ডাঃ জাহিদুল হাসান সুজন

ডাঃ জাহিদুল হাসান সুজন Homeopathic & Ayurvedic Physician (DHMS & DAMS). Hijama Specialist & Alternative Medicine Consultant. Contract: 01716-637420
Pairtala North, Brahmanbaria Sadar.
(7)

07/11/2025

ভেষজের সাথে ভালবাসা গড়ুন, ঔষধের সাথে এমনিতেই ব্রেকাপ হয়ে যাবে, ইংশাআল্লাহ!

🔥কালোজিরার তেল (Black Seed Oil বা Nigella Sativa Oil) চুল ও ত্বকের জন্য সেরা হিসেবে পরিচিত, কারণ এতে রয়েছে শক্তিশালী অ্য...
07/11/2025

🔥কালোজিরার তেল (Black Seed Oil বা Nigella Sativa Oil) চুল ও ত্বকের জন্য সেরা হিসেবে পরিচিত, কারণ এতে রয়েছে শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল ও অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি গুণ। নিচে বিস্তারিতভাবে দেওয়া হলো—

🌿 চুলের জন্য উপকারিতা:
চুল পড়া রোধ করে:
কালোজিরার তেলে থাকা থাইমোকুইনন (Thymoquinone) নামক যৌগ স্ক্যাল্পে রক্ত চলাচল বাড়ায়, ফলে হেয়ার ফলিকল শক্ত হয় ও চুল পড়া কমে।

✳️চুল ঘন ও কালো করে:
এটি প্রাকৃতিকভাবে চুলের রঙ গভীর করে ও নতুন চুল গজাতে সহায়তা করে।

☑️স্ক্যাল্পের খুশকি দূর করে:
এর অ্যান্টিফাঙ্গাল ও অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল গুণ খুশকি, চুলকানি ও ইনফেকশন কমায়।

✨চুলে প্রাকৃতিক উজ্জ্বলতা আনে:
নিয়মিত মালিশ করলে চুল মসৃণ, নরম ও ঝলমলে হয়।

🌿 ত্বকের জন্য উপকারিতা:
💠ব্রণ ও পিম্পল কমায়:
কালোজিরার তেল ত্বকের ব্যাকটেরিয়া ও ইনফ্লেমেশন কমিয়ে ব্রণ দূর করে এবং দাগ হালকা করে।

✨ত্বক উজ্জ্বল করে:
এতে থাকা ভিটামিন A, B ও C ত্বক পুষ্টি দেয় এবং প্রাকৃতিক গ্লো আনে।

♻️শুষ্ক ত্বক ময়েশ্চারাইজ করে:
এটি ত্বকে গভীরভাবে আর্দ্রতা যোগায়, ফলে ত্বক থাকে নরম ও টানটান।

💫অ্যান্টি-এজিং প্রভাব:
এর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট উপাদান ফ্রি র‍্যাডিক্যাল প্রতিরোধ করে বলিরেখা ও বয়সের ছাপ কমায়।

💧 ব্যবহারবিধি:

🌼চুলে: হালকা গরম করে মাথার ত্বকে ম্যাসাজ করুন, ৩০–৪৫ মিনিট পর হালকা শ্যাম্পুতে ধুয়ে ফেলুন।

🌻ত্বকে: প্রতিদিন রাতে সামান্য তেল মুখে লাগিয়ে রাখলে ত্বক মসৃণ ও দাগহীন হয়।

যোগাযোগ:
তাজান ফুড
01716-637420
মধ্যপাড়া বাসস্ট্যান্ডের পশ্চিম পাশে
ব্রাহ্মণবাড়িয়া সদর

✨গেস্ট্রিকের জম মেথি মিক্স 🥰🌿 মেথি মিক্সের উপকারিতা (গ্যাস্ট্রিক ও কোষ্ঠকাঠিন্যের জন্য)🌻মেথি, সোনা পাতা, হরিতকি, আদা সহ ...
07/11/2025

