Green Herbs Tea

13/04/2024

11/04/2024

সীমাহীন প্রতিকূলতার মাঝেও
ইসলামী জীবণে ঈদ বয়ে আনুক নির্মল আনন্দ
সবাইকে জানাই পবিত্র ঈদ-উল-ফিতর-এর শুভেচ্ছা

19/03/2023

সম্মানিত সুহৃদ,
আসসালামু আলাইকুম।

আজ আপনাদের জন্য নিয়ে এসেছি স্টেভিয়ার মিষ্টি সমৃদ্ধ সজিনা চা ব্যাগ,
যা একটি চায়ের কাপে গরম পানি নিয়ে সেই পানিতে টি ব্যাগটি চুবিয়ে সেবন করলে আপনার গ্যাস্ট্রিক, ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ, কোষ্ঠ কাঠিন্য, ক্যান্সার, রক্ত স্বল্পতা , মেদভুড়ি ও জয়েন্টের পেইন নিরাময়ে সহায়তা করে।

09/03/2023

🌿 🌿 ☕️ ☕️ স্টেভিয়া’র মিষ্টি সমৃদ্ধ সজিনা চা ☕️ ☕️🌿 🌿

🌿 ☕️ প্রাকৃতিক হার্বস-এর পারফেক্ট সংমিশ্রণে তৈরী চা ☕️🌿

☕️🌿 যা মানব স্বাস্থ্যের জন্য মহৌষধ 🌿 ☕️

08/03/2023

🌿 🌿 ☕️ ☕️ 🌿 🌿 স্টেভিয়া পরিচিতিঃ 🌿 🌿 ☕️ ☕️ 🌿 🌿

🍃 স্টেভিয়া গাছের পাতার শুকনো সবুজ পাউডার, যা চিনির চেয়ে ৩০০ গুণ বেশি মিষ্টি। ☕️

🍃 স্টেভিও সাইড গ্লাইকো সাইডে ক্যালরি না থাকার কারণে ডায়াবেটিক রোগে এটি বেশি কার্যকর।☕️

🍃 স্টেভিয়া মূলত প্যারাগুয়ের পাহাড়ি অঞ্চলে শত শত বছর ধরে চাষাবাদ করা হতো।☕️

🍃 তবে সেখানে বাণিজ্যিক ভিত্তিতে স্টেভিয়ার চাষ শুরু হয় ১৯৬৮ সালের দিকে। ☕️

🌿 🌿 ☕️ ☕️ স্টেভিয়ার উপকারিতা ও গুণাগুণঃ ☕️ ☕️ 🌿 🌿

☕️🍃স্টেভিয়ার পাতা চিনির চায়তে কয়েক গুণ মিষ্টি হওয়ায় এর চাহিদা দিন দিন বৃদ্ধি পাচ্ছে।

☕️🍃এটিকে অনেকেই মধুপাতা, মিষ্টিপাতা, মিষ্টি হার্ব নামে চিনে থাকে।

☕️🍃এটিকে অনেকেই চিনির বিকল্প হিসেবে খেয়ে থাকে।

☕️🍃এটি স্বাদ বৃদ্ধিকারক খাদ্য হিসাবে খাওয়া হয়।

☕️🍃স্টেভিয়ার আর ও কিছু স্বাস্থ্য উপকারিতা জেনে নিই।

🍂 ☕️স্টেভিয়া ডায়বেটিস রোগীদের জন্য এক আর্শিবাদ স্বরুপ। কারন ডায়বেটিস রোগীদের মিষ্ঠি খাওয়ার প্রতি প্রবল আগ্রহ থাকে। কিন্তু তারা চিনি,বা গুড়ের তৈরি কোন খাদ্য দ্রব্য খেতে পারে না। তাই তাদের জন্য স্টেভিয়া এক দুর্দান্ত খাদ্য হিসাবে হাজির হয়েছে। এটি খেলে এক দিকে যেমন চিনির চাহিদা মিটায় অন্যদিকে ডায়বেটিস নিয়ন্ত্রণে কার্যকরী ভূমিকা পালন করে।

