Vital Force Homeopathy- Dr. Musharraf Hossain

Vital Force Homeopathy- Dr. Musharraf Hossain কেস টেকিং করে জটিল ও কঠিন রোগের সুনিশ্চিত মেডিসিন প্রয়োগের মাধ্যমে রোগ নিরাময় করা হয়।

কোষ (Cell):আবরণী বেষ্টিত প্রোটোপ্লাজম দ্বারা গঠিত স্বপ্রজননশীল জীবদেহের গঠনমূলক ও জৈবিক ক্রিয়ামূলক একককে কোষ (Cell) বলে।...
28/01/2026

কোষ (Cell):
আবরণী বেষ্টিত প্রোটোপ্লাজম দ্বারা গঠিত স্বপ্রজননশীল জীবদেহের গঠনমূলক ও জৈবিক ক্রিয়ামূলক একককে কোষ (Cell) বলে। অর্থাৎ কোষ হলো সকল জীবদেহের গঠন, বিপাকীয় ক্রিয়াকলাপ ও বংশগতিমূলক তথ্য বহনকারী একক। এটি জীবের ক্ষুদ্রতম প্রাণধারণকারী একক।

কোষের সংখ্যাতাত্ত্বিক দিক থেকে বিবেচনা করলে জীব দুই ধরনের- এককোষী জীব, যাদের দেহ কেবল একটি মাত্র কোষ দিয়ে গঠিত এবং

বহুকোষী জীব যাদের দেহ দুই বা ততোধিক (অসংখ্য) কোষের সমন্বয়ে গঠিত হয়ে থাকে।

মানবদেহে প্রায় ৩৭ লক্ষ কোটি কোষ রয়েছে। একটি কোষের আদর্শ আকার হচ্ছে ১০ মাইক্রোমিটার এবং ভর ১ ন্যানোগ্রাম।

জীবের মৌলিক গুরুত্বপূর্ণ সব ক্রিয়াই কোষের অভ্যন্তরে সংঘটিত হয়।

সকল কোষের মধ্যে কার্যক্রিয়া সম্পাদনের জন্য প্রয়োজনীয় বংশগতীয় তথ্য এবং পরবর্তী বংশধরে স্থানান্তরের জন্য প্রয়োজনীয় তথ্য সংরক্ষিত থাকে।

চূড়ান্ত কোষ তত্ত্ব আবিষ্কৃত হওয়ার পূর্বে ১৮৩৭ সালে চেক বিজ্ঞানী জান ইভাঞ্জেলিস্তা পুরকিনে (Jan Evangelista Purkyne) অণুবীক্ষণ যন্ত্র দিয়ে উদ্ভিদ কোষ পর্যবেক্ষণ করতে গিয়ে ছোটো ছোটো দানা লক্ষ্য করেন।

১৮৩৯ সালে বিজ্ঞানী ম্যাথিয়াস জ্যাকব শ্লেইডেন (Matthias Jakob Schleiden) এবং থিওডর শোয়ান (Theodor Schwann) কোষ তত্ত্ব আবিষ্কার করেন এবং তাদের তত্ত্বে বলা হয়, সকল জীবিত বস্তুই এক বা একাধিক কোষ দ্বারা গঠিত এবং সব কোষই পূর্বে অস্তিত্বশীল অন্য কোনো কোষ থেকে উৎপত্তি লাভ করে।

কোষ শব্দের ইংরেজি প্রতিশব্দ সেল (cell)। সেল শব্দটি লাতিন শব্দ সেলুলা থেকে এসেছে যার অর্থ একটি ছোট্ট কক্ষ বা কুঠুরি।

এই নামটি প্রথম ব্যবহার করেন বিজ্ঞানী রবার্ট হুক। ১৬৬৫ সালে তার প্রকাশিত একটি গ্রন্থে অণুবীক্ষণ যন্ত্রে পর্যবেক্ষণকৃত কর্ক কোষের কথা উল্লেখ করেন। এই কোষের সাথে তিনি ধর্মীয় সাধু-সন্ন্যাসীদের ঘরের তুলনা করেছিলেন। এ থেকেই জীবের ক্ষুদ্রতম গাঠনিক ও কার্যকরী এককের নাম সেল শব্দ দিয়ে নামকরণ করা হয়।

কোষ সম্পর্কে বিভিন্ন বিজ্ঞানীর বিভিন্ন ধরনের মতবাদ বা তত্ত্ব রয়েছে। সে সমস্ত তত্ত্বকে কোষ তত্ত্ব বলে। যেমন- জার্মান উদ্ভিদবিজ্ঞানী জ্যাকব শ্লেইডেন, প্রাণীবিজ্ঞানী থিওডোর সোয়ান এবং পরে রুডলফ ভিরকাউ (Rudolf Virchow) ১৮৫৫ সালে কোষ তত্ত্ব প্রদান করেন, যাতে বলা হয়েছে,

১. কোষ হলো জীবন্ত সত্ত্বার গাঠনিক, শারীরিক ও সাংগঠনিক একক।

২. কোষ হলো জীবনের মৌলিক একক।

৩. কোষ বংশগতির একক।

৪. সকল জীব এক বা একাধিক কোষ দ্বারা গঠিত এবং পূর্বসৃষ্ট কোষ থেকেই নতুন কোষের সৃষ্টি হয়।

যে কোন তরুণ ও পুরাতন চিকিৎসায় দেশী ও বিদেশী বিশেষ করে জার্মান হোমিওপ্যাথি ঔষধ দিয়ে চিকিৎসা দেয়া হয়।
📑 স্বাস্থ্য বিষয়ক পরামর্শ এবং কনসাল্টেশনের জন্য কল করুনঃ
📞 +8801715708092 (সরাসরি কল/WhatsApp)
📱 +8801877971688 (WhatsApp)
📧 email: vitalforcehomeo@gmail.com

💺চেম্বার: ভাইটাল ফোর্স হোমিও
Vital Force Homeopathy- Dr. Musharraf Hossain
🎯 গোলদার বাড়ি # ১, কান্দিরপাড় ইসলামী ব্যাংকের উত্তর পার্শ্বের গলি, লাকসাম রোড, ১ম কান্দিরপাড়, কুমিল্লা- ৩৫০০, 🇧🇩 বাংলাদেশ 🇧🇩

👀 রোগী দেখার সময়:
শনিবার সকাল 🔟 টা থেকে দুপুর 1️⃣ টা,
বিকাল 5️⃣ টা থেকে রাত 9️⃣ টা পর্যন্ত।
( 📌 সরকারী ছুটির দিন গুলোতে একই সময় প্রযোজ্য।)
রবিবার থেকে বৃহস্পতিবার বিকাল 5️⃣ টা থেকে রাত 9️⃣ টা পর্যন্ত।
🚫 শুক্রবার বন্ধ (আলোচনা সাপেক্ষে ইমার্জেন্সী রোগী দেখা হয়)
📝 চেম্বারে আসার আগে সিরিয়াল নিয়ে আসবেন।
💻 দূরের ও প্রবাসী রোগীদের অনলাইনে দেখা হয়।

🩺 ডা. মোশাররফ হোসাইন
Dr. Mosharraf Hossain
ডিএইচএমএস, বিএসএস (সম্মান), এমএসএস (১ম শ্রেণী)
গভঃ রেজিঃ নং- 4️⃣1️⃣0️⃣0️⃣6️⃣
বাংলাদেশ হোমিওপ্যাথিক চিকিৎসা শিক্ষা কাউন্সিল (BHMEC)
স্বাস্থ্য ও পরিবার কল্যাণ মন্ত্রণালয়

*️⃣ সাংগঠনিক সম্পাদক
বাংলাদেশ হোমিওপ্যাথিক পরিষদ (BAHOP)

*️⃣ সমাজ কল্যাণ বিষয়ক সম্পাদক
ন্যাশনাল হোমিওপ্যাথিক ডক্টরস অ্যাসোসিয়েশন (NHDA)

*️⃣ কেন্দ্রীয় তথ্য ও প্রযুক্তি বিষয়ক সম্পাদক
ন্যাশনাল হোমিওপ্যাথিক ডক্টরস সোসাইটি (NHDS)

*️⃣ লেকচারার
রাষ্ট্রবিজ্ঞান বিভাগ
নূরুল আমিন মজুমদার ডিগ্রি কলেজ, লাকসাম, কুমিল্লা

📢 ভিজিট ওয়েবসাইট, সাবস্ক্রাইব ইউটিউব চ্যানেল, ফলো ফেইসবুক ও অন্যান্য সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যম-
🌐 www.vitalforcehomeo.com
YouTube Channel- https://youtube.com/
page- https://www.facebook.com/vitalforcehomeo
Facebook Group- Vital Force Homeo
Instagram-
https://www.instagram.com/vitalforcehomeo
Twitter-
https://twitter.com/VitalHomeoForce
Linedin-
https://www.linkedin.com/in/vital-force-homeo

#হোমিওপ্যাথি #ডাক্তার #স্বাস্থ্য #কোষ

বিজ্ঞানের গবেষণার নামে বিশাল ধোঁকাবাজি: ১৯৫০-২০২৫ সাজানো নাটক বিগত ৭০ বছর ধরে আমরা যেটাকে স্বাস্থ্যকর খাবার বা ফুড পিরাম...
17/01/2026

বিজ্ঞানের গবেষণার নামে বিশাল ধোঁকাবাজি: ১৯৫০-২০২৫ সাজানো নাটক

বিগত ৭০ বছর ধরে আমরা যেটাকে স্বাস্থ্যকর খাবার বা ফুড পিরামিড বলে বিশ্বাস করে আসছি, তার পুরোটাই ছিল একটা সাজানো নাটক!

আপনার পরিবারে কি ডায়াবেটিস, ফ্যাটি লিভার বা ওবেসিটির রোগী আছে?
এই মহামারীর বীজ বপন করা হয়েছিল আজ থেকে ৭০ বছর আগে।

ইতিহাসের সবচেয়ে বড় এই মিথ্যার শুরু ১৯৫৩ সালে। নায়ক ছিলেন আনসেল কিজ (Ancel Keys)। গবেষণার সময় তার হাতে ২২টি দেশের তথ্য ছিল।

তিনি দেখলেন ফ্রান্স বা সুইজারল্যান্ডের মানুষ প্রচুর চর্বি জাতীয় খাবার খেয়েও হার্ট অ্যাটাকের শিকার হচ্ছে না। এই তথ্য তার থিওরির বিরুদ্ধে যাওয়ায় তিনি চতুরতার আশ্রয় নিলেন।

২২টি দেশের তথ্য থেকে তিনি বেছে নিলেন মাত্র ৭টি দেশকে, যেখানে তার থিওরি মিলে যায়।

বাকি ১৫টি দেশের তথ্য তিনি বেমালুম গায়েব করে দিলেন। বিজ্ঞানের ভাষায় একে বলে চেরি পিকিং (Cherry Picking) বা ডাটা চুরি।

এই মিথ্যার ওপর ভিত্তি করেই ১৯৯২ সালে আমেরিকার কৃষি বিভাগ (USDA) তাদের কুখ্যাত ফুড পিরামিড প্রকাশ করে।

উদ্দেশ্য কি ছিল জানেন?
মানুষের স্বাস্থ্য নয়, বরং ব্যবসায়িক স্বার্থ।

সে সময় আমেরিকার গুদামে পচে যাওয়া বিপুল পরিমাণ চাল, গম আর ভুট্টা বিক্রি করতে তারা ফুড পিরামিডের তলায় শস্যকে স্থান দিল। বলা হলো দিনে ৬-১১ বার শস্য খেতে হবে। আজ দুই-তিনটি প্রজন্ম এই ভুল ডায়েট মেনে ধুঁকে ধুঁকে মরছে, আর এখন তারা বলছে— আমাদের ভুল ছিল!

আসল সত্যটা খুব সহজ। শস্য মূলত পশুর খাবার। মানুষের শরীর শস্যের পরিবর্তে প্রোটিন আর ভালো ফ্যাট হজম করার জন্য তৈরি।

আমাদের জন্ম কার্বোহাইড্রেট খাওয়ার জন্য হয়নি। যতটুকু শস্য খাবেন, তা হতে হবে নিরাপদ। আর রান্না হতে হবে ঘি বা ঘানি ভাঙা সরিষার তেলে। মিথ্যা বিজ্ঞানের দিন শেষ, এখন সময় রিয়েল ফুডের।

ফ্যাট আপনার শত্রু নয়, শত্রু হলো চিনি, সয়াবিন তেল আর প্রসেসড খাবার।

প্রকৃতি কখনো ভুল করে না। কারখানায় তৈরি সয়াবিন তেলের চেয়ে আল্লাহর তৈরি ডিমের কুসুম বা গরুর চর্বি আপনার শরীরের জন্য অনেক বেশি নিরাপদ। এটি বোঝার জন্য বিজ্ঞানী হওয়ার দরকার নেই, সামান্য কমন সেন্স থাকলেই যথেষ্ট।

যে কোন তরুণ ও পুরাতন চিকিৎসায় দেশী ও বিদেশী বিশেষ করে জার্মান হোমিওপ্যাথি ঔষধ দিয়ে চিকিৎসা দেয়া হয়।
📑 স্বাস্থ্য বিষয়ক পরামর্শ এবং কনসাল্টেশনের জন্য কল করুনঃ
📞 +8801715708092 (সরাসরি কল/WhatsApp)
📱 +8801877971688 (WhatsApp)
📧 email: vitalforcehomeo@gmail.com

💺চেম্বার: ভাইটাল ফোর্স হোমিও
Vital Force Homeopathy- Dr. Musharraf Hossain
🎯 গোলদার বাড়ি # ১, কান্দিরপাড় ইসলামী ব্যাংকের উত্তর পার্শ্বের গলি, লাকসাম রোড, ১ম কান্দিরপাড়, কুমিল্লা- ৩৫০০, 🇧🇩 বাংলাদেশ 🇧🇩

👀 রোগী দেখার সময়:
শনিবার সকাল 🔟 টা থেকে দুপুর 1️⃣ টা,
বিকাল 5️⃣ টা থেকে রাত 9️⃣ টা পর্যন্ত।
( 📌 সরকারী ছুটির দিন গুলোতে একই সময় প্রযোজ্য।)
রবিবার থেকে বৃহস্পতিবার বিকাল 5️⃣ টা থেকে রাত 9️⃣ টা পর্যন্ত।
🚫 শুক্রবার বন্ধ (আলোচনা সাপেক্ষে ইমার্জেন্সী রোগী দেখা হয়)
📝 চেম্বারে আসার আগে সিরিয়াল নিয়ে আসবেন।
💻 দূরের ও প্রবাসী রোগীদের অনলাইনে দেখা হয়।

🩺 ডা. মোশাররফ হোসাইন
Dr. Mosharraf Hossain
ডিএইচএমএস, বিএসএস (সম্মান), এমএসএস (১ম শ্রেণী)
গভঃ রেজিঃ নং- 4️⃣1️⃣0️⃣0️⃣6️⃣
বাংলাদেশ হোমিওপ্যাথিক চিকিৎসা শিক্ষা কাউন্সিল (BHMEC)
স্বাস্থ্য ও পরিবার কল্যাণ মন্ত্রণালয়

*️⃣ সাংগঠনিক সম্পাদক
বাংলাদেশ হোমিওপ্যাথিক পরিষদ (BAHOP)

*️⃣ সমাজ কল্যাণ বিষয়ক সম্পাদক
ন্যাশনাল হোমিওপ্যাথিক ডক্টরস অ্যাসোসিয়েশন (NHDA)

*️⃣ কেন্দ্রীয় তথ্য ও প্রযুক্তি বিষয়ক সম্পাদক
ন্যাশনাল হোমিওপ্যাথিক ডক্টরস সোসাইটি (NHDS)

*️⃣ লেকচারার
রাষ্ট্রবিজ্ঞান বিভাগ
নূরুল আমিন মজুমদার ডিগ্রি কলেজ, লাকসাম, কুমিল্লা

📢 ভিজিট ওয়েবসাইট, সাবস্ক্রাইব ইউটিউব চ্যানেল, ফলো ফেইসবুক ও অন্যান্য সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যম-
🌐 www.vitalforcehomeo.com
YouTube Channel- https://youtube.com/
page- https://www.facebook.com/vitalforcehomeo
Facebook Group- Vital Force Homeo
Instagram-
https://www.instagram.com/vitalforcehomeo
Twitter-
https://twitter.com/VitalHomeoForce
Linedin-
https://www.linkedin.com/in/vital-force-homeo