✨গেস্ট্রিকের জম মেথি মিক্স 🥰

🌿 মেথি মিক্সের উপকারিতা (গ্যাস্ট্রিক ও কোষ্ঠকাঠিন্যের জন্য)

🌻মেথি, সোনা পাতা, হরিতকি, আদা সহ প্রাকৃতিক উপাদান একত্রে শরীরের হজমপ্রক্রিয়া ঠিক রাখে এবং টক্সিন দূর করে। নিচে এর প্রধান উপকারিতা দেওয়া হলো 👇

💫মেথি মিক্সের ১০টি উপকারিতা
গ্যাস্ট্রিক দূর করে: পেটের অ্যাসিড নিয়ন্ত্রণে রাখে এবং ফোলাভাব কমায়।

☑️কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে: সোনা পাতা ও হরিতকি অন্ত্র পরিষ্কার রাখতে সাহায্য করে।

☑️হজম শক্তি বাড়ায়: আদা ও মেথি পাচক এনজাইম সক্রিয় করে হজমে সহায়তা করে।

☑️যকৃত পরিশুদ্ধ রাখে: হরিতকি লিভার ডিটক্সে সহায়ক।

☑️অন্ত্রের মিউকাস কমায়: মেথি ও আদা গ্যাস ও শ্লেষ্মা কমায়।

☑️অ্যাম্লতা নিয়ন্ত্রণে রাখে: পেটের জ্বালা ও অ্যাসিডিটি থেকে মুক্তি দেয়।

☑️রক্ত পরিষ্কার করে: হরিতকি ও মেথি রক্ত থেকে বিষাক্ত পদার্থ বের করে।

☑️ওজন নিয়ন্ত্রণে সহায়ক: হজম ভালো থাকলে অতিরিক্ত চর্বি জমে না।

☑️ত্বক উজ্জ্বল রাখে: শরীর পরিষ্কার থাকলে ত্বকেও প্রাকৃতিক জেল্লা আসে।

☑️ঘুমে স্বস্তি দেয়: পেট ঠিক থাকলে ঘুমও শান্ত হয়।

যোগাযোগ:
তাজান ফুড
01716-637420
মধ্যপাড়া বাসস্ট্যান্ডের পশ্চিম পাশে
ব্রাহ্মণবাড়িয়া সদর

"হার্বস থ্রোট কেয়ার" কফ, কাশি, ঠান্ডা ও স্বরভঙ্গের সুন্দর সলিউশন, সাথে দেহের ইমিউনিটি বৃদ্ধি পাবে। আপনি না খেলে বুঝতে পা...
07/11/2025

"হার্বস থ্রোট কেয়ার"

কফ, কাশি, ঠান্ডা ও স্বরভঙ্গের সুন্দর সলিউশন, সাথে দেহের ইমিউনিটি বৃদ্ধি পাবে। আপনি না খেলে বুঝতে পারবেন না।

যারা আলোচক আছেন তাদের স্বরভঙ্গের ভাল সমাধান।

১৩ টি ভেষজ উপাদানে তৈরি আমাদের "হার্বস থ্রোট কেয়ার" আপনি নিয়মিত খেতে পারেন যা আপনার শরীরকে চাঙ্গা রাখবে।

যেভাবে খাবেন: আধা চামচ সরাসরি চিবিয়ে খেতে পারেন, চাইলে গরম পানি বা রং চা-য়ের সাথে ও খেতে পারেন।

যোগাযোগ:
Tazan Food
01716-637420
মধ্যপাড়া বাসস্ট্যান্ডের পশ্চিম পাশে
ব্রাহ্মণবাড়িয়া সদর

🔥জয়তুনের তেল (Olive Oil) সেরা বলা হয় কারণ এতে রয়েছে অসাধারণ পুষ্টিগুণ, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ও হৃদয়রক্ষাকারী উপাদান। তেলের ...
07/11/2025

