Akm Zahidul Islam

26/09/2025

👉চিকিৎসা নিন।
❤️ সুস্থ থাকুন।

19/09/2025

🛑বিগত সাত দিন ধরে প্রচুর পরিমাণে শিশুদের সর্দি-কাশি ,শ্বাসকষ্ট ও নিউমোনিয়ার মারাত্মক প্রভাব দেখা যাচ্ছে ।। 😑
একদিন দুদিনের সর্দি কাশির মধ্যেই শ্বাসকষ্ট শুরু হয়ে যাচ্ছে। রেস্পেটরি ভাইরাসগুলো যেন সর্বশক্তি দিয়ে ঝাঁপিয়ে পড়েছে।😒
ভাইরাসের এই দাপাদাপি আরও দু সপ্তাহ চলবে। আমি কিছু প্রয়োজনের ব্যবস্থা নেওয়ার উপদেশ দিলাম। যদি প্রয়োজনীয় মনে হয় নিজে পড়ুন এবং অবশ্যই নতুন বাবা মায়েদের সাথে শেয়ার করুন। 👇👇👇👇

🧒 শিশুকে ভাইরাল শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণ থেকে রক্ষা করার টিপস✅
🏡 ঘরে ও পরিবেশে সতর্কতা👇
শিশুকে ভিড় এড়িয়ে চলুন, বিশেষ করে ঠান্ডা ও ফ্লু মৌসুমে।

ঘর পরিষ্কার ও হাওয়াযুক্ত রাখুন।

শিশুর আশেপাশে ধূমপান বা ধুলোবালি হতে দেবেন না।

শিশুর খেলনা, বোতল ও জিনিসপত্র নিয়মিত ধুয়ে পরিষ্কার রাখুন।

✋ স্বাস্থ্যবিধি
শিশুকে কোলে নেওয়ার আগে হাত ভালো করে সাবান দিয়ে ধুয়ে নিন।

শিশুকে হাঁচি–কাশি দেওয়া লোকের কাছ থেকে দূরে রাখুন।

শিশুকে হাত ধোওয়ার অভ্যাস ছোটবেলা থেকেই শেখান।
মাস্ক পরে শিশুকে বুকের দুধ পান করান।

🍲 খাদ্য ও পুষ্টি
শিশুকে সুষম খাবার দিন – দুধ, শাকসবজি, ফল, ডিম, মাছ ইত্যাদি।

পর্যাপ্ত জল ও তরল খাবার দিন যাতে শরীর হাইড্রেটেড থাকে।

ভিটামিন C সমৃদ্ধ খাবার (কমলা, আঙুর, পেয়ারা, আমলা) রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।

💉 প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা
টিকা (Vaccination) সময়মতো দিন।

ফ্লু ভ্যাকসিন দেওয়া সম্পর্কে চিকিৎসকের সঙ্গে আলোচনা করুন।

😴 জীবনযাত্রা
শিশুর পর্যাপ্ত ঘুম নিশ্চিত করুন।

হালকা রোদে নিয়ে যান (Vitamin D এর জন্য)।

শিশুকে বেশি মোড়ানো বা অতিরিক্ত কাপড় পরানো এড়িয়ে চলুন, এতে সর্দি কাশি বাড়তে পারে।

👉 গুরুত্বপূর্ণ:
যদি শিশুর শ্বাসকষ্ট, দ্রুত শ্বাস নেওয়া, বুক ধড়ফড়, বারবার কাশি, জ্বর বা খাওয়া কমে যায় – তাহলে দেরি না করে চিকিৎসকের কাছে নিয়ে যান।

Akm Zahidul Islam
Diploma in medical faculty (Dhaka)
Medical assistant.
মথুরাপুর।

14/09/2025

👉 চিকিৎসা নিন।
❤️ সুস্থ থাকুন।

সচেতনতায়-
একেএম জাহিদুল ইসলাম (জাহিদ)
ডিপ্লোমা ইন মেডিকেল ফেকাল্টি (ঢাকা)
মথুরাপুর বাজার।

08/09/2025

চর্মরোগে এই মলম কখনোই ব্যবহার করবেন না।
এই মলম ব্যবহারে চামড়া পুড়ে যাওয়া সহ ত্বকের দীর্ঘমেয়াদী ক্ষতি হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে।

07/09/2025

চিকিৎসায় চর্মরোগ ভালো হয়
❤️❤️❤️

25/07/2025

কিডনি বিশেষজ্ঞ 🤣

26/04/2025

22/12/2024

খেজুরের রস খাবার সময় সতর্কতা অবলম্বন করুন❤️

17/12/2024

শীতের মৌসুম চলছে -
এই সময়ে শিশুদের ঘন ঘন সর্দি,কাশি,জ্বর হচ্ছে।
অনেক ক্ষেত্রে সঠিক সময়ে সঠিক চিকিৎসা না পেয়ে শিশুরা নিউমোনিয়া তে আক্রান্ত হচ্ছে।

#নিউমোনিয়ার #লক্ষ্মণ #সমুহঃ-

*শ্বাস গ্রহণের সময় বুকের পাজর ভিতরের দিকে ঢুকে যাওয়া।
*বুকের দুধ টেনে খেতে কস্ট হওয়া অথবা টেনে খেতে না পারা।
*তীব্র জ্বর ।
*প্রচন্ড কাশি।
*অতিরিক্ত কান্নাকাটি করা।

চিকিৎসা ঃ-
No pneumonia, only cough and cold (সাধারণ সর্দি কাশির বাচ্চাকে হোম ট্রিটমেন্ট দিয়ে সুস্থ করা সম্ভব তবে Severe pneumonia বা মারাত্মক শ্বাসকষ্ট হলে বাচ্চাকে অবশ্যই হাস্পাতালে ভর্তি রেখে চিকিৎসা করতে হবে।শীতের সময়ে শিশুর বাড়তি যত্ন নিন।

আপনার শিশুটি সুস্থ থাকুক, ভালো থাকুক।
এই প্রত্যাশায়......
❤️❤️❤️