🍂☕️ স্টেভিয়ার পাতার চুর্ণ্য বা গুড়া দাতের জন্য দারুন কাজ করে। এটি দাঁত ক্ষয় হওয়ার হাত থেকে রক্ষা করে। পাশাপাশি দাঁতের রক্তপড়া ,পুজ পড়া ইত্যাদি থেকে রক্ষা করে।

🍂☕️ ত্বকের যত্নে স্টেভিয়ার তুলনা হয় না। এটি খেলে ত্বকের লাবণ্য ফিড়ে আসে। এবং ত্বক হয় আর ও সুন্দর। তাছাড়া ত্বকের ক্ষত নিরাময়ে দ্রুত কাজ করে।

🍂 ☕️এই পাতা ব্লাডসুগার নিয়ন্ত্রণ রাখে। উচ্চ রক্তচাপ প্রতিরোধ করে।ফলে স্বাভাবিক রক্তচাপ থাকে।

🍂☕️ যকৃত লিভারে এই পাতা পুষ্টি সরবরাহ করে থাকে।অগ্ন্যাশয়কে ইনসুলেন নিঃসরণে সহায়তা করে থাকে।

🍂 ☕️এটি অধিক মিষ্টি হওয়ায় বিভিন্ন মিষ্টি জাতীয় খাদ্য তৈরিতে এটি ব্যবহার করা হয়।

🍂 ☕️বর্তমানে চা ,কপিতে এই পাতা চিনির পরির্বতে ব্যবহার করা হচ্ছে।

Collected

04/03/2023

🍃🍃🍃🍃 তেজপাতার চায়ে রয়েছে ভিটামিন সি ও ভিটামিন এ; এর মধ্যে রয়েছে ফলিক এসিড। এ ছাড়া তেজপাতায় রয়েছে কপার, সেলেনিয়াম, আয়রন, জিংক, ম্যাঙ্গানিজ, ম্যাগনেসিয়াম, পটাসিয়াম ও ক্যালসিয়াম।এ ছাড়া তেজপাতার চায়ে রয়েছে অনেক গুণ। এই চা আমাদের শরীরের জন্য খুবই উপকারী। তেজপাতার চা কাশি কমাতে সাহায্য করে। তাছাড়া তেজপাতার চা খেলে হৃত্পিণ্ড সুস্থ্য থাকে ও কোষ্ঠকাঠিন্য প্রতিরোধ করে বলে জানিয়েছেন চিকিত্সকরা। 🍃🍃🍃🍃

🍃 🍃 🍃 তেজপাতার চা পান করার বিশেষ উপকারিতা 🍃 🍃 🍃

🍃🍃 উচ্চ রক্তচাপঃ তেজপাতার চা উচ্চ রক্তচাপ কমায় এবং রক্তের সঞ্চালন ভালো করে। এমনকি শরীরের বাজে কোলেস্টেরলের মাত্রা কমাতেও এটি ভালো কাজ করে। ৫). ব্যথাঃ তেজপাতার মধ্যে রয়েছে প্রদাহরোধী উপাদান। তেজপাতার চা পান আর্থ্রাইটিসের ব্যথা উপশমে কাজ করে। এ ছাড়া আর্থ্রাইটিসের ব্যথা কমাতে তেজপাতার তেলও মাখতে পারেন

🍃🍃 ডায়াবেটিসঃ তেজপাতার চা রক্তের সুগারের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে। এর মধ্যে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট শরীরের ইনসুলিন তৈরির প্রক্রিয়ায় সাহায্য করে।

🍃🍃 কাশিঃ তেজপাতার চা পান এবং গরম পানির ভাব নেওয়া কফ ও শ্বাসতন্ত্রের বিভিন্ন সমস্যা প্রতিরোধে কার্যকর। এটি ঠান্ডা ও ফ্লু প্রতিরোধে উপকারী

🍃🍃 হৃত্পিণ্ডঃ তেজপাতায় রয়েছে ফাইটোনিউট্রিয়েন্টস, ক্যাফিক এসিড, স্যালিসাইলেট ও রিউটিন। এই পাতার চা হৃত্পিণ্ডের কার্যক্রম ভালো রাখে; স্ট্রোক প্রতিরোধে সাহায্য করে।