#হোমিওপ্যাথি #ডাক্তার #স্বাস্থ্য

17/01/2026

কাজের শেষে বিশ্রাম এবং ঘুম যে কত জরুরী তা ভুক্তভোগী নিদ্রাহীন মানুষমাত্রই বোঝেন। খিটখিটে মেজাজের হয়, উশৃংখলতায় জীবন কাটায়।

Shout out to my newest followers! Excited to have you onboard! Saima Setu, M***i Abdullah
17/01/2026

Shout out to my newest followers! Excited to have you onboard! Saima Setu, M***i Abdullah

14/01/2026

অস্থি শরীরে ক্যালসিয়ামের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে। মানবদেহের মোট ক্যালসিয়ামের ৯৭% অস্থিতে বিদ্যমান।

ঔষধ কোম্পানীগুলো বাংলাদেশকে  ওষুধ বিক্রি করার বাজার মনে করে ।✅ গ্যাস্ট্রিক বা এসিডিটি থেকে বাঁচতে হলে জানতে হবে...১. খাও...
12/01/2026

ঔষধ কোম্পানীগুলো বাংলাদেশকে ওষুধ বিক্রি করার বাজার মনে করে ।

✅ গ্যাস্ট্রিক বা এসিডিটি থেকে বাঁচতে হলে জানতে হবে...

১. খাওয়ার পর পরই পানি খাবেন না । ১-২ ঘণ্টা পর পানি খান ।
২. খেয়েই শুয়ে পড়বেন না ।
৩. রাতে ঘুমের অন্তত ২ ঘণ্টা আগে সব ধরনের খাওয়া শেষ করুন । (এশার নামাজের আগেই খেয়ে ফেলতে চেষ্টা করুন) ।
৪. রাত জাগবেন না । যত রাত জাগবেন, এসিডিটি বাড়বে । (১০-১১টার ভিতর ঘুমিয়ে পড়ুন) । ঘুম গভীর করার জন্য ঘুমের আগে ওজু করুন, ডিভাইস চার্জে লাগিয়ে দূরে রাখুন ।
৫. স্ট্রেস এসিডিটি বাড়ায় । টাইপ-বি ব্যক্তিত্ব ডেভলপ করুন । ধীরস্থির, মেনে-নেয়া, শান্ত । নামাজ-জিকির-তিলওয়াতে অভ্যস্ত হোন, স্ট্রেস কমবে । খেলাধুলা করুন ।
৬. চা-কফি কমান । ভাজাপোড়া খাবার বন্ধ করুন । তেল কম রান্নায় অভ্যস্ত হোন ।
৭. এসিডিটি হলেই এসব ওষুধ খাবেন না । এন্টাসিড জাতীয় ওষুধ খান, যা স্রেফ এসিড নিউট্রালাইজ করবে । এতেই অধিকাংশ সমস্যার কাজ হয়ে যাবে ।
৮. সময়মত খাবারটা খান । পেটকে খালি ফেলে রাখবেন না । বিশেষ করে সকালের খাবারটা ।

আপাতত এই কয়টাই... অনেক কোটি টাকা সেভ করতে পারবেন ।

USA নতুন Food Pyramid প্রকাশ করেছে।এটা শুধু একটা আপডেট না—এটা দিক পরিবর্তন।পুরোনো Food Pyramid মানুষের সুস্থতার জন্য বান...
12/01/2026

USA নতুন Food Pyramid প্রকাশ করেছে।
এটা শুধু একটা আপডেট না—এটা দিক পরিবর্তন।

পুরোনো Food Pyramid মানুষের সুস্থতার জন্য বানানো ছিল না।
ওটা ছিল কর্পোরেটদের পণ্য বিক্রি সহজ করার একটা টুল।
বেশি শস্য, বেশি কার্বোহাইড্রেট, কম ফ্যাট—
এই ভুল ধারণার ফল আজ সবাই দেখছে।

নতুন Food Pyramid-এ বার্তাটা খুব পরিষ্কার।
উচ্চমানের প্রোটিন, স্বাস্থ্যকর ফ্যাট, ফল আর শাকসবজি সামনে।
আর পেছনে যাচ্ছে প্রসেসড ফুড, অতিরিক্ত চিনি আর রিফাইন্ড কার্বোহাইড্রেট।

অর্থাৎ real food আবার কেন্দ্রে ফিরেছে।

সরকারি ভাষায় বলা হচ্ছে—এই পরিবর্তনের লক্ষ্য chronic disease কমানো
এবং মানুষকে সহজভাবে সঠিক খাবার বেছে নিতে সাহায্য করা।

আসলে কথাটা খুব সোজা।
খাবারকে আবার খাবারের মতো করে খাও।
খাবারই হোক সমাধানের অংশ, সমস্যার নয়।

দেরিতে হলেও এটা এক ধরনের স্বীকারোক্তি—
পুরোনো গাইডলাইন বিজ্ঞানভিত্তিক ছিল না,
corporate-driven ছিল।

এখন দেখার বিষয়—
যারা এতদিন এই ভুল গাইডলাইন চোখ বন্ধ করে ফলো করিয়েছে,
তারা এখন কী বলে।

#কুমিল্লা #হোমিওপ্যাথি #কোষ
fans

10/01/2026

কোষ হচ্ছে মানব দেহের গঠন ও কার্যকরী একক। তাই মানুষের স্থূল দেহের কোনো অংশের পরিবর্তন মানেই তার মূলে দেহের কোষীয় স্তরের পরিবর্তনকে বুঝায়।

তাই মানুষের বিভিন্ন প্যাথলজি তৈরি হওয়ার পেছনে মূলত থাকে কোষের একটি অস্বাভাবিক পরিবর্তন। যেমন-
প্রদাহ মানে কোষের উত্তেজনা (সোরিক), ইনফার্কশন মানে কোষের মৃত্যু (সিফিলিটিক), এট্রোফি মানে কোষের শীর্ণতা (সোরিক, সিফিলিটিক),
হাইপারট্রফি (সাইকোটিক) মানে কোষের আয়তন বৃদ্ধি ইত্যাদি প্যাথলজিক্যাল অবস্থান।

03/01/2026

মানুষের দেহের ক্ষুদ্র রক্তনালির সংখ্যা ১০ বিলিয়ন এগুলো লম্বা করলে ১লাখ কিলোমিটার বিছিয়ে দিলে ১০০০ বর্গমিটার হবে,
রক্তনালি পথ সরু বা বন্ধ হলেই অসুস্থতা ও মৃত্যু হবে।

30/12/2025

গ্যাস্ট্রিকের ড্রাগ সারজেল এর বিক্রি এক হাজার
কোটি টাকা,
এটির কাজ দেহের খাদ্য পরিপাক জুস হাইড্রোক্লোরিক এসিড তৈরি ব্যহত করা।

 #উচ্চতর_হোমিওপ্যাথিক_প্রশিক্ষণ_ও_জেলা_কমিটি_গঠনতারিখ: ০২ জানুয়ারি ২০২৬, রোজ শুক্রবার, সকাল ৮.০০ ঘটিকায়স্থান: কুমিল্লা...
24/12/2025

#উচ্চতর_হোমিওপ্যাথিক_প্রশিক্ষণ_ও_জেলা_কমিটি_গঠন
তারিখ: ০২ জানুয়ারি ২০২৬, রোজ শুক্রবার, সকাল ৮.০০ ঘটিকায়
স্থান: কুমিল্লা ভিক্টোরিয়া সরকারি কলেজ, উচ্চমাধ্যমিক শাখা, কান্দিরপাড়, কুমিল্লা
আয়োজনে: বাংলাদেশ হোমিওপ্যাথিক পরিষদ

#হোমিওপ্যাথি #কুমিল্লা

বিজয় দিবসের শুভেচ্ছা ও অভিনন্দন Vital Force Homeopathy- Dr. Musharraf Hossain  fans
16/12/2025

বিজয় দিবসের শুভেচ্ছা ও অভিনন্দন
Vital Force Homeopathy- Dr. Musharraf Hossain
fans

Address

Goldar Bari-1, North Side Lane Of Islami Bank Kandirpar Branch, 1st Kandirpar, Manoharpur
Cumilla
3500

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Vital Force Homeopathy- Dr. Musharraf Hossain posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Vital Force Homeopathy- Dr. Musharraf Hossain:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category