AMZ BD

AMZ BD Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from AMZ BD, Medical and health, Barishal.

24/09/2025
05/09/2025

মরিঙ্গা গেইন এর ১০টি স্বাস্থ্য উপকারিতা

মরিঙ্গা গেইন (সজিনা পাতা থেকে তৈরি একটি পুষ্টিকর পণ্য) রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়, ভিটামিন ও খনিজ পদার্থের অভাব পূরণ করে, প্রদাহ কমায়, হৃদরোগের স্বাস্থ্য ভালো রাখে এবং মস্তিষ্কের কার্যকারিতা উন্নত করে। এটি ডায়াবেটিস, কোষ্ঠকাঠিন্য, শ্বাসকষ্ট, ও রক্তাল্পতার মতো বিভিন্ন রোগের চিকিৎসায় সহায়ক হতে পারে।

প্রতিক্রিয়া বাড়াতে
মরিঙ্গা পাতায় প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এ, সি এবং ই থাকে, যা তাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধিকারী বৈশিষ্ট্যের জন্য পরিচিত। ভিটামিন সি সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করে, অন্যদিকে ভিটামিন এ এবং ই অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হিসেবে কাজ করে, কোষকে ক্ষতির হাত থেকে রক্ষা করে এবং সামগ্রিক রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে।

অ্যাপয়েন্টমেন্টের প্রয়োজন?
অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলিতে সমৃদ্ধ
মোরিংগায় বেশ কিছু শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে কোয়ারসেটিন, ক্লোরোজেনিক অ্যাসিড এবং বিটা-ক্যারোটিন। এই যৌগগুলি শরীরে ফ্রি র্যাডিকেলগুলিকে নিরপেক্ষ করতে সাহায্য করে, অক্সিডেটিভ স্ট্রেস কমায় এবং হৃদরোগ এবং ক্যান্সারের মতো দীর্ঘস্থায়ী রোগের ঝুঁকি কমায়।

অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি প্রোপার্টি
দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহ অসংখ্য স্বাস্থ্য সমস্যার সাথে যুক্ত, যার মধ্যে রয়েছে আর্থ্রাইটিস, ডায়াবেটিস এবং হৃদরোগ। মরিঙ্গার প্রদাহ-বিরোধী যৌগ, যেমন আইসোথিওসায়ানেটস, কোয়ারসেটিন এবং ক্লোরোজেনিক অ্যাসিড, প্রদাহ কমাতে এবং এই অবস্থার লক্ষণগুলি উপশম করতে সাহায্য করে।

হার্টের স্বাস্থ্য সমর্থন করে
মরিঙ্গার কোলেস্টেরল-হ্রাসকারী প্রভাব রয়েছে বলে প্রমাণিত হয়েছে, যা হৃদরোগের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করতে পারে। এর উচ্চ মাত্রার অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হৃদপিণ্ড এবং রক্তনালীগুলিকে জারণ ক্ষতি থেকে রক্ষা করে হৃদরোগের স্বাস্থ্যকেও সমর্থন করে।

রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে
গবেষণায় দেখা গেছে যে মরিঙ্গা রক্তে শর্করার মাত্রা কমাতে সাহায্য করতে পারে, যা ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য উপকারী। এই উদ্ভিদে আইসোথিওসায়ানেটের মতো যৌগ রয়েছে, যার ডায়াবেটিস-বিরোধী প্রভাব রয়েছে এবং রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে।

হজমের স্বাস্থ্য বাড়ায়
মরিঙ্গায় থাকা উচ্চ ফাইবার হজমে সাহায্য করে এবং কোষ্ঠকাঠিন্য প্রতিরোধে সাহায্য করে। এছাড়াও, এর প্রদাহ-বিরোধী বৈশিষ্ট্যগুলি পাচনতন্ত্রকে প্রশমিত করতে সাহায্য করতে পারে, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল রোগের লক্ষণগুলি হ্রাস করে।

রক্তাল্পতা মোকাবেলা করে
মরিঙ্গা আয়রনের একটি চমৎকার উৎস, যা লোহিত রক্তকণিকা উৎপাদন এবং রক্তাল্পতা প্রতিরোধের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। মরিঙ্গা খাওয়া হিমোগ্লোবিনের মাত্রা বৃদ্ধি করতে এবং সামগ্রিক রক্তের স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে সাহায্য করতে পারে।

হাড় মজবুত করে
মরিঙ্গা ক্যালসিয়াম এবং ফসফরাস সমৃদ্ধ, যা শক্তিশালী এবং সুস্থ হাড় বজায় রাখার জন্য উভয়ই অপরিহার্য। নিয়মিত মরিঙ্গা সেবন অস্টিওপোরোসিসের মতো হাড়-সম্পর্কিত ব্যাধি প্রতিরোধে সাহায্য করতে পারে।

অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল এবং অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য
মরিঙ্গায় অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল এবং অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যা এটিকে বিভিন্ন ব্যাকটেরিয়া, ছত্রাক এবং ভাইরাল সংক্রমণের বিরুদ্ধে কার্যকর করে তোলে। এর যৌগগুলি রোগজীবাণুগুলির বৃদ্ধি রোধ করতে এবং শরীরের প্রতিরক্ষা ব্যবস্থাকে সমর্থন করতে সহায়তা করে।

মস্তিষ্কের স্বাস্থ্য বাড়ায়
মরিঙ্গায় রয়েছে নিউরোপ্রোটেক্টিভ উপাদান যা মস্তিষ্কের স্বাস্থ্য এবং জ্ঞানীয় কার্যকারিতা সমর্থন করে। এর উচ্চ অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট উপাদান মস্তিষ্কের কোষগুলিকে অক্সিডেটিভ স্ট্রেস থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করে, যা আলঝাইমারের মতো নিউরোডিজেনারেটিভ রোগের কারণ হতে পারে।

04/09/2025

বিভিন্ন ধরনের ফল ও সবজি গাছ নিজের রোপন করি এবং অন্যকে রোপন করতে উৎসাহিত করে

03/09/2025

মরিঙ্গা গেইন ঔষধ-এর বিবরণ(PRODUCT DESCRIPTION)
________________________________________
দীর্ঘ দিন যাবৎ এলোপ্যাথিক ওষুধ কিংবা বিভিন্ন ভেষজ সেবন করছেন কিন্তু শরীরের জটিল ব্যাথা স্থায়ীভাবে দূর করতে পারছেন না?
মরিঙ্গা গেইন ঔষধটি বিশেষভাবে ০৮টি রোগের উপর কাজ করে যথাঃ
১। মাইগ্রেনের জটিল ব্যাথা
২। ঘাড়ের ব্যাথা বা শোল্ডার পেইন
৩। মেরুদন্ডের ব্যথা
৪। হাত-পায়ের জয়েন্ট ব্যথা
৫। হাত-পায়ের আঙ্গুল ব্যথা
৬। কোমর ব্যথা
৭। হাঁটুর ব্যথা
৮। পায়ের গোড়ালী ব্যথা
৯। মোটা এবং ভারী স্বাস্থ্য হালকা করতে বিশেষ কার্যকরী

ইহা ছাড়াও আপনার শরীরের যেকোনো ধরনের মারত্মক পুরাতন ব্যাথা থাকুক না কেন আল্লাহর রহমতে স্থায়ীভাবে দূর করবে মরিঙ্গা গেইন ট্যাবলেট।
ফ্লোরিডা কলেজ অফ মেডিসিন বিশ্ববিদ্যালয়ের প্রখ্যাত বায়ো-মেডিকেল বিজ্ঞানী ডাঃ ক্যারেন ভিয়েয়া দীর্ঘ ১২ বছর গবেষনা করার পরে আবিষ্কার করেছেন মরিঙ্গা গেইন ওষুধ।
এই ওষুধের সবচেয়ে বিশেষ গুনগুলি হলোঃ
1.বার্ধক্যজনিত দুর্বলতা রোধ করে।
2. ভিটামিন আয়রন ক্যালসিয়াম অভাব পূরণ করে।
3.কোমর, হাঁটু হাত-পায়ের আঙ্গুল ও জয়েন্টের ব্যাথা ভালো হয়।
4. ঠান্ডা জনিত হাঁপানি সমস্যা দূর করে।
5. কোষ্টকাঠিন্য (কষা) সমস্যা দূর করে।
6. রক্ত স্বল্পতা হিমোগ্লোবিন অভাব দূর করে।
7. অস্টিওপোরোসিস বা হাড়ের ক্ষয় রোগ রোধ করে।
8.শরীরে মাংসপেশি ব্যাথা বা চিনানো দূর করে।
9. শ্বাসতন্তে (কাশি) ইনফেকশন
সমস্যা দূর করে।
10. হজম দূবলতা আমাশয় সমস্যা দুর হয়।
11.স্বাস্হ্যহীনতা রুগ্নতায় শরীর সবল করে।
12.রিউমেটিক ফিভার(বাত) বা বাতজ্বর ভালো হয়।
13.নাভের ব্যথা দূর করতে সহায়তা করে।
14.ব্রেস্ট টিউমার জীবাণু ধ্বংস করে।
15.চোঁখ,হাত,পা জ্বালাপোড়া রোধ করে।
16.অনিয়মিত মাসিক নিয়মিত করে।
17.মাইগ্রেন (মাথা) ব্যথা বা ঘুমের সমস্যা দূর করে।
18.দৃষ্টি স্বল্পতা চোখে কম দেখা রোধ করে।
19.ডায়াবেটিস দূবলতা দূর করে।
20.প্রসাবে জ্বালাপোড়া ইনফেকশন দূর করে।
21. মাতৃত্বকালীন দূবলতা রোধ করে।
22. শারীরিক দূবলতা রোধ করে।
23.মানব দেহের হরমোন ক্ষয়ের ঘাটতি পূরন করে।
24. লিউকোরিয়া সাদা স্রাব সমস্যা দূর করে।
25.টক্সিন বি- ভাইরাস জীনানু ধ্বংস করে।
26.মাতৃদুগ্ধ বৃদ্ধি করতে বিশেষ ভুমিকা রাখে
27.শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার উন্নয়ন ঘটায়।

