https://www.facebook.com/100281708534294/

Dr. Shafiul Alam Maruf, Chittagong (2026)

30/03/2026

হাম (Measles) – একটি অত্যন্ত সংক্রামক ভাইরাল রোগ

হাম রোগটি 'রুবিওলা ভাইরাস' দ্বারা হয়। এটি বিশ্বের সবচেয়ে সংক্রামক রোগগুলোর মধ্যে একটি। একজন আক্রান্ত ব্যক্তির কাশি, হাঁচি বা কথা বলার সময় বাতাসে ভাইরাস ছড়িয়ে পড়ে। এই ভাইরাস বাতাসে ২ ঘণ্টা পর্যন্ত থাকতে পারে এবং একজন আক্রান্ত ব্যক্তি তার আশেপাশের ৯০% অরক্ষিত মানুষকে সংক্রমিত করতে পারে। বর্তমানে বাংলাদেশে হামের প্রাদুর্ভাব বেড়েছে, বিশেষ করে শিশুদের মধ্যে এবং টিকাদানে ঘাটতির কারণে এটি দ্রুত ছড়াচ্ছে।

✪ হামের লক্ষণসমূহ
সংক্রমণের ৭-১৪ দিন পর লক্ষণ দেখা দেয়।
প্রথমে দেখা যায়:
- উচ্চ জ্বর (১০৪°F বা তার বেশি)
- শুষ্ক কাশি
- সর্দি (নাক দিয়ে পানি পড়া)
- চোখ লাল হয়ে যাওয়া এবং জল পড়া
- ক্লান্তি ও অসুস্থতা বোধ

২-৩ দিন পর মুখের ভিতরে (গালের ভিতর) ছোট সাদা দাগ (কপলিক স্পট) দেখা যায়। তারপর ৩-৫ দিনের মধ্যে শরীরে লাল ফুসকুড়ি বের হয় — প্রথমে মুখ ও ঘাড়ে, পরে সারা শরীরে ছড়িয়ে পড়ে। ফুসকুড়ি ৭-১০ দিন স্থায়ী হয়।

✪ হামের জটিলতা (বিশেষ করে শিশুদের জন্য বিপজ্জনক)
হাম শুধু জ্বর-ফুসকুড়ি নয়।
এর ফলে হতে পারে:
- নিউমোনিয়া (ফুসফুসের প্রদাহ) — মৃত্যুর প্রধান কারণ
- তীব্র ডায়রিয়া ও পানিশূন্যতা
- কানের সংক্রমণ (বধিরতা হতে পারে)
- মস্তিষ্কের প্রদাহ (এনসেফালাইটিস)
- চোখের ক্ষতি বা অন্ধত্ব (ভিটামিন এ-এর অভাবে)
- দীর্ঘমেয়াদি জটিলতা যেমন সাবঅ্যাকিউট স্ক্লেরোজিং প্যানেন্সেফালাইটিস (SSPE)

অপুষ্টিতে ভোগা শিশু, দুর্বল রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাসম্পন্ন ব্যক্তি, গর্ভবতী মহিলা ও ছোট শিশুরা সবচেয়ে ঝুঁকিতে।

✪হাম প্রতিরোধের সবচেয়ে কার্যকর উপায়ঃ

টিকা হলো হাম প্রতিরোধের একমাত্র নির্ভরযোগ্য উপায়। বাংলাদেশে EPI কর্মসূচির আওতায়:-
-প্রথম ডোজ: ৯ মাস বয়সে (MR টিকা)
- দ্বিতীয় ডোজ: ১৫-১৮ মাস বয়সে

দুই ডোজ টিকা নিলে প্রায় ৯৭% সুরক্ষা পাওয়া যায়। যাদের টিকা নেওয়া হয়নি, তাদের অবিলম্বে টিকা নেওয়া উচিত। টিকা নিরাপদ এবং পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া খুব কম।

