Doctor Tompas Care

02/02/2026

একজন একটা মেয়ের ডাক্তার হয়ে ওঠার পেছনে ,অনেক ধরনের গল্প থাকে ।সেই গল্পগুলো আসলে ও খুব আনন্দের, কখনো খুব চ্যালেঞ্জের, কখনো খুব কঠিন পথের ,যেই পথ গুলো আসলে কখনোই পার হওয়া সম্ভব না ,
যদি আমার কাছের মানুষজন গুলো আমাকে সাহায্য না করে ।

আর সেই গল্পগুলো নিয়েই কিভাবে আসলে ডাক্তার হয়ে ওঠা আর ডাক্তার হওয়ার পরে এবং আগে একটা মেয়ের জীবন কি রকম পরিবর্তন হয়ে যেতে পারে সেই গল্পগুলো নিয়েই এখানে কথা বলা.............
゚viralシ
゚viralシ
.

এই পর্বে দৃষ্টিকোণ পডকাস্টে আমাদের অতিথি বাংলাদেশের ডাক্তার টুম্পা।একজন চিকিৎসক হিসেবে তাঁর অভিজ্ঞতা, জীবনবোধ ...

14/01/2026

゚viralシ ゚viralシ
Ladies Gym, Go Step Fitness

09/01/2026

শীতটাকে উপভোগ করার সাথে সাথে ,আমরা নিজেদের যত্ন কতটুকু কে কেমন ভাবে নিচ্ছি ??কেননা এই শীতের সময়ে আমরা শুধুমাত্র পানি খেয়েই অনেক ধরনের ইনফেকশন থেকে নিজেদেরকে বাঁচাতে পারি ।শুধুমাত্র পানি খেয়ে সেটা কি আসলে আমরা করছি????

09/11/2025

Doctor Tompas Care fans

09/11/2025

আমরা নারীরা আমাদের শারীরিক এবং মানসিক যত্নের ব্যাপারে বরাবর রকমেরই খুবই উদাসীন ।আমরা পরিবারের সবার জন্য খাবারদাবার তৈরি করা থেকে শুরু করে ,সবার যত্ন নেয়া এ ব্যাপারটার প্রতি যতটা যত্নশীল ।
নিজের শরীর এবং সবচেয়ে বড় কথা নিজের মনের যত্নের ব্যাপারে একেবারেই কোন খেয়াল রাখি না। সে দিক থেকে যদি একজন নারীর প্রতিদিন এ ধরনের ওয়ার্কআউট ঘরে বসেই ১৫ থেকে ২০ মিনিটের জন্য শারীরিক স্বাস্থ্যের সাথে সাথে মানুষের স্বাস্থ্য ফিট থাকবে
Doctor Tompas CareLabaid Cardiac HospitalLadies Gym, Go Step Fitness

01/11/2025

৫০ এর নিচে স্ট্রোক হওয়া জনিত সমস্যা এবং মৃত্যু ঘটনাগুলো খুব সাধারণ হয়ে গেছে বাংলাদেশে।

12/10/2025

এশিয়া মহাদেশে কিছু কিছু দেশে ,আমরা নারীরা এমনভাবে ছোট থেকে বড় হই, যেন মনে হয় যে পরিবারের কোন সাহায্য ছাড়া আমরা একেবারে চলতে পারবো না ।এবং শারীরিক এবং মানসিক যে একটা স্বাস্থ্যের ব্যাপারে নজর দেয়া দরকার সেটা আসলে অনেকেই পরিবার থেকে বোঝানো হয় না ।সে দিক থেকে আসলে একজন নারী যদি জীবনের শুরুতেই ওয়ার্ক আউট শুরু করে ফেলে ,তাহলে তার নিজের প্রতি কনফিডেন্স যেমন বাড়বে তার দেশ ছাড়িয়ে অন্য কোন দেশে গিয়ে পরিবারের সাহায্য ছাড়া নিজেকে নিজেকে তৈরি করতে নিজেকে প্রস্তুত করতে এবং নিজের ক্যারিয়ারকে আরো এগিয়ে নিয়ে যেতে আরো অনেক বেশি সাহায্য করবে প্রত্যেকটা নারীকেই যে একদম জীবনের শুরুতেই বিয়ে করে তারপরে তার জীবন নিয়ে চিন্তা করতে হবে এমনটা অনেক নারী না চিন্তা করতেও পারে ।১০০% এর মধ্যে ১০% নারী চিন্তা ভাবনা একটু ডিফারেন্ট হতে পারে। এবং এই চিন্তাভাবনা অনুযায়ী নিজের জীবনকে এগিয়ে নিয়ে যেতে এবং নিজের ক্যারিয়ারকে আরো আপডেট করতে ওয়ার্কআউট আমাকে আরো অনেক বেশি উৎসাহিত করেছে।

ডাঃ তানজিয়া তম্পা
মেডিসিন ,রক্ত রোগ এবং রক্ত ক্যান্সার বিশেষজ্ঞ
নর্থ ডেভন হসপিটাল
লন্ডন

12/10/2025