05/01/2025
Our Honourable MBBS Medical Officer
গত ২৫শে ডিসেম্বর, ২০২৪-এ Career Aid Chandpur কর্তৃক আয়োজিত ক্যারিয়ার ডে এন্ড জব ফেয়ারে ডা. এম এ মুহাইমীন তার গভীর জ্ঞান ও অভিজ্ঞতার আলোকে শিক্ষার্থী ও কর্মজীবীদের চোখের স্বাস্থ্য সম্পর্কে সচেতন করে তুলেছেন। "Guarding Your Vision-Eye Care For Everyday" শীর্ষক তার বক্তৃতায় তিনি চোখের যত্নে সঠিক পদ্ধতি ও নিয়মিত চেকআপের গুরুত্ব তুলে ধরেছেন।
ডা. মুহাইমীন তার বক্তৃতায় জানিয়েছেন, আজকের ব্যস্ত জীবনে চোখের সমস্যা একটি সাধারণ ঘটনা। দীর্ঘক্ষণ কম্পিউটার বা মোবাইল ব্যবহার, অপর্যাপ্ত আলোতে পড়াশোনা, এবং অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাসের কারণে চোখের নানা রোগ দেখা দিতে পারে। তিনি শিক্ষার্থীদের উদ্দেশ্যে বিশেষভাবে জোর দিয়েছেন যে, ভবিষ্যতের সফল কর্মজীবনের জন্য একটি সুস্থ চোখ অত্যন্ত জরুরি।
ডা. মুহাইমীন তার বক্তৃতায় চোখের যত্নের বিভিন্ন দিক তুলে ধরেছেন। তিনি পরামর্শ দিয়েছেন,
পর্যাপ্ত আলোতে পড়াশোনা: অন্ধকারে বা অপ্রতুল আলোতে পড়াশোনা চোখের জন্য ক্ষতিকর।
স্ক্রিনের ব্যবহার সীমিত করা: কম্পিউটার, মোবাইল বা ট্যাবলেট ব্যবহারের একটি নির্দিষ্ট সময়সূচি তৈরি করা উচিত।
সুষম খাদ্য গ্রহণ: ফল, সবজি, এবং ভিটামিন-সমৃদ্ধ খাবার খাওয়া চোখের স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী।
নিয়মিত চেকআপ: বছরে অন্তত একবার চক্ষু বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া উচিত।
তিনি আরো জানিয়েছেন, চোখের বিভিন্ন সমস্যা, যেমন মায়োপিয়া, হাইপারমেট্রোপিয়া, অ্যাস্টিগম্যাটিজম ইত্যাদি, প্রাথমিক পর্যায়ে ধরা পড়লে সহজে চিকিৎসা করা যায়। তাই তিনি সকলকে সচেতন থাকার আহ্বান জানিয়েছেন।
ডা. মুহাইমীনের বক্তৃতা শিক্ষার্থী ও কর্মজীবীদের মধ্যে চোখের যত্ন সম্পর্কে সচেতনতা সৃষ্টিতে একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখবে বলে আশা করা যায়।
Career Aid Chandpur ( A Skill Development Platform )
![🎉 Happy New Year from [Chandpur Adhunik Cokkhu Hospital ]! 🎉As we welcome 2025, we reflect on the achievements, lessons,...](https://img5.findhealthclinics.com/394/525/557456303945257.jpg)
