Hakim Abdul Gaffar

Hakim Abdul Gaffar সুস্থ থাকার জন্য নিজেকে সময় দিন এবং সঠিকটা জানুন নির্ভরযোগ্য স্বাস্থ্য তথ্য পেতে সাথে থাকুন। ধন্যবাদ

◾যারা হাঁপানি রোগে আক্রান্ত তাদের ক্ষেত্রে ৬/৭ টি লবঙ্গ আধাকুটা করে ৬০ মিলি পানিতে মিশিয়ে মৃদু তাপে জ্বাল করুন। অর্ধেক প...
25/03/2025

◾যারা হাঁপানি রোগে আক্রান্ত তাদের ক্ষেত্রে ৬/৭ টি লবঙ্গ আধাকুটা করে ৬০ মিলি পানিতে মিশিয়ে মৃদু তাপে জ্বাল করুন। অর্ধেক পানি কমে গেলে চুলা হতে নামিয়ে ছেঁকে নিয়ে এর সাথে ২ চা চামচ মধু মিশিয়ে সেবন করতে হবে। উক্ত নিয়মে দিনে ৩ বার সেবন করে গেলে হাঁপানি রোগের বিশেষ উপকার হয় এবং বুকের জমাট বাঁধা শ্লেষ্মা বের করে দেয়।

🔲সর্দি-কাশি ও গলাব্যথা নিরসনে :◽আবহাওয়া জনিত কারণে অনেকেই এখন সর্দি-কাশি ও গলা ব্যথার সমস্যায় ভুগছেন। আর অস্বস্তিকর এ সম...
06/04/2024

🔲সর্দি-কাশি ও গলাব্যথা নিরসনে :
◽আবহাওয়া জনিত কারণে অনেকেই এখন সর্দি-কাশি ও গলা ব্যথার সমস্যায় ভুগছেন। আর অস্বস্তিকর এ সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে একটি ঘরোয়া ফর্মুলা উপস্থাপন করা হল।
▫প্রতিবারে আদার রস ১০ মিলি (২ চা চামচ), তুলসী পাতার রস ১৫ মিলি, মধু ২ চা চামচ একত্রে মিশিয়ে প্রত্যহ ৩ বার সেবন করুন। উক্ত পদ্ধতিতে ৪-৫ দিন নিয়মিত সেবন করে গেলে সাধারণ কাশি,গলাব্যথা ও সর্দি সেরে যাবে।

🧊জিরাপানি :   জিরাপানি অত্যন্ত উৎকৃষ্টতর পানীয়। এটি নিয়মিত সেবনে শরীরের জ্বালাপোড়া, অতিরিক্ত মেদ বা চর্বি, উচ্চ রক্তচাপ,...
05/04/2024

🧊জিরাপানি :
জিরাপানি অত্যন্ত উৎকৃষ্টতর পানীয়। এটি নিয়মিত সেবনে শরীরের জ্বালাপোড়া, অতিরিক্ত মেদ বা চর্বি, উচ্চ রক্তচাপ, পিপাসা, মুখের দুর্গন্ধ, শারীরিক দুর্বলতা, উচ্চ কোলেস্টেরল ও হৃদপিন্ডের দুর্বলতায় কার্যকরী।গরমের দিনে এটি ঘরোয়া ভাবে তৈরি করেও মেহমানদারী করা যায়।
◾উপাদান সমূহ:
▪️লেবুর রস-২০০ মিলি
▪️পাকা তেঁতুলের নির্যাস-২০০ মিলি
▪️সাদাজিরা ভাজা চূর্ণ-৭০ গ্রাম
▪️আখের গুড় বা চিনি-৩০০ গ্রাম
▪️বিশুদ্ধ পানি-১ লিটার
🔰প্রস্তুত প্রণালী :
সবগুলো উপাদান পরিমাণমতো নিয়ে মিশ্রণটি তৈরি করে বায়ুরোধী অবস্থায় ফ্রিজে রেখে দিন।
▫️মাত্রা ও সেবনবিধি :
১ কাপ পরিমাণ নিয়ে প্রত্যহ ২ বার আহারের পূবে সেব্য।

