https://www.facebook.com/446170775252625/

Dr. Saima Ahmed Remi - Dermatologist, House-11, Hazi Road, Avenue-3, Rupnagar, Mirpur-2, Dhaka-1216 (2025)

24/09/2025

✅ হিট র‍্যাশ ও ঘামাচি দূর করার উপায়
🧴 ঘরে করণীয়

ঠান্ডা পরিবেশে থাকুন – গরম ও ভ্যাপসা জায়গা এড়িয়ে চলুন।

ঢিলেঢালা পোশাক পরুন – কটন বা হালকা কাপড় ব্যবহার করুন।

ত্বক পরিষ্কার রাখুন – ঘাম হওয়ার পর দ্রুত ঠান্ডা পানি দিয়ে গোসল করুন।

পাউডার ব্যবহার – মেনথল বা মেডিকেটেড বেবি পাউডার ব্যবহার করতে পারেন।

অতিরিক্ত মলম/ক্রীম এড়িয়ে চলুন – ত্বক আরও বন্ধ হয়ে যেতে পারে।

🌿 ঘরোয়া সমাধান

ওটমিল বাথ → আরাম দেয় ও ত্বকের জ্বালা কমায়।

⚠️ কখন ডাক্তার দেখাবেন?

র‍্যাশে পুঁজ, ইনফেকশন বা ব্যথা হলে

জ্বর ও অসুস্থতা থাকলে

শিশুদের ক্ষেত্রে র‍্যাশ না কমলে

23/09/2025

শিক্ষিত রোগী, তারপরেও দাদের স্থানে লাগিয়েছিলেন গ্যাকোজিমা নামক এসিড, যা ব্যবহারে পুরা পা ফুলে তীব্র ব্যথা শুরু হল। এমনকি হাটতেও কষ্ট হচ্ছিল। তাড়াতাড়ি দাদ ভালো হওয়ার জন্য লাগিয়েছিলেন, কিন্তু এমন রিয়েকশন এর জন্য কয়েকদিন স্বাভাবিক চলাফেরাতে বিপাক বাধল। এই অবস্থায় তিনি যখন আমার শরণাপন্ন হন তখন সবকিছু বুঝিয়ে বললাম, চিকিৎসায় মাত্র সাত দিন পর উনার চমৎকার উন্নতি হল। দাদের অপচিকিৎসা থেকে সাবধান হউন, ভালো থাকুন।

ডাঃ সায়মা আহমেদ রেমি
এমবিবিএস (ডিএমসি), বিসিএস (স্বাস্থ্য)
এফসিপিএস, এমসিপিএস (চর্ম ও যৌন), ডিডিভি (বিএসএমএমইউ)
ফেলোশিপ ইন অ্যাস্থেটিক মেডিসিন, ইলামেড (জার্মানি)
উচ্চতর প্রশিক্ষণপ্রাপ্ত (ভারত)
শহীদ সোহরাওয়ার্দী মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল, ঢাকা।
চর্ম, এলার্জি ও সেক্স বিশেষজ্ঞ | লেজার ও কসমেটিক সার্জন।
🏢 চেম্বার: ১
ইবনে সিনা ডায়াগনস্টিক এন্ড কনসালটেশন সেন্টার, মিরপুর
বাড়ি # ১১, হাজী রোড, এভিনিউ-৩, মিরপুর-২, ঢাকা-১২১৬, রূপনগর
⏰ রোগী দেখার সময়:
বৃহস্পতিবার, শুক্রবার এবং রবিবার সন্ধ্যা ৭:৩০টা - রাত ১১:০০টা
☎ সিরিয়ালের জন্যঃ
ফোন: ০২-৫৮০৫১২৫১-৫
মোবাইল: ০১৮৪৭-২৬২৯৯৬
🏢 চেম্বার: ২
বায়োমেড, জেনারেল এবং মলিকুলার ডায়াগনস্টিকস
সেলিমা ইনস্টিটিউট ফর ক্যান্সার রিসার্চ ও সেল থেরাপি
নাভানা নিউবেরি প্লেস (৮ম ফ্লোর), ৪/১/এ, সোবহানবাগ, ঢাকা-১২০৭
⏰ রোগী দেখার সময়:
সোম থেকে বুধবার: রাত ৮:৩০টা - রাত ১০:৩০টা
☎ ফোন: ‪+৮৮ ০২ ৫৮১৫২৯২৯‬, ‪+৮৮ ০১৯৮৯৯৯৪৫৫২‬
হটলাইন:১০৬৬১
🏢 চেম্বারঃ৩
পপুলার কনসালটেশন সেন্টার (ভবন-৬) রুম নং-৩০৮ (লেভেল-৪), বাড়ী-৯, রোড-২, ধানমন্ডি, ঢাকা
⏰ রোগী দেখার সময় : শুক্রবার বিকাল ৫টা - রাত ৭:৩০টা, ও মংগলবার বিকাল ৪- ৬ টা।
📞 হটলাইন: ১০৬৩৬, ০৯৬৬৬ ৭৮৭৮

20/09/2025

🌸 ফেসে ব্রণ হওয়ার প্রধান কারণ
✅ ১. অতিরিক্ত তেল (Sebum) নিঃসরণ

ত্বকের তেলগ্রন্থি (sebaceous gland) বেশি তেল উৎপাদন করলে লোমকূপ বন্ধ হয়ে ব্রণ হয়।

✅ ২. মৃত কোষ জমে যাওয়া

মরা কোষ (dead cells) পরিষ্কার না হলে লোমকূপে জমে গিয়ে ব্রণ তৈরি করে।

✅ ৩. ব্যাকটেরিয়ার সংক্রমণ

Propionibacterium acnes নামের ব্যাকটেরিয়া লোমকূপে সংক্রমণ ঘটায় → ফোলা, লালচে ব্রণ তৈরি হয়।

✅ ৪. হরমোন পরিবর্তন

কৈশোর, মাসিকের আগে-পরে, গর্ভাবস্থা বা PCOS এ হরমোন পরিবর্তনের কারণে ব্রণ বাড়তে পারে।

✅ ৫. খাদ্যাভ্যাস

তেল-ঝাল খাবার, চকলেট, জাঙ্ক ফুড ব্রণ বাড়াতে ভূমিকা রাখে।

✅ ৬. মানসিক চাপ ও ঘুমের অভাব

স্ট্রেস ও পর্যাপ্ত ঘুম না হলে ব্রণ বেড়ে যেতে পারে।

✅ ৭. ভুল স্কিন কেয়ার / কসমেটিক্স

অতিরিক্ত ভারী ক্রিম বা মেকআপ লোমকূপ বন্ধ করে ব্রণ বাড়ায়।

⚠️ কখন ডাক্তার দেখাবেন?

ব্রণ অনেক বেশি হলে

দাগ বা গর্ত হয়ে গেলে

ঘরোয়া চিকিৎসায় কাজ না করলে

হঠাৎ অস্বাভাবিকভাবে ব্রণ বেড়ে গেলে

18/09/2025

✨ সুস্থ ও উজ্জ্বল ত্বক চান? ✨
এর জন্য দরকার–
✅ পর্যাপ্ত ঘুম
✅ নিয়মিত স্কিনকেয়ার
✅ স্বাস্থ্যকর খাবার
✅ পর্যাপ্ত পানি পান

ত্বকের যত্ন নিন আজ থেকেই 💖
👩‍⚕️ Dr. Saima Ahmed Remi
Dermatologist

📞 Appointment: 01887-267586

14/09/2025

✨ বয়সের ছাপ কি আগেভাগেই চোখে পড়ছে? ✨
বার্ধক্যের স্পট, খসখসে ত্বক, চিলে দাগ, সূক্ষ্ম লাইন ও বলিরেখা—এগুলো এখন আর অপ্রতিরোধ্য নয়। 💆‍♀️

👉 সঠিক সময়ে চিকিৎসা নিলে ত্বক ফিরে পেতে পারে তার হারানো উজ্জ্বলতা ও টানটান ভাব।

ডাঃ সায়মা আহমেদ রেমি
এমবিবিএস (ডিএমসি), বিসিএস (স্বাস্থ্য)
এফসিপিএস, এমসিপিএস (চর্ম ও যৌন), ডিডিভি (বিএসএমএমইউ)
ফেলোশিপ ইন অ্যাস্থেটিক মেডিসিন, ইলামেড (জার্মানি)
উচ্চতর প্রশিক্ষণপ্রাপ্ত (ভারত)
শহীদ সোহরাওয়ার্দী মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল, ঢাকা।
চর্ম, এলার্জি ও সেক্স বিশেষজ্ঞ | লেজার ও কসমেটিক সার্জন।

ইমেরজেন্সি সিরিয়ালের জন্য
+8801887267586

14/09/2025

✨ Durga Puja Special Offer! ✨
অবাঞ্ছিত লোমের ঝামেলা থেকে মুক্তি পান এখনই 💖
Laser Hair Removal – সেফ, ইফেক্টিভ ও লং-লাস্টিং সলিউশন।

🎉 পাচ্ছেন এক্সক্লুসিভ 20% OFF
📞 এখনই বুক করুন: 01887-267586

Dr. Saima Ahmed Remi
👩‍⚕️ Consultant Dermatologist

14/09/2025

🌸 নারীদের স্কিন বা চর্ম রোগ প্রতিকারের উপায়
✅ প্রতিরোধ ও যত্ন

ত্বক পরিষ্কার রাখা – প্রতিদিন মৃদু ফেসওয়াশ দিয়ে মুখ ধোয়া।

সানস্ক্রিন ব্যবহার – রোদে বের হলে SPF 30+ ব্যবহার করুন।

হালকা মেকআপ ব্যবহার – ভারী কসমেটিক্স ত্বকের ক্ষতি করতে পারে।

ব্যক্তিগত জিনিস আলাদা ব্যবহার – তোয়ালে, ব্রাশ, কসমেটিক্স শেয়ার করবেন না।

খাদ্যাভ্যাসে সচেতনতা – ভিটামিন সি, ই, জিঙ্ক ও পানি বেশি গ্রহণ করুন।

✅ সাধারণ রোগের করণীয়

ব্রণ (Acne): তেলযুক্ত খাবার কমানো, স্যালিসাইলিক অ্যাসিড/বেঞ্জয়েল পারঅক্সাইডযুক্ত ক্রিম ব্যবহার।

একজিমা: ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার ও অ্যালার্জি সৃষ্টিকারী জিনিস এড়িয়ে চলা।

ফাঙ্গাল ইনফেকশন: ত্বক শুষ্ক ও পরিষ্কার রাখা, চিকিৎসকের পরামর্শে অ্যান্টিফাঙ্গাল ক্রিম।

পিগমেন্টেশন/মেলাজমা: সানস্ক্রিন ব্যবহার, প্রয়োজনে লেজার বা মেডিসিন।

চুল পড়া/টাক: পুষ্টিকর খাবার, মিনোক্সিডিল/PRP থেরাপি (চিকিৎসকের পরামর্শে)।

⚠️ কখন ডাক্তার দেখাবেন?

ত্বকে লালচে ফুসকুড়ি বা দীর্ঘস্থায়ী দাগ হলে

চুল বা নখে অস্বাভাবিক পরিবর্তন এলে

ঘরোয়া চিকিৎসায় কাজ না হলে

চর্মরোগ ছড়িয়ে পড়লে

10/09/2025

জরুরি ঘোষণা

অনেকসময় আমার রোগীদের অনেকের আর্জেন্ট সমস্যার জন্য দেখানো প্রয়োজন পড়ে। কিন্তু সিরিয়ালের সীমাবদ্ধতার কারণে বা হটলাইনের নাম্বারে ফোন দিয়ে না পাওয়ার কারণে আর্জেন্ট দেখানো বা ফলোআপে সমস্যায় পড়ছেন। এই সমস্যা সমাধানে সরাসরি আর্জেন্ট ইমার্জেন্সি নাম্বারে ফোন দিতে পারেন +8801887267586 ।

ডাঃ সায়মা আহমেদ রেমি , লেজার ও কসমেটিক সার্জন হিসেবে চর্ম ও যৌন সমস্যার আধুনিক চিকিৎসা প্রদান করছেন।

ডাঃ সায়মা আহমেদ রেমি
এমবিবিএস (ডিএমসি), বিসিএস (স্বাস্থ্য)
এফসিপিএস, এমসিপিএস (চর্ম ও যৌন), ডিডিভি (বিএসএমএমইউ)
ফেলোশিপ ইন অ্যাস্থেটিক মেডিসিন, ইলামেড (জার্মানি)
চর্ম, এলার্জি ও সেক্স বিশেষজ্ঞ | লেজার ও কসমেটিক সার্জন

🏛️ চেম্বার: ১
ইবনে সিনা ডায়াগনস্টিক এন্ড কনসালটেশন সেন্টার, মিরপুর
বাড়ি # ১১, হাজী রোড, এভিনিউ-৩, মিরপুর-২, ঢাকা-১২১৬, রূপনগর

⏰ রোগী দেখার সময়:
বৃহস্পতিবার, শুক্রবার এবং রবিবার সন্ধ্যা ৭:৩০টা - রাত ১১:০০টা
☎️ সিরিয়ালের জন্যঃ
ফোন: ০২-৫৮০৫১২৫১-৫
মোবাইল: ০১৮৪৭-২৬২৯৯৬

🏛️ চেম্বার: ২
বায়োমেড, জেনারেল এবং মলিকুলার ডায়াগনস্টিকস
সেলিমা ইনস্টিটিউট ফর ক্যান্সার রিসার্চ ও সেল থেরাপি
নাভানা নিউবেরি প্লেস (৮ম ফ্লোর), ৪/১/এ, সোবহানবাগ, ঢাকা-১২০৭
⏰ রোগী দেখার সময়:
সোম থেকে বুধবার: রাত ৮:৩০টা - রাত ১০:৩০টা
☎️ ফোন: +৮৮ ০২ ৫৮১৫২৯২৯, +৮৮ ০১৯৮৯৯৯৪৫৫২
হটলাইন:১০৬৬১

🏢 চেম্বারঃ ৩
ডাঃ সায়মা আহমেদ রেমি এখন পপুলার কনসালটেশন সেন্টারে (ভবন-৬) রুম নং-৩০৮ (লেভেল-৪), বাড়ী-৯, রোড-২, ধানমন্ডি, ঢাকা

⏰ রোগী দেখার সময় : শুক্রবার বিকাল ৫টা - রাত ৭:৩০টা ও মংগলবার বিকাল ৪- ৬ টা।

📞 হটলাইন:
১০৬৩৬, ০৯৬৬৬ ৭৮৭৮০১

ইমেরজেন্সি সিরিয়ালের জন্য
+8801887267586

09/09/2025

🔍 পলিসিস্টিক ওভারি সিনড্রোম (PCOS) সম্পর্কে সচেতনতা

পলিসিস্টিক ওভারি সিনড্রোম বা PCOS হল একটি হরমোনজনিত সমস্যা, যা নারীদের মধ্যে প্রজনন বয়সে সাধারণভাবে দেখা যায়। এটি শরীরের হরমোনের ভারসাম্য নষ্ট করে দেয়, যার ফলে বিভিন্ন উপসর্গ দেখা দেয়। এর মধ্যে সবচেয়ে সাধারণ উপসর্গ হলো:

🌿 ১. অবাঞ্চিত লোম (Hirsutism):

হিরসুটিজম বলতে বোঝায় মেয়েদের মুখ, গলা, বুক, পেট বা পিঠে অতিরিক্ত ও মোটা লোম গজানো। এটি শরীরে অতিরিক্ত অ্যান্ড্রোজেন (পুরুষ হরমোন)-এর কারণে হয়।

উপসর্গ:

ঠোঁটের ওপর, থুতনি, গলা, বুক বা পেটের মাঝখানে মোটা লোম

মাসিক অনিয়ম বা বন্ধ হয়ে যাওয়া

চুল পাতলা হয়ে যাওয়া

🌸 ২. অ্যাকনে বা ব্রণ:

PCOS-এ অতিরিক্ত অ্যান্ড্রোজেন ত্বকের তৈল গ্রন্থিকে উত্তেজিত করে, যার ফলে ত্বকে অতিরিক্ত তেল উৎপন্ন হয় এবং ব্রণের সৃষ্টি হয়।

উপসর্গ:

মুখ, গলা, পিঠ বা বুকের চামড়ায় ব্রণ

ত্বক তৈলাক্ত হয়ে যাওয়া

ব্রনগুলো বেশ বড় আকারের এবং অনেক বেশি পরিমাণে দেখা যায়

ব্রণ সারলেও দাগ থেকে যাওয়া

---

⚠️ কেন সচেতনতা জরুরি?

অনেক নারী এই উপসর্গগুলোকে সাধারণ সমস্যা মনে করে উপেক্ষা করেন।

হারসুটিজম এবং অ্যাকনে শুধুমাত্র বাইরের সৌন্দর্য নয়, বরং ভিতরের হরমোন ভারসাম্যহীনতার ইঙ্গিত দেয়।

সময়মতো চিকিৎসা না নিলে PCOS-এর জটিলতা বাড়তে পারে যেমন: বন্ধ্যত্ব, টাইপ-২ ডায়াবেটিস, হাই ব্লাড প্রেশার, ওজন বেড়ে যাওয়া ইত্যাদি।

✅ কী করা উচিত?

নিয়মিত মাসিক না হলে বা অতিরিক্ত লোম ও ব্রণ দেখা দিলে ডাক্তারের পরামর্শ নিন।

সঠিক খাদ্যাভ্যাস ও শরীরচর্চা PCOS নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করে।

প্রয়োজন হলে হরমোনাল থেরাপি বা ওষুধ গ্রহণ করুন, কিন্তু অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী।

মানসিক চাপ কমান – স্ট্রেস PCOS-এর উপসর্গ বাড়াতে পারে।

💬 শেষ কথা:

অবাঞ্চিত লোম ও ব্রণ কোনো লজ্জার বিষয় নয়, এটি একটি চিকিৎসাযোগ্য শারীরিক অবস্থা। সময়মতো সচেতনতা, সঠিক জীবনযাপন ও চিকিৎসা গ্রহণের মাধ্যমে আপনি সুস্থ ও সুন্দর জীবনযাপন করতে পারেন।

08/09/2025

স্ক্যাবিস কিভাবে ব্যবহার করলে সম্পূর্ণরূপে ভালো হয়
ডাঃ সায়মা আহমেদ রেমি
এমবিবিএস (ডিএমসি), বিসিএস (স্বাস্থ্য)
এফসিপিএস, এমসিপিএস (চর্ম ও যৌন), ডিডিভি (বিএসএমএমইউ)
ফেলোশিপ ইন অ্যাস্থেটিক মেডিসিন, ইলামেড (জার্মানি)
চর্ম, এলার্জি ও সেক্স বিশেষজ্ঞ | লেজার ও কসমেটিক সার্জন
🏛️ চেম্বার: ১
ইবনে সিনা ডায়াগনস্টিক এন্ড কনসালটেশন সেন্টার, মিরপুর
বাড়ি # ১১, হাজী রোড, এভিনিউ-৩, মিরপুর-২, ঢাকা-১২১৬, রূপনগর
⏰ রোগী দেখার সময়:
বৃহস্পতিবার, শুক্রবার এবং রবিবার সন্ধ্যা ৭:৩০টা - রাত ১১:০০টা
☎️ সিরিয়ালের জন্যঃ
ফোন: ০২-৫৮০৫১২৫১-৫
মোবাইল: ০১৮৪৭-২৬২৯৯৬
🏛️ চেম্বার: ২
বায়োমেড, জেনারেল এবং মলিকুলার ডায়াগনস্টিকস
সেলিমা ইনস্টিটিউট ফর ক্যান্সার রিসার্চ ও সেল থেরাপি
নাভানা নিউবেরি প্লেস (৮ম ফ্লোর), ৪/১/এ, সোবহানবাগ, ঢাকা-১২০৭
⏰ রোগী দেখার সময়:
সোম থেকে বুধবার: রাত ৮:৩০টা - রাত ১০:৩০টা
☎️ ফোন: +৮৮ ০২ ৫৮১৫২৯২৯, +৮৮ ০১৯৮৯৯৯৪৫৫২
হটলাইন:১০৬৬১
🏢 চেম্বারঃ ৩
ডাঃ সায়মা আহমেদ রেমি এখন পপুলার কনসালটেশন সেন্টারে (ভবন-৬) রুম নং-৩০৮ (লেভেল-৪), বাড়ী-৯, রোড-২, ধানমন্ডি, ঢাকা
⏰ রোগী দেখার সময় : শুক্রবার বিকাল ৫টা - রাত ৭:৩০টা ও মংগলবার বিকাল ৪- ৬ টা।
📞 হটলাইন:
১০৬৩৬, ০৯৬৬৬ ৭৮৭৮০১
ইমেরজেন্সি সিরিয়ালের জন্য
+8801887267586

Dr. Saima Ahmed Remi - Dermatologist

24/09/2025

23/09/2025

20/09/2025

18/09/2025

14/09/2025

14/09/2025

14/09/2025

10/09/2025

09/09/2025

08/09/2025

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category