TIENS Forever

26/05/2022

নেটওয়ার্ক মার্কেটিং বিজনেস পেশার সাথে সংপৃক্ত হতে চান যারা যারা আপনারা এখনি ইনবক্সে মেসেজ করুন।
আমাদের সাথে লেগে থাকুন সফলতা আসবেই ইনশাআল্লাহ ❤️

27/01/2022

টিয়েন্স জিঙ্ক প্লাস

⇒ টিয়েন্স জিঙ্ক প্লাস শরীরের ৮০ প্রকারেরও বেশি এনজাইমের সংশ্লেষণে শরীরের উন্নয়ন করে।

⇒ পুরুষদের ক্ষেত্রে প্রজনন অক্ষমতা, বীর্য ও শুক্রানুর গুণাগুণ ব্যাহত করে এবং প্রজনন

গ্রন্থিসমূহের উন্নয়ন বাধাগ্রস্ত হয়।

⇒ জেনেটিক ইমিউনিটি, এন্ডোক্রিন ব্যবস্থা, নার্ভ বডি ফ্লুইডের সুস্থতা বজায় রাখতে সহায়ক।

⇒ জিঙ্ক অভাবে আমাদের শরীরে ভারসাম্যহীনতা সৃষ্টি হয়।

⇒ অপুষ্টি, বিস্ত্রত, চলাফেরায় সমস্যা, ভাবনায় সমস্যা উন্নতি ঘটে ।

⇒ কোষ বিভাজন ও বৃদ্ধিতে সহায়ক।

⇒ প্রয়োজনের তুলনায় কম জিঙ্ক শিশুর বৃদ্ধির গতি কমায়, ফলে শরীর আকৃতিতে ছোট থাকে।

⇒ শিশুর বুদ্ধিমত্তা উন্নয়নের সাথে সম্পৃক্ত, সেই সাথে শরীরের প্রতিরোধ ব্যবস্থা উন্নত করে।

⇒ দৃষ্টি উন্নত ও প্রখর রাখতে সহায়তা করে।

⇒ শিশু, কিশোর ও পূর্ণবয়স্ক সকলের জন্য।

⇒ ৪ গ্রাম *২০ টি স্যাচেট ।

⇒ ৩-১০ বছর বয়সেঃ প্রতিবার ১টি স্যাচেট।

⇒ ১০ বছরের ঊর্ধেঃ প্রতিবার ২টি স্যাচেট,প্রতিদিন ১/২ বার গরম পানি বা দুধের সাথে খাবারের পর।

⇒ এটি কোন ঔষধ নই,উচ্চ মানসম্পূর্ণ খাদ্য ।

⇒ পস্তুতকারক টিয়েন্স© চায়না ।

বাংলাদেশের যেকোন জেলা ও উপ-জেলা থেকে পরিবহনের মাধ্যমে পণ্য ডেলিভারি দেওয়া হয়।
বিস্তারিতজানার জন্য ফোন করুন। Call

23/01/2022

👉 আপনি প্রস্তুত তো?

যারা এখনো স্বপ্ন দেখেন 🤳
আপনি পারবেন💪
আপনাকে দিয়ে হবে👌

🪁 ৬৪ জেলা থেকে মাত্র ১ জন করে নেওয়া হচ্ছে।

বিশেষ করে যারা যোগউপযোগি কিছু করতে চান?
লিডার হয়েছেন অথবা লিডার হওয়ার মতো যোগ্য★* ডেসটিনির পিএসডি অথবা এক্সিকিউটিভ ছিলেন তারাসহ সকলকে জানাচ্ছি স্বাগতম।

যারা বিষয়বস্তু জানতে চান?
Inbox-এ মোবাইল নম্বর দিয়ে সাথে থাকুন।

📲 কল করে বিস্তারিত জানানো হবে।

তথ্যপ্রযুক্তি ও দূরদর্শী ব্যক্তিদের জানাই শ্রদ্ধা 🙋‍♀️
যাদের নেতৃত্বে এগিয়ে যাবে দেশটা 🇧🇩

আই ❤️ বাংলাদেশ
আই ❤️ ইউর লিডারশীপ

ধন্যবাদ।

07/01/2022

গ্রীন টিঃ পান করুন ও ব্যবহার করুন

ওজন কমানোর গুণের কারণে গ্রীন টি এর চাহিদা দিনকে দিন বৃদ্ধি পাচ্ছে। এটি অতিরিক্ত চর্বি কমিয়ে ওজন নিয়ন্ত্রণে আনতে সাহায্য করে। একটি গবেষণায় দেখা গিয়েছে যে, এটি একদিনে ৭০ কালরি পর্যন্ত ফ্যাট বার্ন করে। তার মানে রেগুলার গ্রীন টি পানের মাধ্যমে বছরে ৭ পাওন্ড পর্যন্ত ওজন কমানো সম্ভব। এছাড়াও গ্রীন টি এর আরো অনেক উপকারিতা রয়েছে।

গ্রীন টি খুব ভালো টোনার হিসেবে কাজ করে। টোনার তৈরির জন্য ১ কাপ পানিতে ৫ চা চামচ গ্রীন টি, ১ চা চমচ পুদিনা পাতা ১০ মিনিট ফুটান। তারপর ঠান্ডা করে ছেঁকে নিয়ে একটি স্প্রে বোতলে সংরক্ষণ করূন। এই টোনার টি দিনে ২-৩ বার ব্যবহার করূন। এটি ত্বকের চুলকানি ও প্রদাহ দূর করতে খুব উপকারী।

গ্রীন টি তে রয়েছে এক ধরনের এন্টিঅক্সিডেন্ট যা বার্ধক্যের গতিকে ধীর করে এবং আয়ু বাড়ায়।

চোখের ফোলা ভাব এবং চোখের নীচের ডার্ক সার্কেল কমাতে ব্যবহার করা গ্রীন টি এর দুটি ব্যাগ ২ ঘন্টা ফ্রীজ এ রেখে, ঠান্ডা করে চোখ বন্ধ করে এর উপর ১০ মিনিট রাখুন।

ড্রাই গ্রীন টির পাতা মধুর সাথে মিক্স করে স্ক্রাব হিসেবে ব্যবহার করা যায় যা লোমকুপের ময়লা এবং মৃত কোষ দূর করে ত্বককে নরম ও মসৃণ করে।
ঘামের দুর্গন্ধ দূর করতে গ্রীন টি ডিওডোরেন্ট হিসেবে ভালো কাজ করে। গোসলের পর ঠান্ডা গ্রীন টি আন্ডারআরমে লাগালে দুর্গন্ধ দূর হবে। ঠিক এমনিভাবে পায়ের দুর্গন্ধ দূর করতেও একই পদ্ধতি অনুসরণ করলে ভালো ফল পাওয়া যায়।

অর্ধেক কলা, ১ চা চমচ গ্রীন টি , ১ চা চমচ মধু এবং ১ চা চামচ টক দই ভালো মতো মিশিয়ে মুখে লাগান। শুকালে ধুয়ে ফেলুন। এটি শুষ্ক ত্বকের জন্য খুব ভালো ময়েশ্চারাইজিং মাস্ক হিসেবে কাজ করে।

নিয়মিত এক কাপ গ্রীন টি পান হার্ট এর রোগের ঝুকি ৪৪% কমিয়ে দেয় এবং ব্লাড প্রেসারও নিয়ন্ত্রণে থাকে।

মশা মাছির উপদ্রব থেকে বাঁচতে শুকনো চা পাতা ঘরের কোনায় রেখে পোড়ালে মশা মাছি কমবে।

নিয়মিত গ্রীন টি পান মুখের দুর্গন্ধ দূর করতে কার্যকরী ভূমিকা পালন করে। এছাড়াও এটি ওরাল ব্যাক্টেরিয়া ধ্বংস করে ডেন্টাল ক্যাভিটিস প্রতিরোধ করে।

গ্রীন টি চুলের জন্য খুব উপকারী। ৩-৪ টি গ্রীন টি ব্যাগ ১ লিটার পানিতে এক ঘণ্টা ফুটিয়ে ঠান্ডা করে নিন। এরপর চুল শ্যাম্পূ এবং কন্ডিশন করার পর সেই পানি দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন। এটি আপনার চুলকে শক্ত ও মজবুত করে। চুল পড়া কমাতেও আপনি ব্যবহার করতে পারেন গ্রীন টি। এটি চুলের গোড়া শক্ত করে এবং হেয়ার ফলিকল উদ্দীপিত করে যা নতুন চুল গজাতে সহায়ক।

ফ্রীজ় এর দুর্গন্ধ দূর করতে ড্রাই গ্রীন টি একটি পাতলা কাপড়ে বেঁধে ফ্রীজ় এর এক কোনায় রেখে দিন। ফ্রীজ় এর দুর্গন্ধ দূর হয়ে যাবে।

মেডিকেল গবেষণায় দেখা গিয়েছে যে, গ্রীন টি ব্রণের সমস্যা ট্রিটমেন্টের জন্য খুবই কার্যকরী। এটি ত্বকে কোন রকম ইরিটেশন বা ড্রাইনেস তৈরী করা ছাড়াই ব্রণ নির্মূল করে।

গ্রীন টি মাউথওয়াশ হিসেবে খুব ভালো কাজ করে। এতে আছে এন্টিব্যাক্টেরিয়াল প্রপার্টিস এবং কোনো এলকোহল নেই যা রেগুলার মাউথওয়াশে থাকতে পারে।

চা পাতা পানিতে কয়েকদিন ভিজিয়ে রেখে তারপর ছেঁকে গাছের গোড়ায় সেই পানি দিলে তা ফারটিলাইজার হিসেবে কাজ করে।

১.৫ গ্রাম * ৪০ টি ব্যাগ
সেবনবিধিঃ প্রতিদিন এক থেকে দুইবার ১ টি করে টি ব্যাগ। ১ কাপ গরম পানিতে ১০ মিনিট ডুবিয়ে রাখুন। এরপর চা গরম আবস্তায় খালি পেটে পান করুন।

চট্টগ্রাম ছাড়াও দেশের যে কোন জায়গা থেকে ফোনে(০১৯৬৬২৬০১২৮) অর্ডার করে হাতে পণ্য পেয়ে মূল্য পরিশোধ করুন।

06/01/2022

সাইলেন্ট হার্ট অ্যাটাক

"নীরব হার্ট অ্যাটাক" যন্ত্রণাহীন হার্ট এটাক পুরুষদের তুলনায় মহিলাদের মধ্যে বেশি হয়ে থাকে।

হার্ট অ্যাটাক উপসর্গ কি কি?

১) কাশি।
২) বমি বমি ভাব।
৩) বমি
৪) পেষণকারী বুকে ব্যথা
৫) মাথা ঘোরা
৬) Dyspnea (শ্বাসকষ্ট)
৭) মুখ ধূসর মনে হয়
8) চাপল্য
৯) রোগীর আঠাযুক্ত ও ঘর্মাক্ত হয়.

হার্ট অ্যাটাক ঝুকি হ্রাস করার উপায়ঃ
১) ধূমপান করবেন না
২) সুষম, স্বাস্থ্যকর খাদ্য খান। ল্যান্ডমার্ক স্প্যানিশ গবেষণায় প্রমানিত হইয়াছে সুষম খাদ্য মানুষের মধ্যে হার্ট অ্যাটাক, স্ট্রোক এবং কার্ডিওভাসকুলার মৃত্যুর ঘটনা হ্রাস করে।
৩) প্রচুর ব্যায়াম করুন।
৪) ভাল মানের ঘুম দিন প্রচুর পরিমানে।
৫) আপনার ডায়াবেটিস আছে? নিয়ন্ত্রণে রাখুন।
৬) ভোজনে এলকোহল পরিহার করুন।
৭) সর্বোত্তম পর্যায়ে আপনার রক্তে কলেস্টেরলের রাখুন।
8) নিরাপদ স্তরে আপনার রক্তচাপ রাখুন।
৯) ওজন একটি সুস্থ শরীরের ওজন বজায় রাখুন।
১০) মানসিক চাপ কমান। মানসিক চাপ নিয়ান্ত্রন করুন।

হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি এড়াতে Vigorous ব্যবহার করুন।

চট্টগ্রাম ছাড়াও দেশের যে কোন জায়গা থেকে ফোনে(০১৮৩০০৮৪০১০) অর্ডার করুন।
বিস্তারিত জানতে ফোন করুনঃ ০১৯৬৬২৬০১২৮
ইমেইল করুনঃ tiensbd.ctg@gmail.com

06/01/2022

দাঁত সুস্থ ও সুন্দর রাখার ৭ অভ্যাস

একটু সচেতন হলে এবং কিছু বিষয় নিয়মিত চর্চার মধ্য দিয়ে অভ্যাসে পরিণত করতে পারলে সারা জীবন সুস্থ-সবল দাঁতের সুন্দর হাসি হাসতে পারবেন আপনি। ছবিটি প্রতীকী।ঝকঝকে দাঁতে সুন্দর হাসি কেবল আপনার ব্যক্তিত্বকেই আকর্ষণীয় করে না, এটা আপনার সুস্বাস্থ্যেরও পরিচায়ক। কিন্তু দুঃখজনক হলেও সত্যি যে অনেকেই দাঁত সুস্থ রাখার বিষয়ে সচেতন থাকেন না। ঠেকায় পড়ে দাঁতের চিকিত্সকের কাছে না যাওয়া পর্যন্ত যেন তাঁরা বিষয়টির গুরুত্বই বোঝেন না। একটু সচেতন হলে এবং কিছু বিষয় নিয়মিত চর্চার মধ্য দিয়ে অভ্যাসে পরিণত করতে পারলে সারা জীবন সুস্থ-সবল দাঁতের সুন্দর হাসি হাসতে পারবেন আপনি।

কী খাচ্ছেন, কী পান করছেন
চকলেটে আসক্তি, তেল-মসলাযুক্ত ভারী খাবারের অভ্যাস, অ্যালকোহল পানের অভ্যাস, অতিরিক্ত চা-কফি পান করা কিংবা ধূমপান বা পান চিবানোর অভ্যাস থাকলে দাঁতে দাগ পড়ার পাশাপাশি অন্যান্য সমস্যার আশঙ্কা অনেক বেশি। এসব অভ্যাস নিয়ন্ত্রণ করুন। আর এমন খাদ্য-পানীয়ের পরপরই দাঁত পরিষ্কার করুন। বোতলজাত প্রায় সব পানীয়ই ‘কার্বনেট’ করা থাকে, এসব পানীয় পান বাদ দিয়ে বা যতটা সম্ভব কমিয়ে দাঁতে ক্ষতিকারক অ্যাসিডের প্রভাব কমান। কেননা তা দাঁতের এনামেলের নষ্ট করে দাঁত ক্ষয় করে ফেলে।

দুই বেলা দুই মিনিটের নিয়ম
প্রতিদিন দুই বেলা দাঁত মাজুন। সকালে ঘুম থেকে উঠে এবং রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে। মনে রাখুন, এই দাঁত মাজাটা যেন দুই মিনিটের কম সময়ে না হয় আবার বেশি সময় ধরেও না চলে। দাঁত ও মাড়ি ভালোভাবে পরিষ্কার করতে, ব্যাকটেরিয়া ও দাঁতের প্লাক দূর করতে এ সময়টা দরকার। কিন্তু বেশি সময় ধরে দাঁত মাজাও বিপজ্জনক। সময় ঠিক রাখতে ঘড়ি ব্যবহার করতে পারেন বা দুই মিনিটের কোনো গান বা মিউজিক ট্র্যাক বাছাই করে নিয়মিত তা শুনতে শুনতে দাঁত মাজতে পারেন।

আলতো করে দাঁত মাজুন
দাঁত মাজার সময় জোরে জোরে ব্রাশ ঘষলেই দাঁত বেশি পরিষ্কার হবে—বিষয়টা মোটেও তেমন নয়। বরং জোরে জোরে ব্রাশ করলে দাঁতের এনামেলের ক্ষতি হতে পারে। কেবল সামনে-পেছনে ব্রাশ না টেনে ব্রাশটা মাড়ির সাপেক্ষে ৪৫ ডিগ্রি কোণে রেখে দাঁত মাজুন। আর অবশ্যই দুই-তিন মাস পর পর ব্রাশ পরিবর্তন করুন। ব্রাশের ফাইবারগুলো বেঁকে যাওয়ার পরও তা ব্যবহার করতে থাকলে মাড়ির ক্ষতি হতে পারে। সম্ভব হলে চিকিত্সকের পরামর্শ অনুযায়ী নরম, মাঝারি বা একটু শক্ত ব্রাশ বেছে নিয়ে তা ব্যবহার করুন।

দাঁতের প্রতি সদয় হন
খাবার চিবানো আর কামড়ে খাওয়ার জন্যই দাঁত। বোতলের মুখ খোলা কিংবা প্যাকেট ছেঁড়ার হাতিয়ার দাঁত নয়। আর যে খাবার শুষে খেতে হয়, সেটা কামড়াবেন না। অতিরিক্ত শক্ত খাবার, শক্ত হাড় বেশি কামড়াবেন না। এতে দাঁতের বাইরের আবরণ বা এনামেল নষ্ট হতে পারে, দাঁতে সূক্ষ্ম ফাটল দেখা দিতে পারে। বরফ বা ক্যান্ডি কামড়ে খাবেন না, এতেও দাঁতের ক্ষতি হয়।

প্রতিদিন এক কাপ চা
চায়ে এমন কিছু উপাদান আছে, যা মুখের ভেতরের ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়া ধ্বংস করতে পারে এবং মাড়ির রোগ সারাতে ভূমিকা রাখতে পারে। তবে, সেটা দুধ-চিনি মেশানো চায়ে কার্যকর থাকবে না। ব্ল্যাক-টি বা কেবল চা-পাতা আর পানিই এ জন্য ভালো। চিনি ছাড়া চা-পানে সমস্যা হলে বিকল্প চিনি ব্যবহার করতে পারেন। ভারী খাবারদাবারের পর বা বিকেল-সন্ধ্যার অবসরে প্রতিদিন এমন এক কাপ চা দাঁতের জন্য উপকারী হতে পারে।

অ্যালকোহলমুক্ত মাউথওয়াশ
এমন একটা মাউথওয়াশ ব্যবহার করুন, যা অ্যালকোহলমুক্ত। বাজারের বেশির ভাগ মাউথওয়াশেই বেশ খানিকটা অ্যালকোহল থাকে বলে এসব ব্যবহারে সাময়িকভাবে মুখের টিস্যু শুষ্ক হয়ে যায় এবং ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের ঝুঁকি তৈরি হতে পারে। এ ছাড়া যেনতেন মাউথওয়াশ বেশি মাত্রায় ব্যবহার করলে মুখের ক্যানসারের ঝুঁকি তৈরি হতে পারে বলেও ধারণা করা হয়েছে কোনো কোনো গবেষণায়। তাই এ বিষয়ে সচেতন হন।

দাঁত পরীক্ষায় ফাঁকি দেবেন না
দাঁতে কোনো ক্ষত ধরা পড়লে, দাঁতে বা মাড়িতে ব্যথা হলে, মাড়ি থেকে রক্ত ঝরলে কিংবা দাঁত শিরশির করলে অবশ্যই দাঁতের চিকিত্সকের কাছে যান। সঠিক সময়ে চিকিত্সা করালে দাঁতের সুরক্ষা নিশ্চিত হতে পারে। আর সবারই কমবেশি ছয় মাসে, নয় মাসে একবার দাঁত পরীক্ষা করিয়ে নেওয়াটা জরুরি। কেননা অনেক সময় দাঁত ও মাড়ির এমন কিছু সমস্যায় আমরা আক্রান্ত হই, যা মারাত্মক পর্যায়ে না পৌঁছালে আমরা টের নাও পেতে পারি।

06/01/2022

স্পিরুলিনার 11টি স্বাস্থ্য উপকারিতা:

1. ইমিউন সিস্টেম বুস্ট করুন*

2. হজমের উন্নতি*

3. ক্লান্তি কমাতে*

4. সহনশীলতা তৈরি করুন*

5. প্রকৃতির ডিটক্সিফায়ার - শরীর পরিষ্কার করুন *

6.শক্তির মাত্রা বাড়ান*

7. ক্ষুধা নিয়ন্ত্রণ করুন, ওজন কমান*

8..স্বাস্থ্যকর কার্ডিওভাসকুলার ফাংশন বজায় রাখুন*

9. লিভার এবং কিডনি সমর্থন *

10. প্রদাহ কমানো*

11. যারা অ্যালার্জিতে ভুগছেন তাদের উপকার করুন*

12 শতকে মানুষের জন্য সর্বোত্তম স্বাস্থ্যকর খাদ্য"..

05/01/2022

ফরমালিন দূর হবে ১৫ মিনিটে!

শাকসবজি, ফলমুল কিংবা মাছ যে কোনো কিছু কিনতে গিয়ে সবাই যখন আতংকে,আপনি আপনার পরিবার তখন থাকতে পারেন নিশ্চিন্তে। আপনার হাতের কাছে যদি থাকে ভিনেগার আর রান্না বসানোর আগে মাত্র ১৫ মিনিট সময়, তাহলেই আপনার পরিবারকে আপনি সুরক্ষিত রাখতে পারবেন ফরমালিনসহ যে কোনো ক্ষতিকর রাসায়নিক দ্রব্য থেকে।

পদ্ধতি:
একটি পরিষ্কার পাত্রে পরিমান মতো পানিতে শাকসবজি, ফলমুল কিংবা মাছ রাখুন। তারপর মাশিন টি ১৫ মিনিট চালু রাখুন এবং এরপর ধুয়ে নিন ভালো করে। ব্যাস! সব খাবার এখন ফরমালিনসহ যে কোনো বিষাক্ত রাসায়নিক মুক্ত।

এটি ওজন পদ্দতি ব্যবহার করে যে কোনো ব্যাকটেরিয়ার ৯৮ শতাংশ দূর করতে পারে।

এই জীবাণু নাশকতার জন্যই এটা আপনার পরিবারকে রাখবে সুরক্ষিত।
আর আপনি থাকুন...নিশ্চিন্ত...

So what are you waiting for? Order for your favorite products now at +8801966260128!!

For your convenience, we will deliver your ordered items through courier service within 3-4 days after your order is being made/ processed. We provide Cash-On-Delivery in all over Bangladesh.

05/01/2022

04/01/2022

🌹Tiens Cordy Cafe টিয়েন্স কর্ডিক্যাফে কফি💪💪💪
টিয়েন্স কর্ডিক্যাফে কফি নিয়মিত পরিমান মত কফিপানে ১০০% হৃদরোগের ঝুকি কমায়।
🌹কর্ডিক্যাফে সঙ্গে কফি –ব্যবহার করা সহজ, উচ্চ মানসম্পুর্ন অরাবিকা কর্ডিক্যাফে সমৃদ্ধ.
🌹অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সুরক্ষা ভিটামিন ও কফিতে খনিজ
ওজন নিয়ন্ত্রণ সঙ্গে সাপোর্ট শক্তির বুস্ট করে কাজের দক্ষতা ও উৎপাদন বাড়ায়
🌹উন্নত কর্মক্ষমতা পূর্ণ তৃপ্তিতে মনকে জাগিয়ে তোলে।
উপকারিতা
🌹বর্ধিত মনোযোগ এবং মেমরি কর্মক্ষমতা
🌹বর্ধিত শারীরিক কর্মক্ষমতা
🌹ওজন হ্রাস করে ও হার্টের কার্যক্ষমতা বাড়ায়।
🌹রক্তে অক্সিজেনের মাত্রা বৃদ্ধি করে
🌹শারীরিক কল্যাণ এবং শরীরের প্রাণশক্তি বৃদ্ধি করে
রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করে
🌹পিত্ত পাথর রোধে চমৎকার সহায়ক
🌹হাপানি প্রতিরোধে অত্যন্ত উচ্চমান সম্পন্ন
🌹কর্ডিক্যাফে এবং কফি পারফেক্ট ম্যাচ
সেবন বিধিঃ
খাবারের পর দিনে ১-২ গ্লাস কর্ডিক্যাফে পান করুন।

বাংলাদেশের যেকোন জেলা ও উপ-জেলা থেকে পরিবহনের পাঠান যায়।