🔥জয়তুনের তেল (Olive Oil) সেরা বলা হয় কারণ এতে রয়েছে অসাধারণ পুষ্টিগুণ, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ও হৃদয়রক্ষাকারী উপাদান। তেলের জন্য যারা পয়সা খরচ করতে বাধা নেই তাদের জন্য বেস্ট। 🥰

নিচে এর প্রধান কারণগুলো দেওয়া হলো 👇

🩺 স্বাস্থ্যগত দিক থেকে:
🫀হৃদযন্ত্রের সুরক্ষা:
এতে থাকা মনো-আনস্যাচুরেটেড ফ্যাটি অ্যাসিড (বিশেষ করে Oleic Acid) রক্তে খারাপ কোলেস্টেরল (LDL) কমায় এবং ভালো কোলেস্টেরল (HDL) বাড়ায়।

♻️অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে সমৃদ্ধ:
এতে আছে ভিটামিন E ও পলিফেনল, যা কোষকে ফ্রি র‌্যাডিক্যাল থেকে রক্ষা করে ও বার্ধক্য ধীর করে।

🩸রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে:
নিয়মিত জয়তুন তেল খেলে রক্তচাপ স্বাভাবিক থাকে।

💫ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে সহায়ক:
এটি ইনসুলিনের কার্যকারিতা বাড়াতে সাহায্য করে, ফলে রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে থাকে।

🔅প্রদাহনাশক গুণ:
এতে থাকা oleocanthal নামক উপাদান প্রাকৃতিকভাবে ব্যথা ও প্রদাহ কমায়।

💆‍♀️ ত্বক ও চুলের জন্য:
ত্বক নরম ও উজ্জ্বল করে – প্রাকৃতিক ময়েশ্চারাইজার হিসেবে কাজ করে।

✳️চুল পড়া কমায় ও মজবুত করে – চুলে পুষ্টি যোগায় এবং খুশকি প্রতিরোধে সাহায্য করে।

অ্যান্টি-এজিং প্রভাব – ত্বকের বলিরেখা ধীর করে দেয়।

🍽️ খাদ্য হিসেবে:
রান্নায়, সালাদে বা সরাসরি ১–২ চা চামচ খাওয়া যায়।

সংক্ষেপে —
👉 জয়তুনের তেল হৃদয়, মস্তিষ্ক, ত্বক ও পরিপাকতন্ত্র — সব কিছুর জন্যই উপকারী।

যোগাযোগ:
তাজান ফুড
01716-637420
মধ্যপাড়া বাসস্ট্যান্ডের পশ্চিম পাশে
ব্রাহ্মণবাড়িয়া সদর

🌿অর্জুনের শক্তিতে ন্যাচারাল হার্ট কেয়ার হার্টকে রাখবে সুস্থ। 🫀হার্টের সুরক্ষায় "ন্যাচারাল হার্ট কেয়ার" (Natural Heart Ca...
07/11/2025

🌿অর্জুনের শক্তিতে ন্যাচারাল হার্ট কেয়ার হার্টকে রাখবে সুস্থ।

🫀হার্টের সুরক্ষায় "ন্যাচারাল হার্ট কেয়ার" (Natural Heart Care):

🔅হার্টের পেশি শক্তিশালী করে।

🔅রক্তচাপ ও কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে রাখে।

🔅রক্তনালী পরিষ্কার রাখে।

🔅স্ট্রেস, উদ্বেগ ও অক্সিডেটিভ ক্ষতি কমায়।

🔅সামগ্রিকভাবে হার্ট, কিডনি ও ব্রেনের সংযোগ উন্নত করে।

✨আপনি ভেষজের সাথে সম্পর্ক করুন ঔষধ এমনিতেই ডিলেট হয়ে যাবে ইংশা-আল্লাহ!🥰

অর্জুন, অশ্বগন্ধা, গোকশুরা, তুলসি, কালোজিরা, এলাচ সহ কিছু ভেষজ উপদান দিয়ে তৈরি ন্যাচারাল হার্ট কেয়ার—এই উপাদান গুলো একত্রে হার্ট কেয়ারের জন্য অত্যন্ত কার্যকর। নিচে প্রতিটির উপকারিতা ও যৌথ প্রভাব ব্যাখ্যা করছি 👇

