Center For Physiotherapy and Rehabilitation

15/10/2025

16 October, 2025 World Spine day.
Theme: Invest in your spine.
মেরুদণ্ড এর যত্ন নিন, ফিজিওথেরাপি চিকিৎসা নিন অল্পদিন, সুস্থ্য থাকুন বহুদিন।

Found on Google from freepik.com

08/10/2025

**মাত্র ১০ টাকায় অসাধারণ চিকিৎসা সেবা পাওয়া যায় ঢাকার এই হাসপাতালগুলোতে। নাম, ঠিকানা ও যোগাযোগ নম্বর দেওয়া হলো, যেখানে মাত্র ১০ টাকার টিকিটে চিকিৎসা সেবা পাওয়া যায়।
১. কুর্মিটোলা জেনারেল হাসপাতাল
ঠিকানা: কুর্মিটোলা, ঢাকা ক্যান্টনমেন্ট, ঢাকা-১২১৬
ফোন: +880-2-55062350
ওয়েবসাইট: http://kurmitolahospital.gov.bd
২. ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অব নিউরোসায়েন্সেস অ্যান্ড হসপিটাল
ঠিকানা: শের-ই-বাংলা নগর, আগারগাঁও, ঢাকা-১২০৭
ফোন: 02-58151368, 02-48120079
ইমেইল: nins@hospi.dghs.gov.bd
ওয়েবসাইট: https://www.nins.gov.bd
৩. ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অব ইএনটি (নাক-কান-গলা) অ্যান্ড হসপিটাল
ঠিকানা: লাভ রোড, বেগুনবাড়ি, তেজগাঁও, ঢাকা-১২০৮
ফোন: 02-8878155
ইমেইল: nient@hospi.dghs.gov.bd
ওয়েবসাইট: https://nient.gov.bd
৪. ঢাকা মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল (DMCH)
ঠিকানা: বকশিবাজার, ঢাকা-১২০৩
ফোন: 02-9668690
ওয়েবসাইট: https://www.dmc.gov.bd
৫. মুগদা মেডিকেল কলেজ ও হাসপাতাল
ঠিকানা: মুগদা, ঢাকা-১২১৪
ফোন: 02-7215400
ওয়েবসাইট: https://mmch.gov.bd
৬. শহীদ সোহরাওয়ার্দী মেডিকেল কলেজ ও হাসপাতাল
ঠিকানা: শের-ই-বাংলা নগর, ঢাকা-১২০৭
ফোন: 02-9122560
ওয়েবসাইট: https://shsmc.gov.bd
৭. জাতীয় হৃদরোগ ইনস্টিটিউট ও হাসপাতাল
ঠিকানা: শের-ই-বাংলা নগর, আগারগাঁও, ঢাকা-১২০৭
ফোন: 02-9137292
ওয়েবসাইট: https://www.nhf.gov.bd
৮. জাতীয় ক্যান্সার গবেষণা ইনস্টিটিউট ও হাসপাতাল
ঠিকানা: মহাখালী, ঢাকা-১২১২
ফোন: 02-9893491
ওয়েবসাইট: https://www.nicrh.gov.bd
এই হাসপাতালগুলোতে সকাল বেলা বহির্বিভাগে (OPD) মাত্র ১০ টাকায় টিকিট কেটে বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া যায়। ওষুধও অনেক সময় বিনামূল্যে সরবরাহ করা হয়।
৯. ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অব নিউরোসায়েন্সেস অ্যান্ড হসপিটাল
ঠিকানা: শের-ই-বাংলা নগর, আগারগাঁও, ঢাকা-১২০৭, বাংলাদেশ
ফোন নম্বর:
০২-৫৮১৫১৩৬৮
০২-৪৮১২০০৭৯
০২-৪৮১১৮৮০৮
ইমেইল: nins@hospi.dghs.gov.bd
ওয়েবসাইট: https://www.nins.gov.bd
১০. ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অব ইএনটি (নাক-কান-গলা) অ্যান্ড হসপিটাল
ঠিকানা: লাভ রোড, বেগুনবাড়ি, তেজগাঁও, ঢাকা-১২০৮, বাংলাদেশ
ফোন নম্বর: ০২-৮৮৭৮১৫৫
ইমেইল: nient@hospi.dghs.gov.bd
ওয়েবসাইট: https://nient.gov.bd
**
Collected from Adv. Alomgir Hossain

08/10/2025

গ্যাসের ঔষধ না খেয়ে নিজের খারাপ অভ্যাসগুলোকে খান.....
আমার পেটে 10 বছর পূর্বে আলসার হলো। ঔষধ খেলাম, এরপর সুস্থ হয়ে গেলাম।
6 মাস পরেই আবার পেটে আলসার হলো। এবার চিন্তায় পড়ে গেলাম, কেন বার বার আলসার হচ্ছে। কারন খোঁজা শুরু করলাম। আমার কারন ছিল- অনেক দেরীতে সকালের নাস্তা খাওয়া। ছাত্রজীবনে সকাল 11 টায় ব্রেকের সময় সিঙ্গারা- জিলাপি নাস্তা খেতাম, সেটাই পরবর্তীতে কন্টিনিউ করেছিলাম। নাস্তায় আবার খেতাম পুরী ও চা।
যাহোক, অভ্যাস পরিবর্তন করলাম। সকাল ৮ টার মধ্যে নাস্তা খাওয়া শুরু করলাম। প্রথম দিকে সকালে নাস্তা খেত ইচ্ছে করতো না, আমি একটু মরিচ খেতাম, এরপর মুড়ি বা চাল ভাজা খেতাম। ঈশ্বর কৃপায় এরপর আর কোন সমস্যা হয় নাই।
গ্যাসের ঔষধ (পিপিআই) যারা দীর্ঘদিন খান তাদের কিডনী ড্যামেজ, রক্ত কমে যাওয়া, খাদ্যনালীতে ক্যান্সার হওয়া, হাড় ক্ষয় হয়ে যাওয়া সহ অনেক জটিল সমস্যা হতে পারে। যারা দীর্ঘদিন গ্যাসের ঔষধ খান তারা ছাড়তে গেলেই বুক বা পেট জ্বলে, তাই গ্যাসের ঔষধ বন্ধ করতে চান না। এর থেকে মুক্তি পেতে গ্যাসের ঔষধ ধীরে ধীরে বাদ দিতে হবে, যেমনঃ দুটি করে খেলে 1 টি করে খেতে হবে 7 দিন, এরপর অর্ধেক করে 7 দিন, এরপর অর্ধেক একদিন পর পর খাবেন 7 দিন। এভাবে খেলে আর সমস্যা হবে না।
ঔষধ যেমন ভালো তেমনি সঠিকভাবে ব্যবহার না হলে তা অনেক ক্ষতি করতে পারে। সেজন্য প্রয়োজন ছাড়া ঔষধ খাওয়া উচিত নয়।
ডাঃ রতীন্দ্র নাথ মন্ডল
Ratin Mondal
মেডিসিন বিশেষজ্ঞ
রংপুর স্পেশালাইজড হাসপাতাল।

30/09/2025

আসসালামু আলাইকুম।.

আলহামদুলিল্লাহ, বাংলাদেশ ফিজিক্যাল থেরাপি এসোসিয়েশন থেকে সন্মাননা ক্রেস্ট।

জাযাকুমুল্লাহ খাইরান।

23/09/2025

You are cordially welcome to our center for your Musculoskeletal, Neurological, Geriatric, Pediatric, Cardio-pulmonary, Sports injury, Gynecological, Urological, Sexual problems.
We will provide best, pure Physiotherapy Treatment in Chattogram Inshaaa-Allaaah.

01/09/2025

বিশ্ব ফিজিওথেরাপি দিবস ২০২৫
এবারের প্রতিপাদ্য বিষয়:-“সুস্থ বার্ধক্যে ফিজিওথেরাপি-পড়ে যাওয়া ও দুর্বলতা প্রতিরোধে ফিজিওথেরাপির গুরুত্ব”

25/08/2025

আসসালামু আলাইকুম।

সুখবর! সুখবর!! সুখবর!!!

আমাদের সন্মানিত কনসালট্যান্ট (ফিজিওথেরাপি) ডাঃ মোঃ শহীদ খান স্যার সম্প্রতি পিএইচডি ডিগ্রী অর্জন করেছেন। স্যার কে আমাদের সেন্টারের পক্ষ থেকে অভিনন্দন।

Dr. Md. Shahid Khan, PhD
BPT (পঙ্গু হাসপাতাল-NITOR), MPT (Iran), PhD (JU)
PGD-Sports-Exercise Physiology (BKSP),
Lecturer of Physiotherapy (CIMT under Chattogram Medical University)
কনসালট্যান্ট (ফিজিওথেরাপি)

# # হাড়-জোড়া-মাংসপেশীর বাত-ব্যথা, প্যারালাইসিস-প্রতিবন্ধীতায় শরীরের বায়োমেকানিজমে সমস্যা থাকে। ফিজিওথেরাপি চিকিৎসাই বায়োমেকানিজম সমস্যার চমৎকার সমাধান।
# # ব্যথার চিকিৎসায় দীর্ঘমেয়াদে/ অনিয়ন্ত্রিত ব্যথানাশক ঔষধের ব্যবহার কোন সমাধান নয়। এক্ষেত্রে ফিজিওথেরাপি চিকিৎসা নিরাপদ ও পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া মুক্ত।
# # ফিজিওথেরাপি চিকিৎসা নিন অল্প দিন, সুস্থ্য থাকুন বহুদিন।

03/07/2025

Send a message to learn more