03/09/2025

নেচারাল বাশির সুর

02/09/2025

তাজমহল নিয়ে অনেকেই জানে যে এটা শাহজাহান তাঁর স্ত্রী মুমতাজের স্মৃতিতে বানিয়েছিলেন। কিন্তু কিছু এমন তথ্য আছে যেগুলো সাধারণ মানুষ খুব কম জানেন।
Taj Mahal: কিছু অজানা তথ্য

তাজমহল দিনে আলোর সাথে রং বদলায়—
ভোরে হালকা গোলাপি, দুপুরে সাদা আর চাঁদের আলোয় রুপালি
পুরো তাজমহল তৈরি হয়েছিল সাদা মার্বেল দিয়ে, যা আনা হয়েছিল রাজস্থান, তিব্বত, আফগানিস্তান, এমনকি শ্রীলঙ্কা থেকে!
তাজমহলের চার কোণের মিনারগুলো সামান্য বাইরে হেলে তৈরি করা—যাতে ভূমিকম্প হলেও মূল সমাধি অক্ষত থাকে।
গম্বুজের ভেতরে মমতাজ ও শাহজাহানের আসল সমাধি নেই—ওগুলো নিচের গোপন চেম্বারে রাখা। উপরেরগুলো কেবল প্রতীকী সমাধি।
1900-এর দশকে ব্রিটিশরা যুদ্ধের সময় ভেবেছিল তাজমহলকে শত্রুর হাত থেকে বাঁচাতে এটাকে বিশাল কালো কাপড় দিয়ে ঢেকে রাখে।
তাজমহল এতটাই নিখুঁতভাবে বানানো যে ইউরোপীয় আর্কিটেক্টরা একে বলত “স্বপ্নের স্থাপত্য” (Dream in Marble)।
তাই পরের বার তাজমহল দেখলে মনে রেখো—এটা শুধু প্রেমের প্রতীকই নয়, বরং ইঞ্জিনিয়ারিং, শিল্পকলা আর ইতিহাসের এক বিস্ময়।

স্থাপত্যশৈলী তাজমহল নির্মাণে সাদা মার্বেল পাথর ব্যবহার করা হয়েছে, যা রাজস্থান থেকে আনা হয়। এর দেয়াল ও গম্বুজে খোদাই করা আছে সূক্ষ্ম নকশা এবং কোরআনের আয়াত। মূল সমাধির কেন্দ্রবিন্দুতে রয়েছে মমতাজ মহল ও শাহজাহানের সমাধি। তাজমহলের চতুর্দিকে চারটি সুউচ্চ মিনার রয়েছে, যা স্থাপত্যের ভারসাম্য ও নান্দনিকতার উদাহরণ।

ভারতের আগ্রায় অবস্থিত তাজমহল সত্যিকারের ভালোবাসার প্রতীক। সপ্তদশ শতকে মুঘল সম্রাট শাহজাহান তার প্রয়াত স্ত্রী মুমতাজ মহলের স্মৃতির উদ্দেশে গড়ে তোলেন রাজকীয় এই সমাধিস্তম্ভ। এটি ভারতের সবচেয়ে জনপ্রিয় পর্যটন গন্তব্যগুলোর অন্যতম। প্রতি বছর এখানে ৭০-৮০ লাখ ভ্রমণপিপাসু ভিড় করে।
বিশ্বের সপ্তম আশ্চর্যের তালিকায় তাজমহল অন্যতম। ইউনেস্কোর বিশ্ব ঐতিহ্যের তালিকাভুক্ত মুঘল আমলের এই স্থাপনায় রয়েছে ইসলামিক, ফারসি ও ভারতীয় স্থাপত্যের এক অপূর্ব মিশ্রণ।
২২ বছর ধরে ২০ হাজার শ্রমিকের অক্লান্ত পরিশ্রমে তৈরি হয় ঐতিহাসিক এই সমাধিস্তম্ভ। অবশ্য ব্যাপক জনপ্রিয়তা থাকা সত্ত্বেও তাজমহলের অনেক তথ্য মানুষের অজানা। একনজরে জেনে নিন সেগুলো।
তাজমহল ১. মুঘল সম্রাট শাহজাহানের তৃতীয় স্ত্রী ছিলেন মুমতাজ মহল। বিয়ের আগে তার নাম ছিল আর্জুমান্দ বানো বেগম।
তাজমহল ২. শাহজাহানের ১৪তম সন্তান জন্মদানের সময় ইন্তেকাল করেন মুমতাজ মহল।
তাজমহল ৩. মুমতাজ মহলের প্রকৃত সমাধিতে ক্যালিগ্রাফিক শিলালিপি হিসেবে আল্লাহর ৯৯টি নাম রয়েছে।
তাজমহল ৪. তাজমহল নির্মাণের জন্য প্রয়োজনীয় সামগ্রী এক জায়গা থেকে অন্য জায়গায় স্থানান্তর করতে কাজে লাগানো হয় প্রায় একহাজার হাতি।
তাজমহল ৫. ভারতের পাঞ্জাব, রাজস্থান, আফগানিস্তান, শ্রীলঙ্কা, চীন, তিব্বত ও আরব দেশ থেকে আনা হয়েছিল তাজমহল নির্মাণের উপকরণ।
তাজমহল ৬. তাজমহলের গায়ে রয়েছে ২৮ ধরনের মূল্যবান রত্নের সমাবেশ।
তাজমহল ৭. দিনের বিভিন্ন সময় ও পূর্ণিমা রাতে তাজমহল নানান রঙ ধারণ করে।
তাজমহল ৮. তাজমহল কমপ্লেক্সে ঘোরাঘুরির সময় দেয়ালের পুরোটা জুড়ে কোরআনের বিভিন্ন আয়াত চোখে পড়বে।
তাজমহল ৯. জনশ্রুতি রয়েছে, শাহজাহান কালো মার্বেল ব্যবহার করে আরেকটি তাজমহল বানাতে চেয়েছিলেন। তবে ছেলেদের সঙ্গে শত্রুতার কারণে তা করতে পারেননি তিনি।
১০. বিশ্বাস করুন আর না করুন, তাজমহলেরও প্রতিলিপি আছে! এগুলো হলো মহারাষ্ট্রের আওরঙ্গবাদে গড়ে তোলা ‘বিবি কা মাকবারা’ ও বাংলাদেশের নারায়ণগঞ্জে অবস্থিত ‘তাজমহল’। তবে আগ্রার তাজমহলের মতো চোখধাঁধানো নয় এসব।

31/08/2025

বিখ্যাত মনীষীদের ১৫০ টি সেরা উক্তি

বিখ্যাত বাণী, বিখ্যাত উক্তি, সেরা উক্তিঃ বিখ্যাত মনীষীদের উক্তি বা বিখ্যাত মনীষীদের বাণী-গুলো আপনাকে প্রতিদিন আপনার সম্ভাবনায় পৌঁছাতে সহায়তা করতে পারে। অবশ্যই, তারা শুধু শব্দ। কিন্তু তারা ইতিবাচক শব্দ। এবং আপনি যদি হাল ছেড়ে দেওয়ার দ্বারপ্রান্তে থাকেন বা নিজেকে পরবর্তী স্তরে ঠেলে দেওয়ার জন্য সংগ্রাম করছেন, কখনও কখনও এটি আপনার প্রয়োজন। তাই আপনি একটি প্রকল্প শেষ করার চেষ্টা করছেন, একটি নতুন দিক তাড়াহুড়ো শুরু করুন বা জীবনের সেই বড় লক্ষ্যে আঘাত করুন, কীভাবে নিজেকে অনুপ্রাণিত করবেন এবং সাফল্যের জন্য আপনার মস্তিষ্ককে প্রশিক্ষণ দিতে হবে তা জানা সাহায্য করতে পারে। সুতরাং, আসুন অনুপ্রেরণা কী, কীভাবে নিজেকে অনুপ্রাণিত করবেন এবং প্রেরণাদায়ক উক্তি-গুলো যা আপনাকে ট্র্যাকে ফিরিয়ে আনবে সেগুলিতে ডুব দেওয়া যাক। এই বিখ্যাত বাণী বা বিখ্যাত উক্তি-গুলো আপনাকে আপনার দিনের প্রয়োজনগুলি জাম্প স্টার্ট দেবে, তাই এই পৃষ্ঠাটি বুকমার্ক করতে ভুলবেন না। অনুপ্রেরণা হল আপনার ব্যক্তিগত জীবন, কর্মক্ষেত্রে, স্কুলে, খেলাধুলায় বা যেকোনো শখের সাথে কিছু করার ইচ্ছা। কিছু করার অনুপ্রেরণা আপনাকে আপনার বড় লক্ষ্য এবং স্বপ্ন অর্জনে সাহায্য করতে পারে, সেগুলি যাই হোক না কেন। কীভাবে নিজেকে অনুপ্রাণিত করতে হয় তা জানা আপনাকে আপনার মন স্থির করা যেকোনো কিছু সম্পন্ন করতে সাহায্য করতে পারে, তাই আসুন আপনাকে অনুপ্রাণিত করার জন্য কিছু সেরা উক্তি দিয়ে পরবর্তীতে যাই।
সেরা বাণী, বিখ্যাত উক্তি :

০১। আমাদের সময়কে হাতিয়ার হিসেবে ব্যবহার করতে হবে, পালঙ্ক হিসেবে নয়।
– জন এফ কেনেডি
০২। আমার কোন বিশেষ প্রতিভা নেই। আমি শুধুমাত্র আবেগপ্রবণভাবে কৌতূহলী।
– আলবার্ট আইনস্টাইন
০৩। সফল হতে হলে মনের বিরুদ্ধে কাজ করতে হয়।
– রেদোয়ান মাসুদ
০৩। আমাদের সমস্ত স্বপ্ন সত্যি হতে পারে, যদি আমরা সেগুলি অনুসরণ করার সাহস পাই।
-ওয়াল্ট ডিজনি
০৪। আপনি যদি মানুষকে বিচার করেন তবে তাদের ভালবাসার জন্য আপনার কাছে সময় নেই।
– মাদার তেরেসা
০৫। আপনি ছিটকে পড়েছেন কিনা তা নয়, আপনি উঠছেন কিনা তা হলো মূল বিষয়।
– ভিন্স লোম্বার্ডি
০৬। সাময়িক প্রয়োজন দীর্ঘ সময়ের দুঃখের কারণ।
– রেদোয়ান মাসুদ
০৭। আপনি নিচের দিকে তাকিয়ে থাকলে কখনোই রংধনু পাবেন না।
– চার্লি চ্যাপলিন
০৮। অল্প নিয়ে সন্তুষ্ট থাকাই সবচেয়ে বড় সম্পদ।
– প্লেটো
০৯। ভবিষ্যত তাদের জন্য যারা আজ এর জন্য প্রস্তুত।
– ম্যালকম এক্স
১০। যারা খারাপভাবে ব্যর্থ হওয়ার সাহস করে তারা অনেক কিছু অর্জন করতে পারে।
– জন এফ কেনেডি
১১। একজন মহান মানুষ সবসময় ছোট হতে ইচ্ছুক।
– রালফ ওয়াল্ডো এমারসন
১২। অপরিবর্তনীয় হতে হলে একজনকে সবসময় আলাদা হতে হবে।
– কোকো চ্যানেল
১৩। যখনই সম্ভব সদয় হন। এটা সবসময় সম্ভব।
– দালাই লামা
১৪। মেধা থাকলেই তাকে মেধাবী বলা যায় না, মেধাবী হলো সে-ই যার মেধা না থাকা সত্ত্বেও চেষ্টা দিয়ে নিজেকে এগিয়ে নিয়ে যায়।
– রেদোয়ান মাসুদ
১৫। আমি সমালোচনা পছন্দ করি। এটি আমাকে শক্তিশালী করে তোলে।
– লেব্রন জেমস
১৬। ভাল বলার চাইতে ভাল করা উত্তম।
– বেঞ্জামিন ফ্রাঙ্কলিন
১৭। দুঃখের মূল হল আসক্তি।
– বুদ্ধ
১৮। শান্ত থাকুন এবং চালিয়ে যান।
– উইনস্টন চার্চিল
১৯। আমি এসেছি, দেখলাম, জয় করলাম।
– জুলিয়াস সিজার
২০। এটি একজন মানুষের জন্য একটি ছোট পদক্ষেপ, মানবজাতির জন্য একটি বিশাল লাফ।
– নিল আর্মস্ট্রং
২১। তাড়াতাড়ি ঘুমানো এবং তাড়াতাড়ি ওঠা একজন মানুষকে সুস্থ, ধনী এবং জ্ঞানী করে তোলে।
– বেঞ্জামিন ফ্রাঙ্কলিন
২২। আপনার দেশ আপনার জন্য কি করতে পারে তা জিজ্ঞাসা করবেন না, তবে আপনি আপনার দেশের জন্য কী করতে পারেন সেটা সেটা ভাবুন।
– জন এফ কেনেডি
২৩। আমাদের ভাগ্যকে ধরে রাখা নক্ষত্রের মধ্যে নয়, আমাদের নিজেদের মধ্যে।
– উইলিয়াম শেক্সপিয়ার
আরও পড়ুন… মাকে নিয়ে উক্তি
২৪। ভবিষ্যত তাদেরই যারা তাদের স্বপ্নের সৌন্দর্যে বিশ্বাসী।
– এলেনর রুজভেল্ট
২৫। সংসার পৃথিবীর সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিস।
– ডায়ানা, ওয়েলসের রাজকুমারী
২৬। প্রাপ্তি আর প্রত্যাশার পার্থক্য হলো দুঃখ। তাই নিজের প্রত্যাশাটা একটু কমিয়ে ফেলুন, দেখবেন আপনার দুঃখও কমে গেছে।
– রেদোয়ান মাসুদ
২৭। আমি যা করছিলাম কাজ থেকে বাড়ি ফেরার চেষ্টা করছিলাম।
– রোজা পার্কস
২৮। হাজার মাইলের যাত্রা শুরু হয় এক ধাপ দিয়ে।
– লাও জু
২৯। আমি আমার জীবনে বারবার ব্যর্থ হয়েছি এবং সেই কারণেই আমি সফল হয়েছি।
– মাইকেল জর্ডন
৩০। প্রজাপতির মত ভেসে যাও মৌমাছির মত হুল ফোটাও।
– মোহাম্মদ আলী
৩১। জীবনের সবচেয়ে ভাল জিনিস বিনামূল্যে। দ্বিতীয় সেরা জিনিসগুলি খুব ব্যয়বহুল।
– কোকো চ্যানেল
৩২। অহিংসা শক্তিশালীদের একটি অস্ত্র।
– মহাত্মা গান্ধী
৩৩। আপনি যতক্ষণ না থামেন ততক্ষণ আপনি কতটা ধীরে যান তা বিবেচ্য নয়।
– কনফুসিয়াস
৩৪। কতদিন না, কিন্তু আপনি কতটা ভালো বাস করেছেন সেটাই মুখ্য বিষয়।
– সেনেকা
৩৫। মানুষ প্রতিষ্ঠিত হওয়ার পরে যেই ব্যবহারটা করে সেটাই তার আসল চরিত্র।
– রেদোয়ান মাসুদ
৩৬। আমরা যা কিছু ভেবেছি তারই ফল।
– বুদ্ধ
৩৭। যা আমাদের হত্যা করে না তা আমাদের শক্তিশালী করে।
– ফ্রেডরিখ নিটশে
৩৮। শান্তির সূচনা হয় হাসি থেকে। ]
– মাদার তেরেসা
৩৯। তুমি এক বারই বাঁচবে কিন্তু যদি ঠিকভাবে বাচোঁ, এক বারই যথেষ্ট।
– মায়ে ওয়েস্ট
৪০। শিক্ষা হল সবচেয়ে শক্তিশালী অস্ত্র যা আপনি বিশ্বকে পরিবর্তন করতে ব্যবহার করতে পারেন।
-নেলসন ম্যান্ডেলা
আরও পড়ুন… মোটিভেশনাল উক্তি
৪১। ভালো শিল্পীরা কপি করে, বড় শিল্পীরা চুরি করে।
– পাবলো পিকাসো
৪২। জিনিয়াস হল এক শতাংশ অনুপ্রেরণা, নিরানব্বই শতাংশ ঘাম।
– টমাস এ এডিসন
৪৩। আপনি যদি মনে করেন যে আপনি একটি জিনিস করতে পারেন বা মনে করেন যে আপনি একটি জিনিস করতে পারবেন না, আপনি সঠিক।
– হেনরি ফোর্ড
৪৪। হাঁটু গেড়ে বেঁচে থাকার চেয়ে দাঁড়িয়ে মরে যাওয়া ভালো।
– আর্নেস্তো “চে” গুয়েভারা
৪৫। কাজটা না হওয়া পর্যন্ত এইটা সবসময় অসম্ভব বলে মনে হয়।
– নেলসন ম্যান্ডেলা
৪৬। সফলতার মানুষ না হয়ে মূল্যবান মানুষ হওয়ার চেষ্টা করুন।
– আলবার্ট আইনস্টাইন
৪৭। দুর্বলরা কখনো ক্ষমা করতে পারে না। ক্ষমা শক্তিশালীদের বৈশিষ্ট্য।
– মহাত্মা গান্ধী
৪৮। আপনি কে বা আপনি দেখতে কেমন, আপনি কীভাবে শুরু করেছেন বা কীভাবে এবং কাকে ভালোবাসেন তা কোন ব্যাপার না, আমেরিকা এমন একটি জায়গা যেখানে আপনি নিজের ভাগ্য লিখতে পারেন।
– বারাক ওবামা
৪৯। মানুষের মন যেদিনই ক্লান্ত হয় সেদিনই তার মৃত্যু হয়।
– রেদোয়ান মাসুদ
৫০। তোমার ব্যথা কে জ্ঞানে পরিনত কর।
– অপরাহ উইনফ্রে
৫১। আমি সমস্ত দুঃখের কথা ভাবি না তবে সৌন্দর্যের কথা যা এখনও রয়ে গেছে।
– অ্যান ফ্রাঙ্ক
৫২। জীবন এমন একটি ফুল যার প্রেম মধু।
– ভিক্টর হুগো
৫৩। আপনার মনের উপর আপনার ক্ষমতা আছে – বাইরের ঘটনা নয়। এটি উপলব্ধি করুন, এবং আপনি শক্তি পাবেন।
– মার্কাস অরেলিয়াস
৫৪। সবাইকে ভালোবাসো, অল্প কিছুকে বিশ্বাস করো, কারো সাথে অন্যায় করো না।
– উইলিয়াম শেক্সপিয়ার
৫৫। অপূর্ণতা হল সৌন্দর্য, উন্মাদনা হল প্রতিভা এবং একেবারে বিরক্তিকর হওয়ার চেয়ে একেবারে হাস্যকর হওয়া ভাল।
– মেরিলিন মনরো
৫৬। সাফল্যের পথ হল ব্যাপক, সংকল্পবদ্ধ পদক্ষেপ নেওয়া।
– টনি রবিন্স
৫৭। ঈশ্বর তাদের সাহায্য করেন যারা নিজেদের সাহায্য করেন।
– বেঞ্জামিন ফ্রাঙ্কলিন
৫৮। প্রস্তুতিতে ব্যর্থ হয়ে, আপনি ব্যর্থ হওয়ার প্রস্তুতি নিচ্ছেন।
– বেঞ্জামিন ফ্রাঙ্কলিন
৫৯। মনে রাখার মতো কিছু করুন।
– এলভিস প্রিসলি
৬০। জন্ম হোক যথা তথা কর্ম হোক ভালো।
– আব্রাহাম লিঙ্কন
৬১। ধার্মিকতা আর ধর্মান্ধতা এক জিনিস নয়। ধার্মিকতা মানুষকে আলোর পথে নিয়ে যায় আর ধর্মান্ধতা মানুষকে ধ্বংসের দিকে ঠেলে দেয়। এ দেশের মানুষকে আমি ধার্মিক বলব না কারণ এ দেশের বেশিরভাগ মানুষই ধর্মান্ধ।
– রেদোয়ান মাসুদ
৬২। আমি মরতে ভয় পাই না, আমি চেষ্টা না করতে ভয় পাই।
– জে-জেড
আরও পড়ুন… শিক্ষামূলক উক্তি
৬৩। তুমি যা তার জন্যেই তুমি গর্বিত হও।
– এমিনেম (বিখ্যাত মনীষীদের বাণী)
৬৪। প্রাচীরের চেয়ে সেতু বানানো ভালো।
– এলটন জন
৬৫। আপনার নিজের গল্পের নায়ক হন।
– জো রোগান
৬৬। একমাত্র ব্যর্থতা হল চেষ্টা না করা।
– জর্জ ক্লুনি
৬৭। আমার অনুমতি ছাড়া কেউ আমাকে কষ্ট দিতে পারবে না।
– মহাত্মা গান্ধী
৬৮। মানুষ – অর্থের সন্ধানে থাকা একটি সত্তা।
– প্লেটো
৬৯। আপনার অতীত আপনার ভবিষ্যতের সমান নয়।
– টনি রবিন্স
৭০। পরিপূর্ণতার ভয় নেই, আপনি কখনই এটিতে পৌঁছাতে পারবেন না।
– সালভাদর ডালি
৭১। বাস্তবতা থেকে বেঁচে থাকার জন্য আমাদের কল্পনার প্রয়োজন।
– লেডি গাগা
৭২। যে চেষ্টা করবে তার পক্ষে অসম্ভব বলে কিছু নেই।
– আলেকজান্ডার দ্য গ্রেট
৭৩। ভবিষৎ শুরু আজ থেকে, কাল থেকে না।
– পোপ জন পল দ্বিতীয়
৭৪। টিয়া পাখির মতো মুখস্ত করে বড় বড় সার্টিফিকেট অর্জন করে বড় বড় চাকরি পাওয়াকে শিক্ষা বলে না, শিক্ষা হচ্ছে সেটা যা একজন মানুষের ভিতরের কুশিক্ষাকে দূর করে সমাজের পরিবর্তনে এগিয়ে আসার উৎসাহ যোগায়।
– রেদোয়ান মাসুদ
৭৫। আপনি নিজেকে যা বিশ্বাস করেন আপনি তাই।
– পাওলো কোয়েলহো
৭৬। আমরা না হলে কে? যদি এখন না তবে কবে?
– জন এফ কেনেডি
৭৭। এই মুহুর্তে সেরাটা করা আপনাকে পরের মুহুর্তের জন্য সেরা জায়গায় রাখে।
– অপরাহ উইনফ্রে
৭৮। যখন আমাদের স্মৃতি আমাদের স্বপ্নকে ছাড়িয়ে যায়, তখনই আমরা বুড়ো হয়ে যাই।
– বিল ক্লিনটন
৭৯। আমরা সবাই তারকা, এবং আমরা জ্বলজ্বল করার যোগ্য।
– মেরিলিন মনরো (বিখ্যাত উক্তি)
৮০। সুন্দর চোখের জন্য, অন্যদের মধ্যে ভাল সন্ধান করুন; সুন্দর ঠোঁটের জন্য, শুধু দয়ার কথা বলুন; এবং স্থিতিশীলতার জন্য, এই জ্ঞান নিয়ে হাঁটুন যে আপনি কখনই একা নন।
– অড্রে হেপবার্ন
৮১। আপনি যতটা পারেন, সমস্ত লোকের জন্য, আপনি যেভাবে পারেন, যতক্ষণ আপনি পারেন, সমস্ত ভাল করুন।
– হিলারি ক্লিনটন
৮২। তুমি আমাকে নিয়ে হাসো কারণ আমি আলাদা আমি তোমাকে নিয়ে হাসছি কারণ তুমি একই।
– লেডি গাগা
আরও পড়ুন… প্রেমের উক্তি
৮৩। নিজেকে কখনই সন্দেহ করবেন না। আপনি কে কখনও পরিবর্তন করবেন না। লোকেরা কী ভাববে তা চিন্তা করবেন না এবং কেবল এটির জন্য যান।
– ব্রিটনি স্পিয়ার্স
৮৪। নেতিবাচক সবকিছু – চাপ, চ্যালেঞ্জ – সবই আমার জন্য উত্থানের সুযোগ।
– কোবে ব্রায়ান্ট
৮৫। যারা বলে যে এটি করা যাবে না তারা সাধারণত অন্যদের দ্বারা বাধাপ্রাপ্ত হয়।
– জেমস বাল্ডউইন
৮৬। আপনার ভালবাসা আমাকে শক্তিশালী করে তোলে। তোমার ঘৃণা আমাকে অপ্রতিরোধ্য করে তোলে।
– ক্রিস্টিয়ানো রোনালদো
৮৭। জীবন চলার পথে বাঁধা আসতেই পারে তাই বলে থেমে যাওয়ার কোনো অবকাশ নেই। যেখানে বাঁধা আসবে সেখান থেকেই আবার শুরু করতে হবে।
– রেদোয়ান মাসুদ
৮৮। আমরা আমাদের স্বপ্ন বলতে চাই না। আমরা তাদের দেখাতে চাই।
– ক্রিস্টিয়ানো রোনালদো
৮৯। লোকেরা যদি আমার সংগীত থেকে কিছু নেয় তবে এটি জানার প্রেরণা হওয়া উচিত যে যতক্ষণ আপনি এটিতে কাজ চালিয়ে যান এবং পিছিয়ে না যান ততক্ষণ পর্যন্ত যে কোনও কিছুই সম্ভব।
– এমিনেম
৯০। আমি শুধু আমার নিজের সীমাবদ্ধতার দ্বারা বাধাগ্রস্ত হতে চাই না।
– বারব্রা স্ট্রিস্যান্ড
৯১। আপনার যা করার আছে, আপনি যা করতে চান তাই করুন।
– ডেনজেল ওয়াশিংটন
৯২। ক্ষমতা আপনাকে দেওয়া হয় না, নিতে হবে।
– বিয়ন্স
৯৩। আমি বছরের পর বছর ধরে শিখেছি যে যখন একজনের মন তৈরি হয়, এটি ভয়কে হ্রাস করে; কি করতে হবে তা জেনে ভয় দূর হয়।
– রোজা পার্কস
৯৪। আমি যদি অন্যদের চেয়ে আরও বেশি দেখে থাকি তবে তা দৈত্যদের কাঁধে দাঁড়িয়ে।
– আইজাক নিউটন
৯৫। নিজেকে মূল্য দিতে শিখুন, যার অর্থ: আপনার সুখের জন্য লড়াই করা।
– আয়েন র্যািন্ড
৯৬। জ্ঞানী লোকেরা কথা বলে কারণ তাদের কিছু বলার আছে; বোকা, কারণ তাদের কিছু বলতে হবে।
– প্লেটো
৯৭। আপনি যা দিয়েছেন তার চেয়ে বেশি নেওয়া উচিত নয়।
– এলটন জন (বিখ্যাত বাণী)
৯৮। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিসগুলি বলা সবচেয়ে কঠিন, কারণ শব্দগুলি তাদের হ্রাস করে।
– স্টিফেন কিং
৯৯। আঘাত হলো এক ধরনের জ্বালানী।
– রেদোয়ান মাসুদ
১০০। একবার আপনি আপনার ত্রুটিগুলি স্বীকার করে নিলে, কেউ আপনার বিরুদ্ধে তাদের ব্যবহার করতে পারবে না।
– জর্জ আরআর মার্টিন

30/08/2025

বিশিষ্ট মনীষীগণের বাণী

Address

Barishal
8200

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when AMZ BD posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram