Dr- Md. Shaiful Islam Rakib

24/11/2025

Antibiotic Resistant Awareness....

এই যেন এক নীরব মহামারী ☠️☠️☠️
Keep faith on us...

21/11/2025

আসসালামুয়ালাইকুম।
আজকের মর্মান্তিক ভূমিকম্পে হতাহতের আনঅফিসিয়াল তথ্য।
স্যার সলিমু্লাহ মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল
নিহত ৩
এর মধ্যে ১ জন মেডিকেল কলেজের ছাত্র রাফিউল ইসলাম দ্বিতীয় বর্ষ ও আহত ১০
ঢাকা মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল আহত ১০
তাজউদ্দীন মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল গাজীপুর আহত ৪৫ ।
নরসিংদী জেলা হাসপাতাল আহত ৪৫ এর মধ্যে ৩ জন গুরুতর অসুস্থ অবস্থায় ঢাকা মেডিকেল কলেজ হাসপাতালে রেফার করা হয়েছে।
১০০ বেড হাসপাতাল - আহত ১০।
ইহা সম্পুর্ণ টেলিফোন মারফত প্রাপ্ত ।
সব হাসপতালে জরুরী মেডিকেল টিম কাজ করছে। সকল ঔষধ সরকার থেকে দেয়ার চেষ্টা করা হচ্ছে।
স্বাস্থ্য অধিদপ্তর ও স্বাস্থ্য মন্ত্রণালয় সার্বিক পরিস্থিতি মনিটর করছে।
ডাঃ মঈনুল আহসান পরিচালক হাসপাতাল ও ক্লিনিক স্বাস্থ্য অধিদপ্তর
©

16/11/2025

একজন মৃগীরোগীর যখন খিঁচুনি (Seizure) হয়, তখন তাকে বাঁচাতে এবং সুরক্ষিত রাখতে তাৎক্ষণিক কিছু পদক্ষেপ নেওয়া অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
​এখানে করণীয় এবং বর্জনীয় বিষয়গুলো ধাপে ধাপে উল্লেখ করা হলো:

​✅ মৃগীরোগীর খিঁচুনি হলে যা করণীয়

১. আতঙ্কিত না হওয়া - শান্ত থাকুন এবং সময় দেখুন (খিঁচুনি কতক্ষণ স্থায়ী হয়)। শান্তভাবে পরিস্থিতি সামলানো এবং সময়ের রেকর্ড রাখা।
২. সুরক্ষিত রাখা- রোগীকে সাবধানে মাটিতে বা সমতল জায়গায় শুইয়ে দিন। শক্ত বা ধারালো বস্তু থেকে রোগীকে দূরে সরিয়ে দিন। আঘাত পাওয়া থেকে রক্ষা করা।
৩. মাথা রক্ষা করা - রোগীর মাথার নিচে নরম কিছু (যেমন: ভাঁজ করা জামাকাপড় বা হাত) দিন। মাথায় আঘাত লাগা প্রতিরোধ করা।
৪. শ্বাস-প্রশ্বাস- রোগীর মাথা একপাশে কাত করে দিন। শ্বাসযন্ত্রে যাতে লালা বা বমি প্রবেশ না করতে পারে।
৫. আরাম দেওয়া - রোগীর গলার চারপাশে টাইট কাপড়, স্কার্ফ বা টাই আলগা করে দিন। সহজভাবে শ্বাস নিতে সাহায্য করা।
৬. পাশে থাকা- খিঁচুনি শেষ না হওয়া পর্যন্ত রোগীর পাশে থাকুন। খিঁচুনি শেষ হওয়ার পর তারা দিশেহারা বোধ করতে পারে।
৭. জ্ঞান ফেরা- খিঁচুনি শেষ হলে রোগীকে আস্তে আস্তে কথা বলুন এবং তাকে আশ্বস্ত করুন। রোগীকে স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসতে সাহায্য করা।

❌ মৃগীরোগীর খিঁচুনি হলে যা করবেন না-

১.রোগীকে ধরে রাখা- রোগীকে জোর করে চেপে ধরে বা নড়াচড়া বন্ধ করার চেষ্টা করবেন না। এতে আঘাত লাগতে পারে।
২.মুখে কিছু দেওয়া- খিঁচুনির সময় দাঁতের ফাঁকে চামচ, ওষুধ বা অন্য কিছু দেওয়ার চেষ্টা করবেন না। এতে রোগীর দাঁত ভেঙে যেতে পারে বা দম বন্ধ হয়ে যেতে পারে।
৩.কৃত্রিম শ্বাস - কৃত্রিম শ্বাস দেওয়ার চেষ্টা করবেন না। খিঁচুনির সময় শ্বাস সাধারণত স্বাভাবিকভাবে ফিরে আসে।
৪.পানি দেওয়া- জ্ঞান ফিরে না আসা পর্যন্ত তাকে কিছু খেতে বা পান করতে দেবেন না।

​ #মৃগীরোগসচেতনতা
​ #খিঁচুনি
​ #এপিলেপসি
​ #স্বাস্থ্যসচেতনতা
​ #সেকেন্ডহেল্প
​
​
​ #প্রাথমিকচিকিৎসা
​ #জরুরীকালীনকরণীয়
​ #জীবনবাঁচান
​ #সুরক্ষিতরাখুন
​
​ #সাহায্যকরুন
​ #মৃগীরোগী_সহায়তা
​ #রোগীনয়মানুষ

13/11/2025

শুভেচ্ছা বার্তা✌️✌️

​✨ ১১.১১: আজকের উপলক্ষটি হোক 'নিজের যত্ন' নেওয়ার জন্য !
​আপনারা হয়তো ১১.১১ এর বিশেষ অফার বা কেনাকাটার উৎসবে ব্যস্ত। কিন্তু একজন ডাক্তার হিসেবে আমার পক্ষ থেকে এই দিনটির জন্য একটি বিশেষ আহ্বান:
​এই "Singles’ Day"-তে নিজেকেই দিন সবচেয়ে বেশি গুরুত্ব! কারণ আপনার শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যের চেয়ে মূল্যবান অফার আর কিছুই হতে পারে না।

আসুন আমরা এই উপলক্ষ কে কেন্দ্র করে স্বাস্থ্যকর জীবনের জন্য দুটি গুরুত্বপূর্ণ অভ্যাসকে দৃঢ়ভাবে গ্রহণ করি:
​প্রথম '১': দৈনিক পর্যাপ্ত পরিমাণে জল পান এবং সঠিক খাদ্যাভ্যাস বজায় রাখা। 🍎
​দ্বিতীয় '১': প্রতিদিন অন্তত ৩০ মিনিট নিজের জন্য হাঁটা বা ব্যায়াম করা এবং ৭-৮ ঘণ্টা ঘুমানো। 🧘‍♀️

​মনে রাখবেন, সুস্থতা কোনো স্বল্পমেয়াদী ছাড় নয়, এটি একটি দীর্ঘমেয়াদী বিনিয়োগ। সব ব্যস্ততার মাঝে নিজের স্বাস্থ্যের প্রতি সজাগ থাকুন এবং নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা করান।
​সবার সুস্থ ও হাসিখুশি জীবন কামনা করছি। 💙

​শুভেচ্ছান্তে,
Dr- Md. Shaiful Islam Rakib
মেডিসিন, হরমোন এবং ডায়াবেটিক চিকিৎসক।

​ #1111 #নিজেরযত্ন #সুস্থতা #১১১১ #স্বাস্থ্যসচেতনতা

12/11/2025

Keep faith on us...

10/11/2025

08/11/2025

Becoming a doctor is not that easy✌️

06/11/2025

01/11/2025

#সাস্থ্য_সচেতনতা_সবার_ঊর্ধ্বে

#ডায়াবেটিস

31/10/2025

#সাস্থ্য_সচেতনতা_সবার_ঊর্ধ্বে