তালুকদার ডিজিটাল হেল্থ কেয়ার

20/08/2025

বাবা হাত দিলেই গর্ভের সন্তান চুপ হয়ে যায় কেনো?🤔

👉গর্ভের শিশু প্রায় ২০ সপ্তাহ থেকে বাইরের শব্দ ও স্পর্শ বুঝতে শুরু করে। তাই অনেক সময় বাবা হাত রাখলে বা কথা বললে শিশুর নড়াচড়া থেমে যায়। এটা ভয়ের কিছু না—বরং সে শব্দ ও স্পর্শে মনোযোগ দিচ্ছে বা হঠাৎ শান্ত হয়ে যাচ্ছে। বাবার স্পর্শে মা আনন্দিত হলে হরমোনের পরিবর্তনেও শিশু শান্ত হয়। কখনও কাকতালীয়ভাবেও শিশুর ঘুমের সময় মিলতে পারে। এটা সম্পূর্ণ স্বাভাবিক, কোনো সমস্যার লক্ষণ নয়।

#সচেতনতা #স্বাস্থ্যসেবা

06/08/2025

📢 সচেতনতামূলক বার্তা

🛡️ টাইফয়েড ভ্যাকসিন কার্যক্রম শুরু হচ্ছে!
📅 ১লা সেপ্টেম্বর ২০২৫ থেকে
👶 ৯ মাস থেকে ১৫ বছর বয়সী শিশুদের জন্য
📍 সারা বাংলাদেশে

🟢 এই আগস্ট মাসেই রেজিস্ট্রেশন সম্পন্ন করুন!
🌐 রেজিস্ট্রেশন লিংক 👉 vaxepi.gov.bd

📲 মোবাইল, পিসি কিংবা নিকটস্থ কম্পিউটার দোকান থেকে রেজিস্ট্রেশন করা যাবে।

🔍 রেজিস্ট্রেশনে যা লাগবে:
✅ শিশুর ১৭ ডিজিটের ডিজিটাল জন্মনিবন্ধন নম্বর
✅ অভিভাবকের মোবাইল নম্বর

📌 রেজিস্ট্রেশন ধাপসমূহ সংক্ষেপে:
1️⃣ ওয়েবসাইটে গিয়ে টাইফয়েড ভ্যাকসিন সিলেক্ট করুন
2️⃣ শিশুর জন্মতারিখ ও বয়স লিখুন
3️⃣ জন্মনিবন্ধন ও মোবাইল নম্বর দিন
4️⃣ টিকা নেওয়ার বর্তমান ঠিকানা দিন
5️⃣ ক্যাপচা দিয়ে সাবমিট করুন
6️⃣ শিক্ষা প্রতিষ্ঠানের তথ্য দিন
7️⃣ পছন্দমতো টিকাকেন্দ্র সিলেক্ট করে সাবমিট করুন
8️⃣ PDF ডাউনলোড করুন ও টিকা দেওয়ার সময় সঙ্গে নিন

🗣️ আপনার সচেতনতাই আপনার শিশুর সুরক্ষা!
💉 টাইফয়েড ভ্যাকসিন দিন, স্বাস্থ্য নিশ্চিত করুন।
✅ রেজিস্ট্রেশন করতে দেরি নয় – vaxepi.gov.bd

📣 প্রচারে: স্বাস্থ্য অধিদপ্তর, বাংলাদেশ
ঔষধ পরিচিতি ও ব্যবহার
#স্বাস্থ্যসেবা #সচেতনতা

21/07/2025

07/06/2025

কোরবানী স্পেশাল পোস্টঃ

দুর্ঘটনায় শরীরের অঙ্গ বিছিন্ন হলে কি করবেন?

প্রশ্নটি অতি গুরুত্বপুর্ন। দৈনন্দিন জীবনে কাজ করতে গিয়ে অনেকেই দুর্ঘটনায় আক্রান্ত হন এবং এতে শরীরের অঙ্গ বিচ্ছিন্ন হয়ে যেতে পারে। যেমন যারা মিল/ কল কারখানায় কাজ করেন, অসাবধানতা বসত মেশিনের ভেতর হাত ঢুকে গিয়ে আঙ্গুল, কিংবা কখনো কখনো পুরো হাত ই বিচ্ছিন্ন হতে পারে। হাতের আঙ্গুল ছাড়াও মাথার চামড়া বা স্ক্যাল্প, পুরুষদের যৌনাঙ্গ খুব কমনলি বিচ্ছিন্ন হয়ে থাকে।

বিচ্ছিন্ন অঙ্গটি আধুনিক মাইক্রো সার্জিক্যাল টেকনিক ব্যবহার করে পুনস্থাপন করা সম্ভব যাকে আমরা ' রিপ্লান্টেশন' সার্জারী বলি। এর পুর্ব শর্ত হচ্ছে বিছিন্ন হওয়া অঙ্গটি চিকিৎসার পুর্বে যথাযথ সংরক্ষন করা।

আজ কুরবানীর ঈদ। মাংশ কাটতে গিয়ে এ সময় দুর্ঘটনা বসত অঙ্গ বিচ্ছিন্ন হতে পারে। কাজেই অধিকতর সতর্কতার বিকল্প নেই।

বিচ্ছিন্ন হওয়া অংগটি কিভাবে সংরক্ষন করবেন?

১। প্রথমেই বিছিন্ন হওয়া অঙ্গটি পানিতে, বা সম্ভব হলে স্যালাইন দিয়ে ভাল ভাবে পরিস্কার করতে হবে।

২। এরপর স্যালাইন দিয়ে ভেজানো একটি পরিস্কার গজ বা কাপড় বা তোয়ালে দিয়ে অঙ্গটি ভাল ভাবে মুড়িয়ে নিতে হবে।

৩। মোড়ানো অঙ্গটি এরপর একটি এয়ার টাইট ব্যাগে স্থানান্তর করতে হবে। এক্ষেত্রে পলিব্যাগ ব্যবহার করা যেতে পারে।

৪। এরপর আরেকটি ব্যাগে কিছু বরফ নিতে হবে এবং পলিব্যাগে রাখা অঙ্গটি সবশেষে বরফের ব্যাগের ভেতর রাখতে হবে এবং ভাল ভাবে এয়ারটাইট করে নিতে হবে। খেয়াল রাখতে হবে যেন কোনভাবেই অঙ্গটি সরাসরি বরফের সংস্পর্শে না আসে।

এভাবে সংরক্ষন করে দ্রুত হাস্পাতালে যোগাযোগ করতে হবে। জাতীয় বার্ন ও প্লাস্টিক সার্জারি ইন্সটিটিউট, ঢাকা মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল এর বার্ন ও প্লাস্টিক সার্জারি বিভাগ, নিটোর প্রভৃতি সরকারী প্রতিষ্ঠানের পাশাপাশি ইদানিং বেসরকারী ভাবেও রিপ্লান্টেশন সার্জারী করা হচ্ছে।

ছবিতে বিছিন্ন অঙ্গ সংরক্ষনের পদ্ধতি দেখানো হয়েছে।

27/04/2025

♦️হারনিয়া (Hernia)♦️
👉 হার্নিয়া কী❓হার্নিয়া হলো একটি শারীরিক অবস্থা যেখানে শরীরের কোনো অভ্যন্তরীণ অঙ্গ বা টিস্যু দুর্বল বা ছিদ্রযুক্ত পেশির মাধ্যমে বাইরের দিকে বেরিয়ে আসে। বাস্তব জীবনে সাধারণত পেটের অঞ্চলেই বেশি দেখা যায়।

👉 হারনিয়ার কারণসমূহ:
📌জন্মগত দুর্বল পেশি
📌ভারী কিছু তোলা বা চাপ প্রয়োগ
📌দীর্ঘমেয়াদি কাশি
📌কনস্টিপেশন বা কোষ্ঠকাঠিন্য
📌গর্ভাবস্থায় (পেটের চাপ বেড়ে যায়), বৃদ্ধ বয়স (পেশি দুর্বল হয়ে যায়)
📌অতিরিক্ত ওজন বা মোটা হওয়া
📌আগের অপারেশনের পরে পেটের দেয়ালে দুর্বলতা তৈরি হওয়া

👉 হারনিয়ার সাধারণ প্রকারভেদ:
🔵 ইনগুইনাল হারনিয়া (Inguinal Hernia) – পেটের নিচে, পুরুষদের বেশি হয়।
🔵ফিমোরাল হারনিয়া (Femoral Hernia) – মহিলাদের বেশি হয়।
🔵আম্বিলিক্যাল হারনিয়া (Umbilical Hernia) – নাভির চারপাশে হয়, বাচ্চাদের এবং প্রসূতি মায়েদের বেশি হয়।
🔵হায়েটাল হারনিয়া (Hiatal Hernia) – পাকস্থলীর উপরের অংশ বুকের দিকে উঠে আসে।
🔵ইনসিশনাল হারনিয়া (Incisional Hernia) – আগের অস্ত্রোপচারের জায়গা থেকে হারনিয়া হয়।

হারনিয়া হলে রেজিস্টার্ড চিকিৎসক এর নিকট যেতে হবে

Post writer: Mariya Mohona

N.B: অনেক এ পোস্ট কপি করে নিজের নামে চালিয়ে দেয়।।। পোস্ট কপি করলে লেখক এর ক্রেডিট দিতে হয়।

20/04/2025

🌈 টনসিল বা টনসিলাইটিস🌈
টনসিলের সমস্যার কারণে গলাব্যাথায় ভুগে থাকেন অনেকে। যদিও টনসিলের সমস্যা সব বয়সেই হয়ে থাকে , তারপরও শিশুদের ক্ষেত্রে টনসিলের ইনফেকশন একটু বেশি হয়। 😢

⭕টনসিলের ইনফেকশন মানে কী?
⤴️✅সাধারণত ভাইরাসের সংক্রমণে টনসিলের প্রদাহ হয়ে থাকে। বিশেষ করে সর্দি-কাশির জন্য দায়ী ভাইরাসগুলোই এই কাজটি করে থাকে। এছাড়া ব্যাকটেরিয়ার কারণে বিশেষ করে স্ট্রেপটোকক্কাস গোত্রের ব্যাকটেরিয়া টনসিলের প্রদাহ সৃষ্টি করে থাকে।

⭕রোগীর যেসব উপসর্গ দেখা দেয়:
১। টনসিলের ইনফেকশন হলে মূলত গলা ব্যাথা হবে, গিলতে অসুবিধা হবে। ২। তীব্র গলাব্যাথা। ৩। মাথাব্যাথা, উচ্চ তাপমাত্রা। ৪। শিশুর খাবার গ্রহণে অনীহা কিংবা নাক দিয়ে পানি ঝরা ইত্যাদি থাকতে পারে। ৫। অনেকের ক্ষেত্রে গলার বাইরে গ্রন্থি ফুলে যেতেও দেখা যায়। ৬। ভাইরাসজনিত টনসিলাইটিসে টনসিলের প্রদাহ ধীরে ধীরে বাড়ে, ফলে উপসর্গগুলোও ধীরে ধীরে আবির্ভূত হয়। ৭। শরীরে সামান্য জ্বর থাকবে। ৮। অনেক সময় গলার স্বর পরিবর্তিত হয়, নিঃশ্বাসে দুর্গন্ধ থাকে। ৯। ব্যাকটেরিয়াজনিত টনসিলাইটিস হঠাৎ করেই তীব্রভাবে আক্রমণ করে। ফলে উপসর্গ গলাব্যাথা হঠাৎ করেই দেখা দেয়।

📌টনসিলের অপারেশন কখন করতে হয়:👇
সারাবিশ্বে বিশেষজ্ঞরা বর্তমানে যেসব অবস্থায় টনসিল অপারেশনের কথা বলে থাকেন সেগুলো হল-
♦️টনসিল বড় হওয়ার জন্য ঘুমের মধ্যে শ্বাসকষ্ট হলে বা নাক ডাকলে। ঢোক গিলতে বা খেতে বেশি অসুবিধা হলে।
♦️এছাড়া এক বছরের মধ্যে পাঁচ-সাতবার করে একাধারে দুবছর কিংবা প্রতিবছর বা একাধারে দুবছরে তিনবার করে পর পর তিন বছর টনসিলের ইনফেকশন হলে অপারেশনের কথা বলা হয়।
♦️টনসিলে একবার ফোঁড়া বা পুঁজ হলে।
♦️ছয় মাস যথাযথ চিকিৎসার পরও রোগ না সারলে।

📌অনেকেই শিশুদের টনসিল অপারেশনের কথা বললে ভয় পান। আসলে টনসিল অপারেশনে ভয়ের কিছুই নেই। অনেকেই প্রশ্ন করে থাকেন অপারেশন করলে ভবিষ্যতে কোনো অসুবিধা হবে কি না? এর উত্তর হচ্ছে টনসিলের অসুবিধা দূর করার জন্যই অপারেশন, আর ভবিষ্যতে যাতে টনসিলের ইনফেকশন থেকে জটিলতা না হয় তা রক্ষার জন্যই অপারেশন করা হয়। কাজেই টনসিল ফেলে দেওয়ার জন্য ভবিষ্যতে কোনো সমস্যা দেখা দেয় না।

31/03/2025

সবাইকে ঈদের শুভেচ্ছা 🥰🥰

25/03/2025

শিশুকে কেউ চুমু খেতে চায়, দরজার বাইরে বার করে দিন: শিশুর জীবনের বিনিময়ে ভদ্রতা নয়।

সাবধান---------------

১ জুলাই ২০১৭ সালে ইউ এস এর আইওয়াতে জন্ম হয়েছিল মারিয়ানা সিফ্রিট এর সুন্দর স্বাস্থ্যবান বাচ্চা ছিল সে। ৭ জুলাই, তার মা বাবার বিয়ের অনুষ্ঠানের মাত্র দু ঘন্টা পর তাকে হাসপাতালে ভর্তি করতে হল। ডাক্তাররা পরীক্ষা করে দেখলেন সে মেনিঞ্জাইটিসএইচ এস ভি-১ এ আক্রান্ত। যা কি না হারপিস মেনিঞ্জাইটিস ভাইরাসের সংক্রমণের কারণে হয়েছে। এই ভাইরাস সেক্সুয়াল কন্ট্যাক্টের দ্বারা ট্রান্সমিটেড হতে পারে। মা থেকে সন্তানের মধ্যেও ছড়াতে পারে। কিন্তু মারিয়ানার বাবা মাকে পরীক্ষা করে ফল নেগেটিভ পাওয়া গেল।

সুতরাং ডাক্তাররা অনুমান করলেন তাদের বাড়িতে কোন ব্যক্তি এসেছিল যে ওই রোগের ক্যারিয়ার ছিল এবং মারিয়ানার ঠোঁটে চুম্বন করেছিল।

হাসপাতালে ভর্তি হওয়ার দু দিনের মধ্যে মারিয়ানাকে ছয়বার ব্লাড ট্রান্সফিউসন করা হয়েছিল। কিন্তু তার কিডনি এবং লিভার কাজ করা বন্ধ করে দিয়েছিল।

১১ জুলাই নিকোল সিফ্রিট ফেসবুকে পোস্ট করলেন তাঁর বাচ্চার ব্রেন হার্ট লাং 'স্টপড ফাংশনিং'।

পরদিন ১২ জুলাই সকালে মারিয়ানার মৃত্যু হয়।

তাই বলি, কেউ যদি আদিখ্যেতা করে আপনার শিশুকে চুমু খেতে চায়, কান ধরে দরজার বাইরে বার করে দিন। শিশুর জীবনের বিনিময়ে কোন ভদ্রতা নয়।

সংগৃহীত। শেয়ার করে সবাইকে জানার সুযোগ করে দিন।

11/03/2025

#বিশেষ_ঘোষণা 📣.
আসছে আগামী ১৫ ই মার্চ, ২০২৫, রোজ শনিবার।
জাতীয় ভিটামিন এ প্লাস ক্যাম্পেইন অনুষ্ঠিত হবে।
৬-১১ মাসের সকল শিশুদেরকে একটি নীল রংয়ের এবং ১ থেকে ৫ বছরের সকল শিশুদেরকে লাল রংয়ের ভিটামিন এ ক্যাপসুল খাওয়ানো হবে।

যথা সময়ে সকল শিশুদেরকে টিকা কেন্দ্রে নিয়ে ভিটামিন এ ক্যাপসুল খাওয়ানোর জন্য অনুরোধ রইলো
অবশ্যই শিশুদেরকে ভরা পেটে নিয়ে আসবেন।

20/02/2025

👍👍👍👍 জনসচেতন মূলক পোস্ট।

২০২৫ সালে এসেও মায়েরা জানে না খাবার স্যালাইন(ORS)কিভাবে তৈরি করতে হয়😢😢

এই কয়েক সপ্তাহে কুমিল্লা সদর হাসপাতালে আমার দেখায় ২ টা বাচ্চা মারা গেল, ১ টা বাচ্চা NICU তে।।

কিন্তু কেন? সামান্য ডায়েরিয়াতে কেন নিষ্পাপ প্রাণগুলি ঝরে যাচ্ছে? 🙁কারণ, আমরা জানি না স্যালাইন কিভাবে গুলাতে হয়।।😐😐

👉মায়েরা কিভাবে স্যালাইন গুলায় জানেন? এক বাটি পানিতে স্যালাইন গুলিয়ে খাওয়ায় যাতে তারাতাড়ি ভালো হয় বা অল্প পানিতে অল্প গুলিয়ে খাওয়ায়। 🥺

আসুন জেনে নেই, এভাবে খাওয়ালে কি হয়?। লবণ আমাদের শরীরে পানি ধরে রাখে।।যার কারণে যখন আমরা অল্প পানিতে স্যালাইন গুলিয়ে খাওয়াই তখন লবণের মাত্রা বেশি হয়ে যায় আর যখন এটা বাচ্চাদের শরীরে যায় তখন বাচ্চার ভেসেল বা শিরায় লবণ বেশি হয়ে যায় তখন ওই লবণ শিরার বাহিরে যত পানি আছে সব ভেতরে নিয়ে যায়। তখন রক্তের ঘনত্ব বেশি হয়ে যায় যা বাচ্চার হার্ট বা হৃদপিণ্ডে প্রচন্ড চাপ সৃষ্টি করে। তখন বাচ্চার কার্ডিয়াক এরেস্ট বা হৃদপিণ্ড কাজ করা বন্ধ করে দেয় এবং বাচ্চা মারা যায়।

⭕স্যালাইন গুলানোর আসল নিয়ম⭕ :👉 ৫০০মি.লি বা আধা লিটার পানিতে পুরো একটি স্যালাইন দিতে হবে।। তারপর ভালো করে গুলিয়ে প্রতিবার পাতলা পায়খানার পর খাওয়াতে হবে।। বড় হোক বা বাচ্চা এই নিয়মে গুলাতে হবে।।

👉আসুন সচেতন হই।। আপনার সচেতনতায় বাঁচতে পারে একটি নিষ্পাপ প্রাণ।।🥰🥰

17/02/2025

স্ক্যাবিস বর্তমানে মহামারী আকারে ধারণ করেছে। অনেকদিন ধরেই লিখব লিখব ভাবছি তাই আজকে জনসচেতন মূলক এই পোস্টটি।

🦠স্ক্যাবিস (Scabies)🦠
♦️scabies কি? 👉 বাংলায় খোশ,পাঁচড়া।স্ক্যাবিস এক ধরনের চর্মরোগ যা Sarcoptes Scabiei নামক ক্ষুদ্র পরজীবী দ্বারা হয়ে থাকে।। এ ধরনের পরজীবী মানুষের ত্বকে গর্ত করে ডিম পারে এবং প্রচুর চুলকানি সৃষ্টি করে।

🔎Symptoms( লক্ষণ সমূহ) :
📌প্রচুর চুলকানি (বিশেষ করে রাতে)
📌ছোট ছোট ফুসকুড়ি বা লাল দাগ
📌বিশেষ করে হাতের আঙ্গুলের ফাঁকে ফাঁকে, বগলে, কুঁচকিতে, যৌনাঙ্গে বেশি হয়ে থাকে।
📌মাঝে মাঝে সংক্রমনের জায়গা থেকে পুঁজ বের হয় এবং আঠালো পানি পড়ে।

🤝যেভাবে ছড়ায় :
⭕একে অপরের সংস্পর্শে এলে।
⭕আক্রান্ত ব্যক্তির কাপড়, তোয়ালে এবং বিছানা ব্যবহার করলে।

💊চিকিৎসা :
রেজিস্টার্ড চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী চিকিৎসা সেবা নিতে হবে।।

📝মনে রাখবেন:
🔷বর্তমানে বাংলাদেশে মারাত্মক সংক্রামক ব্যাধিতে পরিণত হচ্ছে স্কেবিস।।
🔷চিকিৎসা পুরোপুরি পরিপূর্ণ না করলে এই রোগ পুনরায় হতে পারে।।
🔷পরিবারের সবাইকে একসাথে চিকিৎসা গ্রহণ করতে হবে নতুবা ভালো হওয়ার পরও অন্য সদস্য থেকে আবার হবে।।
🔷শুধু চিকিৎসা নিলেই হবে না সাথে পার্সোনাল হাইজিন মানে পরিষ্কার পরিচ্ছন্ন থাকতে হবে।যেমন: প্রতিদিনের সবার কাপড় গরম পানির করে ভালো করে ধুতে হবে এবং পরিধান এর আগে অবশ্যই আয়রন করে পড়তে হবে।।

✒️এখনই সময় সচেতন হওয়ার না হয় কিছুদিন পরে প্রতি ঘরে ঘরে স্ক্যাবিসে আক্রান্ত রোগী পাওয়া যাবে তাই নিজে সচেতন হন এবং অন্যকে সচেতন করুন।।
ধন্যবাদ 🥰