Orthopedics & Spine Disease Specialist Dr. Md. Alamgir Hossain Jony

Orthopedics & Spine Disease Specialist Dr. Md. Alamgir Hossain Jony প্লাটিনাম অর্থোপেডিক্স এন্ড স্পাইন সেন্টার
প্লাটিনাম হসপিটাল লিমিটেড
৬৯/এম/১, জি এইচ টাওয়ার, পান্থপথ, ঢাকা ১২০৫

ডা. মো. আলমগীর হোসেন জনি
অর্থোপেডিক সার্জারী ও স্পাইন রোগ বিশেষজ্ঞ
সহকারী অধ্যাপক, অর্থোপেডিক সার্জারী বিভাগ
জাতীয় অর্থোপেডিক হাসপাতাল ও পূর্নবাসন প্রতিষ্ঠান (পঙ্গু হাসপাতাল - NITOR), ঢাকা

✅ অস্টিওপোরোসিস কী?🟠 হাড়ের ক্ষয়জনিত একটি রোগ🟠 এটি একটি নীরব ঘাতক🟠 এই রোগে হাড় দুর্বল হয়ে যায়🟠 হাড় ধীরে ধীরে ক্ষয় হয় কিন্...
29/11/2025

✅ অস্টিওপোরোসিস কী?

🟠 হাড়ের ক্ষয়জনিত একটি রোগ
🟠 এটি একটি নীরব ঘাতক
🟠 এই রোগে হাড় দুর্বল হয়ে যায়
🟠 হাড় ধীরে ধীরে ক্ষয় হয় কিন্তু বোঝা যায় দেরিতে

👉 প্রতিবছর বিশ্বজুড়ে অসংখ্য মানুষের হাড় ভাঙে অস্টিওপোরোসিসের কারণে। তাই নিজেকে সুরক্ষিত রাখতে রোগটি সম্পর্কে জেনে সচেতন হোন।
=
ডা. মো. আলমগীর হোসেন জনি
অর্থোপেডিক সার্জারী ও স্পাইন রোগ বিশেষজ্ঞ
সহকারী অধ্যাপক, অর্থোপেডিক সার্জারী বিভাগ
জাতীয় অর্থোপেডিক হাসপাতাল ও পূর্নবাসন প্রতিষ্ঠান (পঙ্গু হাসপাতাল - NITOR), ঢাকা
-
✅ চেম্বার ০১ -
🏥পপুলার ডায়াগনস্টিক সেন্টার লিঃ, ভবন ১ (রুম ৩১১)
📍বাড়ী ১৬, রোড ২, ধানমন্ডি, ঢাকা
☎️যোগাযোগ - 09666 787801, 09613 787801
-
✅ চেম্বার ০২ -
🏥প্লাটিনাম হসপিটাল লিমিটেড
📍৬৯/এম/১, জি এইচ টাওয়ার, পান্থপথ, বসুন্ধরা শপিং মলের বিপরীতে, ঢাকা
☎️যোগাযোগ - 01987 851647, 02-44613731
=
#অস্টিওপোরোসিস #হাড়েরস্বাস্থ্য

27/11/2025

যারা দীর্ঘদিন ধরে বিভিন্ন ওষুধ খাচ্ছেন তাঁদের জন্য অত্যন্ত জরুরী কিছু পরামর্শ!
#স্বাস্থ্যসচেতনতা #ওষুধব্যবহার #দীর্ঘদিনওষুধ

✅ হাড় ক্ষয় প্রতিরোধে জরুরি কিছু বিষয় -• হাড় ও মাংসপেশি ভাল রাখতে নিয়মিত ব্যয়াম করুন।• ভিটামিন-ডি, ক্যালসিয়াম ও প্রোটিন স...
26/11/2025

