Dr.Jahangir Kabir

  • Home
  • Dr.Jahangir Kabir

Dr.Jahangir Kabir Ex

MSc (Food & Nutrition, DU) MBBS
(AMERICA BANGALI life) FIDE WHO,,
Dietitian of Apollo Hospital, Dhaka,
Ex-Chief Dietitian of Square Hospital
Ltd


So foundr-Consultant Dietitian at Japan
Bangladesh Friendship Hospitals Ltd.

"আজকের সঠিক খাবার, আগামীর সুস্থ জীবন। 🌿"
24/07/2025

"আজকের সঠিক খাবার, আগামীর সুস্থ জীবন। 🌿"

"পুষ্টি মানেই শক্তি — প্রতিদিন খান স্বাস্থ্যকর খাবার। 🍽️"
24/07/2025

"পুষ্টি মানেই শক্তি — প্রতিদিন খান স্বাস্থ্যকর খাবার। 🍽️"

🧠💪 আপনার শরীর কেবল ক্ষুধার্ত নয়, এটি পুষ্টির জন্যও প্রয়োজন।আসুন ৩টি অপরিহার্য ভিটামিন সম্পর্কে কথা বলি যা আপনার হয়তো অন...
23/07/2025

🧠💪 আপনার শরীর কেবল ক্ষুধার্ত নয়, এটি পুষ্টির জন্যও প্রয়োজন।
আসুন ৩টি অপরিহার্য ভিটামিন সম্পর্কে কথা বলি যা আপনার হয়তো অনুপস্থিত (এবং সেগুলি কোথায় পাবেন):

🍊 ভিটামিন সি - রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা এবং উজ্জ্বল ত্বকের জন্য
🥬 ভিটামিন এ - তীক্ষ্ণ দৃষ্টিশক্তি এবং কোষ মেরামতের জন্য
🥚 ভিটামিন বি১২ - শক্তি এবং সুস্থ স্নায়ুর জন্য

প্রত্যেকের জন্য সেরা খাদ্য উৎস খুঁজে বের করতে সোয়াইপ করুন!
শুধু পেট ভরে খাবেন না, বুদ্ধিমানভাবে খান। 🍽️✨

আয়রনকে বলা যায় রক্তের লোহিতকণিকা তৈরির কাঁচামাল। ফলে রক্তে আয়রনের মাত্রা কমে গেলে বা খাদ্যে পর্যাপ্ত আয়রন না থাকলে দেখা ...
23/07/2025

আয়রনকে বলা যায় রক্তের লোহিতকণিকা তৈরির কাঁচামাল।

ফলে রক্তে আয়রনের মাত্রা কমে গেলে বা খাদ্যে পর্যাপ্ত আয়রন না থাকলে দেখা দিতে পারে রক্তস্বল্পতা। এজন্য আমাদের প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় আয়রন আছে এমন খাদ্য রাখা উচিত। 🥦🍇

আসুন জেনে নেই যে খাবার গুলো শরীরে আয়রনের ঘাটতি পূরণ করে-



আমে রয়েছে ভিটামিন বি কমপ্লেক্স।এই ভিটামিন শরীরের স্নায়ুগুলোতে অক্সিজেন বাড়িয়ে শরীরকে রাখে সতেজ এবং ঘুমের সমস্যার স্থায়ী ...
22/07/2025

আমে রয়েছে ভিটামিন বি কমপ্লেক্স।এই ভিটামিন শরীরের স্নায়ুগুলোতে অক্সিজেন বাড়িয়ে শরীরকে রাখে সতেজ এবং ঘুমের সমস্যার স্থায়ী সমাধান করে💛

Can snacking be healthy? Yes absolutely 💯
22/07/2025

Can snacking be healthy? Yes absolutely 💯

ওজন নিয়ে দুশ্চিন্তা? এখনই বলুন ‘গুডবাই’ অতিরিক্ত মেদকে!১০০% গ্যারেন্টি সহকারে ওজন কমানোর কার্যকরী সমাধান!আর নয় ভুঁড়ি বা...
20/07/2025

ওজন নিয়ে দুশ্চিন্তা? এখনই বলুন ‘গুডবাই’ অতিরিক্ত মেদকে!

১০০% গ্যারেন্টি সহকারে ওজন কমানোর কার্যকরী সমাধান!
আর নয় ভুঁড়ি বা শরীরের অতিরিক্ত চর্বি নিয়ে অস্বস্তি!

✅ মাত্র কয়েক দিনের ব্যবধানে কমান অতিরিক্ত ওজন ও মেদ
✅ ৪৬টি প্রাকৃতিক উপাদানে তৈরি সম্পূর্ণ অর্গানিক ওয়েট লস জুস
✅ সহজেই কমান ৭-৮ কেজি পর্যন্ত ওজন এবং ১৫-২০ কেজি পর্যন্ত মেদ ভুঁড়ি
✅ আপনার শরীর হবে আকর্ষণীয়, হেলদি ও ফিট

👉 মাত্র ৭ দিনেই রেজাল্ট বুঝতে পারবেন, ইনশাআল্লাহ!
📦 এখনই ইনবক্স করুন অর্ডার করতে — হোম ডেলিভারি সারা বাংলাদেশে।


ান


#অতিরিক্ত_মেদ
#ভুঁড়ি_কমান






#ডায়েট_না_করেই_ওজন_কম

#৭দিনেই_রেজাল্ট
#ফিট_থাকুন

🎯 নিজেকে নিয়ে আত্মবিশ্বাস হারিয়েছেন? ভুঁড়ি আর বাড়তি ওজন আপনার জীবনে বাধা হয়ে দাঁড়িয়েছে?শুরু করুন Elite Pure Drinking Pow...
18/07/2025

🎯 নিজেকে নিয়ে আত্মবিশ্বাস হারিয়েছেন? ভুঁড়ি আর বাড়তি ওজন আপনার জীবনে বাধা হয়ে দাঁড়িয়েছে?

শুরু করুন Elite Pure Drinking Powder
আর ফিরে পান পুরনো ফিটনেস আর আত্মবিশ্বাস!

✅ ওজন কমাবে
✅ ডায়াবেটিস-রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখবে
✅ চেহারার উজ্জ্বলতা বাড়াবে
✅ ডায়েটের আদর্শ সঙ্গী

👉 অর্ডার করতে এখনই ইনবক্স করুন।
বাজারে সাড়া জাগানো পণ্য, Stock Limited!

🔥 আপনার মোটা হওয়ার দিন শেষ!Elite Pure Drinking Powder এখন বাজারে।✅ ওজন কমবে✅ ভুঁড়ি গলে যাবে✅ রক্তচাপ-ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ...
14/07/2025

🔥 আপনার মোটা হওয়ার দিন শেষ!

Elite Pure Drinking Powder এখন বাজারে।

✅ ওজন কমবে
✅ ভুঁড়ি গলে যাবে
✅ রক্তচাপ-ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে
✅ চেহারায় আসবে নতুন উজ্জ্বলতা

👉 দেরি না করে আজই অর্ডার করুন।
নিজেকে নতুন করে গড়ে তুলুন Elite Pure এর সাথে।

In stock now — Limited offer!

📩 ইনবক্স করুন অর্ডার করার জন্য।

🔥 ওজন কমানোর গোপন রহস্য — Elite Pureপ্রতিদিন সকালে এক গ্লাস পান করুনআর ৩০ দিনের মধ্যে নিজেই পার্থক্য দেখুন।✅ ওজন কমবে✅ ভ...
14/07/2025

🔥 ওজন কমানোর গোপন রহস্য — Elite Pure

প্রতিদিন সকালে এক গ্লাস পান করুন
আর ৩০ দিনের মধ্যে নিজেই পার্থক্য দেখুন।

✅ ওজন কমবে
✅ ভুঁড়ি গলবে
✅ ত্বক হবে উজ্জ্বল

👉 ইনবক্স করুন এখন 📩

#ভুঁড়িকমানোচ্যালেঞ্জ

🌿 ভুঁড়ি গলানোর সহজ উপায় খুঁজছেন?Elite Pure ড্রিঙ্কিং পাউডার নিন।✅ মেদ কমাবে✅ ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখবে✅ ডায়াবেটিস-প্রেশার কমা...
14/07/2025

🌿 ভুঁড়ি গলানোর সহজ উপায় খুঁজছেন?
Elite Pure ড্রিঙ্কিং পাউডার নিন।

✅ মেদ কমাবে
✅ ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখবে
✅ ডায়াবেটিস-প্রেশার কমাবে

🔥 ১০০% প্রাকৃতিক, পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নেই।

অর্ডার করতে ইনবক্স করুন এখন 📩

#ভুঁড়ি_কমান #ডায়েটড্রিঙ্ক [

Address


Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr.Jahangir Kabir posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr.Jahangir Kabir:

Shortcuts

  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share