https://www.facebook.com/102386445983145/

Rabeya Medical Hall & Device Cosmetic Circumcision Center Moricha palong, Moricha palong, ukhiya, Cox's Bazar (2026)

02/04/2026

🌍 Autism Awareness Day উপলক্ষে

“কী দেখে বুঝবেন আপনার বাচ্চার Autism আছে?”

আজ World Autism Awareness Day।
এই দিনে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কাজ হলো—ভয় না পেয়ে, সময়মতো লক্ষণগুলো চেনা।

Autism বা Autism Spectrum Disorder কোনো “রোগ” নয়, বরং একটি নিউরোডেভেলপমেন্টাল অবস্থা, যেখানে বাচ্চার communication, social interaction এবং behavior pattern একটু আলাদা হয়।

👶 কোন লক্ষণগুলো দেখলে সতর্ক হবেন?

🧿 ১. চোখে চোখে কথা না বলা

বাচ্চা যদি আপনাকে বা অন্য কাউকে খুব কম eye contact করে, বা আপনার মুখের দিকে তাকিয়ে response না দেয়—এটা একটি early sign হতে পারে।

🗣️ ২. নাম ধরে ডাকলে সাড়া না দেওয়া

আপনি বারবার ডাকছেন, কিন্তু বাচ্চা যেন “নিজের জগতে”—এই আচরণ অনেক সময় Autism-এর সাথে যুক্ত।

🧸 ৩. একা একা খেলতে পছন্দ করা

অন্যান্য বাচ্চাদের সাথে interact না করে, নিজের মতো repetitive খেলায় মগ্ন থাকা।

🔁 ৪. একই কাজ বারবার করা

হাত নাড়ানো (hand flapping), ঘুরতে থাকা, একই খেলনা ঘুরিয়ে দেখা—এই repetitive behaviorগুলো লক্ষ্য করুন।

💤 ৫. কথা বলতে দেরি বা অদ্ভুত ভাষা ব্যবহার

Speech delay, বা শোনা কথা হুবহু repeat করা (echolalia)—এগুলো গুরুত্বপূর্ণ লক্ষণ।

😣 ৬. sensory sensitivity

অল্প শব্দে বিরক্ত হওয়া, আলোতে অস্বস্তি, বা বিশেষ texture এ অদ্ভুত reaction—এগুলোও দেখা যেতে পারে।

⏳ কখন গুরুত্ব দেবেন?

👉 ১ বছর বয়সে: নাম ধরে ডাকলে না তাকানো
👉 ১৬ মাসেও: কোনো meaningful word না বলা
👉 ২ বছরেও: দুই শব্দের বাক্য না বলা

এইগুলো হলে দেরি না করে pediatrician বা developmental specialist-এর সাথে কথা বলুন।

💡 একটা গুরুত্বপূর্ণ কথা

Autism মানেই “কম বুদ্ধি” নয়।
অনেক বাচ্চার বিশেষ ক্ষমতা (special skills) থাকে—যেমন music, memory, drawing।

👉 Early intervention (speech therapy, behavioral therapy) শুরু করলে অনেক উন্নতি সম্ভব।

“অন্যদের মতো নয়” মানেই “কম” নয়।
প্রতিটা বাচ্চাই আলাদা, আর সেই আলাদাত্বটাই তার শক্তি।

🔴 সচেতন হোন, লক্ষণ চিনুন, কিন্তু ভয় পাবেন না।
সময়মতো সঠিক পদক্ষেপই পারে আপনার সন্তানের ভবিষ্যৎ বদলে দিতে।

22/03/2026

শিরোনাম: ৯০ বছরের এক বিশ্বাস ও দায়িত্বের গল্প 🕊️

মুরুব্বীর বয়স হয়ছে ৯০ বছর। এই দীর্ঘ জীবনে তিনি মাত্র একজন চিকিৎসকের ওপর ভরসা রেখেছিলেন। সেই প্রিয় ডাক্তার সাহেব দুনিয়া ছেড়ে চলে গেছেন। আর এখন ওনার চিকিৎসার দায়িত্ব এসে পড়েছে আমার কাঁধে।
একদিকে যেমন ওনার মতো একজন মুরুব্বীর সেবা করতে পেরে নিজেকে ধন্য মনে করছি, অন্যদিকে মনের কোণে এক অদ্ভুত চিন্তা উঁকি দিচ্ছে— "কার আগে কে মরে যাই!" জীবনের সমীকরণগুলো কতই না অনিশ্চিত।
আল্লাহর কাছে শুধু এই দোয়াই করি, যতদিন বেঁচে আছি ততদিন যেন ওনার সেবাটা মন থেকে করে যেতে পারি। ওনার সুস্থতা আর দীর্ঘ নেক হায়াতের জন্য সবার কাছে দোয়া চাই।
মুরুব্বীর জন্য অনেক অনেক দোয়া রইল।

07/10/2025

I got over 50 reactions on my posts last week! Thanks everyone for your support! 🎉

07/10/2025

দুর্গাপূজায় ম-দ খেয়ে মা-রা গেলো সদ্য ঢাকা মেডিকেলে চান্স পাওয়া সেই রিকশা চালকের মেয়ে নন্দীনি 🙂

05/10/2025

আলহামদুলিল্লাহ ❤️😍

টি-টোয়েন্টি সিরিজে আফগানিস্তানকে হোয়াইটওয়াশ করলো বাংলাদেশ ❤️🇧🇩👏

03/10/2025

কেন চিনিকে 'সাদা বিষ' বলা হয়?

রিফাইনড বা প্রক্রিয়াজাত সাদা চিনি আমাদের শরীরের জন্য অনেক ক্ষতিকর, যার মূল কারণগুলো হলো:
১. পুষ্টির অভাব (Nutrient-Poor): প্রক্রিয়াজাতকরণের সময় চিনি থেকে সমস্ত ভিটামিন, মিনারেলস এবং ফাইবার দূর হয়ে যায়। এটি কেবল ক্যালোরি সরবরাহ করে, কিন্তু কোনো পুষ্টি দেয় না। একে **'খালি ক্যালোরি'**ও বলা হয়।

২. রক্তে শর্করার দ্রুত বৃদ্ধি (Blood Sugar Spike): সাদা চিনি সহজে হজম হয় এবং খুব দ্রুত রক্তে মিশে গিয়ে শর্করার মাত্রা বাড়িয়ে দেয়। এতে ডায়বেটিস রোগীদের ডায়বেটিস অনিয়ন্ত্রিত হয়ে যায়।

৩. ফ্যাট জমা হওয়া (Fat Storage): অতিরিক্ত চিনি শরীরে প্রবেশ করলে লিভার সেই অতিরিক্ত গ্লুকোজকে প্রথমে গ্লাইকোজেন ও পরে ফ্যাট বা চর্বি হিসেবে জমা করতে শুরু করে। এই চর্বি স্থূলতা, উচ্চ রক্তচাপ, ফ্যাটি লিভার এবং হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ায়।

৪. আসক্তি তৈরি (Addiction): কিছু গবেষণা অনুযায়ী, চিনি মস্তিষ্কে এমন উদ্দীপনা তৈরি করে, যা তামাক বা অ্যালকোহলের মতো আসক্তি তৈরি করতে পারে। ফলে আপনি বারবার আরও মিষ্টি খেতে চান।

চিনির স্বাস্থ্যকর বিকল্প কী হতে পারে?
ডায়াবেটিস রোগী না হলে , আমরা আপনাকে স্বাস্থ্যকর কিছু বিকল্প বেছে নেওয়ার পরামর্শ দিচ্ছি:

আখের গুড় / নলেন গুড় (Jaggery): এটি চিনির তুলনায় কম প্রক্রিয়াজাত এবং এতে সামান্য পরিমাণে হলেও আয়রন ও মিনারেলস থাকে। তবে পরিমাণের দিকে নজর রাখতে হবে।

লাল চিনি বা ব্রাউন সুগার (Brown Sugar): সাদা চিনির চেয়ে সামান্য ভালো, কারণ এতে কিছু মোলাসেস (Molasses) থাকে। কিন্তু এটিও পরিমিতভাবে খেতে হবে।

মধু (Honey): মধুতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং কিছু খনিজ উপাদান থাকে। তবে এতেও ক্যালোরি এবং শর্করা আছে, তাই খুব কম পরিমাণে ব্যবহার করা উচিত। ডায়াবেটিস রোগীরা ডাক্তারের পরামর্শ নিয়ে খাবেন।

ফল (Fruits): মিষ্টির চাহিদা মেটাতে প্রক্রিয়াজাত চিনি বা মিষ্টির বদলে তাজা ফল খান। ফলের মধ্যে থাকা প্রাকৃতিক শর্করা (Fructose) ফাইবারসহ পাওয়া যায়, যা রক্তে শর্করার মাত্রা ধীরে ধীরে বাড়ায়।

মনে রাখবেন, যেকোনো বিকল্পই হোক না কেন, পরিমাণ নিয়ন্ত্রণ করা সবচেয়ে জরুরি। আজ থেকেই আপনার খাদ্যতালিকা থেকে সাদা চিনি ধীরে ধীরে কমানোর অভ্যাস করুন এবং সুস্থ থাকুন!

অধ্যাপক ডাক্তার সোহেল বকস
অধ্যক্ষ, কক্সবাজার মেডিকেল কলেজ।

03/10/2025

আফগানিস্তানকে দ্বিতীয় টি-টোয়েন্টিতে ২ উইকেটে হারিয়ে এক ম্যাচ হাতে রেখেই সিরিজ জিতলো বাংলাদেশ। ❤️🇧🇩💪

03/10/2025

সুন্দর একটা প্রচারণা।
সবাই সচেতন হই

03/10/2025

“একজন গায়ক ক্রিকেট বোর্ডের পরিচালক কিভাবে হয়?”

কিন্তু আসল প্রশ্ন হওয়া উচিত - একজন সততা, সাহস আর অন্যায়ের বিরুদ্ধে প্রতিবাদের প্রতীক মানুষ ক্রিকেটের জন্য কী অবদান রাখতে পারেন?

খুব কম মানুষ জানেন, আসিফ আকবর শুধু গানের নক্ষত্র নয়, তিনি ছিলেন একজন ক্রিকেটারও।
- নব্বই দশকের শুরুতে খেলেছেন ঢাকা প্রথম বিভাগ লিগে ইয়ং পেগাসাস-এর হয়ে।
- কুমিল্লার মাটিতে খেলেছেন স্কুলজীবন থেকেই।
- ছিলেন কুমিল্লা ভিক্টোরিয়া কলেজ ক্রিকেট দলের অধিনায়ক।

এক সময় স্বপ্ন ছিল পেশাদার ক্রিকেটার হওয়ার, তবে ভাগ্যের নিয়মে তিনি গানকে বেছে নিয়েছিলেন। 🎶

আজ সেই মানুষটি আবার ক্রিকেটের মাটিতে ফিরলেন অন্য ভূমিকায়। গান দিয়ে যেমন কোটি মানুষের হৃদয় ছুঁয়েছেন, এবার আশা করি দেশের ক্রিকেটে নতুন আলো নিয়ে আসবেন।

অভিনন্দন ASIF আকবর! 👏
আপনার ভেতরের সততা, সাহস আর ইচ্ছাশক্তি আমাদের ক্রিকেটকে এগিয়ে নিক নতুন উচ্চতায়।

ভালোবাসা অবিরাম 💐❤️

Rabeya Medical Hall & Device Cosmetic Circumcision Center Moricha palong

02/04/2026

22/03/2026

07/10/2025

07/10/2025

05/10/2025

03/10/2025

03/10/2025

03/10/2025

03/10/2025

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category