✪ব্যক্তিগত ও সম্প্রদায়িক সতর্কতা
- আক্রান্ত ব্যক্তিকে আলাদা রাখুন: ফুসকুড়ি বের হওয়ার ৪ দিন আগে থেকে ৪ দিন পর্যন্ত সংক্রামক থাকে। তাকে অন্যদের (বিশেষ করে শিশু ও গর্ভবতী) থেকে দূরে রাখুন।
-হাত ধোয়া: খাওয়ার আগে, বাথরুমের পর এবং মুখ-চোখ স্পর্শ করার আগে-পরে সাবান দিয়ে ভালো করে হাত ধুয়ে নিন।
- কাশি-হাঁচির শিষ্টাচার: কাশি বা হাঁচির সময় টিস্যু বা কনুই দিয়ে মুখ-নাক ঢেকে রাখুন।
-পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা: ঘর-বাড়ি, খেলনা ও প্রায়ই স্পর্শ করা জিনিস জীবাণুমুক্ত করুন।
- পুষ্টিকর খাবার: শিশুকে ভিটামিন এ সমৃদ্ধ খাবার (গাজর, পালং শাক, দুধ, ডিম) খাওয়ান।
- সন্দেহ হলে চিকিৎসকের কাছে যান: জ্বর ও ফুসকুড়ি দেখা দিলে দেরি না করে ডাক্তার দেখান। হামের কোনো নির্দিষ্ট ওষুধ নেই, তবে জটিলতা এড়াতে সময়মত চিকিৎসা (ভিটামিন এ, পানিশূন্যতা রোধ, অ্যান্টিবায়োটিক যদি প্রয়োজন হয়) জরুরি।

বিশেষ অনুরোধ:
আপনার শিশুর টিকা কার্ড চেক করুন। যদি ডোজ বাকি থাকে, তাহলে আজই নিকটস্থ স্বাস্থ্যকেন্দ্রে যান। টিকাদানে ঘাটতি থাকলে পুরো সম্প্রদায় ঝুঁকিতে পড়ে। হাম প্রতিরোধে সবাই মিলে সচেতন হলে এই রোগকে নিয়ন্ত্রণ করা সম্ভব।

সতর্ক থাকুন, টিকা নিন, সুস্থ থাকুন।
যেকোনো লক্ষণ দেখলে অবিলম্বে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। শিশুদের সুরক্ষায় আমাদের সকলের দায়িত্ব।

11/01/2026

⭐ শিশুর Nebulization Dose

নেবুলাইজেশন এর ক্ষেত্রে প্রথমেই মাথায় রাখতে হবে টোটাল নেবুলাইজেশন সল্যুশন হবে ৩ মিলি।

আমরা সাধারনত তিন ধরনের ঔষধ দিয়ে শিশুদের নেবুলাইজেশন করে থাকি।
• Salbutamol solution
• Ipratropium solution
• Budicort solution

🎗️ কিছু ক্ষেত্রে অনেক সময় কম্বিনেশন দিতে হয়-
- Salbutamol সাথে Ipratropium
- Salbutamol সাথে Budicort

আবার কিছু ক্ষেত্রে অনেক সময় একের অধিক ড্রাগ দিয়েও শিশুদের নেবুলাইজ করা হয়ে থাকে।

⭐ এখন চলুন Salbutamol সম্পর্কে বিস্তারিত জেনে নিই:

Salbutamol Solution এ থাকে (5 mg/ml)
★ শিশুদের জন্য Dose : 0.15 mg - 0.3 mg

★ সহজে মনে রাখার জন্য-
0.03 ml/kg বাকিটুকু 0.9% normal saline মিলিয়ে total 3 ml solution বানাতে হবে।

★ একটি বাস্তবধর্মী উদাহরণ দিয়ে হিসাব জেনে নিই। যেমনঃ শিশুর ওজন ১০ কেজি হলে, Salbutamol Solution লাগবে 0.3 ml + Normal Saline লাগবে 2.7 ml

★ এখানে মনে রাখতে হবে, শিশুর দুইমাস বয়সের আগে salbutamol Solution দিয়ে নেবুলাইজ করা হলে শিশুর কোন লাভ হবে না।

⭐ এখন চলুন Ipratropium সম্পর্কে বিস্তারিত জেনে নিই:

Ipratropium solution এ থাকে (250 mcg/ml)
★ শিশুদের জন্য Dose - 0.5 mg/kg

★ সহজে মনে রাখার জন্য Ipratropium 0.1 ml/kg বাকিটুকু 0.9% normal saline মিলিয়ে total 3 ml solution বানাতে হবে।

★ একটি বাস্তবধর্মী উদাহরণ দিয়ে হিসাব জেনে নিই। যেমনঃ ওজন ১০ কেজি, Iprex Solution 1 ml + Normal Saline 2 ml.

★ সাথে Salbutamol দিতে চাইলে 0.3 ml Salbutamol + 1 ml Iprex + 1.7 ml Normal Saline.

⭐ Windel Plus Solution or Sulprex Solution সম্পর্কে বিস্তারিত জেনে নিই :

★ Windel plus or Sulprex Solution এ থাকে • Salbutamol Solution- 2.5 mg & Ipratropium Solution- 0.5 mg

★ Windel plus Solution or Sulprex Solution দিতে চাইলে 0.15 ml/kg

⭐ এখন চলুন Budesonide/Budicort Solution সম্পর্কে বিস্তারিত জেনে নিই।

★ Budicort solution এ থাকে (0.5 mg/2ml)

★ Budesonide দিতে চাইলে,
• < 6months = 0.5 ml Budicort + 2.5 ml Normal Saline
• 6 months - 12 years = 1 ml Budicort Solution + 2 ml Normal Saline
• >12 years = 2 ml Budicort Solution + 1 ml Normal Saline

⭐ তবে একটা গুরুত্বপূর্ণ তথ্য হলো Budicort, Windel ইত্যাদি সব একবারে নেবুলাইজ না করে আলাদা আলাদা নেবুলাইজ দেওয়াই উত্তম।

📢 এই তথ্যটি অন্য বাবা–মায়ের সঙ্গে শেয়ার করুন
একটি সচেতন সিদ্ধান্ত—একটি শিশুর জীবন রক্ষা করতে পারে।

সচেতন বাবা-মা = সুস্থ শিশু 🌱

দয়াকরে আপনারা সবাই সচেতন হবেন।

মনে রাখবেন, আপনার সচেতনতা, আপনার সন্তানের জন্য আশীর্বাদ।

👩‍👦 অন্য বাবা-মায়ের উপকারে আসতে পোস্টটি শেয়ার করুন। অসংখ্য বাবা-মায়ের সচেতনতা বৃদ্ধির জন্য এই পোষ্টটি পড়া অত্যন্ত জরুরী।

ধন্যবাদ 🙏

ডা. শফিউল আলম মারুফ

#মাওশিশু #প্যারেন্টিং #শিশুরস্বাস্থ্য #নতুনমা

03/01/2026

প্রথমে বমি এবং পরে ডায়রিয়া হলে বুঝতে হবে এইটা Rota virus
দ্বারা হয়েছে।এই ডায়রিয়ার চিকিৎসা ORS saline.মাকে না বাচ্চাকে স্যালাইন খাওয়াবেন।

01/01/2026

এই শীতে টনসিলের সমস্যায় ভুগছেন??

টনসিলাইটিস হলে কি করবেন-

🔹 ঠান্ডা খাবার বা পানীয় বর্জন করুন।

🔹 বাইরে বের হলে মুখে মাস্ক পরুন, কান ঢেকে রাখুন, যাতে নাক মুখ দিয়ে ঠাণ্ডা বাতাস না ঢুকে।

🔹 লবণ এবং কুসুম গরম পানি দিয়ে গড়গড়া করুন।

🔺 এরপরেও গলা ব্যথা না কমলে বা খাবার খেতে কষ্ট হলে নিকটস্থ ডাক্তার এর পরামর্শ নিন

ডা. শফিউল আলম মারুফ

01/01/2026

নতুন বছরের পুরাতন দাবি…

01/01/2026

🔹ROTA VIRUS VACCINE(রোটা ভাইরাস ভ্যাক্সিন)🔹

রোটাভাইরাস ভ্যাকসিন হল রোটাভাইরাস সংক্রমণ থেকে রক্ষা করার জন্য ব্যবহৃত একটি টিকা , যা ছোট বাচ্চাদের মধ্যে তীব্র ডায়রিয়ার প্রধান কারণ।

হঠাৎ করে রোটাভাইরাস এর মাধ্যমে বাচ্চারা ডাইরিয়ায় বেশি আক্রান্ত হচ্ছে।
✅রোটাভাইরাস ভ্যাকসিনের সময়সূচি দুই ধরনের ভ্যাকসিনের উপর নির্ভর করে।যা শিশুর ৬ সপ্তাহ বয়স থেকে শুরু করা হয়।

👉RotaTeq (RV5) ৩ ডোজে দেওয়া হয় এবং দুটি ডোজের মধ্যে কমপক্ষে ৪ সপ্তাহের ব্যবধান রেখে যথাক্রমে ২ মাস, ৪ মাস ও ৬ মাস বয়সে দেওয়া হয়।

👉Rotarix (RV1) দুটি ডোজে দেওয়া হয় এবং দুটি ডোজের মধ্যে কমপক্ষে ৪ সপ্তাহের ব্যবধান রেখে যথাক্রমে ২ মাস ও ৪ মাস বয়সে দেওয়া হয়।

👉 দুটি ডোজের সিরিজটি ৮ মাস বয়সের আগে শেষ করতে হবে।এর পরে দেয়া যাবেনা।

👉টিকা কোথায় পাবেন সে ব্যাপারে আপনার আশেপাশের টিকাদান কেন্দ্র বা হাসপাতালে খবর নিন।

Dr.Shafiul Alam Maruf

#শিশুরযত্ন

Dr. Shafiul Alam Maruf

30/03/2026

11/01/2026

03/01/2026

01/01/2026

01/01/2026

01/01/2026

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category