14/09/2020
#বাস_জার্নিতে_বমি‼️🤢
💫অনেকেই বাস জার্নির সময় বমি করেন।এটা কেন হয় জানেন?
🔘 হাইপোথিসিস অনুযায়ী এর জন্য দায়ী হচ্ছে আমাদের কান👂
▪️বাসের ঝাঁকুনিতে কানের ভিতরের ফ্লুইড নড়াচড়া করে,
যার কারণে কান ব্রেইনকে ইনফরমেশন দেয়, বডি মুভ করছে!
🔘 কিন্তু, চোখ👀 ব্রেইনকে ইনফরমেশন দেয়,না বডি স্থির আছে।
🧠🧠দুই রকম ইনফরমেশন পেয়ে ব্রেইন কনফিউজড হয়ে যায়!
আর এধরনের কন্ডিশনকে "Brain poison"হিসেবে রিড করে!
তাই poison কে বডি থেকে বের করে দেওয়ার জন্য "Vegal Stimulation"হয় যার জন্য বমি হয়!🤮
একে "মোশন সিকনেস"ও বলে।..
🔹এই হাইপোথিসিস অনুযায়ী, বাসে বসে ঘুমিয়ে গেলে আর বমি আসে না কারণ চোখ তখন ইনফরমেশন দেয় না ফলে ব্রেইনে কোনো কনফিউশন তৈরি হয় না!💁🏻♀️
এছাড়াও...
🔹ঘুম না আসলেও হালকাভাবে দুচোখ বন্ধ করে রাখুন। অথবা একটু তন্দ্রাচ্ছন্ন ভাব নিয়ে আসুন।🥱 উপকারে আসবে।
🔹চলন্ত অবস্থায় যানবাহনের ভেতরে দৃষ্টি নিবদ্ধ না রেখে জানালা দিয়ে বাইরে তাকান। অথবা সামনের গ্লাস দিয়ে যত দূর সামনে দৃষ্টি যায়, তাকিয়ে থাকুন, প্রকৃতি দেখুন।🛤️
🔹সামনের দিকে বা জানালার কাছে আসন নিন। জানালাটা খুলে দিন। ঠান্ডা বাতাস লাগবে শরীরে। ভালো লাগবে।🌬️❄️
🚫বই, পত্রিকা ইত্যাদি পড়তে থাকলে বমি বমি ভাব বা বমি হওয়ার আশঙ্কা বেশি।📖🗞️
🚫গাড়িতে আড়াআড়িভাবে বা যেদিকে গাড়ি চলছে, সেদিকে পেছন দিয়ে বসবেন না। বমি বমি ভাব বা বমি হওয়ার আশঙ্কা কমবে।
🚫যাত্রা শুরুর আগে ভরপেট খাবেন না বা পানি পান করবেন না।🍛
🔹 কিছু ওষুধ আছে, যেগুলো বমি বা বমি বমিভাব বন্ধ করতে পারে, চিকিৎসকের পরামর্শমতো তা নির্দিষ্ট মাত্রায় সেবন করতে পারেন গাড়িতে ওঠার আগে।💊
গাড়িতে বসে আদা কিংবা চুইংগাম চিবালেও উপকার পাওয়া যায়।
🔹" #গাড়িতে_উঠলেই_আমার_বমি_হবে"—এমন চিন্তা মনে আনবেন না। অন্য চিন্তা করুন। প্রকৃতি দেখুন।...দেখবেন ভ্রমণেও আপনি সুস্থ আছেন।🚍🥰
- #হ্যাপি_জার্নি