30/03/2024
29/10/2023

◾গেঁটেবাত, কোমর ব্যথা, হাত-পা অবশ হয়ে আসা, পক্ষাঘাত, হাড়ক্ষয়, হাঁটু ব্যথা, জন্ডিস, হেপাটাইটিস বি-ভাইরাস, লিভারে চর্বিজমা, লিভার বৃদ্ধি, বদহজম,পেটফাঁপা,কোষ্ঠকাঠিন্য,পাকস্থলীর ব্যথা, শ্বাসকষ্ট, হাঁপানি, এলার্জি জনিত হাঁচি,যৌনদুর্বলতা, মহিলাদের অনিয়মিত ঋতুস্রাব, লিউকোরিয়া,অর্শ ও চর্মরোগ।
------------ আপনার শারীরিক যেকোন সমস্যার জন্য যোগাযোগ করুন। বিজ্ঞান সম্মত নিরাপদ ইউনানী চিকিৎসা নিন। নিজেকে সুস্থ রাখুন।
👨‍⚕️হাকীম আবদুল গাফফার
ডি.ইউ.এম.এস.
ফোন-০১৮৩৫২৯০৭৪২

◻️দৈহিক স্থূলতা,অতিরিক্ত মেদ বা চর্বি, হৃদযন্ত্রের প্রতিবন্ধকতা,উচ্চ কোলেস্টেরল, শারীরিক দুর্বলতা ও শরীরের টক্সিন(বিষাক্...
03/10/2023

◻️দৈহিক স্থূলতা,অতিরিক্ত মেদ বা চর্বি, হৃদযন্ত্রের প্রতিবন্ধকতা,উচ্চ কোলেস্টেরল, শারীরিক দুর্বলতা ও শরীরের টক্সিন(বিষাক্ত) পদার্থ নিরসনে নিম্নের মিশ্রণটি অত্যন্ত উপকারী।এটি ঘরোয়া ভাবে তৈরি করে সেবন করতে পারেন।
◻️উপাদান সমূহ :
▪️ আদার রস-১০০ মিলি
▪️ কাগজী লেবুর রস-১০০ মিলি
▪️ পুদিনা পাতার রস-৫০ মিলি
▪️ আপেল ভিনেগার-১০০ মিলি
▪️ মধু(খাঁটি)-১০০ গ্রাম।

🍯প্রস্তুত প্রণালী :
সবগুলো উপাদান পরিমাণমতো নিয়ে মিশ্রণটি তৈরি করুন। অতঃপর কাঁচের বোতলে কিংবা পেটবোতলে ঢুকিয়ে বায়ুরোধী(Airtight) অবস্থায় ফ্রিজে রাখুন।

🥃মাত্রাসহ সেবন বিধি :
ভালভাবে ঝাঁকিয়ে ২-৩ চা চামচ নিয়ে প্রত্যহ ২বার আহারের পূর্বে পানিসহ সেব্য।

 #হরিতকী :ত্রিফলার একটি অন্যতম ফল হলো হরিতকী। ইউনানী চিকিৎসকগণ এটিকে হলীলা সিয়াহ্ বলে থাকেন। হরিতকী সাধারণত- কোষ্ঠ পরিষ্...
26/09/2023

#হরিতকী :
ত্রিফলার একটি অন্যতম ফল হলো হরিতকী। ইউনানী চিকিৎসকগণ এটিকে হলীলা সিয়াহ্ বলে থাকেন।
হরিতকী সাধারণত- কোষ্ঠ পরিষ্কারক, পাকস্থলী ও মস্তিষ্কের শক্তিদায়ক, ক্ষুধাবর্ধক ও দৃষ্টিশক্তিবর্ধক। জ্বর, সর্দি, হাঁপানি, অর্শ, ক্রিমি, বাত ও মুত্রযন্ত্রের বিভিন্ন রোগে হরিতকী বিশেষ ফলপ্রদ।তাছাড়া উদরাময়, রক্ত আমাশয়, পেট ফাঁপা, বমন, প্লীহা ও যকৃতের বিভিন্ন রোগেও অত্যন্ত উপকারী। এছাড়াও হরিতকী বলকারক, জীবনীশক্তি বৃদ্ধিকারক এবং পিপাসা নিবারক।
প্রাচীনকাল থেকে ইউনানী ও আয়ুর্বেদিক চিকিৎসা বিজ্ঞানে বিভিন্ন ওষুধ তৈরির ক্ষেত্রে হরিতকী সর্বাধিকভাবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। এর মধ্যে কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ ওষুধ হল- এত্রিফল মুলাইয়েম, এত্রিফল শাহতারা, হাব্বে সূরাঞ্জান, এত্রিফল উসতূখূদূস, হাব্বে হলিলা, মা'জুন হালিলা, কুরছ মুলাইয়েম, সফূফ মোইয়া, সফূফ মুলাইয়েন সহ প্রভৃতি।