🍃🍃 কিডনিঃ কিডনিতে পাথর থাকার সমস্যা হলে তেজপাতার চা পান করতে পারেন। তবে এর আগে অবশ্যই চিকিত্সকের পরামর্শ নিয়ে নিন।

🍃🍃 কোষ্ঠকাঠিন্যঃ তেজপাতার চা হজম প্রক্রিয়াকে ভালো করে এবং কোষ্ঠকাঠিন্য প্রতিরোধে সাহায্য করে। দিনে এক গ্লাস করে দুবার পান করুন।

🍃🍃 ইউরিক এসিডঃ দিনে দুবার তেজপাতার চা পান ইউরিক এসিডের মাত্রা কমাতে কাজ করে।

24/02/2023

✅✅✅✅✅✅✅✅ দারুচিনি ✅✅✅✅✅✅✅✅
(ইংরেজি নাম: Cinnamon) (বৈজ্ঞানিক নাম: Cinnamomus Zeylanicum) একটি মসলা বৃক্ষের নাম।

✅ স্বাভাবিক পরিবেশে এই বৃক্ষের উচ্চতা দশ থেকে পনের মিটার পর্য্যন্ত হয়ে থাকে।
✅ আদি নিবাস শ্রীলংকায়। আজ কাল ইন্দোনেশিয়া, ভারত, বাংলাদেশ ও চীন প্রভৃতি দেশে ও উৎপাদিত হচ্ছে।
✅ দেখতে কিছুটা তেজপাতা বৃক্ষের মতো এই বৃক্ষের চামড়াটা মসলা হিসেবে ব্যবহৃত হয়। দারুচিনির সুগন্ধ যুক্ত তৈল ও পাওয়া যায়।
✅ দারুচিনি নিছক মসলা হিসেবে দারুচিনি বেশি পরিচিত। কিন্তু এই মসলা স্বাস্থ্যের জন্যও দারুণ উপকারী। তাহলে আসুন জেনে নেয়া যাক...

✅✅ ১) হৃদরোগ প্রতিরোধ - হৃদরোগ প্রতিরোধে দারুচিনি দারুণ সহায়ক। এই মসলা হৃদযন্ত্রের রক্ত চলাচল স্বাভাবিক রাখে। এতে হৃদরোগে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি কমে যায় অনেকটাই।
✅✅ ২) অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট - দারুচিনিতে রয়েছে পর্যাপ্ত অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট। এর ফলে নানা জটিল রোগের বিরুদ্ধে রক্ষাকবচ হিসেবে কাজ করে এই মসলা।
✅✅ ৩) স্নায়বিক স্বাস্থ্য - রক্তে শর্করার পরিমাণ কমাতে সহায়ক দারুচিনি। এর ফলে প্রদাহ কমে, স্নায়বিক স্বাস্থ্যের উন্নতি ঘটে।
✅✅ ৪) ত্বকের যত্নে - দারুচিনি খেলে ত্বকের ঔজ্জ্বল্য বাড়ে। ব্রণ রোধ করতে দারুণ উপকারী এই মসলা।
✅✅ ৫) স্মৃতিশক্তি বাড়ায় - নিয়মিত দারুচিনি খান। এতে স্মৃতিশক্তি যে বাড়বে, তাতে কোনো সন্দেহ নেই।
✅✅ ৬) পেট ব্যথা উপশম - এই মসলা অ্যাসিডিটির সমস্যা কমায়। এতে পেটের ব্যথা উপশম হয়। এ ছাড়া রক্তে ক্ষতিকর কোলেস্টেরলের (এলডিএল) মাত্রা কমাতে অনন্য ভূমিকা রাখে দারুচিনি।

11/10/2022

✅✅ ক্ষতিকর চিনি’র বিকল্প হিসাবে ☘️ স্টেভিয়া পাতা চূর্ণ ☘️ ব্যবহারের মাধ্যমে মুখরোচক মিষ্টির স্বাদ পেতে
☕️ চা কিংবা কফিতে ☕️ মিশিয়ে পান করলে উচ্চ রক্তচাপ প্রতিরোধ হয় এবং ব্লাড সুগার নিয়ন্ত্রনে থাকে। 🤝