🩸 ১. অর্জুন (Terminalia arjuna)
মূল কাজ: হার্টের পেশি শক্তিশালী করে

উপকারিতা:

হৃদযন্ত্রের রক্তপ্রবাহ উন্নত করে

কোলেস্টেরল ও ট্রাইগ্লিসারাইড কমায়

রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে

হার্ট অ্যাটাক প্রতিরোধে ভূমিকা রাখে

⚡ ২. অশ্বগন্ধা (Withania somnifera)
মূল কাজ: মানসিক চাপ ও উদ্বেগ কমায়

উপকারিতা:

কর্টিসল হরমোন কমিয়ে স্ট্রেস রিলিফ দেয়

রক্তচাপ স্থিতিশীল রাখে

হার্টের কর্মক্ষমতা বাড়ায়

ঘুম ভালো করে ও নার্ভকে রিল্যাক্স করে

💧 ৩. গোকশুরা (Tribulus terrestris)
মূল কাজ: কিডনি ও হার্টের সমন্বয় বজায় রাখে

উপকারিতা:

দেহে অতিরিক্ত তরল ও সোডিয়াম কমায়

রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখে

রক্তনালী শিথিল করে হার্টে চাপ কমায়

🌿 ৪. তুলসি (Ocimum sanctum)
মূল কাজ: অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ও অ্যান্টি-স্ট্রেস হার্ব

উপকারিতা:

রক্তে চর্বি কমায়

প্রদাহ কমিয়ে হৃদযন্ত্র রক্ষা করে

ইমিউন সিস্টেম শক্ত করে

🖤 ৫. কালোজিরা (Nigella sativa)
মূল কাজ: হার্ট ও রক্তনালীর সুরক্ষা

উপকারিতা:

“থাইমোকুইনন” নামক যৌগ রক্তে চর্বি কমায়

রক্তচাপ ও কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণ করে

হার্টে অক্সিডেটিভ স্ট্রেস কমায়

🌰 ৬. এলাচ (Cardamomum elettaria)
মূল কাজ: রক্তচাপ ও রক্তসঞ্চালন উন্নত করে

উপকারিতা:

রক্তচাপ হালকা কমায়

রক্তে কোলেস্টেরল ও ট্রাইগ্লিসারাইড কমায়

হার্টকে হালকা ও কর্মক্ষম রাখে

🌿 ৭. দারুচিনি (Cinnamomum zeylanicum)
মূল কাজ: রক্তে শর্করা ও চর্বি নিয়ন্ত্রণ

উপকারিতা:

রক্তে গ্লুকোজ ও ইনসুলিন ব্যালেন্স রাখে

এলডিএল (খারাপ ফ্যাট) কমিয়ে এইচডিএল (ভালো ফ্যাট) বাড়ায়

হার্টের প্রদাহ প্রতিরোধ করে।

যোগাযোগ:
তাজান ফুড
01716-637420
মধ্যপাড়া বাসস্ট্যান্ডের পশ্চিম পাশে
ব্রাহ্মণবাড়িয়া সদর

Address

Pairtala North
Brahmanbaria
3400

Opening Hours

Monday 09:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 21:00
Wednesday 09:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 21:00
Friday 09:00 - 21:00
Saturday 09:00 - 21:00
Sunday 09:00 - 21:00

Telephone

+8801716637420

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ডাঃ জাহিদুল হাসান সুজন posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to ডাঃ জাহিদুল হাসান সুজন:

Shortcuts

Share

Category