21/01/2025
বিছানায় মূত্র ত্যাগ (Bedwetting) বা নকচুরিয়া হলো একটি শারীরিক সমস্যা, যেখানে কেউ ঘুমের মধ্যে অজান্তে মূত্র ত্যাগ করে। এটি মূলত শিশুদের মধ্যে বেশি দেখা যায় তবে অনেক প্রাপ্তবয়স্কও এই সমস্যায় ভুগতে পারেন।
বিছানায় মূত্র ত্যাগের কারণগুলো
1. শিশুদের ক্ষেত্রে:
মূত্রথলির সম্পূর্ণ নিয়ন্ত্রণ না আসা।
গভীর ঘুমের কারণে মূত্রত্যাগের অনুভূতি বোঝা না।
মানসিক চাপ বা উদ্বেগ।
পরিবারের জেনেটিক প্রভাব (পারিবারিক ইতিহাস)।
প্রস্রাবের সংক্রমণ (UTI)।
হরমোনের ভারসাম্যহীনতা (যেমন অ্যান্টি-ডিউরেটিক হরমোনের অভাব)।
2. প্রাপ্তবয়স্কদের ক্ষেত্রে:
মূত্রথলির দুর্বলতা।
স্নায়বিক সমস্যা (যেমন ডায়াবেটিসের কারণে স্নায়ুর ক্ষতি)।
প্রস্টেট গ্রন্থির সমস্যা (পুরুষদের ক্ষেত্রে)।
মানসিক অবস্থা যেমন স্ট্রেস বা ট্রমা।
ইউরিনারি ইনফেকশন।
# জীবনযাত্রা ও অভ্যাস পরিবর্তন৷
রাতে শোয়ার আগে বেশি পানি পান এড়িয়ে চলুন।
বাচ্চাদের নিয়মিত সময়মতো মূত্র ত্যাগ করতে অভ্যাস করান।
ঘুমানোর আগে বাথরুমে যেতে বলুন।
মানসিক চাপ কমানোর জন্য রিল্যাক্সেশন অনুশীলন করুন।
ডাক্তারের পরামর্শ নিয়ে হোমিওপ্যাথিক ওষুধ ব্যবহার করুন।
ডা:মহসিন আলী
মুক্তি হোমিও সেন্টার