✅ হাড় ক্ষয় প্রতিরোধে জরুরি কিছু বিষয় -

• হাড় ও মাংসপেশি ভাল রাখতে নিয়মিত ব্যয়াম করুন।
• ভিটামিন-ডি, ক্যালসিয়াম ও প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবার গ্রহণ করুন।
• প্রতিদিন নিয়ম করে কিছু সময় রোদ-এ থাকার অভ্যাস করুন।
• ওজন নিয়ন্ত্রনে রাখুন।
• ধূমপান ও মদ্যপান পরিহার করুন।
• হাড়ের ঘনত্ব পরীক্ষা (BMD test) করে হাড় ক্ষয়ের ঝুঁকি নির্ণয় করুন।
• হাড় ক্ষয় প্রতিরোধে সময়মত চিকিৎসকের পরামর্শ ও চিকিৎসা নিন।
=
ডা. মো. আলমগীর হোসেন জনি
অর্থোপেডিক সার্জারী ও স্পাইন রোগ বিশেষজ্ঞ
সহকারী অধ্যাপক, অর্থোপেডিক সার্জারী বিভাগ
জাতীয় অর্থোপেডিক হাসপাতাল ও পূর্নবাসন প্রতিষ্ঠান (পঙ্গু হাসপাতাল - NITOR), ঢাকা
-
✅ চেম্বার ০১ -
🏥পপুলার ডায়াগনস্টিক সেন্টার লিঃ, ভবন ১ (রুম ৩১১)
📍বাড়ী ১৬, রোড ২, ধানমন্ডি, ঢাকা
☎️যোগাযোগ - 09666 787801, 09613 787801
-
✅ চেম্বার ০২ -
🏥প্লাটিনাম হসপিটাল লিমিটেড
📍৬৯/এম/১, জি এইচ টাওয়ার, পান্থপথ, বসুন্ধরা শপিং মলের বিপরীতে, ঢাকা
☎️যোগাযোগ - 01987 851647, 02-44613731
=
#হাড়ক্ষয় #স্বাস্থ্যপরামর্শ

✅ কারা অস্টিওপোরোসিস বা হাড় ক্ষয়ের ঝুঁকিতে আছেন?📌 যাদের মধ্যে নিম্নলিখিত বিষয়গুলো বা এগুলো কোনটি রয়েছে তাঁরা অস্টিওপোরোস...
22/11/2025

✅ কারা অস্টিওপোরোসিস বা হাড় ক্ষয়ের ঝুঁকিতে আছেন?

📌 যাদের মধ্যে নিম্নলিখিত বিষয়গুলো বা এগুলো কোনটি রয়েছে তাঁরা অস্টিওপোরোসিস বা হাড় ক্ষয়ের ঝুঁকিতে রয়েছেনঃ
🟣 কম পরিশ্রমকারী মানুষ
🟣 হরমোন সমস্যা
🟣 ক্যালসিয়ামের ঘাটতি
🟣 আর্থ্রাইটিস বা বাতরোগ
🟣 ওষুধ, যেমন: স্টেরয়েড
🟣 অতিরিক্ত কফি পান, ধূমপান, মদ্যপান করা
🟣 মাসিক বন্ধ হয়ে গেলে
🟣 জরায়ুর, ওভারীর অপসারণ ইত্যাদি।
=
ডা. মো. আলমগীর হোসেন জনি
অর্থোপেডিক সার্জারী ও স্পাইন রোগ বিশেষজ্ঞ
সহকারী অধ্যাপক, অর্থোপেডিক সার্জারী বিভাগ
জাতীয় অর্থোপেডিক হাসপাতাল ও পূর্নবাসন প্রতিষ্ঠান (পঙ্গু হাসপাতাল - NITOR), ঢাকা
-
✅ চেম্বার ০১ -
🏥পপুলার ডায়াগনস্টিক সেন্টার লিঃ, ভবন ১ (রুম ৩১১)
📍বাড়ী ১৬, রোড ২, ধানমন্ডি, ঢাকা
☎️যোগাযোগ - 09666 787801, 09613 787801
-
✅ চেম্বার ০২ -
🏥প্লাটিনাম হসপিটাল লিমিটেড
📍৬৯/এম/১, জি এইচ টাওয়ার, পান্থপথ, বসুন্ধরা শপিং মলের বিপরীতে, ঢাকা
☎️যোগাযোগ - 01987 851647, 02-44613731
=

#হাড়ক্ষয় #অস্টিওপোরোসিস #হাড়স্বাস্থ্য

20/11/2025

ক্যান্সারের হাত থেকে বাঁচতে ভিটামিন ‘ডি’ এর প্রয়োজনীয়তা!
#ভিটামিন_ডি #ক্যান্সার_প্রতিরোধ

✅ PLID-এর চিকিৎসা:👉 PLID-এর চিকিৎসা নির্ভর করে সমস্যার মাত্রার ওপর - 🟢 বিশ্রাম ও ফিজিওথেরাপি: হালকা পর্যায়ে কার্যকর 🟢 ওষ...
19/11/2025

✅ PLID-এর চিকিৎসা:
👉 PLID-এর চিকিৎসা নির্ভর করে সমস্যার মাত্রার ওপর -

🟢 বিশ্রাম ও ফিজিওথেরাপি: হালকা পর্যায়ে কার্যকর
🟢 ওষুধ: ব্যথা ও প্রদাহ কমানোর জন্য
🟢 ইনজেকশন: নার্ভের ব্যথা কমাতে প্রয়োজনে
🟢 সার্জারি: জটিল পর্যায়ে ডিস্ক ঠিক করার জন্য প্রয়োজন হতে পারে
=
ডা. মো. আলমগীর হোসেন জনি
অর্থোপেডিক সার্জারী ও স্পাইন রোগ বিশেষজ্ঞ
সহকারী অধ্যাপক, অর্থোপেডিক সার্জারী বিভাগ
জাতীয় অর্থোপেডিক হাসপাতাল ও পূর্নবাসন প্রতিষ্ঠান (পঙ্গু হাসপাতাল - NITOR), ঢাকা
-
✅ চেম্বার ০১ -
🏥পপুলার ডায়াগনস্টিক সেন্টার লিঃ, ভবন ১ (রুম ৩১১)
📍বাড়ী ১৬, রোড ২, ধানমন্ডি, ঢাকা
☎️যোগাযোগ - 09666 787801, 09613 787801
-
✅ চেম্বার ০২ -
🏥প্লাটিনাম হসপিটাল লিমিটেড
📍৬৯/এম/১, জি এইচ টাওয়ার, পান্থপথ, বসুন্ধরা শপিং মলের বিপরীতে, ঢাকা
☎️যোগাযোগ - 01987 851647, 02-44613731
=
#পিএলআইডিচিকিৎসা #কোমরব্যথা #ডিস্কসমস্যা

17/11/2025

৩০ বছর বয়সের মধ্যে আমাদের উচিৎ হাড়ের গঠন সুগঠিত করে তোলা!
#স্বাস্থ্যসচেতনতা #হাড়মজবুত

✅ PLID-এর লক্ষণ ও উপসর্গ!! 📌 PLID হলে কিছু সাধারণ উপসর্গ দেখা দিতে পারে --🟠 কোমর বা ঘাড়ে তীব্র ব্যথা🟠 পায়ে বা হাতে ঝিনঝি...
15/11/2025

✅ PLID-এর লক্ষণ ও উপসর্গ!!
📌 PLID হলে কিছু সাধারণ উপসর্গ দেখা দিতে পারে -
-
🟠 কোমর বা ঘাড়ে তীব্র ব্যথা
🟠 পায়ে বা হাতে ঝিনঝিন বা অবশ লাগা
🟠 হাঁটতে বা বসতে সমস্যা হওয়া
🟠 কোমর থেকে পায়ের দিকে ব্যথা ছড়িয়ে যাওয়া (সায়াটিকা)
🟠 ভারী কিছু তুলতে গেলে ব্যথা বেড়ে যাওয়া
=
ডা. মো. আলমগীর হোসেন জনি
অর্থোপেডিক সার্জারী ও স্পাইন রোগ বিশেষজ্ঞ
সহকারী অধ্যাপক, অর্থোপেডিক সার্জারী বিভাগ
জাতীয় অর্থোপেডিক হাসপাতাল ও পূর্নবাসন প্রতিষ্ঠান (পঙ্গু হাসপাতাল - NITOR), ঢাকা
-
✅ চেম্বার ০১ -
🏥পপুলার ডায়াগনস্টিক সেন্টার লিঃ, ভবন ১ (রুম ৩১১)
📍বাড়ী ১৬, রোড ২, ধানমন্ডি, ঢাকা
☎️যোগাযোগ - 09666 787801, 09613 787801
-
✅ চেম্বার ০২ -
🏥প্লাটিনাম হসপিটাল লিমিটেড
📍৬৯/এম/১, জি এইচ টাওয়ার, পান্থপথ, বসুন্ধরা শপিং মলের বিপরীতে, ঢাকা
☎️যোগাযোগ - 01987 851647, 02-44613731
=

#পিএলআইডি #সায়াটিকা #স্পাইনস্বাস্থ্য #ব্যথানিয়ন্ত্রণ

13/11/2025

কোন সময়ে রোদ পোহানো উচিৎ?
☎️যোগাযোগ - 01987 851647, 02-44613731
, #রোদ_পোহানো, , , , #রোদ_পোহানোর_সময়, , , , , , , , , , ,

💠 PLID কেন হয়?PLID সাধারণত বয়স বৃদ্ধির সঙ্গে মেরুদণ্ডের ডিস্ক দুর্বল হয়ে গেলে হয়, তবে আরও কিছু কারণ রয়েছে 👇🪑 ভুল ভঙ্গিত...
12/11/2025

💠 PLID কেন হয়?
PLID সাধারণত বয়স বৃদ্ধির সঙ্গে মেরুদণ্ডের ডিস্ক দুর্বল হয়ে গেলে হয়, তবে আরও কিছু কারণ রয়েছে 👇

🪑 ভুল ভঙ্গিতে বসা বা দাঁড়ানো
🏋️ অতিরিক্ত ভারী বস্তু তোলা
💻 দীর্ঘক্ষণ এক জায়গায় বসে কাজ করা
🤕 মেরুদণ্ডে আঘাত পাওয়া
🧓 বয়সজনিত কারণে ডিস্কের ক্ষয়
-
ডা. মো. আলমগীর হোসেন জনি
অর্থোপেডিক সার্জারী ও স্পাইন রোগ বিশেষজ্ঞ
সহকারী অধ্যাপক, অর্থোপেডিক সার্জারী বিভাগ
জাতীয় অর্থোপেডিক হাসপাতাল ও পূর্নবাসন প্রতিষ্ঠান (পঙ্গু হাসপাতাল - NITOR), ঢাকা
-
✅ চেম্বার ০১ -
🏥পপুলার ডায়াগনস্টিক সেন্টার লিঃ, ভবন ১ (রুম ৩১১)
📍বাড়ী ১৬, রোড ২, ধানমন্ডি, ঢাকা
☎️যোগাযোগ - 09666 787801, 09613 787801
-
✅ চেম্বার ০২ -
🏥প্লাটিনাম হসপিটাল লিমিটেড
📍৬৯/এম/১, জি এইচ টাওয়ার, পান্থপথ, বসুন্ধরা শপিং মলের বিপরীতে, ঢাকা
☎️যোগাযোগ - 01987 851647, 02-44613731
-
, , , , , , #পিঠেব্যথা, #কোমরব্যথা, িকিৎসা, , ,

10/11/2025

ক্যান্সার থেকে সুরক্ষায় ভিটামিন ডি এর ভূমিকা!
#ভিটামিন_ডি #ক্যান্সার_প্রতিরোধ #স্বাস্থ্য_সচেতনতা #রোগ_প্রতিরোধ #স্বাস্থ্য_পরামর্শ #সুস্থ_জীবন #ডাক্তার_টিপস #পুষ্টি

✅ পি.এল.আই.ডি (PLID) কী?📌 PLID (Pr*****ed Lumbar Intervertebral Disc) হলো মেরুদণ্ডের ডিস্কের একটি সমস্যা, যেখানে ডিস্কের...
08/11/2025

✅ পি.এল.আই.ডি (PLID) কী?

📌 PLID (Pr*****ed Lumbar Intervertebral Disc) হলো মেরুদণ্ডের ডিস্কের একটি সমস্যা, যেখানে ডিস্কের নরম অংশ সরে গিয়ে নার্ভে চাপ দেয়। এটি মূলত কোমর বা ঘাড়ের ব্যথার কারণ হতে পারে এবং হাত বা পায়ে ব্যথা ছড়াতে পারে।
=
ডা. মো. আলমগীর হোসেন জনি
অর্থোপেডিক সার্জারী ও স্পাইন রোগ বিশেষজ্ঞ
সহকারী অধ্যাপক, অর্থোপেডিক সার্জারী বিভাগ
জাতীয় অর্থোপেডিক হাসপাতাল ও পূর্নবাসন প্রতিষ্ঠান (পঙ্গু হাসপাতাল - NITOR), ঢাকা
-
✅ চেম্বার ০১ -
🏥পপুলার ডায়াগনস্টিক সেন্টার লিঃ, ভবন ১ (রুম ৩১১)
📍বাড়ী ১৬, রোড ২, ধানমন্ডি, ঢাকা
☎️যোগাযোগ - 09666 787801, 09613 787801
-
✅ চেম্বার ০২ -
🏥প্লাটিনাম হসপিটাল লিমিটেড
📍৬৯/এম/১, জি এইচ টাওয়ার, পান্থপথ, বসুন্ধরা শপিং মলের বিপরীতে, ঢাকা
☎️যোগাযোগ - 01987 851647, 02-44613731
=
#পিএলআইডি #মেরুদণ্ডেরসমস্যা #কোমরব্যথা

Address

৬৯/এম/১, জি এইচ টাওয়ার, পান্থপথ, বসুন্ধরা শপিং মলের বিপরীতে
Dhaka
1205

Telephone

+8801987851647

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Orthopedics & Spine Disease Specialist Dr. Md. Alamgir Hossain Jony posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category