Lifecare Nursing Service CTG

06/07/2024

সঠিক দেহ ভঙ্গি না জানলে অকালে আপনার শরীর ঝুঁকি পূর্ণ হতে পারে। ছবিটি শেয়ার করে আপনার টাইমলাইনে রেখে দিতে পারেন। কাজে লাগতে পারে।

04/07/2024

একটা ছেলেকে ধর্মান্তরীতর হাত থেকে বাঁচাতে শরীয়তপুর জজ কোর্টে রাধা রানী দিদির চেম্বারে
শ্রীশ্রী গোপীনাথ দাস ব্রক্ষচারী গুরু মহারাজ 🙏
জয় শ্রী শ্রী রাধে রাধে 🙏🥰

03/07/2024

এই গরমে পানিতে ভিজিয়ে সাবু খেলে সাথে কলা, আম মেশাবেন দেখবেন গরম কম লাগতেছে।

25/05/2024

MT মানে কী জানেন?
MT হচ্ছে যক্ষা সন্দেহ করলে নিশ্চিত করা জন্য MT ইনজেকশন দেওয়া হয়। ইনজেকশন দেওয়ার ৭২ ঘন্টা সময় হলে আবার হাতে পুনরায় চেক করা হয় হাতে কোন পরিবর্তন আসছে কীনা? যদি পরিবর্তন হয় তবে কত সেন্টিমিটারে হল তা নির্ণয় করে রোগ নির্ধারণ কর। যদি হাতের কোন পরিবর্তন না হয় তাহলে ডাক্তার যা সন্দেহ করছে তা নয়। রোগী ভালো আছে।

21/05/2024

সতর্কীকরণ পোস্টঃ

এই ডাক্তারি পরামর্শটির বাস্তব উদাহরণ আমি নিজে!!!
গত মার্চের ৬ তারিখের গভীর রাতে আমার ঘুম ভেঙ্গে গিয়েছিল! দ্রুত ওঠে বাথরুমে পেসাব করে বোতলে পানি খেয়ে আবার ঘুমিয়ে পড়ি। তার দুইদিন পর সিমটম শুরু হলে নিউরোসাইন্স হাসপাতালে যাই। যথারীতি সিটিস্ক্যান! ধরা পড়ে মাইনর স্ট্রোক!
পরামর্শঃ-
যারা রাত্রে বা ভোরে বাথরুমে যাবার জন্য ঘুম থেকে ওঠেন তাদের জন্য ডাক্তারদের একটি খুবই গুরুত্বপূর্ণ উপদেশ:

আমরা প্রায়ই শুনতে পাই একেবারে সুস্থ একজন মানুষ রাতের বেলা হঠাৎ মারা গেছেন। এটার একটা কারন হচ্ছে রাতে বাথরুমে যাবার জন্য ঘুম ভেঙ্গে গেলে আমরা তাড়াহুড়ো করে হঠাৎ উঠে দাঁড়িয়ে পড়ি, যা ব্রেইনে রক্তের প্রবাহ হঠাত কমিয়ে দেয়। এটা আপনার ইসিজি প্যাটার্নও বদলে দেয়।

হুট্ করে ঘুম থেকে উঠেই দাঁড়িয়ে পড়ার দরুন আপনার ব্রেইনে সঠিক ভাবে অক্সিজেন পৌছাতে পারেনা, যার ফলে হতে পারে হার্ট এ্যাটাকের মত ঘটনাও।

ডাক্তাররা ঘুম থেকে উঠে বাথরুমে যাবার আগে সবাইকে 'দেড় মিনিট' সময় নেয়ার একটি ফর্মুলা দিয়েছেন।

এই দেড় মিনিট সময় নেয়াটা জরুরি কারন এটা কমিয়ে আনবে আপনার আকস্মিক মৃত্যুর সম্ভাবনা।

হঠাৎ এই উঠে পড়ার সময়ে এই দেড় মিনিটের ফর্মুলা বাঁচিয়ে দিতে পারে আমাদের জীবন।

১। যখন ঘুম থেকে উঠবেন, হুট করে না উঠে মিনিমাম তিরিশ সেকেন্ড বিছানায় শুয়ে থাকুন।

২। এরপর উঠে বিছানায় বসে থাকুন তিরিশ সেকেন্ড।

৩। শেষ তিরিশ সেকেন্ড বিছানা থেকে পা নামিয়ে বসুন।

এই দেড় মিনিটের কাজ শেষ হবার পর আপনার ব্রেইনে পর্যাপ্ত পরিমানে অক্সিজেন পৌছাবে যা আপনার হার্ট এ্যাটাকের ঝুঁকি একদম কমিয়ে আনবে।

খুবই গুরুত্তপুর্ন এই স্বাস্থ্য সম্পর্কিত তথ্যটি‌ ছড়িয়ে দিন আপনার পরিবার, বন্ধু এবং পরিচিত লোকজনের মাঝে। নিজে এই ফর্মুলাটি মেনে চলুন এবং অন্যদেরকেও মানতে বলুন।

মনে রাখবেন যেকোন বয়সের মানুষের ক্ষেত্রেই এমন দুর্ঘটনা ঘটে। সুতরাং সবাই নিয়মটি মানতে চেষ্টা করবেন প্লিজ।
------সংগৃহীত।

10/04/2024

দাঁতের বেশির ভাগ সমস্যাই স্থায়ী হয়ে থাকে। তাই একবার সমস্যা দেখা দিলে তা থেকে দাঁত বাঁচানো বেশ কঠিন হয়ে যায়। তাই বয়স ৩০ পেরোলে দাঁতের সমস্যা অবহেলা করা মোটেও চলবে না কোনও অবস্থাতেই। ব্যবস্থা নিতে হবে তড়িৎ।

27/03/2024

পায়ুপথে মাছ ঢুকে যাওয়া রোগীর অবস্থা এখন উন্নত হয়েছে।

20/03/2024

আপনার ঘরের সন্তানকে সুরক্ষিত রাখতে চায়লে ক্ষতি কারক জিনিস পথ ওদের থেকে দূরে সরিয়ে রাখুন। যেমন -- পয়সা,মারবেল, পেরেখ, সব রকম পিন কাচের সামগ্রী ইত্যাদি।

19/03/2024

আপনাদের আশেপাশে অথবা ঘরে এমন রোগী থাকতে পারে। এদেরকে অবহেলা করার কিছু নেই। এসব ছোঁয়াচে রোগ না। বিস্তারিত কমেন্টের।

31/10/2023

বেশি ভাগ ডায়বেটিস রোগীর ইনসুলিন নিজে টা নিজেকে দিতে হয়। তায় কিভাবে ইনসুলিন নিবেন শিখে রাখুন।

05/10/2023

যদি আপনি আপনার কিডনী ভালো রাখতে চান ঘুমানোর আগে প্রস্রাব করে ঘুমান।

15/03/2023