ইনসান মেডিকেয়ার শপ→Insan medicare shop

ইনসান মেডিকেয়ার শপ→Insan medicare shop Managed by Insan Official Team. All medical equipment and medicines are At an affordable price.

03/01/2025

ভিটামিন বি ১২-এর অভাবের লক্ষণ

শরীরে ভিটামিন বি১২-এর অভাবে অবসাদ, ক্লান্তি, বিরক্তি, বিভ্রান্তি, বিষণ্ণতা, মনোযোগের অভাব, ভুলে যাওয়া, মানসিক চাপ, হতাশা ইত্যাদি সমস্যা বৃদ্ধি পায়। বিশেষ করে এই ভিটামিনের অভাবে রক্তস্বল্পতার সৃষ্টি হয়। একই সঙ্গে স্নায়ুতন্ত্রও সঠিকভাবে কাজ করতে পারে না। অনেক সময় ভিটামিন বি ১২-এর অভাবে দেখা দেয়া উপসর্গ টের পান না অনেকেই। ফলে সমস্যা আরও বাড়তে থাকে।ভিটামিন বি ১২ এর উৎস

প্রাণিজ খাবার যেমন মাংস, মাছ, দুধ, ডিম, দুগ্ধজাত খাবার যেমন দই, পনির, পায়েস, সন্দেশ, ছানা এসব খাবার থেকে ভিটামিন ১২ পাওয়া যায়।

তবে যারা নিরামিষ ভোজী তারা সবুজ শাক, রঙিন সবজি ও ফলমূল, বাদাম, রুটি, পাস্তা, নুডলস, সিরিয়াল ও সয়ামিল্ক, সয়াবিন থেকে ভিটামিন ১২ পেতে পারেন। তবে দ্রুত ঘাটতি দূর করতে আপনাকে অবশ্যই প্রাণিজ খাবার খেতে হবে এমনটাই বলছেন চিকিৎসকরা।

কাটা দাগ, ক্ষত স্থান, ও বিভিন্ন অপারেশন এর দাগসম্পূর্ণরূপে নিমূল করে।
03/01/2025

কাটা দাগ, ক্ষত স্থান, ও বিভিন্ন অপারেশন এর দাগ
সম্পূর্ণরূপে নিমূল করে।

বৃদ্ধ পিতা-মাতার মাজা ব্যাথা(pelvis pain),কোমরের হাড় ক্ষয় অথবা হাড় বৃদ্ধি জনিত ব্যাথার স্হায়ী সমাধান আমাদের এর special c...
02/01/2025

বৃদ্ধ পিতা-মাতার মাজা ব্যাথা(pelvis pain),কোমরের হাড় ক্ষয় অথবা হাড় বৃদ্ধি জনিত ব্যাথার স্হায়ী সমাধান আমাদের এর
special contoured L.S BELT. Best choice and Always recommend by orthopedic doctors. বিস্তারিত জানতে ভিজিট করুন ইনসান মেডিকেয়ার শপ Insan medicare shop.

পথ চলা শুরু
02/01/2025

পথ চলা শুরু

Address

�SHERPUR ' BOGURA
Bogura
NONE

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ইনসান মেডিকেয়ার শপ→Insan medicare shop posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share