Ananda Yoga Centar

13/08/2025

01/08/2025

Dobrodošli u august i sve subote koje ćemo provoditi u prelijepoj botaničkoj bašti 🦚

Yoga vani u prirodi je naša prilika da pronađemo mir i slobodu 🧘🏻‍♂️
Radimo yogu kroz asana položaje, meditaciju i tehnike disanja kako bismo postigli uravnotežen odnos tijela, uma i prirode. Ovi časovi su dizajnirani za sve nivoe, pa čak i za one koji se prvi put susreću sa yogom.

Vidimo se u 10h 🕉️

30/07/2025

Kada mislimo da nešto znamo, život nas vrlo brzo podsjeti da to nije tako. Tako i u yoga asanama, taman savladamo jednu sutra već tijelo ne može ni ponoviti isto a kamoli ići dublje 🤷🏻‍♀️

Ko je napredni yogi? Onaj koji levitira ili ona koja može stajati na jednom prstu? 🧐

Stari filozofski tekstovi od prije par stotina godina govore o yogijima koji imaju nadnaravne moći, ali kad malo bolje se studiraju takvi tekstovi- misli se na nadnaravne moći koje su veoma jednostavna stanja do kojih je ustvari jako teško doći u današnje vrijeme. Npr: zdravo tijelo, miran duh, konekcija sa prirodom, ljubav i poštovanje prema drugima neovisno o njihovim reakcijama, slobodna postojanja, povlačenje čula, oštrina i senzibilitet uma, prihvatanje da ne znamo i nikad nećemo znati sve tajne ovog ili onog svijeta, a što nam omogućava prepuštanje i vjeru u nepoznato koje nije vezano za neki oblik religije 🕉️

23/07/2025

Prilika da radite zajedno yogu, uspostavite malo bolju konekciju sa osobom koju volite i možda joj/mu pokažete što toliko volite yogu i AYC 😄
Radit ćemo Ashtanga Vinyasa stil yoge sa aktivnim sjedećim i stojećim pozicijama, kao i meditaciju na samom kraju prakse.
Ne, izbacite odmah iz glave da će biti nešto seksualno, to možete poslije raditi u “svoja 4 zida”, i potrudite se da ne bude skandala kao na koncertu Coldplay-a 🤣
Bilo da ste partneri, “najbolji” prijatelji ili situationship komplikacijskoj relaciji, nebitno je, cilj da da imate date koji će vas možda izbaciti ili ubaciti u zonu komfora. Fun zar ne? 🤩
Mjesta su ograničena zbog kapaciteta koji imamo u studiju, i zato primamo prijave za 10 parova.
Subota 2.august u 19h!
‼️ Aktivni članovi/ice AYC imaju pogodnost plaćanja samo 20km za partnera_ku jer se ovaj čas pika kao regularan čas članarine koju imate, dok ostala ekipa koja još uvijek nije u AYC družini plaća 50bam za ovaj date.

21/07/2025

Nekad uopšte nije bitno vrijeme kako ga provodimo, nego gdje i kako usmjeravamo našu pažnju 🧐
Npr: dođete na yoga čas i važnije vam je kako izgledaju poze nego kako ih osjećate 🙃

Ovdje smo na Zemlji jedan određeni period i kako ga provodimo, tj. čemu pridajemo pažnju u tom nekom vremenskom okviru je ono što čini naš život ispunjenim. Ono što nam je važno, lično, ono na što nam odlazi fokus, je ustvari bitno, jer sve je prolazno.
U yogi ‘treniramo’ taj fokus i pažnju, usmjeravamo energiju tamo gdje nam je potrebna, nekad ne samo gdje je ugoda i lakoća, nego nekad i tamo gdje je manje lijepo a gdje leži veća potreba da se usmjeri ta pažnja ☯️

09/07/2025

Istine koje znamo o sebi su one koje u yogi najbolje otkrijemo. Čak i najdublja uvjerenja koja steknemo dok živimo ovaj život budu stavljene na test.
Naša priroda ispliva na površinu htjeli mi to ili ne, samo treba hrabrosti i dovoljno alata da se suočimo sa svime što nam yoga praksa može da servira.
Yoga nisu dugine boje i all day sunshine, naprotiv ako te yoga praksa dobro služi onda je ona sve ono prije duginih boja i sjajnog sunca, kiša, grmljavina, blato, nemir i sivilo.
Jer samo nakon takvih istinskih prirodnih katastrofa koje svi nosimo u sebi, yoga te može dovesti do blaženstva, možda 🍀

Outdoor yoga i tokom julskih subota od 10h u botaničkom vrtu Zemaljskog muzeja BiH ☀️🌈✨

16/06/2025

Svaki dio našeg tijela radi yogu u svakom trenutku, bili mi svjesni toga ili ne 🧘🏻‍♀️