◾শরীরে টেস্টোস্টেরন হরমোন বৃদ্ধির উপায়: #টেস্টোস্টেরন নামটির সঙ্গে প্রায় আমরা সবাই পরিচিত। এটিকে মেল সেক্স হরমোন বলা হয...
26/08/2023

◾শরীরে টেস্টোস্টেরন হরমোন বৃদ্ধির উপায়:
#টেস্টোস্টেরন নামটির সঙ্গে প্রায় আমরা সবাই পরিচিত। এটিকে মেল সেক্স হরমোন বলা হয়।
টেস্টোস্টেরন হরমোন প্রধানত পুরুষ জননতন্ত্রের উন্নয়নে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে থাকে।পুরুষের শরীরে টেস্টোস্টেরন হরমোনের ঘাটতি হলে শরীরের নানান রকম সমস্যা হতে পারে। যেমন- স্মৃতিশক্তি হ্রাসের পাশাপাশি কামবাসনা কমে যাওয়া,
'ইরেকটাইল ডিসফাংকশান' বা লিঙ্গোত্থান জনিত সমস্যা,মেজাজ খিটখিটে হওয়া সহ কর্মক্ষেত্রে মনোযোগের অভাব দেখা দেয়। বয়স ত্রিশ পেরোনোর পর পুরুষের শরীরে এই হরমোনের পরিমাণ কমতে শুরু করে। আর এ-ঘাটতি পূরণ করার জন্য আপনার প্রতিদিন কমপক্ষে ২ টি হাফ বয়েল ডিম খাওয়া উচিত, কারণ এতে রয়েছে ক্যালসিয়াম,ভিটামিন বি,প্রোটিন, কোলেস্টেরল-সহ অনেকগুলি পুষ্টি উপাদান যা আপনার শারীরিক এবং মানসিক বিকাশের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।ডিমে প্রচুর প্রোটিন থাকে এবং প্রোটিনের পাশাপাশি কুসুমে রয়েছে কোলেস্টেরল যা পুরুষের যৌন-হরমোন টেস্টোস্টেরন তৈরিতে সহায়তা করে।এছাড়াও বিভিন্ন কোলেস্টেরল সমৃদ্ধ খাবার, যেমন- দুধ,বাদাম,খেজুর,টাটকা শাক-সবজি,গরুর গোসত ইত্যাদি খেতে পারেন।

◾গেঁটেবাত, কোমর ব্যথা, হাত-পা অবশ হয়ে আসা, পক্ষাঘাত, হাড়ক্ষয়, হাঁটু ব্যথা, জন্ডিস, হেপাটাইটিস বি-ভাইরাস, লিভারে চর্বিজমা...
25/08/2023

◾গেঁটেবাত, কোমর ব্যথা, হাত-পা অবশ হয়ে আসা, পক্ষাঘাত, হাড়ক্ষয়, হাঁটু ব্যথা, জন্ডিস, হেপাটাইটিস বি-ভাইরাস, লিভারে চর্বিজমা, লিভার বৃদ্ধি, বদহজম,পেটফাঁপা, কোষ্ঠকাঠিন্য, শরীরের ওজন বেড়ে যাওয়া, পাকস্থলীর ব্যথা, শ্বাসকষ্ট, হাঁপানি, এলার্জি জনিত হাঁচি, হৃদরোগ, যৌনদুর্বলতা, মহিলাদের অনিয়মিত ঋতুস্রাব, লিউকোরিয়া, অর্শ ও চর্মরোগ।
------------ আপনার শারীরিক যেকোন সমস্যার জন্য যোগাযোগ করুন। বিজ্ঞান সম্মত নিরাপদ ইউনানী চিকিৎসা নিন। নিজেকে সুস্থ রাখুন।
👨‍⚕️হাকীম আবদুল গাফফার
ডি.ইউ.এম.এস.
ফোন-০১৮৩৫২৯০৭৪২

🔰 লিভারে চর্বিজমা (Fatty Liver) :পৃথিবীর অন্যান্য দেশের ন্যায় আমাদের দেশেও ''ফ্যাটি লিভার''খুবই পরিচিত রোগ।একটি বিশেষ ধর...
17/08/2023

🔰 লিভারে চর্বিজমা (Fatty Liver) :
পৃথিবীর অন্যান্য দেশের ন্যায় আমাদের দেশেও ''ফ্যাটি লিভার''খুবই পরিচিত রোগ।একটি বিশেষ ধরনের ফ্যাট (Lipid) ট্রাইগ্লিসারাইড (Triglyceride) লিভারে জমে এ রোগের সৃষ্টি হয়। মূলতঃ ফ্যাটিলিভার বলতে লিভারের প্যারেনকাইমা কোষের মধ্যে অতিরিক্ত ট্রাইগ্লিসারাইডের পুঞ্জিভূত করণকে বুঝায়।আক্ষরিক অর্থে এ রোগে লিভারে চর্বি জমতে থাকে। আমেরিকান লিভার ফাউন্ডেশনের গবেষণায় জানা যায় সাধারণত: ৪০-৬০ বছর বয়সী মানুষদের মধ্যে বেশির ভাগ ক্ষেত্রে ফ্যাটি লিভার হয়ে থাকে। Fatty Liver এ আক্রান্ত অধিকাংশ রোগীর ক্রনিক হেপাটাইটিস হয়ে থাকে।যাকে আমরা ''স্টিয়াটো হেপাটাইটিস'' বলে থাকি।
◾অতিরিক্ত মদ্যপান বা মাদকদ্রব্য সেবন, রক্তে চর্বি ও কোলেস্টেরলের পরিমাণ বৃদ্ধি পাওয়া, ডায়াবেটিস, হেপাটাইটিস-সি ভাইরাস,যকৃতের ক্রিয়ার দুর্বলতা,শরীরের ওজন অস্বাভাবিক ভাবে বেড়ে যাওয়া,উচ্চ রক্তচাপ প্রভৃতি ফ্যাটি লিভার হওয়ার অন্যতম কারণ।
◾লক্ষণ সমূহ:
পেটের ডানপাশে উপরের দিকে ব্যথা হয়।পেট ভারবোধ লাগে এবং অস্বস্তিভাব দেখা দেয়। রোগী অল্পতেই ক্লান্ত হয়ে যায় এবং শারীরিক দুর্বলতা দেখা দেয়। পেটে গ্যাস হয়,লিভার বড় হয়ে যায় এবং ক্ষুধামান্দ্য দেখা দেয়।
◾চিকিৎসা ও প্রয়োজনীয় পরামর্শ :
পরীক্ষা-নিরীক্ষার আলোকে রোগ নির্ণয় পূর্বক সাথে-সাথে অভিজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়ে উপযুক্ত চিকিৎসা করা প্রয়োজন।নতুবা পরবর্তীতে জটিল আকার ধারণ করে লিভার সিরোসিস কিংবা লিভার ক্যান্সার হতে পারে।
◾ইউনানী চিকিৎসা বিজ্ঞানে Fatty Liver এর উপর কার্যকর ভূমিকা রাখে, এমন কতিপয় গুরুত্বপূর্ণ ভেষজ উপাদানের নাম নিম্নে উল্লেখ করা গেল।
◽যেমন-
▪️কালমেঘ(Andrographis paniculata)
▪️কাকমাচী(Solanum nigrum)
▪️কাসনী(Cichorium endivia)
▪️পুনর্ণবা(Boerhavia diffusa)
▪️নাগদমনী(Artemisia absinthium)
▪️সজিনা(Moringa oleifera)
▪️দারুহরিদ্রা(Berberis aristata)
▪️রেউচিনি(Rheum emodi) প্রভৃতি।
উল্লেখিত ভেষজ উপাদানের কার্যকারিতা আজ বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত।
▪️এধরনের সমস্যায় অবহেলা না করে অভিজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ নেয়া জরুরি। উল্লেখ্য যে এধরণের রোগীদের আমরা সফলতার সাথে চিকিৎসা সেবা দিয়ে থাকি। ১০-১৫ দিনের মধ্যেই নিয়মিত ওষুধ সেবনে নিশ্চিত কার্যকারিতা বুঝা যায়। ২-৩ মাস ওষুধ সেবনের পর রোগী সম্পূর্ণরূপে সুস্থ হয়ে যায়।।

12/08/2023

Address

Cumilla
3500

Telephone

+8801926901099

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Hakim Abdul Gaffar posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Hakim Abdul Gaffar:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram