Dr- Kaji Md. Mohsin Faruq

31/07/2025

31/07/2025

1.Solve a Puzzle every morning
2.Use non dominant Hand
3.Go for a 20 minutes Walk
4.Listen to new things like Holy Quran
5.Write by Hand
6.practice 5m of mindful meditation
7.Learn a new Word / language
8.Play a strategy game

20/07/2025

15/07/2025

A new study has found that regular flossing may significantly reduce the risk of stroke by lowering inflammation and preventing harmful bacteria from entering the bloodstream. Poor oral hygiene, especially gum disease, can allow bacteria to travel through blood vessels, triggering chronic inflammation that affects the brain’s arteries. Over time, this can contribute to plaque buildup and increase the chances of stroke.

Maintaining daily oral hygiene — especially flossing — doesn't just protect your teeth; it supports heart and brain health too.

Disclaimer:
This study shows correlation, not direct causation. Always follow advice from dental and medical professionals for complete health care.

16/05/2025

Gum Disease

05/10/2024

* শিশুর প্রথম দাঁত ও তার যত্ন *

শিশুর প্রথম দাঁত উঠা, এটি যেনো বাবা-মায়ের জন্য অন্যতম একটি আনন্দঘন মুহূর্ত। কিন্তু এ আনন্দের সাথে দুঃশ্চিন্তার ছাপও দেখা যায়-

• কিভাবে দাঁতের যত্ন নিতে হবে?
• কি করলে দাঁতের গঠন ভালো হবে?
• কিভাবে দাঁতের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করা যাবে?
• কিভাবে দাঁতের রক্ষণাবেক্ষণ করলে দন্তক্ষয় থেকে রেহাই পাওয়া যাবে?

আর নয় দুঃশ্চিন্তা, শিশুর দাঁত ওঠার সাথে সাথেই শুরু হয়ে যাবে শিশুর দাঁতের যত্ন নেওয়া:

• শিশুদের প্রথম দাঁত সাধারণত ৬-৮ মাস বয়সে উঠে থাকে
• অনেকের ক্ষেত্রে ১০ মাস বয়সেও দাঁত উঠে থাকে
• দাঁত উঠার সাথে সাথে দাঁতের যত্ন করা প্রয়োজন
• খাবার পরে নরম ভেজা কাপড় দিয়ে দাঁত পরিষ্কার করিয়ে দিতে হবে
• প্রতিদিন দিনে ২ বার ফিঙ্গার টুথব্রাশ দিয়ে দাঁত ব্রাশ করিয়ে দিতে হবে
• ১ বছর বয়স পর্যন্ত কোনো টুথপেস্ট ব্যবহার করার প্রয়োজন নেই
• ১ বছর বয়সের পর থেকে সঠিক পরিমাণ টুথপেস্ট ব্যবহার করতে হবে
• দাঁতে কোনো অবাঞ্চিত দাগ অথবা গর্ত দেখা দিলে বিডিএস ডিগ্রীধারী দন্ত চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

02/10/2024

হাসতে সবাই ভালোবাসেন। তবে আপনার হাসির সৌন্দর্যতা দ্বিগুণ বাড়াতে পারে দাঁত। সুন্দর হাসির রহস্য হলো পরিষ্কার, ঝকঝকে, চকচকে ও ভালোভাবে রক্ষণাবেক্ষণ করা দাঁত।

★স্কেলিং কেন প্রয়োজন??

-> আমরা প্রতিদিন যে খাবার খাই তা দাঁতের চারপাশে জমা হয়। যদি আমরা সঠিক পদ্ধতিতে ও নিয়মিতভাবে দাঁত পরিষ্কার না করি তাহলে এসব খাদ্যকণাগুল জমে জমে একসময় পাথরের মতো সৃষ্টি করে।একে ডেন্টাল সাইন্সে ক্যালকুলাস বলে।এইসব পাথর দীর্ঘদিন জমে থাকলে তা একসময় দাঁতের মেমব্রেনটিকে নষ্ট করে ফেলে এবং দাঁত ও মাড়ির বিভিন্ন রোগ যেমন জিনজিভাইটিস পেরিওডনটাইটিস, মাড়ি হতে রক্ত পড়া, মুখে দুর্গন্ধ, দাঁত শিরশির সহ নানা ধরনের সমস্যার সৃষ্টি করে। দীর্ঘদিন যদি এই জমে থাকা ক্যালকুলাস প্ল্যাক রিমুভ না করা হয় তাহলে একসময় ঐ দাঁতে ক্যারিজ হয়ে যায়। তাই এই ক্যালকুলাস রিমুভ করার জন্যে প্রতি ছয় মাস পরপর একজন অভিজ্ঞ ডেন্টিস্ট এর পরামর্শ নেওয়া আবশ্যক। তিনি আপনার দাঁত পরীক্ষা করে বলবে আপনার দাঁত স্কেলিং করা দরকার কিনা? এছাড়াও আমাদের দেশে অনেকে তামাক জাতীয় দ্রব্য যেমন বিড়ি ,সিগারেট ,পান, সাদা পাতা, জর্দা গুল সেবন করে যার ফলে দাঁতে বিশেষ করে সামনের দাঁতে কালো বা বাদামি দাগ পড়ে। প্রাথমিক অবস্থায় এইসব দাগ দূর করার জন্যে স্কেলিং খুবই আবশ্যক। সুতরাং স্কেলিং করলে দাঁত দুর্বল হয় না বরং তা মাড়ির রোগকে প্রতিরোধ করে যাতে মাড়ি হতে রক্ত পড়া, মুখে দুর্গন্ধ, দাঁত শিরশির করা ইত্যাদি সবই ঠিক হয়ে যায়।

★স্কেলিং নিয়ে সাধারণ মানুষের কিছু ভ্রান্ত ধারণা...

#স্কেলিং করলে দাঁত ফাঁকা হয়ে যায় বা যাবে কিনা??
-> মুলত দীর্ঘদিন ধরে দাঁতের চারপাশে প্রচুর পরিমাণে পাথর জমার ফলে রোগী অনেক সময় ভুলেই যায় স্বাভাবিক অবস্থায় তার দাঁত কেমন ছিল। দুই দাঁতের মাঝে স্বাভাবিক যে স্পেস থাকে তাও রোগী অনেক সময় বুঝতে চায় না। সে কারণে স্কেলিং করার পর যখন পাথর অপসারিত হয় তখন রোগীদের মাঝে কেউ কেউ হয়তো বলে থাকেন স্কেলিং করার পর তার দাঁত ফাঁক হয়ে গেছে।

#স্কেলিং করার কারণে দাঁত পাতলা হয়ে যায় কিনা??
-> আসলে স্কেলিং করার পর পাথর যখন অপসারিত হয় তখন সব রোগীই মুখে সজীবতা অনুভব করেন আবার পাথর থাকার কারণে মুখে যে ভারি ভারি ভাব থাকত তা চলে গিয়ে রোগী হালকা অনুভব করতে থাকেন। এই অনুভূতিকেই অনেক রোগী বলে থাকেন তাঁর দাঁত পাতলা হয়ে গেছে।

02/10/2024

যার দাঁত সুন্দর তার হাসিও সুন্দর। তাছাড়া এই দাঁতের সাহায্যেই আমরা প্রতিদিন খাবার খেয়ে থাকি। তাই সুন্দর এবং মজবুত দাঁতের জন্য চাই দাঁতের সঠিক যত্ন। দাঁতের সঠিক যত্নে স্বাস্থ্য অভ্যাস গড়ে তোলা সত্যিই গুরুত্বপূর্ণ। 🦷

চলুন এখন জেনে নেওয়া যাক দাঁতের সুস্থতা বজায় রাখতে যে করণীয়গুলো মেনে চললে দাঁতের রোগ ও সমস্যা এড়ানো সহজ হবে এবং সুন্দর, স্বাস্থ্যকর দাঁত ধরে রাখা সম্ভব হবে।

Dr. Kaji Mohsin Faruq