održana radionica KreArtiva – umjetnost i mentalno zdravlje. Radionicu je održala Alma Šuvalić, volonterka udruženja Feniks 💭💖

Zajedno sa mladima istraživali smo različite načine izražavanja kroz pisanje, crtanje, muziku i razgovor, a sve u cilju jačanja kreativnosti i brige o mentalnom zdravlju. 🖌️🎶📝

Hvala svim učesnicima na učešću i dijeljenju svojih misli i emocija. 🙏💫
Vidimo se uskoro na novim aktivnostima!

📍 “Osnaživanje mladih kao osnova zdravog društva!” je partnerski projekat sa udruženjem "Feniks", koji se realizuje uz podršku Fondacije tuzlanske zajednice, Freudenberg fondacije i Njemačkog ministarstva za ekonomsku saradnju i razvoj (BMZ).

26/08/2025

"Ko tebe kamenom, ti njega hljebom?"

Da li je baš tako???

Pridružite nam se na radionici "COOLMINACIJA" na kojoj ćemo govoriti o važnosti asertivnog govora, razumjevanju emocija drugih, kao i o važnosti adekvatnog pristupa samom konfliktu.

Datum: 2.9.2025.

Prostorije udruženja "Feniks"

Vrijeme: 12H

Prijaviti se možete putem ovog linka (ili u opisu profila):

https://docs.google.com/forms/d /1d6wNwIN3Efq034Nb-34TfmwfSa3xp8VHs4rerrbxZfQ

/viewform

Očekujemo vašu prijavu što prije (broj učesnika je ograničen)

Projekat "Osnaživanje mladih kao osnova zdravog društva!" realizujemo uz podršku Fondacije tuzlanske zajednice, Freudenberg fondacije i Njemačkog ministarstva za ekonomsku saradnju i razvoj (BMZ).

07/08/2025

🎨 KreArtiva – radionica umjetnosti i mentalnog zdravlja 🧠
📅 Petak, 15.08.
🕛 12:00 h
📍 Udruženje Fenix, ul. Izeta Sarajlića 20, Tuzla

Udruženje za uzajamnu pomoć u duševnoj nevolji Feniks i Udruženje studenata psihologije pozivaju te na KreArtivu – art radionicu posvećenu izražavanju kroz umjetnost i brizi o mentalnom zdravlju.
Bez obzira voliš li pisati, crtati, svirati, glumiti ili samo istraživati svoje misli – ovo je siguran i kreativan prostor baš za tebe. 💬🖌️🎶🎭

Broj mjesta je ograničen – prijavi se na vrijeme na linku u nastavku ⬇️
https://forms.gle/1vUnhdpRBmX72as9A

Projekat “Osnaživanje mladih kao osnova zdravog društva!” realizujemo uz podršku Fondacije tuzlanske zajednice, Freudenberg fondacije i Njemačkog ministarstva za ekonomsku saradnju i razvoj (BMZ).

22/07/2025

🧠 Šta nas to pokreće?
Ponekad ne znamo odakle da krenemo. Između školskih obaveza, ispita, očekivanja i pritisaka okoline, lako je izgubiti motivaciju. Upravo zato je važno da razumijemo šta nas pokreće, šta nam daje energiju da nastavimo, da biramo sebe i svoje ciljeve.

🧩Udruženje “Feniks” i Udruženje studenata psihologije “Pertinent” te pozivaju na interaktivno druženje i radionicu "Šta nas to pokreće?". Zajedno ćemo tražiti odgovore, razmjenjivati iskustva, raditi praktične zadatke i otključavati ono što nas pokreće kad motivacije ponestane.

📝 Prijave su otvorene putem forme:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf8s7Rb1TbSrW0e3gYTzEaH8TAVXDejgoM9IAsedyErdRxvPA/viewform

📌 Broj mjesta je ograničen.
📍 Vidimo se u Feniksu!

08/07/2025

Udruženje studenata psihologije "Pertinent" osnovali smo sa ciljem da pravimo pozitivne društvene promjene. Studenti psihologije mogu mnogo doprinijeti društvenoj zajednici, primjenjujući teorijska znanja u praksi tokom studentskih dana.

“Pertinent” je mnogo više od naziva udruženja. Okupivši mlade ljude koji pored učenja za ispite, uče služiti zajednici uspjeli smo opravdati naše ime. Jer, mentalno zdravlje je relevantno (Pertinentno).

07/07/2025

Komunikacija je važna za život svakog čovjeka. Svaki dan komuniciramo sa drugima; verbalno i neverbalno. Zbog toga je bitno da usavršavamo svoje komunikacijske vještine i da naučimo ispravno komunicirati. Udruženje za uzajamnu pomoć u duševnoj nevolji "Feniks" i udruženje studenata psihologije "Pertinent", pozivaju vas na interaktivnu radionicu "Umjetnost komunikacije". Zajedno ćemo proći kroz različite aspekte komunikacije, usavršavat ćemo svoje komunikacijske vještine i dijeliti svoja iskustva u sigurnom okruženju. Na radionicu se možete prijaviti putem linka https://forms.gle/sp2T1VsjP768HbVq7
Broj mjesta je ograničen.
Vidimo se u Feniksu!💙

24/06/2025

Dođite nam na promociju naših diplomanata. Promocija za Filozofski fakultet počinje u 12h 💚

Poštovane/i,Obavještavamo Vas da će se promocija diplomanta i magistranata održati dana 30.06.2025. godine u Univerzitetskoj sportskoj dvorani.