Dr.Syed Mohiuddin Arzu General & Laparoscopic Surgeon"

Dr.Syed Mohiuddin Arzu General & Laparoscopic Surgeon" General & Laparoscopic Surgeon
আধুনিক ও নিরাপদ সার্জারি সেবায় প্রতিশ্রুতিবদ্ধ
বিশ্বস্ত চিকিৎসা, যত্নশীল পরামর্শ

14/04/2026

শুভ নববর্ষ 🌼
নতুন বছরে সুস্থতা আর হাসি থাকুক প্রতিটি দিনে

আইবিডি (IBD) সমস্যায় ভুগছেন? জীবনযাত্রায় সামান্য পরিবর্তনই দিতে পারে স্বস্তি! 🩺✨আইবিডি বা ইনফ্ল্যামেটরি বাওয়েল ডিজিজ এক...
11/04/2026

আইবিডি (IBD) সমস্যায় ভুগছেন? জীবনযাত্রায় সামান্য পরিবর্তনই দিতে পারে স্বস্তি! 🩺✨

আইবিডি বা ইনফ্ল্যামেটরি বাওয়েল ডিজিজ একটি দীর্ঘমেয়াদী সমস্যা, তবে সঠিক খাদ্যাভ্যাস ও নিয়ম মেনে চললে এটি নিয়ন্ত্রণে রাখা সম্ভব। ঘরোয়াভাবে সুস্থ থাকতে এই টিপসগুলো মেনে চলুন:

✅ অতিরিক্ত তেল ও চর্বিযুক্ত খাবার এড়িয়ে চলুন: ভাজাপোড়া বা অতিরিক্ত চর্বি পেটের সমস্যা আরও বাড়িয়ে দেয়।

✅ ফাইবার সমৃদ্ধ খাবার খান: প্রতিদিনের ডায়েটে পেঁপে ও কলার মতো সহজপাচ্য ফাইবার সমৃদ্ধ ফল রাখুন।

✅ সকালে উষ্ণ পানীয়: প্রতিদিন সকালে খালি পেটে কুসুম গরম পানিতে লেবুর রস মিশিয়ে পান করলে হজম প্রক্রিয়া উন্নত হয়।

✅ নিয়মিত ব্যায়াম: শরীরকে সচল রাখতে হালকা ব্যায়াম বা হাঁটাহাঁটির অভ্যাস গড়ে তুলুন।

✅ পর্যাপ্ত পানি পান: শরীরকে হাইড্রেটেড রাখতে সারা দিন প্রচুর পরিমাণে বিশুদ্ধ পানি পান করুন।

পেটের যেকোনো জটিল সমস্যায় বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া জরুরি।

👨‍⚕️ চিকিৎসক পরিচিতি:
ডাঃ সৈয়দ মহিউদ্দিন আরজু
এমবিবিএস, এম.এস (সার্জারী)
সহকারী অধ্যাপক, সার্জারী বিভাগ
জেনারেল এবং ল্যাপারোস্কোপিক সার্জন
চট্টগ্রাম মেডিকেল কলেজ ও হাসপাতাল।

📍 স্থান:
পার্কভিউ হাসপাতাল লিঃ
৯৪/১০৩ কাতালগঞ্জ রোড, পাঁচলাইশ, চট্টগ্রাম।

📞 সিরিয়ালের জন্য যোগাযোগ:
02-334455071
01631-299352, 018325-062794

💙🌍 বিশ্ব স্বাস্থ্য দিবসে সবার জন্য শুভকামনাশরীর ও মন—দুটোই সুস্থ রাখা সমান জরুরি।নিয়মিত ব্যায়াম, পরিমিত খাবার, পর্যাপ্ত ...
07/04/2026

💙🌍 বিশ্ব স্বাস্থ্য দিবসে সবার জন্য শুভকামনা
শরীর ও মন—দুটোই সুস্থ রাখা সমান জরুরি।
নিয়মিত ব্যায়াম, পরিমিত খাবার, পর্যাপ্ত ঘুম এবং ইতিবাচক চিন্তাই সুস্থ জীবনের চাবিকাঠি। 🌿😊

#বিশ্ব_স্বাস্থ্য_দিবস

Address

94/103, Katalganj Road, Panchlaish
Chittagong
4203

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr.Syed Mohiuddin Arzu General & Laparoscopic Surgeon" posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category